ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

[Sensuel]

Napisane przez karadka

czesc dziewczynki -0,3 kg dzis wiec jeszcze 0,5 do mojego drugiego celu czyli 75kg
megi koniecznie daj znac od razu jak waga bo ja trzymam kciuki
sensuel - faza I jest bardzo restrykcyjna tylko to co w ksiazce, w fazie II masz na przemian faze I + faze I z warzywami dlatego te przepisy zawieraja niedozwolone w fazie I produkty ktore sa juz dostepne w fazie II, wiec wiekszosc przepisow na faze I sa do dni proteinowych w fazie II a ze faza I trwa tylko pare dni temu przepisy sa glownie na dni proteinowe fazyII - troche zagmatwalam ale mam nadzieje ze zrozumiesz i jeszcze jedno niektore przepisy zawieraja make kukurydziana - to jest blad bo jej nie wolno wiec ja zawsze zastepuj skrobia kukurydziana, a z budyniami to odpusc na razie, jak zobaczysz juz w miare spadek to mozesz kombinowac
vandros - powodzenia!

---------- Dopisano o 08:02 ---------- Poprzedni post napisano o 08:01 ----------

i wszystkim gratuluje dotrwania do 100 strony

Kumam,kmam.....z tą skrobią to też wiem,że to błąd.W Danii nie ma z nią problemów .

************************* *************

A u mnie dzisiaj znowu -0,5kg .Tż się łamie,bo mu jedzonko nie smakuje.Ale ja uwielbiam nabiał i mogłabym go jeść non stop .

Lecę robić obiadek.Do później dukaneczki

[vandros]

jestem i ja!!!
Czesc dziewczyny!!
Dzieki za kciuki powiedzieli ze zadzwonia do konca tygodnia z decyzja... wiec czekam Allle wieje, zimno!!!!!

[karadka]

sylwusia nie chce skromnej ale bardzo falbaniastej tez nie zobaczymy w jakim fasonie bedzie mi dobrze niby juz wybralam te co mi sie podobaja z dwuch salonow w ktorych bede mierzyc ale to na zdjeciu zawsze pieknie wyglada na modelce w rozmiarze xs no ale zobaczymy - jednym slowem ciekawosc mnie zzera i juz bym chciala jak uda mi sie zrobic zdjecie - bo podobno nie mozna to wam tu wstawie jak wroce i same ocenicie

---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:02 ----------

vandros - zadzwonia - zobaczysz a jak nie to po prostu bylas za dobra zeby ta prace dostac a oni sie bali ze ich wykurzysz ze stanowiska po miesiacu

[vandros]

Karadka dzieki za wiare we mnie!!! Chyba Ty jednyna ja masz Powiem Ci ze u mnei jest piekna pogoda swieci slonce ale zimno i wiatr, i jak bylam na Starym Miescie w Gda widzialam samolot podchodzacy do ladowania. Wiec halleluja niebo otwarte!!!!
Kasia cipka jestem wybacz!!!! Ten spadek Twoj przygniotl mnie naprawde. Ogromniaste i przytulaszczki

Kochane jedna z was prosila o slowko o pascie cukrowej. Elaborat jest w klubie

[50wiosen]

Cześć Dukaneczki!
Czytam o pięknych spadkach a u mnie stagnacja mimo że jestem 4 dzień na P i to mnie wkurza
Kasia Twój spadek to mistrzostwo świata wielkie gratulacje i szybko zdrowiej
Vandros pracę masz w kieszeni wszystkie to czujemy - wiesz o tym
Karadka wysokich lotów do kraju i wyboru nieprzecietnej kreacji

[elskede]

Kasia dobrze, ze juz okej z tym gardelkiem, musialas miec stracha - 20 kg fantastycznie

sylwusia szalejesz powiem Ci czyli juz jestes na III fazie?

vandrosko - trzymam mocnoo kciuki za ta prace ja niedlugo tez zabieram sie za poszukiwania. Jak tylko skończę pisanie tego nieszczesnego licencjatu

ojj karadko - ciezkie dni przed Toba z tym poszukiwaniem sukni, ale jakie to bedzie przyjemne a masz juz ekipe doradzaczy?

[boszka1987]

Napisane przez haniula1803

cześć dziewczyny
Ja się poddaje, moja waga ciągle stoi w miejscu, widocznie osiągnełam już poziom kiedy ,,niezależnie od stosowanej diety waga uparcie stoi w miejscu" ponadto biały ser mi wychodzi uszami i smaku otręb też mam dość. przeczytałam dzisiaj jeszcze rozdział o stabilizacji wagi i biorę się za III faze, mam nadzieje, że dalej moge tu zaglądać pozdrawiam ...

no obiad chyba sobie zrobie makaron(pełnoziarnisty) w sosie pomidorowym na podwieczorek jabłuszko

hahaha ale jaja ja też dzis zrezygnowałam i zaczęłam III faze, miałam właśnie to pisać ale pierwsze chciałam przeczytać forum, i tak dochodze do twojej odp i patrze że też zaczęłaś aż się zaczęłam śmiać bo miało byc od 1 majaa obie nie wiedząc zaczęłyśmy dziś, fajny zbieg okoliczności
ja zjadłam dziś ryż brązowy z filetem w sosie ala pomidorowym i gruszke-wreszcie owoc ale mi się o nim marzyło

i tak wogóle to przeczytałam książke i dalej nie mam pojęcia co mogę jeść! powiedz mi haniula ryż i makaron można jeść codziennie?

[Megi428]

Witam Kochaniutkie
Która wiedźma to wczoraj czarowała? Za mało mocy użyła i niestety nie było dzisiaj te -10kg na wadze. Ja jestem duużżaa i mocy trzeba dużo w czary włożyć, także postarać mi się żebym w weckend tą dychę mniej zobaczyła


Haniula ale ci fajnie kochaniutka, że już będziesz utrwalać wagę, a co do otrąb to muszę cię zmartwić - te mamy jeść do końca swoich dni - tak przykazał Dukan

Kasiu no brak mi słów powalasz na kolana!!!!!!!!!!!!

Boszka ty też kochana już na III mykasz - ale ci fajniutko
Co do makaronu i ryżu ja nie haniula ale pozwolisz że odpowiem, na III fazie wszelkie makarony Doktorek pisze że można jeść po 200gr dziennie nawet ale bez polewania tłuszczem (pewnie najzdrowszy ten ciemny), natomiast ryż i ziemniaki okazjonalnie i oczywiście bez tłuszczu, a ryż najlepiej dziki lub pełnoziarnisty.
EDIT - skrobie - czyli makarony, kasze, ryże, ziemniaki można 2 razy w tygodniu, nie doczytałam wszystkiego dokładnie w książce ale Sylwusia mnie poprawiła w dalszych postach. Sorki za wprowadzanie w błąd.

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ----------

Vandros no patrz zapomniałam o Tobie
Pracę pewnie dostaniesz, a jeśli nie to tak jak pisała Karadka - ze strachu żeś za dobra i za mundra dla nich

[vandros]

A co to nikt nic nie pisze??? AAAA cwiczycie

[Sensuel]

Napisane przez Megi428

Witam Kochaniutkie
Która wiedźma to wczoraj czarowała? Za mało mocy użyła i niestety nie było dzisiaj te -10kg na wadze. Ja jestem duużżaa i mocy trzeba dużo w czary włożyć, także postarać mi się żebym w weckend tą dychę mniej zobaczyła

To pewnie ja

Napisane przez vandros

A co to nikt nic nie pisze??? AAAA cwiczycie

Mój serial leciał na TVN

************************* *******

Ale padnięta jestem.Normalnie brak mi energii przez tą dietę,ale będę twarda i się nie dam

[agamagda]

hej

dopadłam u mamy centymetr
w biodrach wogóle nic mi nie ubyło
a w talii 4cm mniej
innych części nie sprawdzałam jeszcze

i kilka starych za małych ciuchów weszło spoko na mnie

[Kasiad01]

Ja nie ćwiczę niestety, bo boli mnie za bardzo krtań.
Vandros, życzę Ci z całego serca tej pracy
Karadko, teraz jest wybór w sukniach ślubnych, że ciężko by mi było na coś się zdecydować hehe.
Megi, następnym razem będzie ta dycha
Boszka i Haniula, powodzenia na III fazie
Dzięki dziewczyny za gratulacje, ale aż będę bała się jutro wejść na wagę, bo objadłam się dziś strasznie matjasami w jogurcie z cebulką. No i dziś nie obyło się bez słodyczy, zrobiłam coś a'la ptasie mleczko, naprawdę pyszne to wyszło, taka delikatna waniliowa pianka.

[aniela40]

dukanki a kupujecie ten tatar wołowy z biedronki(chyba morliny) czy on sie nadaje dla nas czy ma coś dodanego-nie doczytałam na etykiecie

[Sensuel]

Napisane przez Kasiad01

Ja nie ćwiczę niestety, bo boli mnie za bardzo krtań.
Vandros, życzę Ci z całego serca tej pracy
Karadko, teraz jest wybór w sukniach ślubnych, że ciężko by mi było na coś się zdecydować hehe.
Megi, następnym razem będzie ta dycha
Boszka i Haniula, powodzenia na III fazie
Dzięki dziewczyny za gratulacje, ale aż będę bała się jutro wejść na wagę, bo objadłam się dziś strasznie matjasami w jogurcie z cebulką. No i dziś nie obyło się bez słodyczy, zrobiłam coś a'la ptasie mleczko, naprawdę pyszne to wyszło, taka delikatna waniliowa pianka.

Kasia....serwni przepis na to cudo

[Kasiad01]

Napisane przez aniela40

dukanki a kupujecie ten tatar wołowy z biedronki(chyba morliny) czy on sie nadaje dla nas czy ma coś dodanego-nie doczytałam na etykiecie

Nie wiem czy coś ma dodane, ale mąż koleżanki, który jest już na III fazie od kilku tygodni, jak był na II to się nim zajadał, a kilogramy spadały mu elegancko, dokładnie w takim tempie jak mi. Tyle, że ja jestem dopiero w połowie drogi, a on po zrzuceniu 20tu przeszedł na III fazę.

[elskede]

ufffffffffffff poprawilam 1/3 pracy, weekend kolejny rozdział poprawię, w poniedzialek do łodzkiej biblio na Matejki i do konca nastepnego tygodnia licze, ze napisze III ostatni rozdzial i oddam promotorce calosc, mozg mi wysiada...
nie no, teraz to juz mi sie pomotalo, kazdego dnia mamy jesc otreby? gdzie ja to przeoczylam? no to cala moja dieta jest pomylka, bo jem otreby raz na jakis czas
ale macie fajnie z ta III faza, tez tak chce gratuluje tylko pomyslec, ze w czerwcu truskaweczki beda mmmmm

[galloway]

karadko sernik wyszedł orgazmiczny już połowę zjadłam
kasiad0 szybciutko prosimy o przepisik
megi wczorajsze czary poświęcone były na chmurę pyłu,więc cała energia poszla w tamtą stronę,żeby karadka mogła lecieć do PL, ale już dzisiaj ja mogę czarować tą 10, z całych sił się skupię w kupie i jutro będzie -10

[50wiosen]

Napisane przez aniela40

dukanki a kupujecie ten tatar wołowy z biedronki(chyba morliny) czy on sie nadaje dla nas czy ma coś dodanego-nie doczytałam na etykiecie

Ja raz kupiłam ten tatar i dopiero po zjedzeniu doczytałam że był tam olej ale w niedużej ilości. Jak zjesz raz na jakiś czas to nie powinno wpłynąć na wagę. Czasami chce się czegoć innego niż dukanowe. Jak Ci smakuje to zjadaj i się nie martw na wyrost

[sylwusia085]

Megi i Boszka - tez dorzuce tu swoje JA hihi, mi sie wydaje ze produkty skrobiowe, moze jesc 2 razy w tygodniu po 200gram, i do tych produktow zaliczamy miedzy innymi makaron pelnoziarnisty, czy kasze! alt to tylko 2 razyw tygodniu!

Megi- ja tez moge sie do tych czarow dolaczyc! bedzie - 10,100 jutro

vandros- tobie tez moge wyczarowac ze zadzwonia ;]

aniela- wg mnie ten tatar nie jest dozwolony bo ma w skladzie olej, i chyba jest tez tam troche cukru

elskede- ja sama nie wiem na ktorej fazie ejstem niby na 2 ale jem chleb gracham i dzis troche kaszy... gzresze
kasiu- tobie zycze szybkiego powrotu do zdrowka i prosze o przepis na ta pianke sliczna


a teraz kilka slow na temat wieczorka, zjadlam kanapke z jajkiem i pasztetem na kolacje, pojezdzilam na rowerku a teraz ide na orbiterek wypoce sie pozniej jakis filmik z moim ukochanym i spac, bo rano lece na praktyki do skzoly wuiec potzrebuje duuuuuzo mocy ;]

[aniela40]

Napisane przez 50wiosen

Ja raz kupiłam ten tatar i dopiero po zjedzeniu doczytałam że był tam olej ale w niedużej ilości. Jak zjesz raz na jakiś czas to nie powinno wpłynąć na wagę. Czasami chce się czegoć innego niż dukanowe. Jak Ci smakuje to zjadaj i się nie martw na wyrost

no wlasnie mi smakuje !!! dlatego pytam czy to bedzie duzy grzech

[Kasiad01]

Napisane przez elskede

nie no, teraz to juz mi sie pomotalo, kazdego dnia mamy jesc otreby? gdzie ja to przeoczylam? no to cala moja dieta jest pomylka, bo jem otreby raz na jakis czas

No codziennie, ale mi też się zdarzało na początku o otrębach zapominach, a teraz jem tylko te w chlebku dukanowskim.

Napisane przez Sensuel

Kasia....serwni przepis na to cudo

Napisane przez galloway

kasiad0 szybciutko prosimy o przepisik

Proszę bardzo:
4 jajka
700g jogurtu naturalnego najlepiej niezbyt kwaśnego
paczka żelatyny (taka na 1 litr płynu)
aromat waniliowy
20 tabletek słodzika rozpuszczone w 2 łyżkach gorącej wody.

Żelatynę zalać niecałą połówką gorącej wody, dobrze wymieszać i zostawić do ostygnięcia. Żółtka ubić mikserem z rozpuszczonym słodzikiem aż się wytworzy piana. Dodać aromat, jogurt i rozpuszczoną ostudzoną żelatynę i miksować jeszcze przez chwilę. W osobnym naczyniu ubić białka na sztywną pianę i wymieszać z masą. Wylać do naczynia i do lodówki na 2 godzinki. Smacznego!
Wyszła bardzo puszysta, delikatna pianka, ale jak ktoś chce, żeby wyszło twardsze i łatwiej się nakładało, to trzeba dać więcej żelatyny.

A tak na marginesie, to następnym razem zamiast jogurtu spróbuję zrobić z mlekiem 0% z dodatkiem mleka odtłuszczonego w proszku i dodam więcej żelatyny, powinno wyjść jeszcze bardziej podobne do prawdziwego ptasiego mleczka, które uwielbiam.

[haniula1803]

Witam wieczorową porą
wróciłam z pracy bardzo zmęczona a wy tyle popisałyście, też bym chciała duża wam napisać ale sama nie wiem od czego zacząć?

może przede wszystkim dziękuje za miłe słowa
kasiu - klask i:
Vandros- trzymam kciuki
Megi428
boszka1987- chyba jakaś telepatia, nawet myślałam o tobie, że przeciez obiecałam, że się z tobą umawiałam glupio mi było troche.
mi się marzyło jabłko ale sklep mi przed nosem zamkneli ale jutro na pewno zjem

przyznam wam się szczerze że od paru dni strasznie zle się czuje, głowa mnie ciągle boli, na nic nie mam ochoty no idoły łapie tekie jak z tąd do bangladeszu! ale po ostatnich zakupach uświadomiłam sobie (tak jak wam pisałam zawsze mam problem z kupieniem spodnie), że to nie dokońca chodzi o moją wagę, poprostu jestem nie proporcjonalna i albo to zaakceptuje albo wiecznie będe chodzić zła i nie zadowolona i wszyscy(moi bliscy) będą na tym cierpieć. postanowiłam włączyć pozytywne myślenie, patrzyć na siębie troche łagodniejszym okiem i postarać się polubić - to taki present dla samej siebie na 27 urodziny które mam za tydzień
przepraszam za ten esej ale musiałam sięwygadać

[Sensuel]

Napisane przez Kasiad01

Nie wiem czy coś ma dodane, ale mąż koleżanki, który jest już na III fazie od kilku tygodni, jak był na II to się nim zajadał, a kilogramy spadały mu elegancko, dokładnie w takim tempie jak mi. Tyle, że ja jestem dopiero w połowie drogi, a on po zrzuceniu 20tu przeszedł na III fazę.

20 kg ,piękny zrzut.Też tak chcę

************************* ****************
Jutro 3 dzień DUKANIA.
Mój mąż się powoli łamie,ale zobaczymy czy dźwignie temat
Ja jak widzę efekty to mam motywacje.Gorzej jak ich nie będzie

Czy któraś mi napisze,jaki jest przelicznik słodzika w tabletkach na łyżeczki?
W przepisach jest często napisane w tabletkach,a raz w łyżeczkach i bądź tu mądra

Idę spać,bo padam na cyce
Życzę dużych spadków,a dla ciebie Megi tej upragnionej 10

Do juterka

[Megi428]

No tak.
Wszystkie poszły spać. Ja mam jutro wolne więc nie muszę jeszcze uciekać do wyrka
Powiem wam że nigdy nie lubiłam twarogu ze szczypiorkiem a ostatnio to moje ulubione śniadanie i często kolacja
Trochę później capi z gębusi ale od czego są gumy

Napisane przez Sensuel

To pewnie ja
Życzę dużych spadków,a dla ciebie Megi tej upragnionej 10

Sensuel jak jutro nie będzie dychy to się policzymy kochanieńka
Ale pewnie nie będzie bo teraz jeszcze się objadam serkiem

Napisane przez agamagda

i kilka starych za małych ciuchów weszło spoko na mnie

i to jest najlepsze, że za ciasne, za małe, "skurczone" łaszki nagle są dobre a nawet luźne

Napisane przez aniela40

dukanki a kupujecie ten tatar wołowy z biedronki(chyba morliny) czy on sie nadaje dla nas czy ma coś dodanego-nie doczytałam na etykiecie

nie czytałam etykiety ale wygląda chudo , smakuje super i ja go jem średnio raz w tygodniu, więc chyba można - tak myślę

Napisane przez galloway

megi wczorajsze czary poświęcone były na chmurę pyłu,więc cała energia poszla w tamtą stronę,żeby karadka mogła lecieć do PL, ale już dzisiaj ja mogę czarować tą 10, z całych sił się skupię w kupie i jutro będzie -10

galloway o widzisz kochana ja zapomniałam zupełnie że te czary wczoraj na chmurę były I tu widać zadziałały dobrze
Tylko że jutro Karadki nie będzie na forumku chybaże się bardzo bardzo postara

Napisane przez sylwusia085

Megi i Boszka - tez dorzuce tu swoje JA hihi, mi sie wydaje ze produkty skrobiowe, moze jesc 2 razy w tygodniu po 200gram, i do tych produktow zaliczamy miedzy innymi makaron pelnoziarnisty, czy kasze! alt to tylko 2 razyw tygodniu!

Megi- ja tez moge sie do tych czarow dolaczyc! bedzie - 10,100 jutro

sylwusia czaruj kochana czaruj
co do makaronu masz rację, nie doczytałam wcześniej że dwie porcje tygodniowo, o ja durna
myślałam że na trójce makaron codziennie będę szamać

Haniula również dziękuję za czary

[ewamik1971]

Witam kochane
Jestem ostatnio tak zaganiana że nie mam czasu posiedzieć na forum-ale czytam codziennie
Kasiu ogromnie Ci gratuluję 20 kg to chyba ze starych ubrań już nie korzystasz? To jest pewnie problem bo stare za duże a nowych nie bardzo opłaca się kupować bo przecież dalej chudniesz.Ale wszystkie życzmy sobie takich problemów
U mnie dziś waga łaskawa- pokazała 77.5 czyli do klubu -10 tylko 0.5

Moje marzenie to 68-70 kg chociaż mąż mruczy że już dosyć tego odchudzania
Karadko życzę Ci szczęśliwego przylotu i udanych zakupów
Wszystkim ze spadkami gratuluję tym co w miejscu i w górę cierpliwości i pogody ducha
Może uda mi się wejść wieczorem a jak nie to do jutra pa

[karadka]

czesc dziewczynki tyle naskrobalyscie ze nie wiem od czego zaczac wczoraj po pracy pojechalismy jeszcze na zakupy - w poszukiwaniu dzinsow - oczywiscie nie kupilam
jak wrocilismy to juz bylam taka padnieta ze lezac w lozeczkow jeszcze was poczytalam na chwilke ale juz nic nie pisalam
dzisiaj zaczne od tego ze cel II OSIAGNIETY dzisiaj rowne 75kg!!!!! czyli spadek od wczoraj -0,5kg! dziekuje wszystkim za czary

megi - ja tez czarowalam wczoraj na mnie zadzialalo wiec na Ciebie na pewno tez!!!! chwal sie tu zaraz spadkiem

ostatnio cos mam pecha bo znowu ruszac sie nie moge wczoraj jak sie obudzilam to z bolem w lopatce! nie wiem co to jest czy mnie zawialo czy zle spalam ale w okolicach lopatki czuje takie straszne klucie, pojawia sie gdy oddycham - tzn nie moge zabrac glebokiego oddechu bo boli..... i jak probuje sie ruszac to zalezy jak sie obroce to tez boli a najgorsze ze dzisiaj mam juz wolne i mam tyle do zrobienia ze szkoda gadac prasowanie, pakowanie, jeszcze mialam dzisiaj na sklepy jechac ale z powodu tego bolu nie jestem w stanie prowadzic auta wiec zostaje mi tylko spacer do najblizszych sklepow

sensuel - na opakowaniu ze slodziku powinno pisac jaki jest odpowiednik cukru - ten co ja kupuje to 1 do 1 czyli lyzeczka cukru to lyzeczka slodziku.

megi jeszcze dzis bede z Wami tutaj bo dopiero jutro lecimy

haniula - kazda ma cos w sobie czego nie lubi.... ja mam duze biodra i tez tego nie zmienie te mankamenty trzeba po prostu zaakceptowac a poprawiac to co sie da

galloway - ciesze sie ze serniczek smakowal

haniula i boszka gratuluje III fazy - tylko sie na niej nie dajcie! bo latwo ulec pokusom i oczywiscie zostajecie tutaj z nami

[Megi428]

Witam z rana
Moja waga na dzisiaj to 104,3kg chyba przez to obżarstwo w nocy serkiem. No ale co zrobić jak głodna byłam, dobrze że na nutelkę się nie skusiłam
Dziewczyny a wasze czary schowałam sobie pod poduchę, coby nie uciekły i przydały się na zaś, nie oddam już ich ha ha
Mam takie plany na dzisiaj a jakoś lenia mam którego muszę pokonać.
Muszę zrobić zakupy, obiad, sprzątanie, pranie......... no i w końcu na ogródku trawkę skosić bo jakaś duża już urosła Myślałam że będzie padać to miałabym wymówkę ale słoneczko pięknie świeci i żadnej wymówki chyba nie znajdę.
Karadko na dzisiejszą wyprawę wysokich lotów i szczęśliwej podróży Kochanieńka.

[aniela40]

Witam z rana
na wadze jeszcze nie stawałam i chyba troszke sie boje bo sernikiem wczoraj sie objadałam tak mi smakował

[karadka]

megi -grunt to pozytywne myslenie i nastawienie

aniela - na wage i to juz!!!!!

[Megi428]

Napisane przez karadka

dzisiaj zaczne od tego ze cel II OSIAGNIETY dzisiaj rowne 75kg!!!!! czyli spadek od wczoraj -0,5kg! dziekuje wszystkim za czary

ostatnio cos mam pecha bo znowu ruszac sie nie moge wczoraj jak sie obudzilam to z bolem w lopatce! nie wiem co to jest czy mnie zawialo czy zle spalam ale w okolicach lopatki czuje takie straszne klucie, pojawia sie gdy oddycham - tzn nie moge zabrac glebokiego oddechu bo boli..... i jak probuje sie ruszac to zalezy jak sie obroce to tez boli a najgorsze ze dzisiaj mam juz wolne i mam tyle do zrobienia ze szkoda gadac prasowanie, pakowanie, jeszcze mialam dzisiaj na sklepy jechac ale z powodu tego bolu nie jestem w stanie prowadzic auta wiec zostaje mi tylko spacer do najblizszych sklepow

Kochana gratulacjeklas ki:
Co do Twoich bóli to karadko koniecznie zrób wyniki - mocz i poziom kwasu moczowego we krwi, bo zakwaszenie organizmu też może się objawiać takimi właśnie bólami:
2. Mięśnie - stawy
Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm.
tutaj masz link do objawów i nie bagatelizuj sprawy tylko koniecznie zrób wyniki.
http://www.obcasy.pl/index.php?art=1...=33&dzial2=188

---------- Dopisano o 08:24 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ----------

Napisane przez aniela40

Witam z rana
na wadze jeszcze nie stawałam i chyba troszke sie boje bo sernikiem wczoraj sie objadałam tak mi smakował

no ile mamy czekać???
ja też w nocy się objadałam ale dzielnie stanęłam na wagę