Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 8

[Meggi11]

Napisane przez grupies

nikt nie każe ci czytac ....

i naprawdę szkoda czasu, zbyt wiele hipokryzji i arogancji dziewczyn , które już trochę "dukają" wobec nowych.... papa , acha i uwazajcie, nie daj Boze 4 łyzki otrąb..... tylko 3!!!

[Annie1441]

nie no żeby nie było ja nic nie mam do tego i wagi się nie czepiam niczyjej każdej osoby sprawa ze chcę się odchudzać, mówilam tylko na własnym przykładzie można może jak ptaszek mieć puste kości? albo zero mięśni? nie wiem i nic mi do tego

[Emila3000]

Napisane przez kasiul512

hej dziewczyny..mam pytanie
domyslam sie ze juz bylo na forum ale ciezko by bylo przegladac 130 stron zeby zsnalezc odpowiedz
jak to jest z kotletami sojowymi na dukanie?
dzisiaj kupilam jak zobaczylam ile maja bialka, kupilam takie ktore w skladzie maja tylko odluszczona make sojowa... moge je jesc, jesli ejstem na 2 fazie??

mozna, ale ja podchodze do nich sceptycznie - w pierwszej ksiazce nic nie pisalo, ale w pozniejszych wywiadach potwierdzal ze mozna

[Mo_Nika]

Napisane przez Meggi11

no to lukrujemy dalej.......... a smutną prawdę o tysiącach dziewcząt na terapiach zamiatamy pod dywanik.....

Owszem, dużo dziewczyn rzeczywiście cierpi na różne ED... Tylko takie osoby na ogół popadają w anoreksję, czyli w ogóle nie jedzą i raczej Dukan to nie jest dieta dla nich... Jak ktoś tutaj trafia to raczej planuje zmienić nawyki żywieniowe (od III fazy Dukan to w zasadzie zdrowe odżywianie), a nie zrobić się na szkielet. No chyba że ktoś nie jest tego świadomy i nie wie jak działa ta dieta Dlatego raczej nie szukałabym tu potencjalnych dziewczyn w niebezpieczeństwie, czytaj anorektyczek...

[adia82]

Napisane przez Achika

Jak juz wspomnialam sam dukan pisal ze od czasu do czasu sa dobre wiec nie negujmy tego ok?

Nie,no ja wyrazilam swoja opinie i nikogo do niej nie przekonuje Aczkolwiek ciezko jest stwierdzic czy u nich maja sklad taki,jak u nas.

[Ayu]

Napisane przez grupies

Mnie tam do anorektyczki brakuje bardzo dużo

Anoreksja zaczyna się w głowie, skrajne wychudzenie to ostateczny objaw. Nawet osoba otyła może być anorektykiem, a nie wyglądać jak szkielet.

Napisane przez adia82

Troche szacunku,a nie objezdzacie kogos,kogo na oczy nie widzialyscie.Macie swoje ciala,to sie nimi martwcie.

Dokładnie
60 kg przy wzroście 160 będzie inaczej wyglądało na osobie, która ma tłuszczu 21%, a inaczej u osoby, która tego tłuszczu ma 25%. A BMI takie samo.
Co mamy zacząć wklejać zdjęcia swoje i dokonywać selekcji kto się nadaje, a kto nie?
Wszystkie chcemy schudnąć, bo się źle ze sobą czujemy. Coś nam w sobie nie pasuje i chcemy to zmienić. Chcemy poczuć się ładniejsze, pewniejsze siebie itp. Może skupmy się na meritum sprawy, a nie na tym kto ma jakie BMI?

[adia82]

Napisane przez Achika

Ja dzisiaj sobie zrobilam wlasnie salatke z paluszkow lidlowych surimi z dodatkiem bialka jaja, wymieszane z jogurtem utartym z gotowanym zoltkiem przyprawione czosnkiem i koprem
Nie jadlam jej dzisiaj ale planuje ja jutro skonsumowac

mmmm,zjadlabym ten koperek i surimi ...mmmm..

[Achika]

Tez masz racje tutaj ale jesli zje sie je w niewielkiej ilosci??? To czy naprawde zaszkodza nam w naszej diecie?

[grupies]

Napisane przez Ayu

Anoreksja zaczyna się w głowie, skrajne wychudzenie to ostateczny objaw. Nawet osoba otyła może być anorektykiem, a nie wyglądać jak szkielet.

Wiem, wiem i mowię o ilości jedzenia jaką jem, pochłanianych jajek miesa i białych serów. Swoja drogą to chyba fermę kur założe to mnie taniej wyjdzie i może jeszcze jakąs krówke sobie kupię. Tylko gdzie ja to będe trzymać

[Ayu]

Na dieta.pl obiło mi się o oczy, że Dukan surimi pozwala 4 paluszki dziennie Nasze polskie to podrabiane surimi, pełne węgli, więc dla mnie to raczej produkt tolerowany.

[adia82]

Napisane przez Achika

Tez masz racje tutaj ale jesli zje sie je w niewielkiej ilosci??? To czy naprawde zaszkodza nam w naszej diecie?

Skoro pozwolil,to wiec mozna Sa niezdrowe,jak ta hop kola,ktora wlasnie siorbie Wciagaj ta salatke i daj znaka jak wyszla.

[Marta 33]

Napisane przez Meggi11

Witam , czytam te Wasze posty i widzę , że to chyba forum dla anorektyczek.Dysmorfofobia jest zaburzeniem psychicznym, które charakteryzuje się subiektywnym wrażeniem zaburzenia obrazu estetyki własnego ciała, mimo braku widocznych defektów w wyglądzie. Czasem taki defekt ciała jest tylko wyolbrzymiony.

jak juz zaczełaś cytować wikipedię to mogłaś też dopisać że termin wywodzi się z greki

[adia82]

Napisane przez grupies

Wiem, wiem i mowię o ilości jedzenia jaką jem, pochłanianych jajek miesa i białych serów. Swoja drogą to chyba fermę kur założe to mnie taniej wyjdzie i może jeszcze jakąs krówke sobie kupię. Tylko gdzie ja to będe trzymać

ja sie tez grubo zastanawiam-w rachube wchodzi opcja balkon. Tylko jak ja tam krowe wcisne w te kury...

[Ayu]

Napisane przez Achika

Tez masz racje tutaj ale jesli zje sie je w niewielkiej ilosci??? To czy naprawde zaszkodza nam w naszej diecie?

Musisz sprawdzić organoleptycznie Zjeść i zobaczyć jak zachowa się waga, wzrośnie, zatrzyma się czy spadnie.
Ja surimi omijam szerokim łukiem

[grupies]

Napisane przez adia82

ja sie tez grubo zastanawiam-w rachube wchodzi opcja balkon. Tylko jak ja tam krowe wcisne w te kury...

a może trawnik przed blokiem, tylko obawiam sie że ktoś mi zeżre

[Do celu Joasia]

Napisane przez Meggi11

Mi tez brakuje i ciesze sie z tego, ale jak dziewczyna ma 178 cm i uwaza ze 55 kg to za duzo...... szkoda słow.......specjalista potrzebny od zaraz

O jerysiu gdybym miała choćby i 70kg przy tym wzroście to skakałabym z radości. O TAK

[Mo_Nika]

Napisane przez adia82

ja sie tez grubo zastanawiam-w rachube wchodzi opcja balkon.

Zawsze mi marzyła hodowla kur na balkonie

[grupies]

Napisane przez Mo_Nika

Zawsze mi marzyła hodowla kur na balkonie

Ja jeszcze jakieś 20 lat temu widzialm faceta, który kure na smyczy wyprowadzał na trawnik, więc chyba się da

[Mo_Nika]

Napisane przez grupies

Ja jeszcze jakieś 20 lat temu widzialm faceta, który kure na smyczy wyprowadzał na trawnik, więc chyba się da

wyobraziłam to sobie

[Greta83]

Napisane przez Meggi11

Mi tez brakuje i ciesze sie z tego, ale jak dziewczyna ma 178 cm i uwaza ze 55 kg to za duzo...... szkoda słow.......specjalista potrzebny od zaraz

chodzi Ci zapewne o mnie
Wiec zaczne od tego ze czytaj dokładnie.Nie uwazam ze 55kg to za mało tylko dla mnie idealnie tyle ważyłam wiekszosc swojego zycia i tyle chce wazyc.Nigdy nie miałam problemów ze zdrowiem.
Co do ciuchów to nosze xs/s góre m!Nie mam problemów z kupnem ciuchów wtakim rozmiarze!
Co do zartów ze mam kosci ze styropianu to moze Ty masz mózg ze styropianu
I do specjalisty mozesz sie sama udac bo chyba masz kompleksy
Ja nie potrzebuje

[Achika]

dziewcyzny powiedzcie mi o co chodiz z tym nie jedzeniem ryb na kolacje? zjadlam na kolacje dzisiaj lososia z patelni bez tluszczu oczywiscie , a jestem na dukanie dopiero 3 dzien, ksiazke mam i czytam i nie natknelam sie na nic o szkodliwosci ryby na wieczor :PP

[adia82]

Napisane przez grupies

Ja jeszcze jakieś 20 lat temu widzialm faceta, który kure na smyczy wyprowadzał na trawnik, więc chyba się da

Kurcze blaszka 5 niosek i krowa na smyczy...A co wtedy z ta kupa zrobic?Sie nie zmiesci przeciez do tej torebki,co to dla psow sa...
Ale tak serio.Kury by mi sie przydaly.Kocham jajka i majatek juz na nie wydalam.Nie wspomne o miesie.

[Ayu]

Kochane, tylko bez wytyków i osobistych wycieczek.
Robi się tu straszny kwas

[Mika_K2]

Napisane przez marta 33

jak juz zaczełaś cytować wikipedię to mogłaś też dopisać że termin wywodzi się z greki

:d:d:d:d:d:d:d:d:d

[(:tysia:)]

Napisane przez Greta83

chodzi Ci zapewne o mnie
Wiec zaczne od tego ze czytaj dokładnie.Nie uwazam ze 55kg to za mało tylko dla mnie idealnie tyle ważyłam wiekszosc swojego zycia i tyle chce wazyc.Nigdy nie miałam problemów ze zdrowiem.
Co do ciuchów to nosze xs/s góre m!Nie mam problemów z kupnem ciuchów wtakim rozmiarze!
Co do zartów ze mam kosci ze styropianu to moze Ty masz mózg ze styropianu
I do specjalisty mozesz sie sama udac bo chyba masz kompleksy
Ja nie potrzebuje

Myślę dziewczyny, że powinnyście już skończyć tę dyskusję bo widzę, że zaczynają padać niemiłe słowa, których tu nie potrzebujemy.

[Ayu]

Napisane przez Achika

dziewcyzny powiedzcie mi o co chodiz z tym nie jedzeniem ryb na kolacje? zjadlam na kolacje dzisiaj lososia z patelni bez tluszczu oczywiscie , a jestem na dukanie dopiero 3 dzien, ksiazke mam i czytam i nie natknelam sie na nic o szkodliwosci ryby na wieczor :PP

O wędzone ryby chodzi, zjedzona na noc może zatrzymać wodę i na wadze rano będzie fałszywy wzrost lub zastój.
Pieczone, gotowane, smazone zwykłe rybki krzywdy nie robią

[Mo_Nika]

Napisane przez adia82

Kurcze blaszka 5 niosek i krowa na smyczy...

Dałabyś radę utrzymać krowę na smyczy? bo ja chyba nie

---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------

Napisane przez Ayu

Kochane, tylko bez wytyków i osobistych wycieczek.
Robi się tu straszny kwas

Właśnie, najlepiej nie wypominajmy sobie wagi, bo można to robić w obie strony... I wcale to nie jest przyjemne... Peace

[grupies]

Napisane przez Mo_Nika

Dałabyś radę utrzymać krowę na smyczy? bo ja chyba nie [COLOR="Silver"]

No przeciez to powolne zwierzę. Tylko pozostaje pytanie jak już ja wychowam i będe chciala wołowinkę to jak mam to zrobić, bo calej na bank nie zjemnie ma bata

[Greta83]

Napisane przez Mo_Nika

Dałabyś radę utrzymać krowę na smyczy? bo ja chyba nie

---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------

Właśnie, najlepiej nie wypominajmy sobie wagi, bo można to robić w obie strony... I wcale to nie jest przyjemne... Peace

Pisałam to już kilka razy i nie tylko ja
Ale zawsze znajda sie takie osoby ktore nie potrafia sobie darowac tylko musza komus dowalić

[adia82]

Napisane przez grupies

No przeciez to powolne zwierzę. Tylko pozostaje pytanie jak już ja wychowam i będe chciala wołowinkę to jak mam to zrobić, bo calej na bank nie zjemnie ma bata

Ja Ci pomoge,a raczej pomoglabym,bo bankowo nie wciagnelabys jej,gdyby Ci sie jej rzesy przypomnialy...Wolowine kocham,ale swojej krowy nie zjem