Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

[Olci_a]

Napisane przez halutkaILU

czesc kobietki...smutno mi dzis bardzo, wczoraj zdiagnozowano u mnie Hashimoto i mam zrec leki sterydowe...poki co nie biore, boje sie...nie wiem jak to sie ma do diety, moze ktoras cos slyszala?To chyba jest powod mojego totalnego zastoju i kiepskiego samopoczucia. Ogolnie wszystko jest do bani, cala rodosc i entuzjazm poszedl w p...du

Przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy...
co Ci dokładnie powiedział lekarz??

p.s jestem na medycynie i jestem ciekawa co Ci powiedzieli

[halutkaILU]

Napisane przez betii5

piękniek laski::roz a:klaski :

Cudny wynik, jestes dla mnie super mocarz: oklaski:Gratuluje

[BjutifulGerl]

Dziękuję za odpowiedzi. i jeszcze jedno... wszystkie te przepisy o których tu wspominacie są na przepisowni na wizażu? interesuje mnie szczególnie pasztet z wątróbek, serniczek i "chclebek kanapkowy" jesli tego tam nie ma to prosze o przpis na mój Priv.

acha i jeszze jedno pytanie zebym sie upweniła..
na fazie czytych protein mogę wypic nawet 3 razy dziennie kawe z mlekiem 1,5%? czy dopiero na PW....?
?

[Marta 33]

Napisane przez BjutifulGerl

Dziękuję za odpowiedzi. i jeszcze jedno... wszystkie te przepisy o których tu wspominacie są na przepisowni na wizażu? interesuje mnie szczególnie pasztet z wątróbek, serniczek i "chclebek kanapkowy" jesli tego tam nie ma to prosze o przpis na mój Priv.

acha i jeszze jedno pytanie zebym sie upweniła..
na fazie czytych protein mogę wypic nawet 3 razy dziennie kawe z mlekiem 1,5%? czy dopiero na PW....?
?

jesli myślisz że znajdzie się tu któraś która specjalnie dla Ciebie przejrzy przepisowanie zeby sprawdzic czy przepisy o których mówisz tam są to naprawdę jesteś naiwna.
Pytania zadajesz jakbyś książki na oczy nie widziała, nie miała pojęcia w ogole o czymkolwiek.
Weź na wstrzymanie Dziewczyno.

[Emila3000]

Napisane przez BjutifulGerl

Dziękuję za odpowiedzi. i jeszcze jedno... wszystkie te przepisy o których tu wspominacie są na przepisowni na wizażu? interesuje mnie szczególnie pasztet z wątróbek, serniczek i "chclebek kanapkowy" jesli tego tam nie ma to prosze o przpis na mój Priv.

acha i jeszze jedno pytanie zebym sie upweniła..
na fazie czytych protein mogę wypic nawet 3 razy dziennie kawe z mlekiem 1,5%? czy dopiero na PW....?
?

kawe mozesz pic od poczatku diety i to we wszystkich fazach, ale dlaczego takie tluste mleko kupujesz?
pamietaj ze mozemy wypic szklanke mlkeka 0 %

przepisy sa wszystkie w przepisowni
chlepkow jest kilka
ja robie z 3 lyzek otrebow, jajka, 2 lyzek jogurtu, odrobiny proszku, i daje ziola prowansalski

[pani_zima82]

no gratulacje się należą

[Marta 33]

Napisane przez Emila3000

kawe mozesz pic od poczatku diety i to we wszystkich fazach, ale dlaczego takie tluste mleko kupujesz?
pamietaj ze mozemy wypic szklanke mlkeka 0 %

przepisy sa wszystkie w przepisowni
chlepkow jest kilka
ja robie z 3 lyzek otrebow, jajka, 2 lyzek jogurtu, odrobiny proszku, i daje ziola prowansalski

mam deja vu czy po raz kolejny piszesz to samo

[Olci_a]

Napisane przez BjutifulGerl

Dziękuję za odpowiedzi. i jeszcze jedno... wszystkie te przepisy o których tu wspominacie są na przepisowni na wizażu? interesuje mnie szczególnie pasztet z wątróbek, serniczek i "chclebek kanapkowy" jesli tego tam nie ma to prosze o przpis na mój Priv.

acha i jeszze jedno pytanie zebym sie upweniła..
na fazie czytych protein mogę wypic nawet 3 razy dziennie kawe z mlekiem 1,5%? czy dopiero na PW....?
?

Proszę bardzo tu jest przepisownia i tutaj należy sprawdzić...
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=336667

[Emila3000]

Napisane przez Marta 33

mam deja vu czy poraz kolejny piszesz to samo

obstawiam tą druga opcje

[halutkaILU]

Napisane przez Olci_a

Przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy...
co Ci dokładnie powiedział lekarz??

p.s jestem na medycynie i jestem ciekawa co Ci powiedzieli

napisalam ci na pw

[Olci_a]

Napisane przez halutkaILU

napisalam ci na pw

ok ok

[Ayu]

Napisane przez LyraBea

Bo się Emilko zaparłam, uwzięłam i już! A że naokoło kłapałam o pomyśle przejścia na tę dietę już miesiąc wcześniej, to potem już głupio by było zawalić, psychologicznie i podstępem samą siebie wzięłam

I właśnie o takie podejście w odchudzaniu chodzi Pewnie, z podniesioną główką i przygotowaniem na każdą możliwą okazję

Ja Cię po prostu uwielbiam i podziwiam, jesteś wzorem Prawdziwej Dukanki Imprezy, czy szpitale to dla Ciebie żaden problem, nie wpadasz w panikę tylko kombinujesz i wychodzisz z tego zwycięsko

Napisane przez joanna110977

Witajcie
Tak Was sobie czytam od rana (mój rytuał ostatnio kawka+wizaż) i ja też się pochwalę moim "wielkim" spadkiem -o,1kg. Ayu idziemy ostatnio łeb w łeb.Ale co tam ważne ,że powoli do celu.Jutro zaczynam warzywka...

Nie dość, że spadki takie same, to jeszcze jutro obie zaczynamy warzywa

Napisane przez Marta 33

a do czego to porównanie? bo Ayu to - bez urazy oczywiście - połowa Ciebie

Porównanie do zadziwiającego zbiegu okoliczności przy spadkach

Kupiłam sobie przecier ze szczawiu, w składzie tylko szczaw i sól. Jutro na obiad szczawiowa z jajkiem być może zabielona jogurtem

[Marta 33]

Napisane przez Ayu

Porównanie do zadziwiającego zbiegu okoliczności przy spadkach

aaaaa myślałam że o czymś nie poinformowałaś swoich "klubowiczek " albo sie czaisz

[adia82]

Napisane przez Ayu

Kupiłam sobie przecier ze szczawiu, w składzie tylko szczaw i sól. Jutro na obiad szczawiowa z jajkiem być może zabielona jogurtem

Oooo,to jest good idea!!!! tez bede sczawiowa jadla.U mnie w warzywniaku jest swiezy.

[Ayu]

Napisane przez BjutifulGerl

Dziękuję za odpowiedzi. i jeszcze jedno... wszystkie te przepisy o których tu wspominacie są na przepisowni na wizażu? interesuje mnie szczególnie pasztet z wątróbek, serniczek i "chclebek kanapkowy" jesli tego tam nie ma to prosze o przpis na mój Priv.

acha i jeszze jedno pytanie zebym sie upweniła..
na fazie czytych protein mogę wypic nawet 3 razy dziennie kawe z mlekiem 1,5%? czy dopiero na PW....?
?

Bardzo dużo pytań podstawowych zadajesz. To w sumie dobrze, kto pyta nie błądzi. Zawsze to lepiej się upewnić.

Ale czy nie możesz od czasu do czasu sama czegoś poszukać, a nie prosić innych, żeby zrobili to za Ciebie? Przeszukanie przepisowni, do której link jest w pierwszym poście trudne nie jest.

Nie chcę, żebyś poczuła, że na Ciebie "najeżdżam", ale ostatnio pojawiło się wiele nowych dziewczyn, ciężko jest odpisywać na wszystkie pytania. Dlatego, jeśl możesz zrobić coś sama (np. wpisać w google pytanie, które Cię interesuje, poszukać przepisu itp.), to proszę zrób to. Ujmiesz nam, odpowiadającym na pytania sporo pracy i nerwów

Mam nadzieję, że nikt nie poczuje się urażony. Jeśli tak, to przepraszam, nie było to moim zamiarem.

[Emila3000]

Napisane przez adia82

Oooo,to jest good idea!!!! tez bede sczawiowa jadla.U mnie w warzywniaku jest swiezy.

tylko wiecie ze szczaw zakwasza organizm, wiec nie wiem jak sie ma do naszej diety
a zupka pycha i musze duzo jaj w niej uplynnic

[Marta 33]

Napisane przez Ayu

Mam nadzieję, że nikt nie poczuje się urażony. Jeśli tak, to przepraszam, nie było to moim zamiarem.

a za co przepraszasz ?? masz 100% racji ! najlepiej przyjść - bierzcie mnie taką jak mnie pan Bóg stworzył i nie wysilić sie ani trochę i tak całe życie ...... uwielbiam takich ludzi ...

[Ayu]

Napisane przez Marta 33

aaaaa myślałam że o czymś nie poinformowałaś swoich "klubowiczek " albo sie czaisz

To o swoich postępach będę pisała tu i tu, żeby wszyscy byli bardzo dokładnie poinformowani o moich postępach, żeby mnie każdy pocieszał jak mi będzie źle i odpowiadał na moje pytania i oceniał jadłospisy

Bo przecież ktoś mus mnie kontrolować, żebym nie popełniała żadnych grzechów

---------- Dopisano o 13:06 ---------- Poprzedni post napisano o 13:04 ----------

Napisane przez Emila3000

tylko wiecie ze szczaw zakwasza organizm, wiec nie wiem jak sie ma do naszej diety
a zupka pycha i musze duzo jaj w niej uplynnic

O kurde nie wiedziałam :| Wody więcej wypiję, poza tym nie mam zamiaru zjeść tego nie wiadomo ile

[LyraBea]

Napisane przez Ayu

I właśnie o takie podejście w odchudzaniu chodzi Pewnie, z podniesioną główką i przygotowaniem na każdą możliwą okazję

Ja Cię po prostu uwielbiam i podziwiam, jesteś wzorem Prawdziwej Dukanki Imprezy, czy szpitale to dla Ciebie żaden problem, nie wpadasz w panikę tylko kombinujesz i wychodzisz z tego zwycięsko

DZIĘKUJĘ
Ja też od początku szczególnie ciepło na Ciebie reaguję. Fajna, mundra i konkretna babeczka z Ciebie.

Też bym sobie szczawiową zaserwowała, ale mi smaku narobiłyście...eyych no ale i tak przeginam z żarciem, powinnam być na ścisłej diecie: kleiki, rzadkie zupki przecierowe a ja wpierdzielam po nocach serniczki oj doigram się

[BjutifulGerl]

Napisane przez Marta 33

jesli myślisz że znajdzie się tu któraś która specjalnie dla Ciebie przejrzy przepisowanie zeby sprawdzic czy przepisy o których mówisz tam są to naprawdę jesteś naiwna.
Pytania zadajesz jakbyś książki na oczy nie widziała, nie miała pojęcia w ogole o czymkolwiek.
Weź na wstrzymanie Dziewczyno.

Grzeczną odpowiedzią to to na pewno nie było. "Weź na wstrzymanie dziewczyno" - takich słów to ja nie słyszałam od nikogo nigdy. "...to naprawdę jesteś naiwna" - w głowie mi się Marto nie mieści że potrafiłaś tak niegrzecznie odpowiedzieć. Nie proszę nikogo żeby specjalnie dla mnie przejrzał cała przepisownię a juz na pewno nie Ciebie,,, zapytałam tylko skąd te przepisy pochodzą. I nie proszę o odpowiedz Ciebie bo,czego dałas dowód przed chwilą, wierz mi na tym forum są dużo milsze i sympatyczniejsze dziewczyny niż Ty. Przykro mi że masz zły dzień i próbujesz sobie w jakiś nie zawsze miły dla innych sposób, ulżyć. Dołaczyłam do tego forum, m.in. z powodu miłej atmosfery która tu panuje, ale Twoja odpowiedź trochę mi to zdanie zmieniła.
Dla Twojej informacji - książkę posiadam.

P.S Ayu dziękuję za odpowiedź. obiecuję że będę pytać tylko o to czego nigdzie nie znajdę

[milaminka80]

W końcu udało mi sie opanowac głod na slodysze i co?? I panie kolezanki w biurze postanowiły zrobić sobie "Dzień Łasucha" Teraz jedyne co mam przed oczyma to: kolorowe babeczki, ciasteczka, eklery i to wysztko oblane gesto czekoladą!! Tortury!! I jeszcze do tego "niewinne" pytanko moich 'przemiłych" pań koleżanek:"Nie skusisz sie choc na kawałeczek"!! W tej chwili obudził sie we mnie instynkt mordercy

[Emila3000]

Napisane przez milaminka80

W końcu udało mi sie opanowac głod na slodysze i co?? I panie kolezanki w biurze postanowiły zrobić sobie "Dzień Łasucha" Teraz jedyne co mam przed oczyma to: kolorowe babeczki, ciasteczka, eklery i to wysztko oblane gesto czekoladą!! Tortury!! I jeszcze do tego "niewinne" pytanko moich 'przemiłych" pań koleżanek:"Nie skusisz sie choc na kawałeczek"!! W tej chwili obudził sie we mnie instynkt mordercy

tak, tak pozabijaj wszystkie obzarciuchy, za pol roku bedzie mniej swiezynek na forum

[*Insane]

Napisane przez milaminka80

W końcu udało mi sie opanowac głod na slodysze i co?? I panie kolezanki w biurze postanowiły zrobić sobie "Dzień Łasucha" Teraz jedyne co mam przed oczyma to: kolorowe babeczki, ciasteczka, eklery i to wysztko oblane gesto czekoladą!! Tortury!! I jeszcze do tego "niewinne" pytanko moich 'przemiłych" pań koleżanek:"Nie skusisz sie choc na kawałeczek"!! W tej chwili obudził sie we mnie instynkt mordercy

lepszy instynkt mordercy, niż mały głód

Dasz radę!

[Ayu]

Napisane przez BjutifulGerl

Dla Twojej informacji - książkę posiadam.

To z niej korzystaj

A Marta dziś faktycznie na lekkim wnerwie jest Jednak zgadzam się z treścią jej wypowiedzi, choć forma wyrażenia jest z lekka kontrowersyjna

broszę już nie rozkminiać tego tematu drapieżne rybki, bo znowu kwas będzie na 10 stron, a tego nie chcemy

[halutkaILU]

Napisane przez Olci_a

ok ok

dzieki

[Marta 33]

Napisane przez BjutifulGerl

Grzeczną odpowiedzią to to na pewno nie było. "Weź na wstrzymanie dziewczyno" - takich słów to ja nie słyszałam od nikogo nigdy. "...to naprawdę jesteś naiwna" - w głowie mi się Marto nie mieści że potrafiłaś tak niegrzecznie odpowiedzieć. Nie proszę nikogo żeby specjalnie dla mnie przejrzał cała przepisownię a juz na pewno nie Ciebie,,, zapytałam tylko skąd te przepisy pochodzą. I nie proszę o odpowiedz Ciebie bo,czego dałas dowód przed chwilą, wierz mi na tym forum są dużo milsze i sympatyczniejsze dziewczyny niż Ty. Przykro mi że masz zły dzień i próbujesz sobie w jakiś nie zawsze miły dla innych sposób, ulżyć. Dołaczyłam do tego forum, m.in. z powodu miłej atmosfery która tu panuje, ale Twoja odpowiedź trochę mi to zdanie zmieniła.
Dla Twojej informacji - książkę posiadam.

na pewno są duzo milsze Dziewczyny - wcale temu nie przeczę. Jaki zły dzień? Dzień mam wspaniały, słońce świeci, nie mam nadwagi, w pracy miła atmosfera. Tylko widzisz - bardzo nie lubie jak ktoś - zanim sie wysili - oczekuje aż ktoś inny za niego zrobi cokolwiek.
A posiadanie ksiązki nie jest równoznaczne z tym że ją przeczytałaś, czego dowodem są Twoje pytania.
Jak dla mnie koniec tematu.

[Ayu]

Napisane przez milaminka80

W końcu udało mi sie opanowac głod na slodysze i co?? I panie kolezanki w biurze postanowiły zrobić sobie "Dzień Łasucha" Teraz jedyne co mam przed oczyma to: kolorowe babeczki, ciasteczka, eklery i to wysztko oblane gesto czekoladą!! Tortury!! I jeszcze do tego "niewinne" pytanko moich 'przemiłych" pań koleżanek:"Nie skusisz sie choc na kawałeczek"!! W tej chwili obudził sie we mnie instynkt mordercy

Potraktuj to jako ćwiczenie wzmacniające silną wolę. Zobaczysz, jaka będziesz z siebie dumna, jeśli zwalczysz pokusę! No i waga Ci to wynagrodzi zobaczysz!
Dasz radę tym razem, to następna podobna sytuacja nie będzie problemem.

[Ewik86]

Napisane przez adia82

Dzien dobry.Na wadze -0,7 kg od wczoraj i musze przyznac,ze to moj pirwszy taki spadek jednonocowy W sumie przez 15 dni mniej mnie o 2,8 kg. Zawsze cos i zawsze lepiej niz mialoby mnie byc tyle na plusie W kazdym razie,dluga droga mnie czeka do celu jeszcze. Milego dnia,Dziewczyny

Gratuluję!!! Wreszcie u Ciebie ruszyło
U mnie nadal nic. Ale winą obarczam okres, który powinien być 8 dni temu, a którego ni widu ni słychu

Napisane przez milaminka80

W końcu udało mi sie opanowac głod na slodysze i co?? I panie kolezanki w biurze postanowiły zrobić sobie "Dzień Łasucha" Teraz jedyne co mam przed oczyma to: kolorowe babeczki, ciasteczka, eklery i to wysztko oblane gesto czekoladą!! Tortury!! I jeszcze do tego "niewinne" pytanko moich 'przemiłych" pań koleżanek:"Nie skusisz sie choc na kawałeczek"!! W tej chwili obudził sie we mnie instynkt mordercy

Pokusy tak naprawdę są wszędzie, nawet jak idziesz ulicą i przechodzisz obok cukierni... Trzeba więc powiedzieć stanowcze NIE i walczyć ze sobą
Ja też codziennie pokonuję chęć na zakazane produkty, takie już jest życie na diecie

[Ayu]

Napisane przez LyraBea

DZIĘKUJĘ
Ja też od początku szczególnie ciepło na Ciebie reaguję. Fajna, mundra i konkretna babeczka z Ciebie.

Dziękuję takie słowa to miód na moją lekko poddepresjonowaną duszę

Zmykam zrobić coś z piersi kurczaka. Nie wiem co.

[BjutifulGerl]

Napisane przez Marta 33

na pewno są duzo milsze Dziewczyny - wcale temu nie przeczę. Jaki zły dzień? Dzień mam wspaniały, słońce świeci, nie mam nadwagi, w pracy miła atmosfera. Tylko widzisz - bardzo nie lubie jak ktoś - zanim sie wysili - oczekuje aż ktoś inny za niego zrobi cokolwiek.
A posiadanie ksiązki nie jest równoznaczne z tym że ją przeczytałaś, czego dowodem są Twoje pytania.

w pracy miła atmosfera? raczej leniwa atmosfera skoro ma się czas w tej pracy siedzieć na forum. Gdybym ja się nudziła i miała za dużo wolnego czasu w pracy to też jakaś podnerwiona bym była więc chyba Cię rozumiem. W każdym razie zamykam już tą dyskusję bo to do niczego dobrego nie prowadzi. Wykorzystuję mój początek urlopu i jadę na zakupy