Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 9

[Emilia 25]

Napisane przez grupies

dziewczyny, zalamałam się - złapałam dziś takiego doła, że właśnie piję chyba dzień trolla na mnie zadziałał... więc ogłaszam oto ja własnie zgrzeszyłam

I zapadła cisza..
Trudno, głowa do góry.
Wypij zdrowie dukających forumowiczów.

[Ayu]

Napisane przez grupies

dziewczyny, zalamałam się - złapałam dziś takiego doła, że właśnie piję chyba dzień trolla na mnie zadziałał... więc ogłaszam oto ja własnie zgrzeszyłam

Mam powtórzyć litanię o alkoholu i stanie niedocukrzenia? Że alkohol nie pomaga w niczym?
Powiedz, że to był ostatni raz

[grupies]

Napisane przez Ayu

Mam powtórzyć litanię o alkoholu i stanie niedocukrzenia? Że alkohol nie pomaga w niczym?
Powiedz, że to był ostatni raz

nie obeicam ci że to ostatni raz, bo wydarzenia dzisiejszego dnia dobiły mnie na dłużej....

[adia82]

Napisane przez grupies

dziewczyny, zalamałam się - złapałam dziś takiego doła, że właśnie piję chyba dzień trolla na mnie zadziałał... więc ogłaszam oto ja własnie zgrzeszyłam

No ladnie,a tak w Ciebie wierzylam, pokladalam nadzieje,mialas mi towarzyszyc do sierpnia,a teraz co? Tez mam zaczac %?

[adrijah]

Napisane przez *Insane

roślinka taka, podłużna, trochę jak por wygląda, tylko czerwono-zielona
Ma bardzo wyraźny smak, robi się z tego też kompoty, nalewki...

Napisane przez Emila3000

rabarbar to takie wielkie liscie

je sie lodygi, ktore sa bardzo kwasne

rosnie sobie dziko

Napisane przez Muminek81

Rabarbar to taka roslinka, z ktorej sie je lodygi . Ma lekko rozowo czerwonawy kolor. Ja osobiscie nie przepadam , ale jest bardzo polpularny do ciast i deserow, zwlaszcza w Anglii.

źle zadałam pytanie ja wiem co to jest rabarbar ale zawsze widziałam go własnie w deserach, kompotach i ciastach i przypisywałam go bardziej pod kategorię owoców, bo zawsze na słodko, a tu się pojawia na 2 fazie

[adia82]

Napisane przez grupies

nie obeicam ci że to ostatni raz, bo wydarzenia dzisiejszego dnia dobiły mnie na dłużej....

No dobra,moze jakas taryfa ulgowa..Co sie stalo sie?

[grupies]

Napisane przez Emilia 25

I zapadła cisza..
Trudno, głowa do góry.
Wypij zdrowie dukających forumowiczów.

Wasze zdrowie

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Napisane przez adia82

No ladnie,a tak w Ciebie wierzylam, pokladalam nadzieje,mialas mi towarzyszyc do sierpnia,a teraz co? Tez mam zaczac %?

Powiem ci jutro jak to się na mojej wadze skończyło ... ale ja nadal zamierzam ci towarzyszyć. jak ten grzeszek przejdzie bezkarnie to bede ci towarzyszyć z %

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:25 ----------

Napisane przez adia82

No dobra,moze jakas taryfa ulgowa..Co sie stalo sie?

w pracy w domu z facetem .... mam wymieniac dalej???

[adia82]

Napisane przez grupies

Powiem ci jutro jak to się na mojej wadze skończyło ... ale ja nadal zamierzam ci towarzyszyć. jak ten grzeszek przejdzie bezkarnie to bede ci towarzyszyć z %

O mamo... Grupies,kochana,chyba na glowe upadlas

[Lily Rose]

Napisane przez grupies

dziewczyny, zalamałam się - złapałam dziś takiego doła, że właśnie piję chyba dzień trolla na mnie zadziałał... więc ogłaszam oto ja własnie zgrzeszyłam

Ach, co ja mam powiedzieć?Jutro zaczynają się u mnie Juwenalia: mur:N ie wiem jak dam radę...dzień próby

[Achika]

Ostatnio duzo szukalam info na temat alkoholu w naszej diecie i jego szkodliwosci

- Alkohol o ile pije sie go bez slodkiej popity z cukrem nie tuczy-- mam na mysli tutaj czysta wodke,ma zero weglowodanow
- bardziej tuczace moze byc wino albo piwo bo te z koleji jakies wegle juz maja D
- argumentem przeciw alkoholowi bylo to ze wzmaga apetyt i mozna pochlonac przy nim niedozwolone rzeczy

[Mo_Nika]

Napisane przez grupies

z facetem

To rzeczywiście kiepsko, lepiej co innego

[czarownica3006]

Napisane przez Achika

Ostatnio duzo szukalam info na temat alkoholu w naszej diecie i jego szkodliwosci

- Alkohol o ile pije sie go bez slodkiej popity z cukrem nie tuczy-- mam na mysli tutaj czysta wodke,ma zero weglowodanow
- bardziej tuczace moze byc wino albo piwo bo te z koleji jakies wegle juz maja D
- argumentem przeciw alkoholowi bylo to ze wzmaga apetyt i mozna pochlonac przy nim niedozwolone rzeczy

DZIĘKI CI O PANI SKŁADAM DZIĘKCZYNNE POKŁONY

[Ayu]

Napisane przez Achika

Ostatnio duzo szukalam info na temat alkoholu w naszej diecie i jego szkodliwosci

- Alkohol o ile pije sie go bez slodkiej popity z cukrem nie tuczy-- mam na mysli tutaj czysta wodke,ma zero weglowodanow
- bardziej tuczace moze byc wino albo piwo bo te z koleji jakies wegle juz maja D
- argumentem przeciw alkoholowi bylo to ze wzmaga apetyt i mozna pochlonac przy nim niedozwolone rzeczy

Poza tym jesteśmy w stanie niedocukrzenia, w najlepszym wypadku alkohol może na nas mocniej zadziałać, rano ogromny kac. Jeśli się przesadzi, można stracić przytomność, a w najgorszym wypadku zapaść w śpiączkę To przeczytałam na dieta.pl, a pisała dziewczyna, która ma coś wspólnego z medycyną.

---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ----------

A i zapomniałam: dzień po wypiciu może być spadek, ze względu na odwodnienie organizmu. Potem może być wzrost lub zastój, albo jedno i drugie. Dziewczyny czasami zrzucają to tydzień, nawet dłużej.

[Lily Rose]

Napisane przez Achika

Ostatnio duzo szukalam info na temat alkoholu w naszej diecie i jego szkodliwosci

- Alkohol o ile pije sie go bez slodkiej popity z cukrem nie tuczy-- mam na mysli tutaj czysta wodke,ma zero weglowodanow
- bardziej tuczace moze byc wino albo piwo bo te z koleji jakies wegle juz maja D
- argumentem przeciw alkoholowi bylo to ze wzmaga apetyt i mozna pochlonac przy nim niedozwolone rzeczy

Ayu to chyba będę świętować bez %

A z ciekawości wódka przepijana colą light?

[mara30]

Napisane przez Mo_Nika

To rzeczywiście kiepsko, lepiej co innego

oj taka konserwatywna jesteś?

[Muminek81]

Napisane przez adrijah

źle zadałam pytanie ja wiem co to jest rabarbar ale zawsze widziałam go własnie w deserach, kompotach i ciastach i przypisywałam go bardziej pod kategorię owoców, bo zawsze na słodko, a tu się pojawia na 2 fazie

Z tego co wiem to nie owoc, ale rzeczywiscie zawsze w deserach, na slodko. Czy to ciasto to tez na slodko?

[moose1979]

Napisane przez Emilia 25

Ooo, kochany. Tu to możemy podyskutować..
-chudniecie szybciej
Ostatnie dwa dni, to + 2 kilo na wadze
-nie macie @
-brak huśtawki nastojów
Zwróć uwagę, co się ze mną dzisiaj dzieje.
-nie musicie rodzić
-zarabiacie więcej (są wyjątki na szczęście )
Wszystkie moje koleżanki zarabiają duuuużo więcej ode mnie.
-nie chodzicie na obcasach (chociaż to lubię )
-nie musicie się malować (na to raczej nie narzekam)
Są i tacy, którzy się malują.
-macie mocniejsze głowy
Mam dni, kiedy po dwóch setach padam pod stół.
-zawsze macie się w co ubrać
Dziś byłęm kupić spodnie i bluzę, a wróciłem z pustymi rękami, bo albo nie taki rozmiar, albo nie ma wzorów, które lubię.

Można tak wymieniać i wymieniać!

I tak to wygląda.

[Ayu]

Napisane przez Lily Rose

Ayu to chyba będę świętować bez %

To by było najlepsze wyjście, nie opłaca się kusić losu

---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------

A tu coś nowego o aspastramie http://polska.aspartame.info/opinion/op_aspint.html

[tabinga]

Wiesz co Grupies czasem mądrości życiowe można sobie wsadzić pod buty-jest się wyższym i tyle z tego przychodzi. Chce Ci jednak powiedzieć, że jestem tu,wierze w Ciebie i do cholewki zawalcz. Wku...Cię to im powiedz, wykrzycz, trzaśnij czymś...itp. Nie możesz chować w sobie i jeszcze popijać %. Potrzebujesz wsparcia-powiedz o tym. Przestań dla innych zacznij dla siebie. Łatwo jest zranić delikatną kobietę ale ma ona przewagę nad przeciwnikiem bowiem ten spodziewa się bardziej jej łez niż ataku. Pomyśl co robisz jak Cię ktoś wk...a potem zareaguj inaczej, zaskocz-działa lepiej niż procenty a jak ego podnosi. Tym czasem Cię przytulam i wybaczam. Od jutra wybacz sobie i wracaj. Bez Ciebie nie dam rady-wczoraj pisałam jak Emilki, Ty, Ayu i inne weteranki potraficie mi dać skrzydła-chcesz żebym spadła?

[grupies]

Napisane przez Mo_Nika

To rzeczywiście kiepsko, lepiej co innego

nie czepiaj sie tak może byc też przyjemnie

Napisane przez Ayu

To by było najlepsze wyjście, nie opłaca się kusić losu[COLOR="Silver"]

a ja jednak spróbuje, powiedzmy że zabawię się w trola doświadczalnego ...

[tabinga]

Nasz Panie Rodzynku jeśli się droczysz z tym złym dniem u siebie wiedz , że wtedy wróżba odwrotną się staje. Jeżeli zaś prawdę mówisz-rzucam linę, łap wsparcie i do dukanowania melduj nam jutro gotowość.

[gwendolyn]

Adrijah właśnie czytałam przepis na ŻYTNI CHLEBEK DUKANA na twoim blogu i może ja jakaś niekumata jestem, ale czemu to faza II P?Czy nadaje się on do pierwszej fazy?


składniki na 1 porcję (u mnie 4 bułeczki):
- 3 łyżki otrębów żytnich
- 1 łyżka serka homogenizowanego 0%
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 jajko

[Mo_Nika]

Napisane przez mara30

oj taka konserwatywna jesteś?

Napisane przez grupies

nie czepiaj sie tak może byc też przyjemnie

Ja to odebrałam jak faceta... więc lepsza druga strona chyba...

[marticzka321]

Ale ja jestem szcześliwaaa!!!!!! Miałam się ważyć dopiero w sobotę ale po komplemencie mojego kolegi z pracy że ostatnio to zmarniałam hehehe nie wytrzymałam i stanęłam na wagę. Wahałam się strasznie i już sobie tłumaczyłam ze jest wieczór i że jak nie będę ważyła tyle co sobie obliczałam to pewnie ta woda i jedzonko dzisiejsze a piłam dziś jak smok!!! Ale byłam w szokuuuuu -10,5 kg a jutro minie dopiero 5 tydzień dietkiiii
Warto warto wartooooooo- to dla tych którzy się jeszcze wahają!!!! Naprawdę warto jupiiii

[marcheew]

Napisane przez czarownica3006

wiesz co, analizowałam z moim tż ten aspartam bo tez mam cały sloik. Nooo i on powiedział, że chyba taka ilość raka na mnie nie sprowadzi Że to na pewno chodzi o duuzo większe ilości spożywane przez jakiś długi czas.. No i jak narazie to jedyny słodzik w pudrze jaki mam więc póki co będę nim dosładzać np twaróg czy jogurty a w weekend kupie ten dozwolony tak postanowiłam
No a ta parafina.. stoi jeszcze ale nie wiem, jakoś się do niej przekonać nie umiem..

tez bylam takiego zdania ze jak kupiłam to juz niech bedzie, ale po naogladaniu sie filmikow na youtube i wygooglowaniu aspartamu wysypałam do kibelka jutro z rana wybiore sie do sklepiku ktory wynalazłaś

Napisane przez *Insane

z tego, co słyszałam, to aspartam robi się groźny (rakotwórczy) dopiero po podgrzaniu powyżej 100*C

A jeśli chodzi o "jedyny słodzik w pudrze", to ja kupuję ten w tabletkach (w słoiku też miałam, ale się skończył ) - zawsze to poręczniej do torebki wrzucić i w pracy kawę dosłodzić
Wystarczy albo rozpuścić tabletki w niewielkiej ilości wody albo po prostu rozgnieść

no wlasnie, jedny pisza ze podgrzeny jest zły a inni ze wogole ja tam kawy nie pije wiec nosic ze soba nie potrzebuje ale chcem kupic do wypieków, bo juz mi sie @ zbliza i musze cos slodkiego dorwać :P poki jeszcze nie siegłam po paczke żelków ktora sobie lezy na półce spokojnie

Napisane przez Lily Rose

Ach, co ja mam powiedzieć?Jutro zaczynają się u mnie Juwenalia: mur:N ie wiem jak dam radę...dzień próby

u mnie w nast tygodniu, mam zamiar pic wode i kolke :P 0 alkoholu, chyba ze we mnie ktos wmusi :P bo jak juz wypije, to mnie przyssie ze pewnie skoncze w jakims Mac Kwaku albo u Turka nad ranem

[Wiktorynka8]

kilka dni mnie nie było a tu tyle stron heheh
U mnie dziś 4dzień już na wadze 59kg 66dzień z Dukanem
cel pierwszy osiagniety jeszcze 1kg i przechodze na III

[tabinga]

Insane Kochana czytałaś "Czarownica z Portobello"? Jeśli nie przeczytaj. Nie wiem dlaczego ale chce Ci te książkę polecić. Wiesz,że na złe dni jest jedno lekarstwo? Trzeba się trochę porozpieszczać. Powymyslaj sobie fajne rzeczy dla siebie, realne czy nie ale powymyślaj, zadziałaj zapachem muzyką. Insane ja nie wiem co ale nie chce byś była smutnaCieplutko Cię ściskam przy kawie anatol.

[czarownica3006]

Napisane przez marticzka321

Ale ja jestem szcześliwaaa!!!!!! Miałam się ważyć dopiero w sobotę ale po komplemencie mojego kolegi z pracy że ostatnio to zmarniałam hehehe nie wytrzymałam i stanęłam na wagę. Wahałam się strasznie i już sobie tłumaczyłam ze jest wieczór i że jak nie będę ważyła tyle co sobie obliczałam to pewnie ta woda i jedzonko dzisiejsze a piłam dziś jak smok!!! Ale byłam w szokuuuuu -10,5 kg a jutro minie dopiero 5 tydzień dietkiiii
Warto warto wartooooooo- to dla tych którzy się jeszcze wahają!!!! Naprawdę warto jupiiii

I WŁAŚNIE SPOWODOWAŁAŚ, ŻE ZNOWU MAM NADZIEJĘ, ŻE MI TEŻ SIĘ UDA:cmo k:

[Emila3000]

Napisane przez Wiktorynka8

kilka dni mnie nie było a tu tyle stron heheh
U mnie dziś 4dzień już na wadze 59kg 66dzień z Dukanem
cel pierwszy osiagniety jeszcze 1kg i przechodze na III

ooo to niezle polecialas

[Ayu]

Ja się żegnam już