30+ ... zapraszam :)

[Bettix75]

Siedzę przed TV i nie mogę się oderwać...
Naocznie widziałam katastrofę białoruskiego SU w Radomiu i ciężko było mi dojść do siebie.
Dzisiejszej tragedii nie jestem w stanie sobie wyobrazić

[gigosia]

hej dziewczyny
sorrki ze mnie tu nie ma ale jakos zdolowana chodze i nie chce Wam smecic caly czas
jedno powiem ze musze znalezc dawczynie komorki a w Bxlu nie jest to latwe w pon mam ostatnia juz punkcje ale w cuda nie wierze juz
a na dodatek w swieta ( bylismy w Anglii u mojej sis ) wybili nam cala tylnia szybe , najdrozsza szybe w aucie.zrobili to specjalnie nie dla kradziezy..
i jak widzicie ciagle cos nie tak, o odchudzaniu nic juz nie mowie, wiem ze musze sie wziasc za siebie ale natchnienia brak
ja ciagle za was trzymam wielgachne kciuki w gubieniu kilosow
Buziaki

---------- Dopisano o 16:01 ---------- Poprzedni post napisano o 16:00 ----------

no i jeszcze ta tragedia w Plu [*] szok tylu ludzi zginelo

[SzatAnka71]

Ja właśnie wróciłam ze mszy na Wawelu.Tragedia[*]

[niutka1]

Chciałam wczoraj wieczorem napisac, ale wizaż się strasznie wieszał...

Szok, tragedia i w ogóle jakos nie moge w to wszystko uwierzyć
[*] [*] [*]

[Wiolka525]

To niepojęte co się stało...Nie znajduje słów by wyrazić ogrom tej tragedii STRASZNE!

[lenka07661]

Cały czas chce mi się plakać, nie myślałam, że aż tak mnie to poruszy, ale dzisiaj jest gorzej niz wczoraj

[olunek]

zgadzam sie dzis jest gorzej niz wczoraj. juz kilka razy popłyneły mi łzy i dusi w gardle. nie jestem w stanie wyobrazic sobie momentu kiedy reszta ofiar wroci do Polski. Wstrzasajace. brak słow

Kazimierz Sakowicz

ostatni chichot Stalina

Polsko
prawda cię nie wyzwoli
lecz cię powali

nie zgaśnie nadzieja
nawet jeśli odejdzie cień wiary
że to co przychodzi nagle i niespodziewanie
ma sens w wymiarze wieczności
choć nas okrada z żyjących
choć po ludzku przekreśla miarę wielkości
lecz nie zginęła i nie zginie
ta co w nas ma silę trwania
nawet gdy da się słyszeć zza grobu
ostatni chichot Stalina

[agika11]

witam was dziewczyny, jak zwykle poranną kawą,
Aż trudno coś sensownego napisać, może tyle, że w takich chwilach człowiek uświadamia sobie jak kruchy jest jego żywot i jego szczęście. Ciągle się śpieszy i dąży do jakiś bezsensownych wyobrażeń i gubi przy tym sens i prawdziwe wartości. Ostatnio tak się czułam 5 lat temu, przy śmierci Jana Pawła II. Głęboko mnie ta katastrofa poruszyła, dodatkowo wczoraj przeżywałam 25 rocznicę śmierci mojego ojca więc jakoś tak podwójnie mi smutno.
...
Olunku mam nadzieję, że tak jest. Dobre podsumowanie.

Nic kobiety zabieram się do roboty. Życzę wam dobrego dnia

[Delfinek73]

Witam Panie,
Melkas ,Bettiks,dziekuje za mile powitanie.Jak jak kocham wyrozumiale dziewczyny.NIe bylo mnie przez wekend bo sie mi dzieci troszke rozchorowaly.Bettiks pytasz kochana ile mam wzrostu.Jak dla mnie stanowczo za malo,wolalabym byc wyzsza ale Bozia dala tylko 164cm.Wszystkiego troche skapo patrzac od gory do doluniczego jak do tej pory nie przybylo tylko obowiozkow wiele i kilogramow.W nocy miewalam koszmary,snilo mi sie ze mam druga brode jak indor,budzilam sie z placzem,hehe.Ostatecznie przerazily mnie straszne wyboje na brzuchuobrzydliwe.Za wsze mialam plaski brzuch bez gorek dolinek.Wkoncu sie wzielam za siebie.Wiadomo mezczyzna moze by cos powiedzial o nadwadze swojej kobiety jakby mial juz za ciasno na lozkua tak to tylko mozna uslyszec ,no dobrze wygladasz ,nie masz sie z czego odchudzac.Osobiscie nie podzielam tego zdania. Acha zapomnialam napisac ze waze obecnie55 bleeeech ,jeszcze zalezy od tego jak i kiedy pojem.Wiem,i slyszalam ze moja waga sumujac ze wzrostem to jest ok,ale jeszcze raz napisze ze zawsze ,zawsze waga 50 kg byla dla mnie ideaaalna.Czulam sie swietnie!a do poza tym nie wisialy mi obwazanki po bokach i nie tylko jak zalozylam spodnie i krotka bluzke.
A wiec zabralam sie za siebie w pewnych owy dzien kiedy mialam dosc i przechodzilam zalamanie.Zaczelo sie gdy moja cora 14 lat sobie zalozyla extra spodniczke,krociutka bluzeczke i wywalila mi swoj placki brzuszekpobieglam do lustra jeszcze raz zaklelam pod nosem.
zaczynajac odchudzanie skorzystalam z produktow ktore jedzac spalaja tluszcz juz ten nagromadzony.Cieeezko bylo uch,bo bez chleba,ziemniaczkooow!ale wytrwalam pierwszy miesiac i spadlam ponad 2 kg.A wiec jak sie zorientowalam ze to dziala to dalej powtorka z rozrywki.Tylko ciezko wytrwac jak moj kochany gotuje po mistrzowsku,toz to zbrodnia nie pojesc sobie takich pysznych rarytasowwiec moj zapal ciagle gdzies mi tam sie rozplywal z kazdym kesem Obecnie nic nie robie bo nie mam dopingu ale muuusze te 5 kg wykopac za drzwi.o to cala zalosna historia.
Wiem ,ze w grupie razniej,tymbardziej gdy sie mieszka daleko od rodziny i znajomych i nie ma sie w zasadzie do kogo pyska otworzyc a szczupli i tak nie zrozumieja naszych matczynych dylematow

[niutka1]

życie toczy sie dalej...


dzis:
cały czas utrzymuje mi sie 64 kg

ćwiczonka:
100x wymachy nóg do tyłu
100 x agrafka uda

[lenka07661]

A ja ciągle nie mam nastroju na nic... jakaś taka nieobecna chodzę, podenerwowana, rozkojarzona...

[niutka1]

Wiecie, mnie to tez bardzo ruszyło, ale mam wrazęnie, że nakręcały mnie tez media, te wszystkie relacje, rozmowy z znajomymi, z ludźmi itd...
a dzis sobie uświadomiłam, że owszem zgineła głowa państwa, zginęli ludzie w dość nagłym wypadku, ale np w wyniku wypadków drogowych
5437 osób poniosło śmierć w samym 2008 roku, i tak jest co roku:
co miesiąc umiera podobno małe miasteczko kobiet chorych na raka piersi... itd...
smierc jest nieodłączną częscia zycia i owszem współczuje bardzo rodzinom ofiar wypadku, ale to współczucie bierze sie w polakach stąd, że jest to sprawa medialna, były to osoby na świeczniku, bo np. nikt nie współczuje i nie stawia zniczy tym, którzy umieraja w zwykłej codziennosci...
media rzuciły sie na to i mam wrażenie żerują na tym temacie...

Odmówiłam modlitwe za zmarłych i to wszystko co moge tu zrobić, bez przesadyzmu, bo nie był tam nikt mi bliski, nikt naprawdę znajomy...

[olunek]

ja jestem w podobnym stanie jak Lenka.

[Bettix75]

Hej dziewczynki

Myślę, że się ze mną zgodzicie w tym temacie, aby nasze AW6 zacząć od przyszłego poniedziałku.
Jakoś pisanie w obecnej chwili o tym czy wykonałam szósteczkę i czy trzymam dietę, wydaje mi się nie na miejscu

Aga, 25 lat bez taty?! Bardzo współczuję

[agika11]

Wiesz Bettix, właśnie weszłam by popatrzeć na te ćwiczenia, ale też nie mam ochoty ich robić. We mnie jest smutek i bezradność. Wiem, że życie toczy się dalej, ale ja chcę się chwilę zatrzymać. Żal mi okropnie tych ludzi i jeszcze bardziej ich rodzin.

Bettix, łatwo nie było, wiele chwil buntu, dlaczego nas to spotkało, mama miała 33 lata jak została wdową z 4 dzieci. Ja mam 33 lata i nie wyobrażam sobie siebie w takiej sytuacji. Ale mój tata czuwa nade mną przez te lata. Czuję jego obecność i ochronną dłoń. To kim jestem w dużej części jest dzięki temu, że go nie było. Dziwnie to brzmi i dużo by pisać, ale tak jest.

[niutka1]

agika

[ilion77]

Cześć dziewczyny! Nie pisałam bo cięzko pracowałam przez ostatnie trzy dni( pt.,so, nie)po 12-15 godzin a o wypadku dowiedziałam się w pracy.Nie mając dostepu do telewizji i radia nie odczułam tego wypadku tak drastycznie i uważam tak jak Niutka, że to smutne ale zdarza sie codziennie jakas tragedia, nawet tuż koło nas, ale czesto nawet o tym nie wiemy.Media potrafia podkręcić atmosferę, a jak już załoba minie z taka samą werwą wezmą sie do zagrzewania społeczeństwa wyborczymi hasłami.To smutne, że tylu inteligentnych ludzi straciło życie ale jeszcze bardziej smuci mnie fakt, że na pewno sa w tej chwili ludzie, którzy ukryci za maską zalu i smutku cieszą się i już szykują sie do zajecia zwolnionych stanowisk a nas, zwykłych ludzi będą czarować, że robią to z konieczności, spełniając patriotyczny obowiązek.
Betix,Melkas dziś kupiłam automat do chleba FIRMY ALASKA Cieszę się z tego powodu bo przez ostatnie dni na niego zarabiałam( zapłaciłam 134 zł) , nie był używany choć odkupiłam go od jakiejś kobiety.Nowy na Allegro kosztuje ok 215 zł.Jutro go zamierzam wypróbować.A teraz idę spac.Pa, trzymajcie się.

[niutka1]

Ilionku, fajnie, że kupiłas wymarzony chlebownik

Żyjemy, życie toczy sie dalej, a takie tragedie uczą, by cieszyć się każdą chwilą i nawet małymi rzeczami, jak chociazby schudnięcie i zakup wymarzonego chlebownika

[SzatAnka71]

Agika ja miałam 18 lat jak straciłam Babcię,Tatę,Koleżankę(któ ra zabiła się na motorze)i kochanego Profesora ze szkoły.To wszystko w ciągu 3 miesięcy:\

Ja też myślę ze media nas nakręcają ale taka ich rola(chyba)
Chodze od soboty taka jakaś zawieszona.Nie głosowałam na L.Kaczyńskiego ale szkoda mi Go jako człowieka i Innych którzy z Nim zginęli też.Pokazują teraz jaka to była najlepsza Kancelaria i najlepszy Prezydent a przeciez to nie prawda bo najwiecej zbierał krytyki.Wiem, o zmarłym nie mówi się źle ale też nie dobrze być hipokrytami

[Bettix75]

Aga, wiesz co, strasznie to smutne i przybijające! Ja nie mam dzieci, ale i tak nie wyobrażam sobie sytuacji jak bym miała żyć bez swojej połówki Chylę czoła przed Twoją mamą. A Ty teraz masz 3 wspaniałych mężczyzn w swoim otoczeniu

Ilion, jak się udał pierwszy wypiek? Ja mam ochotę upiec w sobotę bułeczki, tylko nie mogę się zdecydować: maślane, zwykłe czy na "ostro" - to wszystkie nowe przepisy do wypróbowania

Szatanko, jeśli chodzi o hipokryzję to się z Tobą zgadzam i dlatego staram się nie oglądać TV. Eh, jednak ta sytuacja uświadomiła mi pewne rzeczy.

[niutka1]

100 x agrafka

Dziewczyny teraz skoro juz mam moje 64 kg, ( które osiągałam niemal 2 miesiące z 65 kg ) to jak myslicie może coś ruszy teraz szybciej w dół? marzę o 60 kg.
Nadal jestem mniej więcej na tej diecie dąbrowskiej, pisze mniej więcej, bo pozwalam sobie na dodanie czegoś z nabiału jak mam dużą ochotę.

Poza tym niestety ta sprawa ze Smolenskiem mnie mocno jakos zestresowała i w niedzielę i poniedziałek zjadłam mnóstwo słodyczy ( ale starałam się juz nie jeść innych rzeczy dodatkowo) no i moje 64 kg mam na szczęście waga nie skoczyła po tych słodyczach

dziewczyny, czy ujędrniacie czymś ciało po schudnięciu? wczoraj zauważyłam taką smieszną rzecz, a mianowicie taka jakby fałdeczke skóry nad kolanami, wiecie, tak jakby zszedł tłuszcz i został nadmiar skóry- nigdzie mi sie to nie pojawiło, tylko nad kolanami i teraz nie wiem, mam to jakoś masowac, czy co? nie jest to duże, ale obawiam sie, że jakbym miała schudnąć do tych 60 kg, to czy nie będzie wiekszej tej fałdki i bęę wyglądac tak jak staruszki 70 letnie maja takie kolana - kojarzycie to?

[olunek]

jest mi niewymownie przykro z powodu tej katastrofy i smierci tylu ludzi.wspolczuje rodzinom osieroconym dzieciom( min sp.Putra miał 8 dzieci)niemniej jednak zycie toczy sie dalej.kazdy ma swoje piekło na tej ziemi. musimy pamietac, wyciagnac wnioski ale nie rozpamietywac bez konca.
zdumiał mnie pomysł pochówku pary prezydenckiej na wawelu.uwazam ze jest to lekka przesada.

aga
szatanko
ja straciłam najlepszego przyjaciela w wieku 22lat i przez nastepne 3 strasznie to przezywałam.

u mnie dietkowo tak sobie boli mnie strasznie gardło i jem nieregularnie i jakies tam słodkosci przemycam.
miesiac temu rzuciłam tabletki anty i bardzo spuchłam dosłownie zatrzymała mi sie woda ale juz powoli wraca do normalnosci . zdziwiłam sie ze moj organizm tak zareaguje własnie.cycki mi zmalałay a brzuch powiekszył -masakra.

[SzatAnka71]

Olunku mimo że większość ludzi wiary katolickiej(bo to jest podstawą tej wiary) powinna wierzyć w zycie pozagrobowe to tak ciężko pogodzić się ze śmiercią kogoś bliskiegoale fakt,życie leci dalej i rozpamiętywanie a zarazem zaniedbywanie żyjących to nie w porządku i podziwiam ludzi którzy potrafią się szybko wziąć w garść

Ja mieszkam w Krakowie i delikatnie mówiąc zaskoczył mnie pomysł z Wawelemz całym szacunkiem ale uważam że para Prezydencka powinna być pochowana wśród innych osobistości na Powązkach

Betti ja też staram się nie oglądać i nie słuchać bo już zaczynają się spekujacje na temat tego wypadku.Szkoda gadać

Niutka ja też szukam czegoś co mi ujędrni ale brzuchjak coś znajdziesz to daj znać

[ilion77]

Betix chleb wyszedł świetny.Robiłam pszenno-żytni na maślance z otrębami i słonecznikiem.Pyszny, taki jak lubię. Chleb z przewagą maki żytniej jest ciężki i koniecznie trzeba go zakwasić, ja zamiast zakwasu daję maślankę.Jak chcesz podam przepis, bo dziś opracowałam dokładne proporcje i wszystko zapisałam, wcześniej piekłam na oko

[agika11]

hej
trochę się martwię długą nieobecnością Melkas, hej ho zajrzyj do nas kochana.
U nas wszystko w porządku. Adaś dochodzi do siebie. JAk miło widzieć, że znów się uśmiecha.
Dietkowo Ok, choć mam duże ssanie. Chyba okres się zbliża.
miłego dnia wam życzę,

[Bettix75]

Ilion, piękny chlebek Ja próbowałam robić na maślance i na zakwasie chlebki żytnie, ale zawsze wychodziły mi ciężkie i po sprawdzeniu paru przepisów się poddałam. Bo nie znalazłamn takiego, który by nam smakował. Bardzo chętnie skorzystam z Twojego przepisu, bo chlebuś wygląda na puszysty
Proszę o przepis

Dziewczyny w Biedronce jest jakiś balsam ujędrniający w promocji. Na wizażu go chwaliły, a kosztuje grosze. Kupiłam i będę się smarować zobaczymy

Aga, znalazłam super antyperspirant Nie pozostawia plam i działa
To ten w sztyfcie: http://torebka.kafeteria.pl/katalog....=view&id=16623
Na początku wydawał mi się dziwny, bo ma twardą konsystencję i miałam wrażenie, że się nie maźgam nim, ale mimo wrażenia, że się nie rozporowadza, to działa przez cały dzień. Zapłaciłam za niego ok. 12zł. Dla mnie najlepszy jaki miałam do tej pory.
Niestety ten z Rexony, mi nie odpowiadał. Nie mam wielkiego problemu z potem, a po Rexonie 4h później czułam "dziwny zapach". Po kilku użyciach wylądował w koszu i psikałam się perfumowanym dezodorantem Cindy Crawford, który sprawdzał się zdecydowanie lepiej niż Rexona.
...
Zapomniałam Ci napisać który stosuję: Invisiclear (błękitny pasek)

[ilion77]

Betix ja jestem uczulona na mąkę pszenną i staram się jej unikać wiec już przyzwyczaiłam się do smaku i wyglądu pieczywa żytniego. Niestety tak już jest, że chleb z przewagą mąki żytniej jest ciężki i zbity( ja taki lubię),choć podobno na maślance jest nieco pulchniejszy.Ale jest rada, możesz pomieszać mąkę pszenną i żytnią, to wyjdzie pulchny.albo można dodać do chleba 1-2 gotowane ziemniaki( na które też jestem uczulona).Mój chleb:
200 ml maślanki
50 ml ciepłej wody,
1,5 łyżki masła
2 łyżki cukru,
1 łyżeczka soli,
250 g maki żytniej chlebowej
150 g mąki Babuni
50 g otrąb żytnich( chwilkę poparzonych na suchej patelni)
100 g łuskanego słonecznika
25 g(1\4 kostki) świeżych drożdży

[Wiolka525]

Witam Was serdecznie, mi nadal bardzo smutno, serce płacze ale życie toczy się dalej...

U mnie powróciło zdrowe odżywianie, staram się też więcej ruszać i dobrze mi z tym
Niutka wielkie gratki. Super, że wreszcie małpa pokazała te upragnione 64 kg. Życzę dalszych sukcesów.
Ilion ale apetyczny chlebuś Poproszę kromalka bo jestem jeszcze przed śniadaniem
Bettix daj znać jak tam spisuje się balsam biedronkowy jak już go przetestujesz
Agiko świetnie, ze u Was już lepiej
Melkas widziałam Cię wczoraj, odezwij się

Kobitki muszę się pochwalić, wczoraj pierwszy raz w życiu użyłam narzędzie tortur czyt. depilator Podchodziłam do niego jak do jeża a nie było aż tak źle jak sądziłam. Wydepilowałam 1 nogę nasadka chłodząca przestała już zdawać egzamin, dziś druga tura.
Ale przygnębiająca aura, szaro i deszczowo...

[niutka1]

Wiolka, ja mam zwykły depilator, taki sprzed 10 lat brauna bez tych wszystkich nasadek i sprawdza sie bardzo dobrze, to co ci moge doradzić, to wymasuj najpierw bezpośrednio przed depilowaniem nogę czyms szorstkim ( do brauna był dołączony taki szorstki masażer, wygląda jak myjka) , a depilując staraj się wolna ręka troche naciągac skórę, ja to robie przesuwając po skórze cała dłonią, mocno naciskając, tuz przed depilatorem. nie wiem czy zrozumiale to opisałam
Po kilku pierwszych razach juz spoko będziesz depilować, aha i najgorsze sa pierwsze pociągnięcia ( za każdym razem), a kolejne sa juz mniej, bo skóra się przyzwyczaja

U nas na szczęscie słonko

[lenka07661]

Cześć dziewczyny. Ja jakos ciągle nie mam ochoty na pisanie, ale czytam was i powoli wracam do diety i ćwiczeń. Co prawda aerobik odwołany z powodu żałoby, ale rowerek poszedł w ruch i odstawiam znowu słodycze.

I zamówiłam sobie nowy depilator, bo tak tutaj ciągle ten temat jest poruszany i jeszcze koleżanka zażyczyła sobie nowy w prezencie urodzinowy, więc też się skusiłam. Kupiłam philipsa tak i wkształcie golarki, a kolezance ten sam co ma Bettix Mój już przyszedł, ale czeka na odebranie na poczcie, nie chce mi się iść, bo pogoda u nas straszna.