Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

[syb]

Napisane przez natalaplo

nie jest warte, za nic w swiecie
kocham czasem po calym dniuw pracy popic pół kieliszka czerwonego wina do jakze pysznej dietetycznej wołowinki
mam wrecz taki zwyczaj, w piatki...
nie oddałabym tego! o niee...

Ja uważam, że każdy ma swój rozum, obserwuje swój organizm i sam powinien wyrobić sobie swoje podejście do diety... a poza tym wychodze z założenia, że jeśli jeden cukierek lub kieliszek wina sprawi,że w świat pójdzie 3-4 tyg diety, to po prostu jest ona zła.

NIE NAMAWIAM DO GRZECHÓW - ale błagam nie popadajmy w paranoje...

uśmiech i do przodu

[adia82]

Napisane przez Emila3000

musze pozyczyc od adii sprezyne - porcelanka sie zaklinowala i otreby pozarte rano nie dzialaja na nia
czuje sie tak ->

ale 4m wystarcza?dawaj adres,to odbiore od kolezanki i Ci kurierem wysle-powinno byc z rana

[Emila3000]

Napisane przez Wisienka_81

Emilia3ooo ty to potrafisz jednym zdaniem spowodować burzę w szklance wody

odebrałam w poniedziałek moje "nowe" bo przerobione z rozmiaru 42 na 36 dwie sukienki i przeraziło mnie jedno - jestem "płaska" - znikł mi biust oraz brzuch

kup sobie moze pozadny stanik

a klub marta zalozyla i rozsyla zaproszenia - na offtopiki nasze ulubione

[Ewik86]

Napisane przez Do celu Joasia

Paluszki surimi możesz zjeść bez żadnego przygotowywania. Są dobre bezpośrednio po rozmrożeniu. Dla mnie mają nawet lepszy smak na zimno niż na ciepło.

No właśnie czytałam w necie, że można tak sobie je jeść. Wiesz ja tylko raz w życiu je jadłam w jakiejś sałatce i dlatego trochę się ich "boję"

[Do celu Joasia]

Napisane przez Emila3000

juz powiedzialam ze koniec z moją pomocą
robta se co chceta, wprowadzajac wlasne modyfikacje czy nie czytajac ksiazki
otreby sa fuu beee - to prosze bardzo - nikt nie kaze ich jesc - najwyzej nawabicie sie hemoroidow, raka jelita grubego albo zatrujecie sobie oragnizm nie nie odwiedzajc porcelanki kilka dni - chyba z jakiegos powodu sie ja wydala na z siebie, albo rozwalicie sobie perylstatyke jelit lykajac xenne i inne wynalzki
woda nie wchodzi - po co komu sprawne nerki
warzywa są nie dobre - wyniszczenie organizmu przez brak witamin i soli minerlanych
zarcie cukru, ciastek i Bog wie czego - rozregulowanie metabolizmu na bardzo dlugo,

ale po co czytac ksiazke jak sie samemu wszystko najlepiej wie

Nie przejmuj się Emilka, Ty jako jedna z nielicznych naprowadziłaś mnie na dobrą drogę. Fakt, książki były przeczytane, ale to dzięki tobie i kilku innym koleżankom mogłam szybko rozwiać moje pierwsze obawy. Takie osoby jak ty są absolutnie miło widziane tutaj

[syb]

Napisane przez Emila3000

juz powiedzialam ze koniec z moją pomocą
robta se co chceta, wprowadzajac wlasne modyfikacje czy nie czytajac ksiazki
otreby sa fuu beee - to prosze bardzo - nikt nie kaze ich jesc - najwyzej nawabicie sie hemoroidow, raka jelita grubego albo zatrujecie sobie oragnizm nie nie odwiedzajc porcelanki kilka dni - chyba z jakiegos powodu sie ja wydala na z siebie, albo rozwalicie sobie perylstatyke jelit lykajac xenne i inne wynalzki
woda nie wchodzi - po co komu sprawne nerki
warzywa są nie dobre - wyniszczenie organizmu przez brak witamin i soli minerlanych
zarcie cukru, ciastek i Bog wie czego - rozregulowanie metabolizmu na bardzo dlugo,

ale po co czytac ksiazke jak sie samemu wszystko najlepiej wie

Emila ale spokojnie... naprawde... kilka oddechów i luzik...naprawde..
Możesz pomóc bo wiedze masz napewno dużą i Twoje rady są bezcenne. Nie złość sie bo chyba naprawde nie o to w tym wszystkim chodzi...

może kazdy wiecej dystansu nabierze i stare i nowe dukanki i ja sama też (bo przez kilka dni naprawdę byłam rozzłoszczona tym co się tutaj dzieje) będzie ok...
no chyba że się nie da...

[Do celu Joasia]

Napisane przez Ewik86

No właśnie czytałam w necie, że można tak sobie je jeść. Wiesz ja tylko raz w życiu je jadłam w jakiejś sałatce i dlatego trochę się ich "boję"

Spoko, trzeba próbować... co tam najwyżej wyplujesz
Ja jem je raczej jako przekąskę między posiłkami niż jako posiłek.

Moja rada! Nie rób ich sobie za dużo na raz, bo cię zemdlą i nie będziesz mogła na nie długo patrzeć

[LikeTheChocolate]

Napisane przez Cosmaaaaaaa

Myslalam ze odrazu na drugiej chcesz sie rzucic na owocki
Ja wacham jak mam na nie ochote

Wole nie ryzykować, nie ręczę za swoje zęby

[Marta 33]

Napisane przez Emila3000

a klub marta zalozyla i rozsyla zaproszenia - na offtopiki nasze ulubione

zapomniałaś dodać, że Wybrańcom

Napisane przez syb

no chyba że się nie da...

mamy swoje miejsce juz na pogaduchy więc juz się nie musisz złościć off topami

[natalaplo]

Napisane przez Do celu Joasia

Nie przejmuj się Emilka, Ty jako jedna z nielicznych naprowadziłaś mnie na dobrą drogę. Fakt, książki były przeczytane, ale to dzięki tobie i kilku innym koleżankom mogłam szybko rozwiać moje pierwsze obawy. Takie osoby jak ty są absolutnie miło widziane tutaj

jak najbardziej jestem podobnego zdania
skorzystałam niejednokrotnie z twoich rad, sugestii i zwróciłam uwage na rzeczy, które wszesniej jej nie przykuwały, mimo że nie na wszystkie, bo jak pisałam we wczesniejszych postach, mam nieco luźniejsze podejście do diety

jednak mam nadzieje, ze nie odebralas tego jako atak, poprostu odmienne zdanie w niektórych kwestiach, co nie zmienia faktu, że Twoje jest napewno poprawniejsze

ja mam jednak inne priorytety
o swój metabolizm przez kruche ciastko sie nie boje nigdy nie mialam z nim problemów i nigdy nie doprowadziłam do ataków chęci na słodkie czy inne zakazane, wiem jakie to złe, znam tą diete...

przysiegam, ze to byl moj ostatni OT! :P

[Ewik86]

Napisane przez Do celu Joasia

Spoko, trzeba próbować... co tam najwyżej wyplujesz
Ja jem je raczej jako przekąskę między posiłkami niż jako posiłek.

Moja rada! Nie rób ich sobie za dużo na raz, bo cię zemdlą i nie będziesz mogła na nie długo patrzeć

Dziękuję za rady

A skoro już jesteśmy przy temacie to jakie kupujesz paluszki? Droższe, tańsze?

[Wisienka_81]

Napisane przez Marta 33

zapomniałaś dodać, że Wybrańcom

czyli się nie załapię szkoda

[Emila3000]

Napisane przez natalaplo

jak najbardziej jestem podobnego zdania
skorzystałam niejednokrotnie z twoich rad, sugestii i zwróciłam uwage na rzeczy, które wszesniej jej nie przykuwały, mimo że nie na wszystkie, bo jak pisałam we wczesniejszych postach, mam nieco luźniejsze podejście do diety

jednak mam nadzieje, ze nie odebralas tego jako atak, poprostu odmienne zdanie w niektórych kwestiach, co nie zmienia faktu, że Twoje jest napewno poprawniejsze

ja mam jednak inne priorytety
o swój metabolizm przez kruche ciastko sie nie boje nigdy nie mialam z nim problemów i nigdy nie doprowadziłam do ataków chęci na słodkie czy inne zakazane, wiem jakie to złe, znam tą diete...

tez jestem drugi raz na diecie - pierwszy raz ksiazka przeczytana, ale tez maki uzywalam, jakies jogurty owocewe pilam, zamienilam ja na malą glodowke jak mi sie depresja wdarla, i w koncu jakos plynnie przeszlam z 2 fazy na 4
schudlam slicznie - 12 kg w 2-3 miesiace

wrocila polowa razem z kolejnymi glodowkami na zmiane z atakami glodu

teraz znowu na diecie - juz przepisowo, chciaz poczatki tez byly trudne, ale chyba nie grzeszne
napoczatku waga spadala slicznie - jakies poltora miesiaca
a teraz stoje w miejscu prawie, chociaz 100 % dukan

[Do celu Joasia]

Napisane przez Ewik86

Dziękuję za rady

A skoro już jesteśmy przy temacie to jakie kupujesz paluszki? Droższe, tańsze?

Zawsze w Lidlu, za chyba 2,99zł. Ostatnio znalazłam jakieś w InterMarche ale ceny nie pamiętam, ale drogie mocno nie były i też dobre . I nie ma za co, nie jestem może expertką, ale do diety podeszłam całkiem poważnie. Jeśli mogę i potrafię... służę

[Emila3000]

sprawdzajcies skald tych krabow
zeby skrobi nie mialy czy innych wynalazkow

[Olci_a]

nooo i atmosfera znowu zrobiła się nie najlepsza... laski, spokojnie bez nerwów jesteśmy tu po to, żeby się wspierać i pogadać normalnie a nie atakować się :/
ehhh czas robić rykę w ziółkach - ide na obiadek

[Do celu Joasia]

Napisane przez Emila3000

sprawdzajcies skald tych krabow
zeby skrobi nie mialy czy innych wynalazkow

OT widzisz!!! Cenna uwaga. Dzięki

[Ewik86]

Napisane przez Do celu Joasia

Zawsze w Lidlu, za chyba 2,99zł. Ostatnio znalazłam jakieś w InterMarche ale ceny nie pamiętam, ale drogie mocno nie były i też dobre . I nie ma za co, nie jestem może expertką, ale do diety podeszłam całkiem poważnie. Jeśli mogę i potrafię... służę

Aha, czyli też kupujesz takie pseudo paluszki krabowe. Ja również kupiłam z tańszych w kauflandzie za ok 4 zł. Miejmy nadzieję, że nie wyrzuciłam pieniędzy w błoto i mi posmakują

[Marta 33]

Napisane przez Wisienka_81

czyli się nie załapię szkoda

wysłałam Ci jak tylko zobaczyłam że weszłaś

[Ewik86]

Napisane przez Emila3000

sprawdzajcies skald tych krabow
zeby skrobi nie mialy czy innych wynalazkow

Racja Zrobię to, bo przyznaję, że nie zwróciłam uwagi.

[adrijah]

Napisane przez angel001

na szybko pokroiłam tą larwę na kawałki, podsmażyłam na czosnku i natce, i wyszło coś ala ziemniaczki, ale tylko z wyglądu w smaku nawet nei potrafie określić, ale pozytywne

jednak nadal jestem głodna

fajne faktycznie jak ziemniaczki wygląda

a ja piekę murzynka ciekawe czy się uda.. hm...

[Do celu Joasia]

Dziewczyny, nawet w najśmielszych marzeniach nie przypuszczałam, że ta dieta ma takie efekty. Jestem nie cały miesiąc na Dukanie a mnie już 7kg mniej

[johambina]

Napisane przez Marta 33

zapomniałaś dodać, że Wybrańcom



mamy swoje miejsce juz na pogaduchy więc juz się nie musisz złościć off topami

Napisane przez Wisienka_81

czyli się nie załapię szkoda

szkoda że ja też się nie załapię...
a czasem bym chętnie poplotkowała tylko obawiam sie przysłowiowej z***ki za off topa.....
poza tym jak już nadrobię co napisałyście to czasem zapominam co miałam odpisać....

uciekam na spacer bo słońce wylazło....

[patrycja1]

robiłyście coś do jedzonka z mięsa mielonego z indyka?? jakieś pulpeciki czy coś

[Emila3000]

Napisane przez Do celu Joasia

Dziewczyny, nawet w najśmielszych marzeniach nie przypuszczałam, że ta dieta ma takie efekty. Jestem nie cały miesiąc na Dukanie a mnie już 7kg mniej

to super, gratulacje
a co u córki ?

[adrijah]

Napisane przez patrycja1

robiłyście coś do jedzonka z mięsa mielonego z indyka?? jakieś pulpeciki czy coś

zajrzyj do przepisowni

[Ewik86]

Napisane przez Do celu Joasia

Dziewczyny, nawet w najśmielszych marzeniach nie przypuszczałam, że ta dieta ma takie efekty. Jestem nie cały miesiąc na Dukanie a mnie już 7kg mniej

Gratuluję

[syb]

Napisane przez adrijah

fajne faktycznie jak ziemniaczki wygląda

a ja piekę murzynka ciekawe czy się uda.. hm...

daj znać bo koniecznie chciałabym wiedzieć czy jest warty grzechu... też mam a niego ochotę.

[Emila3000]

Napisane przez patrycja1

robiłyście coś do jedzonka z mięsa mielonego z indyka?? jakieś pulpeciki czy coś

napewno nie uzywaj tego gotowego mielonego - bo tam bardzo czesto dodają smalec i to duzo smalcu ale w sklepie miesnym moga zmielic

dziewczyny robily z niego pulpety, kotlety, w sosie jak do spaghetti

[Do celu Joasia]

Napisane przez Emila3000

to super, gratulacje
a co u córki ?

Dzięki
Córka w tej chwili odżywia się wg fazy III. Czyli zdrowe odżywianie. Jak tylko zasięgnę rady lekarza i porobię jej badania, rozważę czy stosować jej kilka dni P z następującymi po nich dniami III fazy. Ale to się okaże. Po I fazie i to co była na II schudła jakieś 4kg, i teraz jeszcze 1kg na III. Boję się o nią więc nie odchudzam jej dalej. Postąpiłam jak radził dr Dukan w książce.
Dziękuję za troskę