ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

[vandros]

Hej...
Dziewczyny czy wasi faceci tez tacy sa.... Moj to beton, po prostu niereformowalny beton... w sobote sie wyprowadzil, nawrzucal mi jak jakiejs gowniarze, przy czym nie dopusicil mnei do slowa, potem stwierdzil ze sie nie dogadujemy, ze tak nie moze byc, zabral swoje reczy, dupe i wyszedl

[Megi428]

Vandros ja dlatego jestem po iluś tam latach sama z dziećmi, tak wybrałam. Czasami jest lepiej samej, a czasami bardzo źle. Chyba nie ma złotych środków na związki.

[vandros]

Po prostu masakra. A najgorsze jest to ze uzyl tak absurdalnego argumentu ze nie wiem czy sie smiac czy plakac....

[elskede]

ooo widze, ze nie tylko u mnie problemy sercowe, dziewczyny nie wiem, co Wam powiedziec, bo ja sama sobie nie radze

P.S. Gdzie jest ta tabelka z wymiarami?

[Megi428]

elskede w pierwszym poście karadka ją wstawiła

[elskede]

Napisane przez Megi428

elskede w pierwszym poście karadka ją wstawiła

Dzieki Kochanie


Karadka Słońceeee ja zaczynałam z wagą 79 na Dukanie - obecnie 73

[Megi428]

No to muszę was opuścić, bo prasowanie, brudne gary, obiad na jutro, bo..... itp..
I jak nie wyłączę kompa to żadna siła mnie nie zmusi abym cokolwiek zrobiła. Jak się wyrobię ze wszystkim to wrócę do was.
Papatki

[50wiosen]

Cześć dziewczyny!!!!!
Dziękuję za zaproszenie do klubu. Ja jako laik komputerowy udało mi się nawet przesłać moje zdjęcie do klubowego albumu.
Mam teraz dużo zajęć ale zajrzę wieczorkiem.

[agamagda]

a która z was to Bożena?
bo się pogubiłam

a faceci? hmmm, ... współczuję

[karadka]

dziewczyny nie wiem co i ja z tym klubem, jutro mam wolne w koncu wiec moze na chwile na spokojnie usiade i sprobuje jakas instrukcje obslugi znalezc mial byc to klub prywatny gdzie tylko zaproszone osoby - czyli my tu wszystkie mamy dostep i nikt inny tego nie widzi, ale przypadkiem na te kluby wpadlam i tak mnie natchnelo - sprobuje - bo ktoras pisala ze fajnie by bylo album zalozyc no a tam mozemy

[agamagda]

ja myślę, że to coś w stylu forum prywatnego, zamkniętego

[elskede]

w sumie tu powinnyśmy rozmawiać o diecie, a tam jest miejsce na off topic , wrzucajcie tam zdjęcia Dziewczyny, wtedy będziemy wiedzieć na pewno kto i jak wygląda, bo przyznam, że w mailach się pogubiłam nieco

[monti89]

Czesc dziewczyny...
Nie pisałam parę dni z wiadomych przyczyn Brakuje mi słów żeby wyrazić mój smutek.

Dziekuję za zaproszenie do klubu. Mam nadzieję żę będę częściej do Was wpadać.

A z facetami tak bywa... nie ma co się przejmować. Tego kwiatu jest pół światu..szkoda że z błahego powodu. Może poważna rozmowa coś zmieni?Każdy ma w związkach trudne chwile, czasami trzeba trochę "pomilczeć" i odpocząć a później wrócicie do siebie stęsknieni.


Waga stoi w miejscu. Zbliża się @ więc mnie to nie dziwi. Zrobiłam sobie dukanowską nutelkę...mniam

[karadka]

vandros glowa do gory - daj temu czas a samo sie ulozy!

megi klub jest calkiem prywatny, tylko zaproszone osoby - wylogowalam sie i chcialam wejsc do klubu i tylko widac klubowiczki i nazwe klubu nic wiecej ja mysle ze tu sobie mozemy plotkowac a tam zrobimy sobie album i zalozylam watek ''dla ciala'' zeby do kupy zebrac wszystkie pomysly jak byc piekniejsza czyli nasze domowe maseczki, peelingi, jakie kremy dobre, wyprobowane itp wiec dziewczynki wpisujcie pomysly! a off-topujemy to chyba caly czas i nie ma znaczenia czy na forum czy w klubie ale mi sie to podoba bo w koncu nie samym zarciem czlowiek zyje a bardzo lubie Was czytac no ale zobaczymy jak z tym klubem bedzie

[elskede]

w sumie masz racje Karadko to zrobmy tak, tam bedzie pielegnacja ciala i fotki, tutaj rozmawiamy o dietce i o czym tylko chcemy chyba, ze ktos ma jakies pomysly jeszcze

[Scio]

Ja postaram się dodać do klubu jakieś zdjątko jutro, bo muszę poszukać płyty ze zdjęciami

U mnie ostatni dzień I fazy. I pierwszy dzień z ćwiczeniami Rockin body czuję się bardzo fajnie fizycznie

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:52 ----------

Napisane przez karadka

vandros glowa do gory - daj temu czas a samo sie ulozy!

megi klub jest calkiem prywatny, tylko zaproszone osoby - wylogowalam sie i chcialam wejsc do klubu i tylko widac klubowiczki i nazwe klubu nic wiecej ja mysle ze tu sobie mozemy plotkowac a tam zrobimy sobie album i zalozylam watek ''dla ciala'' zeby do kupy zebrac wszystkie pomysly jak byc piekniejsza czyli nasze domowe maseczki, peelingi, jakie kremy dobre, wyprobowane itp wiec dziewczynki wpisujcie pomysly! a off-topujemy to chyba caly czas i nie ma znaczenia czy na forum czy w klubie ale mi sie to podoba bo w koncu nie samym zarciem czlowiek zyje a bardzo lubie Was czytac no ale zobaczymy jak z tym klubem bedzie

Świetny pomysł

[Megi428]

Napisane przez karadka

megi klub jest calkiem prywatny, tylko zaproszone osoby - wylogowalam sie i chcialam wejsc do klubu i tylko widac klubowiczki i nazwe klubu nic wiecej ja mysle ze tu sobie mozemy plotkowac a tam zrobimy sobie album i zalozylam watek ''dla ciala'' zeby do kupy zebrac wszystkie pomysly jak byc piekniejsza czyli nasze domowe maseczki, peelingi, jakie kremy dobre, wyprobowane itp wiec dziewczynki wpisujcie pomysly! a off-topujemy to chyba caly czas i nie ma znaczenia czy na forum czy w klubie ale mi sie to podoba bo w koncu nie samym zarciem czlowiek zyje a bardzo lubie Was czytac no ale zobaczymy jak z tym klubem bedzie

no faktycznie, bo ja wchodziłam już zalogowana na forum trochę techniki i człowiek głupieje ha ha

Dziewczyny ważne że nasz offtop nikomu nie przeszkadza i to jest fajne, bo przecież dieta jest częścią naszych dni, a te nie polegają tylko na jedzeniu przecież. Ja tam lubię takie pogawędki, bo przecież jak trzeba to pomysły na jedzonka też mamy, a przed świętami co jedna to lepsze przepisy podawała.

[karadka]

ja tez tak mysle megi komu sie nie podoba to nie musi do nas zagladac a my i tak bedziemy nie na temat wiecej niz na temat hahahahahhaha czyli zostaje po staremu

[elskede]

No to wszystko jasne

[50wiosen]

Z tym Klubem bardzo fajny pomysł, szczególnie że możemy tam dać nasze zdjęcia i będziemy wiedziały z kim rozmawiamy. W przesyłaniu tych zdjęć (wcześniej) zrobił się galimatias.
Teraz wklejajcie fotki do albumu klubowego

Elskede jesteś śliczną dziewczyną i z czego chcesz chudnąć taka laska.

[galloway]

cześć dziewczyny
dopiero teraz mam dzisiaj czas tu zaglądnąć, jak zwykle poniedziałek jest dla mnie łaskawy....oznajmiam wszem i wobec że dzisiaj pokazało równo -10kg i teraz każdy kg w dół będzie na wagę złota,bo wiem że poniżej 73 kg będę zaczynać wyglądać coraz ponętniej już to kiedyś przerabiałam !!!
Z tym klubem to fajna sprawa i nastawmy się na zdięcia przede wszystkim bo tak jak większość mówiła każdy gubi się kto jest kto a tak zdięcia podpisane są nickami, ja już kilka wstawiłam gadać będziemy i tak tutaj
Dzisiaj z tej radości i chyba pewności(kiedyś mnie to zgubi) zgrzeszylam 4 plackami ziemniaczanymi i dwoma ciastkami...''ten typ tak ma'' czyli ja

[sylwusia085]

hihihihi galoway jestes niezla ale jak bedziesz tak te placuszki podjadac to neidlugo z tej -10 zrobi ci sie minus -3, niewolno tak
ja dzis w miare sie trzymalam, dodalam 3 krople oliwy na patelnie, mam nadzieje ze nie podskoczy waga
teraz skonczylam serie moich codziennych cwiczen, i chyba sobie obejrze film siedem dusz slyszalam ze fajny a jakos ciagle czasu brak na obejrzenie go.
a zapomnialam dodac ze dodalam swoje fotencje do albumu

[grewana]

A mnie jak nie było w tabelce na początku wątku tak nie ma dalej
Do klubu też mnie nikt nie zaprosił Czyli jednak mi nie wybaczyłyście, że na chwilę was opuściłam <płacze>

[Kasiad01]

Dlaczego do mnie nie chce przyjść to zaproszenie do klubu Nie wiem co mam zablokowane

Powiedzcie mi, gdzie Wy kupujecie ten makaron sojowy, który ma w składzie zieloną soję?? i jak on wygląda? Szukałam w sklepach i na Allegro i wszędzie jest tylko chiński z fasoli mung.
A przy okazji zobaczcie co znalazłam:
http://www.allegro.pl/item993641852_...ta_dukana.html

[sylwusia085]

hmmm calkiem niezle ten makaron wyglada ale znajac zycie to smakuje jak otreby obrzydliwe
ja kupuje u chinczykow lub w kazdym markecie
sklad-skrobia z nasion fasoli mung, woda, ogolnie nie tyje po nim ;p

[galloway]

Grewanko no wiesz co !!! nie gadaj głupot!! cały czas jesteś z nami i dla mnie nigdy nie przestałaś(tamtet tydzień to krótki epizod) A jak u Ciebie z porcelanką ?bo obie mialyśmy ten sam problem(ja nadal mam)
A zaproszenie na pewno wszystkie dostaną,pomysł powstał dzisiaj więc karadka jeszcze wszystkim nie zdążyla wysłać...

[vandros]

Napisane przez grewana

A mnie jak nie było w tabelce na początku wątku tak nie ma dalej
Do klubu też mnie nikt nie zaprosił Czyli jednak mi nie wybaczyłyście, że na chwilę was opuściłam <płacze>

mnie tez nikt nie zaprosil szkoda

[galloway]

co do tej aukcji na allegro,widzę że ta osoba powiększyła asortyment,wcześniej sprzedawała tylko pierogi....ale jakoś cholera miałabym obiekcję co do kupna, kto mi zagwarantuje że to czysto proteinowe bez mąki i w jakich warunkach robione itp.

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:13 ----------

dziewczyny które jeszcze nie dostały zaproszenia-jutro na pewno karadka wysle pozostałe zaproszenia,teraz jej nie ma na wizażu same widzicie....

[grewana]

dzięki galloway
Wiesz u mnie obecnie z porcelanką całkiem spoko. Staram się pić dużo kefirów, plus piję też wodę z cytryną - nie jestem pewna czy to dozwolone, bo niby Dukan dopuszcza cytrynę tylko do pokropienia ryby, ale ja się naprawdę boję powrotu tych silnych zaparć, które swego czasu miałam. Ostatnio trafiłam w necie na jakieś forum o metodzie Tombaka - może słyszała któraś z was o tym? Ściągnełam sobie jedną z jego książek i właśnie jestem w trakcie lektury. Generalnie pisze on o zdrowym trybie życia, prawidłowym odżywianiu itd. Jest tam jeden rozdział poświęcony właśnie oczyszczaniu organizmu - między innymi jelit. Metoda jest dość prosta, bo chodzi tu o zwykła, znaną wszystkim lewatywę. Tak, wiem jak to brzmi, ale serio poszperałam trochę o tym na necie i przeczytałam wiele interesujących rzeczy na ten temat. Między innymi, że takie gruntowne przeczyszczenie naszych jelit jest bardzo wskazane w czasie odchudzania, a najlepiej to wręcz nawet przed rozpoczęciem diety. Oczyszcza się jelita i one ponoć znacznie lepiej wtedy pracują, poprawia się przemiana materii, znikają wzdęcia, zaparcia itp. Tylko powinno się to zrobić tak, że najpierw przeprowadza się takie jedno porządne "czyszczenie" - wg. Tombaka cały miesiąc, żeby usnąć świństwa, które nazbierały się tam przez lata. A potem to już co jakiś czas powtarzać. Ponoć to naprawdę dobre dla naszego zdrowia. Czytałam nawet, że wiele gwiazd showbiznesu stosuje tę metodę, tylko u nas to taki temat wstydliwy. Póki co nie jest u mnie z tym źle, ale zbieram się już do zakupu specjalnego sprzętu () w aptece i chyba sobie takie czyszczonko przeprowadzę. Co o tym myślisz? AA no i piłam też ten ocet jabłkowy regularnie - wieczorem i rano, więc może też dzięki niemu ostatnio nie mam tych problemów. Wczoraj skończyła mi się pierwsza buteleczka, ale chyba jutro uzupełnię ten brak

[galloway]

grewano ja piję dwa razy dziennie sok z cytryny,przed świętami kupiłam 4kg, kiedyś byłam zafascynowana tymi książkami mam 3 jego książki...polecam też książki Małachowa o oczyszczaniu organizmu.
Ja kilka lat temu zakupilam cały sprzęt do lewatywy,podobno jest dobra z kawy i cytryny ale nigdy nie robiłam. Jedynie dwa razy kupiłam taki gotowy roztwór wody 500ml który wlewa się do bezpośrednio ale rewelacji nie było
Wracając do cytryn i octu jabłkowego, na razie kiedy od tygodnia piję te cytryny odstawilam ocet jabłkowy i jedyne co zauważyłam to lepiej spalam kg,natomiast po occie wydaje mi się że było lepiej z porcelanką