![]() |
#31 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
wizażowy robalek
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Dokładnie
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Ok , wszystko przeczytałam i też mi pasuje. Mam pomysł jeszcze. Komu się nie chce gotować, piec itp., może przynieść warzywka surowe. Marchewka, rzepa, ogórki pokrojone w słupki, i rzodkieweczka.
Zdjątka super pomysł ![]()
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty ![]() III FAZA od 3.06 24.02 60,1 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Raczkowanie
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
A ja jestem z okolicy Katowic i do Was nie dotre, ale kusi mnie, zeby napisac do TVN-u żeby z Wami reportaz zrobili
![]() ![]() ![]()
__________________
06.05.2010 67 kg 05.06.2010 60.9 kg 30 dni -6.1 kg 14.07.2010 57 kg 70 dni -10kg 15 dni zastój! 11.08.2010 55 kg 100 dni -12 kg 23.01.2011 III Faza 62 ![]() pas 92/72 -20 cm, biust 93/83 -10 cm, pod biustem 80/73 -7 cm, udo 60/54 -6 cm |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#35 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 729
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#36 | ||
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja się dziś dowiedziałam, że tego samego dnia idę na wieczór panieński, ale to dopiero wieczorem, także spoko. ![]() Tak się zastanawiam, czy na rowerze nie przyjechać. ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
No właśnie, to o której się umawiamy? W samo południe?
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty ![]() III FAZA od 3.06 24.02 60,1 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#38 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 466
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Chyba miało być o 13
![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Ja się dostosuję. Może się wyśpijmy i o 13?
---------- Dopisano o 22:58 ---------- Poprzedni post napisano o 22:57 ---------- Skopiuję Twój podpis i dorzucę do swojego, mogę? Dziękuję. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
A to sorki, chyba coś przegapiłam
![]()
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty ![]() III FAZA od 3.06 24.02 60,1 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#41 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
To była moja luźna propozycja, ale się przyjęła i jest ok. !
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
13. jest OK
![]() grunt to się wyspać ![]()
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też ![]() Edytowane przez Mo_Nika Czas edycji: 2010-05-28 o 22:33 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 466
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
no pewnie
![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#44 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 120
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
O, jaaaa... Ale macie fajnie! Zazdroszczę "dukanowego zgromadzenia"
![]() ![]()
__________________
Start: 15.11. 2009 - 75 kg I faza 6 dni (test) - mniej o 5 kg II faza: 21.11.2009 - start z 70 kg III faza: 1.05.2010 - 55, 3 kg Mój cel - 55 kg - osiągnięty ![]() Test Dukana - 52,8 kg - dla mnie "za chudo"! Jest (03.09.2010) III faza - 52,5 kg - Dukan górą ![]() ...ale to jest zmienne |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#45 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Oglądałam dziś długoterminową prognozę pogody i 12 ma być cieplutko, nawet 28 stopni. Ale byłoby super
![]()
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty ![]() III FAZA od 3.06 24.02 60,1 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#47 |
wizażowy robalek
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Super, że ma być cieplutko
![]() I dziękuję bardzo za godzinę 13 - dzięki temu będę na pewno ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#49 |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Lepszy upał niż ulewa
![]() Będzie można lepiej pochwalić się swoimi chudymi ciałami ![]() ![]()
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#50 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#51 |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Nie sądzę...
![]() Chyba że jakimś cudem schudnę parę kilo przez 2 tyg ![]()
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#52 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
E tam. Cofnij się o kilka tygodni i zobacz, że cud się ciągle dzieje
![]()
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty ![]() III FAZA od 3.06 24.02 60,1 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#53 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Mo_Nika Wy to się bez problemu będziecie chwalić szczupłymi ciałkami, ja jeszcze długo nie
![]() wyliczyłam, że 12go będę miała PW ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#54 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty ![]() III FAZA od 3.06 24.02 60,1 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#55 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#56 |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Ja chyba nigdy nie będę na IV... zostaję na III do końca... jak już w ogóle na nią przejdę
![]()
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#58 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 466
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
o, to super, że ma być pogoda
![]() adrijah - ja podobno mam być na II fazie do 21 października ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#59 |
Przyczajenie
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Hej dziewczyny,
Bardzo zadko sie udzielam ale odwiedzam was praktycznie regularnie, mam nadzieje pojawic sie na Dukanowym zjezdzie... i postaram sie przygotowac cos pyszniutkiego. Jestem na II fazie i czuje sie swietnie, waga leci w dol z malymi przestojami, ale sie nie przejmuje bo i tak jest dobrze. 12.06.2010 13:00 pod zielona Gesia super !!! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#60 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 323
|
Dot.: I Warszawski Zjazd Dukających
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dukan od 17.01.2010 (71,8 kg) 159cm I faza - spadek 3 kg, 28.05 (54,8)-17 kg. Cel osiągnięty ![]() III FAZA od 3.06 24.02 60,1 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:47.