Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

[Mariolcia =P]

wrocilam dziewczeta co sie stanie jak przekrocze dawke otrab?? na 3 chyba nie tak zle bo mozna pod chleb podciagnac nie? powiedzcie ze tak, bo zjadlam kulki

poszlam do tego gina, pani mowi ze bez badania mi nie da tabsow, ja ze mam okres a ona ze jej nie przeszkadza a mi kopara opadla i nie mialam wyjscia

[(:tysia:)]

Napisane przez adia82

ahahahaha,ale ja chce 15 kg! ja na kopenhaskiej zjadlam z tone gum i faktycznie nie przeszkodzilo to w niczym,aczkolwiek wolalabym sie tym razem trzymac sztywno.Sa gumy na samym aspartamie?Nigdy nie patrzylam jaki slodzik,byleby byl slodzik.Na razie wypilam juz litr coli i zjadlam tone bialka,totez chocbym chciala,to nie wcisne w usta chwilowo zadnej gumy

ja jem codziennie dużo gumy orbit, ale dukan pisał, że najważniejsze żeby było napisane "bez cukru" no i jest!

[pani_zima82]

Pomóżcie,,,,bitte
Robię sernik na zimno i czy trzeba wyłożyć czymś blachę czy nie będzie problemów z przywieraniem (jeśli chodzi o kucharzenie mam dwie lewe ręcę )

[Dzi25]

tylko te cyce... Nie dość,że nie schudły to mam wrażenie że jeszcze urosły Jak odchudzić piersi Wszystko mi pięknie leci ,tylko nie cyce....

[adia82]

Napisane przez Mariolcia =P

wrocilam dziewczeta co sie stanie jak przekrocze dawke otrab?? na 3 chyba nie tak zle bo mozna pod chleb podciagnac nie? powiedzcie ze tak, bo zjadlam kulki

poszlam do tego gina, pani mowi ze bez badania mi nie da tabsow, ja ze mam okres a ona ze jej nie przeszkadza a mi kopara opadla i nie mialam wyjscia

powiedz jej nast razem,ze ja kocham!!!skad jestes?

[Emila3000]

Napisane przez pani_zima82

Pomóżcie,,,,bitte
Robię sernik na zimno i czy trzeba wyłożyć czymś blachę czy nie będzie problemów z przywieraniem (jeśli chodzi o kucharzenie mam dwie lewe ręcę )

papier do pieczenia

albo posmaruj masełkiem i posyp bulką tarta

[adia82]

Napisane przez Dzi25

tylko te cyce... Nie dość,że nie schudły to mam wrażenie że jeszcze urosły Jak odchudzić piersi Wszystko mi pięknie leci ,tylko nie cyce....

Daj spokoj,cycki sa fajne Ja to bede plaska deska z opona pod spodem No ale to za kilkanascie tygodni

[Mariolcia =P]

z Czestochowy johambina kiedy masz @ moze bys poszla?
pomijajac fakt ze miala przyjmowac od 16 a byla o 16 40

[Honcia]

Napisane przez Dzi25

tylko te cyce... Nie dość,że nie schudły to mam wrażenie że jeszcze urosły Jak odchudzić piersi Wszystko mi pięknie leci ,tylko nie cyce....

Podaruj mi trochę bo moje niedługo znikną

[adia82]

Napisane przez Emila3000

papier do pieczenia

albo posmaruj masełkiem i posyp bulką tarta

zartownisia

[pani_zima82]

Dzięki Emi

[Emila3000]

Napisane przez adia82

zartownisia

ostanio ktos na forum mial taki pomysl nie pamietam kto i raczej nie swiezynka

[Mo_Nika]

Napisane przez Katioshka

ojjjj dawno mnie tu u Was nie bylo (choc nie myslalam ze az dwa watki mi przeleca:P)
obiecuje nadrobic
dukam sobie dalej-i od polowy lutego jeszcze zaden grzech mnie na szczescie nie dopadl jestem z siebie mega dumnaaaa!! efekty zaczyna byc widac moze podziele sie rezultatami (dla nowych Dukanek mysle ze to bedzie niezla motywacja)
moze mala legenda B=było J=jest
waga: B 111kg J 99kg (czyli polowa za mna ufff...)
biodra: B 132cm J 123 cm
pas: B 102 cm J 89 cm (z mojej talii swiezo wytworzonej jestem najbardziej dumna
biust: B 110 cm J 104 cm (i wiecej spadkow sobie NIE ZYCZEEE!! :P )
wzrost bez zmian 174cm

ogolnie pokus brak, zarowno Wielkanoc, jak i urodziny przezylam na

piekne wyniki

Napisane przez Mariolcia =P

wrocilam dziewczeta co sie stanie jak przekrocze dawke otrab?? na 3 chyba nie tak zle bo mozna pod chleb podciagnac nie? powiedzcie ze tak, bo zjadlam kulki

poszlam do tego gina, pani mowi ze bez badania mi nie da tabsow, ja ze mam okres a ona ze jej nie przeszkadza a mi kopara opadla i nie mialam wyjscia

Ech, jak raz przekroczyłaś to chyba nic się nie stanie ale uważaj na przyszłość

Niezła babka

[syb]

Napisane przez LikeTheChocolate

kiedyś ważyłam 50kg i do pięknej, seksownej figury z gazet to brakowało jeszcze jakieś -5kg


proszę proszę proszę o odpowiedź

Z góry przepraszam za złośliwą uwagę...

do wyglądu z gazet brakowało Ci dobre grafika z Photoshopem ;]

[Emila3000]

tez sobie jutro sernik pieke.... hmmm moze nawet dzisiaj proteinowy, ale dam odrobinke czekoladawych łatek

[Katioshka]

Napisane przez Mariolcia =P

wrocilam dziewczeta co sie stanie jak przekrocze dawke otrab?? na 3 chyba nie tak zle bo mozna pod chleb podciagnac nie? powiedzcie ze tak, bo zjadlam kulki

poszlam do tego gina, pani mowi ze bez badania mi nie da tabsow, ja ze mam okres a ona ze jej nie przeszkadza a mi kopara opadla i nie mialam wyjscia

no ja mialam ostatnio to samo czyzby Pani Dr z Wołomina??

apropos lekarzy i badan jak przyjechalam do domu na Wielkanoc po 2 miesiacach to nikt sie nie cieszyl ze tyle schudlam tylko rece zalamali a babcia od razu mnie dokarmiac chciala, ze taka blada, taka zmizerowana - jak to babcia
no to poszlam dla swietego spokoju porobilam morfologie i inne badania i sie okazalo ze a) mam zapalenie ukl moczowego (jakim cudem skoro nic mnie nie bolalo??!! ) b) mam anemie (jakim cudem again po taaaakiej ilosci miesa??!!)
ale sie normuje wszystko
oprocz porcelany, ktora szwankuje jak nie wiem co - rekord 6 dni bez (w swieta) az po xenne polecialam do apteki bo myslalam ze mi sie jelita poskrecaja...
teraz zazywam intensywnie bio cla z zielona herbata (bralam jak sie leczylam w Centrum Leczenia Otylosci i bylo dobrze) ale teraz jakos nie widze zeby cos pomagaly...
brala ktoras z Was dziewczynki jakies wspomagacze?? herbatek przeczyszczajacych nie chce bo to jakas masakra z przemiana materii sie pozniej robi...
ale moze na alli sie skusze... myslicie, ze nie zaszkodzi w dukaniu??

[(:tysia:)]

Napisane przez Dzi25

tylko te cyce... Nie dość,że nie schudły to mam wrażenie że jeszcze urosły Jak odchudzić piersi Wszystko mi pięknie leci ,tylko nie cyce....

oddaj mi trochę!!

Napisane przez Emila3000

papier do pieczenia

albo posmaruj masełkiem i posyp bulką tarta

<hahaha>

[syb]

Napisane przez Dzi25

Byłam dzisiaj na zakupach odzieżowych i wyobraźcie sobie,że wbiłam sie szmijzerke o rozmiarze 34 Jeszcze jest troszeczkę przyciasna ale jak schudnę tyle co zamierzyłam to będzie idealna Oczywiście kupiłam

Od razu zaznaczam,że jestem malutka a tłuszczyku jeszcze zostało więc nie zamierzam się odchudzać poniżej normy. Piszę to bo wiem jak powyższe mogło zabrzmieć

Ale jestem zadowolona

Dobrze, ze dodałaś. Bo już mnie to trochę zmroziło...

[Dzi25]

Napisane przez adia82

Daj spokoj,cycki sa fajne Ja to bede plaska deska z opona pod spodem No ale to za kilkanascie tygodni

Ale u mnie to już nie wygląda proporcjonalnie,tylek,udk a i brzuszek pięknie mi schodzi tylko nie cycki,niedługo będę wyglądała komicznie z tymi buforami

[LikeTheChocolate]

Napisane przez Marta 33

co do pogrubionego nie skomentuje ale co kto lubi po Photoshopie każda wygląda sexownie

a co do pigwy, to kilka stron dalej Emila pisała, że pije każdą herbatę i nic jej nie jest. Czasem warto przeczytać kilka stron

to było tylko zobrazowanie, mam mnóstwo koleżanek o takiej figurce, sama też niedługo będę miała, a co!

Co do herbatki - fakt, ale nie widziałam, w której fazie jest dlatego zapytałam

[Mariolcia =P]

tez mialam zapalenie ukladu moczowego chociaz nic mnie nie bolalo i mialam potem rumien guzowaty nie wiem czy to od tego bo na rumien poszlam do szpitala, a zapalenie wykryli w szpitalu i dostawalam w zyle

[johambina]

Napisane przez Mariolcia =P

z Czestochowy johambina kiedy masz @ moze bys poszla?
pomijajac fakt ze miala przyjmowac od 16 a byla o 16 40

ja cie.... a która to za pani doktor?o co prawda mam termin
ja mam swojego gina nie zamienię go na innego fakt że u niego nie rodziłam żadnej córy ale w szpitalu go poznałam i zrobił na mnie mega pozytywne wrażenie... co prawda jak dwa tyg temu zadzwoniłam umówic się na wizytę to mi szczena opadła bo termin 24.06 ale co tam... tyle ze ja pani zapisującej powiedziałam ze mi tabsów nie starczy do tej pory to kazała podejść jak w godzinach przyjęć po receptę... i już

[ktsw]

Napisane przez Honcia

ano może i szybciej
Ja oczywiście nie namawiam w żadnym wypadku do picia alko... tak tylko chciałam napisać, że akurat w moim przypadku tolerancja na alkohol w trakcie diety nie uległa znaczącej zmianie

ja sie szybciej upijam, ale to pewnie dlatego, ze spozywam o wiele rzadziej niz przed dieta, poza tym zadnych efektów ubocznych nie zauwazylam

Napisane przez adia82

No dobra...a nie musi byc slodzona tylko aspartamem?Wydawalo mi sie ,ze tak...Ale sie upierac zbytnio nie bede

w Polsce nie ma takich gum, jemy zwykłe, bez cukru

Napisane przez Emila3000

tez sobie jutro sernik pieke.... hmmm moze nawet dzisiaj proteinowy, ale dam odrobinke czekoladawych łatek

dukanowe czekoladowe łatki ?

[pani_zima82]

No kurcze pewnie nikomu się nigdy nie zrobiły grudki z serków homo, ja to jestem taki "talencik" że wszytsko popsuje...........dobrze że nie mam jeszcze dzieci, może kiedyś cos mi wyjdzie

[Emila3000]

Napisane przez ktsw

ja sie szybciej upijam, ale to pewnie dlatego, ze spozywam o wiele rzadziej niz przed dieta, poza tym zadnych efektów ubocznych nie zauwazylam


w Polsce nie ma takich gum, jemy zwykłe, bez cukru


dukanowe czekoladowe łatki ?

jasne ze dukanowe, a jakie - troche do masy kako i popackac ciasto z gory - chyba kazda z nas tak robila na swieta

musialas je przespac jak nie pamietasz

[ktsw]

hehe, jakos w glowie wyswietliły mi sie czekoladowe płatki łatki to owszem, kojarze

[Emila3000]

Napisane przez ktsw

hehe, jakos w glowie wyswietliły mi sie czekoladowe płatki łatki to owszem, kojarze

hehe glodnemu chleb na mysli, albo juz nawet wciągnęłaś cala tabliczke czekolady przed chwila

[Mo_Nika]

Napisane przez Katioshka

ale moze na alli sie skusze... myslicie, ze nie zaszkodzi w dukaniu??

Po co? Jego założeniem jest zapobieganie wchłaniania tłuszczów (o ile nie pomyliłam go z czymś innym ) a na Dukanie przecież jemy mało tłuszczu...

[Ayu]

Napisane przez Wiktorynka8

Oj chyba troche przesadziłaś
Ja piłam już pare razy podczas tej (zreszta moj Tz i dwie kolezanki też)diety i nic z powyższych nie miało miejsca ba nawet kaca nie miałam a musze przyznać że sie nie ograniczałamTaka grzesznica jestem
i nie były to ani piwka ani winka
I żeby nie było ja do picia i do ŁAMANIA zasad diety nie namawiam
Grzeszyć nie można

Takie ostrzeżenia dają dziewczyny z innego forum, które na dukanie są bardzo długo, mają różne informacje z fachowych źródeł, więc ja je tylko przekazuję, cobyście sobie krzywdy nie porobiły.

Jeśli chcesz to pij na tej diecie, mam jednak nadzieję, że wątroba nie zemści się na Tobie w przyszłości. Teraz tak jest już obciążona dużą ilością białek, a alko na pewno dobrze jej nie robi. Nie wszystkie konsekwencje ujawniają się od razu.

Ja wolę teraz odmówić sobie grzesznych rzeczy, bo wiem, że wtedy szybciej dojdę do celu. A na 3 fazie są uczty i będę sobie mogła na grzeszek pozwolić (ja akurat alkoholowa nie jestem, bardziej słodyczowa ). A potem już 4 faza i spokój

No, ale ja to ja.

---------- Dopisano o 20:56 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------

Sory, że teraz to pisałam, ale prądu nie małam

[ktsw]

Napisane przez Emila3000

hehe glodnemu chleb na mysli, albo juz nawet wciągnęłaś cala tabliczke czekolady przed chwila

no cos ty, ja w ogole nie pamietam juz co to jest ta czekolada