Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

[Marta 33]

[1=881a135baa34e075ff271ac 6ad77e43317518c11;1869032 6]zabijcie mnie ja nigdy nie dotrwam do konca tej diety, poprostu żąrcie jest silniejsze ode mnie wczoraj i dzisiaj sie obrzeram, nie wiem jaki jest tego powód, wczesniej było dobrze, od świat jest coraz gorzej, juz nie wiem czy to dalej ciagnac ale nie chce wracac do głodowek i obrzarstwa na zmiane.[/QUOTE]

skoro wage już masz ok to czemu nie przechodzisz na III faze. Ustabilizuj to co zrzuciłaś i finito.
A tu masz za brak samodyscypliny

[adia82]

Napisane przez Emila3000

wszystkie sie splukumy na kopy jajec tygodniowo, wiec tniemy koszty gdzie sie da i wynajdujemy tylko darmowe rzeczy w necie

Jesteś moją idolką

[Marta 33]

Napisane przez Emila3000

wszystkie sie splukumy na kopy jajec tygodniowo, wiec tniemy koszty gdzie sie da i wynajdujemy tylko darmowe rzeczy w necie

Wariatka

[Emila3000]

Napisane przez adia82

Jesteś moją idolką

a Ty moją

[adia82]

Napisane przez Emila3000

a Ty moją

aj law ju

[Emila3000]

zapomnialam sie wyzalic, bylam kupic spodnie i jedyny sklep w miescie byl zamkniety chyba jakies ostrzezenie zeby sie wstrzymac i kupic o rozmiar mniejsze

bylam w housie i cropie a tam dziura na dziurze, wiec moze wytre moje stare dzinsiki do konca

[881a135baa34e075ff271ac6ad77e43317518c11]

Napisane przez Marta 33

skoro wage już masz ok to czemu nie przechodzisz na III faze. Ustabilizuj to co zrzuciłaś i finito.
A tu masz za brak samodyscypliny

waga znow podskoczyla przez to jedzenie,ale to pewnie woda, a jeszcze nie osiągnełam celu wiec nie chce na III faze, zrobie 2 dni P i sie zwaze. nie wiem jak to bedzie bo podejrzewam bol nerek, ktory sie nasilil wlasnie jak zaczelam stosowac diete,mam juz skierowanie i ide na badania w tym tygodniu,jakas wizazanka cos pisała o bólu własnie ale nie znalazłam co jej było

[Marta 33]

[1=881a135baa34e075ff271ac 6ad77e43317518c11;1869084 9]waga znow podskoczyla przez to jedzenie,ale to pewnie woda, a jeszcze nie osiągnełam celu wiec nie chce na III faze, zrobie 2 dni P i sie zwaze. nie wiem jak to bedzie bo podejrzewam bol nerek, ktory sie nasilil wlasnie jak zaczelam stosowac diete,mam juz skierowanie i ide na badania w tym tygodniu,jakas wizazanka cos pisała o bólu własnie ale nie znalazłam co jej było[/QUOTE]

hmm a stosujesz się do zaleceń diety, w czasie której nalezy dużo wody pić? a celu nie osiągnełaś po sie objadasz niedozowolonymi produktami i nie sądze zeby to była woda

[adia82]

Napisane przez Emila3000

zapomnialam sie wyzalic, bylam kupic spodnie i jedyny sklep w miescie byl zamkniety chyba jakies ostrzezenie zeby sie wstrzymac i kupic o rozmiar mniejsze

bylam w housie i cropie a tam dziura na dziurze, wiec moze wytre moje stare dzinsiki do konca

Opatrznosc czuwa nad Twoim tylkiem, mowie Ci.

A ja tez zapomnialam sie pozalic. Myslalam,ze mi sie cos do pięt przykleilo (czyt. kamyk/piasek z kuwety), bo latam na boso po chacie.Sie okazalo,ze mam na nich pecherze To dlatego,ze dzis wyskoczylam na plaskich lakierdensach, celem odciazenia nog...Jutro juz przejde sie do roboty w normalnym obuwiu

[881a135baa34e075ff271ac6ad77e43317518c11]

taak ja zawsze pije duzo wody, no zobaczymy zdam relacje jak z wagą za 2 dni

[Mariolcia =P]

dziewczeta ponawiam prosbe o insanity

[aggie30]

Witam wieczorową porą, przez chwilę mnie nie było a tu już cała sterta stron!!!Ale strzelacie!!! A ile nowych "twarzy" sie pojawiło!
No cóż u mnie na prawdę po mału idą kilosy w dół-totalnie mozolnie, ale staram się dopomagać memu cielsku chociażby od strony fiz. I tak od 3 dni skaczę znowu z drabiną i szlifuję ściany-ciekawe ile tracę na 1h kcal???hmmm.
A teraz pytanie-czy to bardzo źle jeść ok4-5 wieśniaków dziennie. Ostatnio mam takie ssanie na nie że nie mogę sie powstrzymać!! Już lepsze wieśniaki niż nutekla

Emila3000-dorwałam te jaja "2" w Kauflandzie jak mówiłaś-nacieszyłam się zaledwie 4 bo reszte mi zeżarł mąż będę chyba znakować na przyszłość!

[Emila3000]

Napisane przez adia82

Opatrznosc czuwa nad Twoim tylkiem, mowie Ci.

A ja tez zapomnialam sie pozalic. Myslalam,ze mi sie cos do pięt przykleilo (czyt. kamyk/piasek z kuwety), bo latam na boso po chacie.Sie okazalo,ze mam na nich pecherze To dlatego,ze dzis wyskoczylam na plaskich lakierdensach, celem odciazenia nog...Jutro juz przejde sie do roboty w normalnym obuwiu

w normalnym czyli na szpilkach

---------- Dopisano o 22:08 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ----------

Napisane przez aggie30

Witam wieczorową porą, przez chwilę mnie nie było a tu już cała sterta stron!!!Ale strzelacie!!! A ile nowych "twarzy" sie pojawiło!
No cóż u mnie na prawdę po mału idą kilosy w dół-totalnie mozolnie, ale staram się dopomagać memu cielsku chociażby od strony fiz. I tak od 3 dni skaczę znowu z drabiną i szlifuję ściany-ciekawe ile tracę na 1h kcal???hmmm.
A teraz pytanie-czy to bardzo źle jeść ok4-5 wieśniaków dziennie. Ostatnio mam takie ssanie na nie że nie mogę sie powstrzymać!! Już lepsze wieśniaki niż nutekla

Emila3000-dorwałam te jaja "2" w Kauflandzie jak mówiłaś-nacieszyłam się zaledwie 4 bo reszte mi zeżarł mąż będę chyba znakować na przyszłość!

wiesniaki nie sa zle, ale to nabial jest, wiec wiesz....

a jajka sa przeciez poznakowane - 2 na nich jest narysowana

[adia82]

Napisane przez Emila3000

w normalnym czyli na szpilkach

No wiesz,jako rasowa biurwa muszę I lubię. Jak widać moje stopy są tego samego zdania

[Emila3000]

Napisane przez adia82

No wiesz,jako rasowa biurwa muszę I lubię. Jak widać moje stopy są tego samego zdania

ja tez uwielbiam szpilki i po lesie z wozkiem w nich szmigam

[aggie30]

Napisane przez Emila3000

a jajka sa przeciez poznakowane - 2 na nich jest narysowana

I cóż z tego kochana-ja to wiem Ty to wiesz-a mój mąż coż, jajo to jajo ahhh jutro kupie je znowu i oznakuję!

[adia82]

Napisane przez Emila3000

ja tez uwielbiam szpilki i po lesie z wozkiem w nich szmigam

Wiadomo Raz opr dostalam,ze na grilla nad jezioro w szpilkach stawilam sie.
No coz-moze mi sie miesnie ladnie wyrzezbia, gdy bede te 2 kilosy pod gore ostra biegla. Dukan bierze sie za opone, a szpile za nogi. Ja natomiast sie biore za jaja

[Emila3000]

Napisane przez aggie30

I cóż z tego kochana-ja to wiem Ty to wiesz-a mój mąż coż, jajo to jajo ahhh jutro kupie je znowu i oznakuję!

to jemu tez kup

u mnie wszystkie wykupili - i chyba wiem kto

---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:15 ----------

Napisane przez adia82

Wiadomo Raz opr dostalam,ze na grilla nad jezioro w szpilkach stawilam sie.
No coz-moze mi sie miesnie ladnie wyrzezbia, gdy bede te 2 kilosy pod gore ostra biegla. Dukan bierze sie za opone, a szpile za nogi. Ja natomiast sie biore za jaja

i miesnie kegla tez ladnie ksztaltują
nie posiadam butow na plaskim obcasie, oprocz japonek jednych - zeby na szybko na podworko po cos wyskoczyc

[adia82]

Napisane przez Emila3000

a jajka sa przeciez poznakowane - 2 na nich jest narysowana

Ze o chow chodzi? Kurcze blaszka,nie wiedzialam,ze te z 3 to od znerwicowanych...Moja paleta pewnie od takich pochodzi...

[Mo_Nika]

Napisane przez Emila3000

ja tez uwielbiam szpilki i po lesie z wozkiem w nich szmigam

Ja też

Napisane przez Emila3000

i miesnie kegla tez ladnie ksztaltują

Naprawdę?

[Emila3000]

Napisane przez adia82

Ze o chow chodzi? Kurcze blaszka,nie wiedzialam,ze te z 3 to od znerwicowanych...Moja paleta pewnie od takich pochodzi...

noooo pewnie ja tylko od zrelaksowanych kur kupuje

[adia82]

Napisane przez Emila3000

i miesnie kegla tez ladnie ksztaltują
nie posiadam butow na plaskim obcasie, oprocz japonek jednych - zeby na szybko na podworko po cos wyskoczyc

Mowisz?Stad te moje mega wielkie "O"
Ja na plaskim sie potykam.Jak idiot wygladam, idac. Plus dzis te pecherze. Cholera jasna, kto to widzial.

[Emila3000]

Napisane przez Mo_Nika

Ja też
Naprawdę?

ogolnie dna miednicy, bo sie jest jakims tam powyginanym

[aggie30]

Napisane przez adia82

Ze o chow chodzi? Kurcze blaszka,nie wiedzialam,ze te z 3 to od znerwicowanych...Moja paleta pewnie od takich pochodzi...

Moja droga-tu już nie raz toczyły się dyskusje nad jajami Sobie kupuję 2 ale mam złodzieja w kurniku i za kare dostanie 3 hehe Ale jaja...

[Emila3000]

smaze se na jutro kanapki, zjem je w ciagu dnia

---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ----------

Napisane przez aggie30

Moja droga-tu już nie raz toczyły się dyskusje nad jajami Sobie kupuję 2 ale mam złodzieja w kurniku i za kare dostanie 3 hehe Ale jaja...

poczulas roznice w smaku?

[Emilia 25]

Cześć dziewczyny!
Widzę, że pojawiło się sporo nowych osób i oczywiście jak bumerang powracają w kółko wałkowane tematy: pytania o podstawy, irytacja dinozaurów, że padają ciągle te same pytania, oraz off topy. Coś mi się wydaje, że tak było, jest i będzie.
Niestety nie mam czasu do Was zaglądać ostatnio, ale dukam oczywiście cały czas. Wydaje mi się, że jem za mało, ale zobaczymy jak tam będzie na wadze. Jutro mam zamiar na nią wskoczyć, ponieważ mam urodziny i mam nadzieję, że waga też o tym wie i sprawi mi niespodziankę w postaci minus 10 kg.

[dociekliwa]

Napisane przez Marta 33

Właśnie skończyłam porcję Insanity na dziś, organizm osłabiony z powodu kataru i bólu głowy ale dałam radę Ledwo dysze ale przecież nie zmarnuje poprzedniego tygodnia

Spostrzeżenia po pierwszym tygodniu: 2 cm mniej w tyłku - jestem w cięzkim szoku, 1 cm w udach i talii.
To chyba warto, nie?

Możesz zdradzić skąd wziąć filmiki z tymi ćwiczeniami??

[adia82]

Napisane przez Emila3000

noooo pewnie ja tylko od zrelaksowanych kur kupuje

Siedza i pala ziolo na grzedach A potem sie ludzie dziwia ,ze na forach ludziom odbija od jajek

---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------

Napisane przez Emila3000

ogolnie dna miednicy, bo sie jest jakims tam powyginanym

Tak,to teraz juz wszystko wyjasnia Teraz moge sie chwalic,ze to wszystko zasluga szpilek

[Emila3000]

Napisane przez Emilia 25

Cześć dziewczyny!
Widzę, że pojawiło się sporo nowych osób i oczywiście jak bumerang powracają w kółko wałkowane tematy: pytania o podstawy, irytacja dinozaurów, że padają ciągle te same pytania, oraz off topy. Coś mi się wydaje, że tak było, jest i będzie.
Niestety nie mam czasu do Was zaglądać ostatnio, ale dukam oczywiście cały czas. Wydaje mi się, że jem za mało, ale zobaczymy jak tam będzie na wadze. Jutro mam zamiar na nią wskoczyć, ponieważ mam urodziny i mam nadzieję, że waga też o tym wie i sprawi mi niespodziankę w postaci minus 10 kg.

z okazji jutrzejszych urodzin życze Ci, zeby waga byla bardzo łaskawa dla Ciebie no i szybkich spadkow i dobrze utrwalonej wagi na trojeczce

[Mo_Nika]

Napisane przez adia82

Siedza i pala ziolo na grzedach A potem sie ludzie dziwia ,ze na forach ludziom odbija od jajek

Ech, moje miłe Dukanki, ja już się odmeldowuję. Coś czuję, że w tym tyg rzadko tu będę...