Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

[aggie30]

Napisane przez Emila3000

tam jest mapka - kliknij na link ktory dala czarownica
przejrzalam
albo same koronki, albo w jakis dziwnych kolorach mch, albo nie maja opinanych ramiączek, no i nie znalazlam zadngo niejszego niz D

no i gratuluje spadku

Dzięki serdeczne! Wybiore sie na zwiad do tego cyckolandu, zobaczymy co oni tam mają

[Sparta]

Witam Was kochane serdecznie jeszcze się nie ważyłam ale moment ten pewnie dziś nastąpi jest piękna pogoda a ja muszę jechać po wpis do indeksu i do pracy...masakra. Ja chcę wakacje!!! We czwartek egzamin a nic się nie uczyłam bo mi się po prostu nie chce

[czarownica3006]

Napisane przez Emila3000

tam jest mapka - kliknij na link ktory dala czarownica
przejrzalam
albo same koronki, albo w jakis dziwnych kolorach mch, albo nie maja opinanych ramiączek, no i nie znalazlam zadngo niejszego niz D

no i gratuluje spadku

powiem tak,
kiedys nosilam same push upy i jak weszlam do tego sklepu to tez uznalam, ze nic dla mnie nie ma (ja w koronkach??? nigdy!). aleee prawidlowo dobrany stanik nawet z samej koronki lepiej podnosi i modeluje biust niz najlepszy push up! serio. jak mi kobietka dawala do przymierzania staniki to mowilam NIe nie . a jak zalozylam to bralam! tylko o to chodzi ze trzeba totalnie zmienic podejscie i zrozumiec, ze ladne piersi zaleza od idealnego stanika
no a co do miseczek, napewno są od A tyle, ze jak dziewczyny wchodza tam majac rozmiar np 75B to wychodza z 65E moja mama tak wlasnie miala i kilka kolezanek. bo sama literka miseczki nic nie znaczy, to obwód ją określa. i dlatego np 70G lub 65F to tak naprawde sa male piersi a np 85C to sa o wiele wieksze piersi niz wlasnie np 65F. wszystko pani wytlumaczy i napewno znajdziecie cos dla siebie

[Sparta]

Napisane przez czarownica3006

powiem tak,
kiedys nosilam same push upy i jak weszlam do tego sklepu to tez uznalam, ze nic dla mnie nie ma (ja w koronkach??? nigdy!). aleee prawidlowo dobrany stanik nawet z samej koronki lepiej podnosi i modeluje biust niz najlepszy push up! serio. jak mi kobietka dawala do przymierzania staniki to mowilam NIe nie . a jak zalozylam to bralam! tylko o to chodzi ze trzeba totalnie zmienic podejscie i zrozumiec, ze ladne piersi zaleza od idealnego stanika
no a co do miseczek, napewno są od A tyle, ze jak dziewczyny wchodza tam majac rozmiar np 75B to wychodza z 65E moja mama tak wlasnie miala i kilka kolezanek. bo sama literka miseczki nic nie znaczy, to obwód ją określa. i dlatego np 70G lub 65F to tak naprawde sa male piersi a np 85C to sa o wiele wieksze piersi niz wlasnie np 65F. wszystko pani wytlumaczy i napewno znajdziecie cos dla siebie

Też bym tak chciała aby mi ktoś dobrał stanik... w krakowie jest taki punkt??

[Emila3000]

Napisane przez czarownica3006

powiem tak,
kiedys nosilam same push upy i jak weszlam do tego sklepu to tez uznalam, ze nic dla mnie nie ma (ja w koronkach??? nigdy!). aleee prawidlowo dobrany stanik nawet z samej koronki lepiej podnosi i modeluje biust niz najlepszy push up! serio. jak mi kobietka dawala do przymierzania staniki to mowilam NIe nie . a jak zalozylam to bralam! tylko o to chodzi ze trzeba totalnie zmienic podejscie i zrozumiec, ze ladne piersi zaleza od idealnego stanika
no a co do miseczek, napewno są od A tyle, ze jak dziewczyny wchodza tam majac rozmiar np 75B to wychodza z 65E moja mama tak wlasnie miala i kilka kolezanek. bo sama literka miseczki nic nie znaczy, to obwód ją określa. i dlatego np 70G lub 65F to tak naprawde sa male piersi a np 85C to sa o wiele wieksze piersi niz wlasnie np 65F. wszystko pani wytlumaczy i napewno znajdziecie cos dla siebie

chodzi o to ze nosze bardzo obcisle bluski, z cieniutkich materialow, i nie lubie jak mi sie stanik odbija spod bluzki
no i koniecznie musza miec odpinane ramiączka, mam waską gore i uwielbiam bluzki ktore maja odsloniete ramiona, wiec albo bez ramiaczek, albo sylikonowe musze podczepiac,
dlatego musi byc maksymalnie gladki, pasujacy do glebokich dekoldow, bo takie tez lubie i bez ramiaczek
przebieram sie w ciagu dnia kilka razy, a to sie pogoda nagle zmieni, a to w upaly wiadomo po spacerze leje sie z czlowieka,

[aniela40]

Witam.
potrzebuje Waszej pomocy.podejrzewam,ze jestem w ciąży(zaraz lece po teścik).
nie wiem co teraz??wiem,ze musze zmienic swój jadłospis tylko czy tak od razu drastycznie czy powoli wprowadzac węglowodany ?????
bardzo prosze o pomoc!!!

[Emila3000]

Napisane przez aniela40

Witam.
potrzebuje Waszej pomocy.podejrzewam,ze jestem w ciąży(zaraz lece po teścik).
nie wiem co teraz??wiem,ze musze zmienic swój jadłospis tylko czy tak od razu drastycznie czy powoli wprowadzac węglowodany ?????
bardzo prosze o pomoc!!!

normalnie na 3 faze wskakuj
tylko ze 2 porcje owocow i nabial bardziej tlusty
nie mozesz robic czwartkow proteinowych
w pierwszej ksiazce na koncu jest rozdzial poswięcony ciazy
nie przejmuj sie, przez 2-3 tyg ciazy, dziecku nic sie nie stanie, nawet alkohol na niego nie dziala - wszystkie uszkodzone komorki sa usuwane bez zadnych konsekwencji

narazie nie gratuluje, bo to chyba nic pewnego?

[czarownica3006]

Napisane przez Sparta

Też bym tak chciała aby mi ktoś dobrał stanik... w krakowie jest taki punkt??

na 100% pewnie nie jeden, poszukaj w googlach szukaj sklepow z marką panache, bo to jest prawie pewniak, ze bedzie tam brafitting.

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------

Napisane przez Emila3000

chodzi o to ze nosze bardzo obcisle bluski, z cieniutkich materialow, i nie lubie jak mi sie stanik odbija spod bluzki
no i koniecznie musza miec odpinane ramiączka, mam waską gore i uwielbiam bluzki ktore maja odsloniete ramiona, wiec albo bez ramiaczek, albo sylikonowe musze podczepiac,
dlatego musi byc maksymalnie gladki, pasujacy do glebokich dekoldow, bo takie tez lubie i bez ramiaczek
przebieram sie w ciagu dnia kilka razy, a to sie pogoda nagle zmieni, a to w upaly wiadomo po spacerze leje sie z czlowieka,

rozumiem ale jeden stanik pewnie tego nie zalatwi no bo do glebokich dekoltów muszą byc staniki typu plunge czyli takie krojem jak push upy, a do bluzek bez ramiaczek powinny byc balkonetki. mam taki jeden, gladziutki z satyny, jak gorsecik, cudowny jest http://ebras.pl/2/1/2/467,biustonosz...y+bandeau.html na zywo o wiele ladniejszy.
napewno cos dla siebie wybierzesz i pewnie nie skonczy sie na jednym hihi tylko do takiego sklepu musisz isc z pozytywnym nastawieniem i musisz zaufac tam pani, ktora naprawde zna sie na rzeczy i umie dobrac idealnie

gladki do bluzek bez ramiaczek to cos tego typu: http://ebras.pl/2/1/17/473,biustonos...strapless.html
ale w kazdym sklepie znajdziesz inne. no i nie patrz na zdjecia albo jak wyglada na wieszaku, koniecznie musisz przymierzyc i wtedy dopiero widac efekt na wieszaku zadne mi sie nie podobaly..

[Sparta]

Napisane przez czarownica3006

na 100% pewnie nie jeden, poszukaj w googlach szukaj sklepow z marką panache, bo to jest prawie pewniak, ze bedzie tam brafitting.

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------


rozumiem ale jeden stanik pewnie tego nie zalatwi no bo do glebokich dekoltów muszą byc staniki typu plunge czyli takie krojem jak push upy, a do bluzek bez ramiaczek powinny byc balkonetki. mam taki jeden, gladziutki z satyny, jak gorsecik, cudowny jest http://ebras.pl/2/1/2/467,biustonosz...y+bandeau.html na zywo o wiele ladniejszy.
napewno cos dla siebie wybierzesz i pewnie nie skonczy sie na jednym hihi tylko do takiego sklepu musisz isc z pozytywnym nastawieniem i musisz zaufac tam pani, ktora naprawde zna sie na rzeczy i umie dobrac idealnie

dziękuję Ci

[czarownica3006]

Napisane przez Emila3000

chodzi o to ze nosze bardzo obcisle bluski, z cieniutkich materialow, i nie lubie jak mi sie stanik odbija spod bluzki
no i koniecznie musza miec odpinane ramiączka, mam waską gore i uwielbiam bluzki ktore maja odsloniete ramiona, wiec albo bez ramiaczek, albo sylikonowe musze podczepiac,
dlatego musi byc maksymalnie gladki, pasujacy do glebokich dekoldow, bo takie tez lubie i bez ramiaczek
przebieram sie w ciagu dnia kilka razy, a to sie pogoda nagle zmieni, a to w upaly wiadomo po spacerze leje sie z czlowieka,

Napisane przez Sparta

dziękuję Ci

prosze ja jestem teraz prawdziwa fanka prawidlowo noszonych stanikow i najlepsze jest to, ze widze jak wiele dziewczyn ma zle staniki, to widac, jak sie wie na co patrzec. no a najgorsze, ze nawet na reklamach bielizny baaardzo czesto maja zle obwody i za male miski! masakra... szok.
a ja od kiedy mam dobra bielizne to naprawde pokochalam swoje piersi (brzmi jak reklama co?)

[Maricken]

Dzień dobry
Pozdrawiam znad talerza z omletem posmarowanym serkiem homo z błonnikiem jabłkowym Na wadze niestety wzrost, ale to na pewno przez @ (zresztą przedwczesną i pewnie wina drastycznej zmiany żywienia....). Ech

[Emila3000]

Napisane przez czarownica3006

na 100% pewnie nie jeden, poszukaj w googlach szukaj sklepow z marką panache, bo to jest prawie pewniak, ze bedzie tam brafitting.

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------


rozumiem ale jeden stanik pewnie tego nie zalatwi no bo do glebokich dekoltów muszą byc staniki typu plunge czyli takie krojem jak push upy, a do bluzek bez ramiaczek powinny byc balkonetki. mam taki jeden, gladziutki z satyny, jak gorsecik, cudowny jest http://ebras.pl/2/1/2/467,biustonosz...y+bandeau.html na zywo o wiele ladniejszy.
napewno cos dla siebie wybierzesz i pewnie nie skonczy sie na jednym hihi tylko do takiego sklepu musisz isc z pozytywnym nastawieniem i musisz zaufac tam pani, ktora naprawde zna sie na rzeczy i umie dobrac idealnie

gladki do bluzek bez ramiaczek to cos tego typu: http://ebras.pl/2/1/17/473,biustonos...strapless.html
ale w kazdym sklepie znajdziesz inne. no i nie patrz na zdjecia albo jak wyglada na wieszaku, koniecznie musisz przymierzyc i wtedy dopiero widac efekt na wieszaku zadne mi sie nie podobaly..

teraz mam taki jeden moj ulubiny stanik, ma zwykly kroj, jest gladki calkowicie, bez zadnych szyc (mieki, ale nie ma dodatkowych wypelniaczy powiekszajacych) ale ma wszedzie paski sylikonwe, ktore sie przyklejaja do ciala i trzyma(l) sie rewelacyjnie, caly dzien przechodzilam bez ramiaczek i nawet sie nie ruszyl, nie mam duzego biustu, w sumie bez stanika moglabym chodzic, bo jest jedrny i ma ladny ksztalt
ale stanik z triumpha jest, ma 70-albo 75 cm, i mi po prostu, albo zjezdza, albo pod szyje podchodzi, po tym jak schudlam
a mniejszych obwodow tam nie maja
i teraz takiego wlasnie szukam
babki w sklepie nie beda mialy ze mna latwo

[Sparta]

smacznego ja zjadłam placki owsiane z cynamonem , dwoma jajkami, słodzikiem i wieśniakiem

[aniela40]

Napisane przez Emila3000

normalnie na 3 faze wskakuj
tylko ze 2 porcje owocow i nabial bardziej tlusty
nie mozesz robic czwartkow proteinowych
w pierwszej ksiazce na koncu jest rozdzial poswięcony ciazy
nie przejmuj sie, przez 2-3 tyg ciazy, dziecku nic sie nie stanie, nawet alkohol na niego nie dziala - wszystkie uszkodzone komorki sa usuwane bez zadnych konsekwencji

narazie nie gratuluje, bo to chyba nic pewnego?

już pewne!!!nie wytrzymałam i poleciałam po tescik.
JESTEM W CIĄŻY HURRRRRAAAAAAA

[Sparta]

Napisane przez czarownica3006

prosze ja jestem teraz prawdziwa fanka prawidlowo noszonych stanikow i najlepsze jest to, ze widze jak wiele dziewczyn ma zle staniki, to widac, jak sie wie na co patrzec. no a najgorsze, ze nawet na reklamach bielizny baaardzo czesto maja zle obwody i za male miski! masakra... szok.
a ja od kiedy mam dobra bielizne to naprawde pokochalam swoje piersi (brzmi jak reklama co?)

Znalazłam sklep gdzie sprzedają staniki poleconej przez Ciebie firmy. Myślisz że pomogą mi tam dobrać rozmiar?

---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ----------

Napisane przez aniela40

już pewne!!!nie wytrzymałam i poleciałam po tescik.
JESTEM W CIĄŻY HURRRRRAAAAAAA

GRATULUJĘ :pijemy :

[czarownica3006]

Napisane przez Emila3000

teraz mam taki jeden moj ulubiny stanik, ma zwykly kroj, jest gladki calkowicie, bez zadnych szyc (mieki, ale nie ma dodatkowych wypelniaczy powiekszajacych) ale ma wszedzie paski sylikonwe, ktore sie przyklejaja do ciala i trzyma(l) sie rewelacyjnie, caly dzien przechodzilam bez ramiaczek i nawet sie nie ruszyl, nie mam duzego biustu, w sumie bez stanika moglabym chodzic, bo jest jedrny i ma ladny ksztalt
ale stanik z triumpha jest, ma 70-albo 75 cm, i mi po prostu, albo zjezdza, albo pod szyje podchodzi, po tym jak schudlam
a mniejszych obwodow tam nie maja
i teraz takiego wlasnie szukam
babki w sklepie nie beda mialy ze mna latwo

no i nie maja miec latwo rozumiem twoj bol, szczegolnie jak sie chudnie to jest ciezko. ja za to mam biust troche wiekszy chociaz normalny do mojej postawy. a w triumphie maja tylko taka okrojona standardowa rozmiarowke, do D a przy moim wzroscie i obwodzie to D jest malym rozmiarem... generalnie oni bardzo zjechali na jakosci moim zdaniem, mam ze 2 albo 3 staniki od nich ale rzadko nosze bo wlasnie sa jakies dziwne. zazdroszcze biustu, który nie potrzebuje stanika ahhh....

[Emila3000]

Napisane przez aniela40

już pewne!!!nie wytrzymałam i poleciałam po tescik.
JESTEM W CIĄŻY HURRRRRAAAAAAA

no to gratulacje

to na 3 faze wskakuj, jak sie boisz powoli wprowadzaj modyfikacje dla kobiet w ciazy, ale trojka napewo, normalnie,
lec po chlebek, owoce i serek

[czarownica3006]

Napisane przez Sparta

Znalazłam sklep gdzie sprzedają staniki poleconej przez Ciebie firmy. Myślisz że pomogą mi tam dobrać rozmiar?

---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ----------


GRATULUJĘ :pijemy :

mysle, ze tak ale zadzwon i spytaj czy u nich jest profesjonalne dobieranie stanika

---------- Dopisano o 09:55 ---------- Poprzedni post napisano o 09:54 ----------

Napisane przez aniela40

już pewne!!!nie wytrzymałam i poleciałam po tescik.
JESTEM W CIĄŻY HURRRRRAAAAAAA

Z Dukanem? hihi
GRATULUJE!!!!!!!!!!!!!

[Sparta]

Napisane przez czarownica3006

mysle, ze tak ale zadzwon i spytaj czy u nich jest profesjonalne dobieranie stanika

---------- Dopisano o 09:55 ---------- Poprzedni post napisano o 09:54 ----------

Masz rację, pomęczę ich trochę hihi

[Emila3000]

Napisane przez czarownica3006

no i nie maja miec latwo rozumiem twoj bol, szczegolnie jak sie chudnie to jest ciezko. ja za to mam biust troche wiekszy chociaz normalny do mojej postawy. a w triumphie maja tylko taka okrojona standardowa rozmiarowke, do D a przy moim wzroscie i obwodzie to D jest malym rozmiarem... generalnie oni bardzo zjechali na jakosci moim zdaniem, mam ze 2 albo 3 staniki od nich ale rzadko nosze bo wlasnie sa jakies dziwne. zazdroszcze biustu, który nie potrzebuje stanika ahhh....

mi sie wlasnie jeden trafil taki bardzo fajny, jak go pierwszy raz zalozylam - rewelacja po prostu, mam go baaardzo dlugo, nic sie z nim nie stalo specjalnie
no chyba ze kupie zwkly stanik i zaniose go do krawcej zeby mi odmontowala ramiaczka, ale paskow sylikonowch juz miec nie bede, wiec chyba calkowicie bez ramiaczek nie da rady chodzic, a sylikonowe sa strasznie nie wygodne

[nataszka121]

Cześć, czy któraś mogłaby wytłumaczyć mi opcję fazy drugiej 5/2? W książce napisane jest, że to dobre dla kobiet które chciałyby zawalczyć z celluitem. Czy ta opcja ma też jakieś właściwości odchudzające czy tylko pomaga walczyć z tym paskudztwem? Nie za bardzo jestem pewna o co chodzi

[Maricken]

Napisane przez aniela40

już pewne!!!nie wytrzymałam i poleciałam po tescik.
JESTEM W CIĄŻY HURRRRRAAAAAAA

Gratulacje

[Lily Rose]

Napisane przez aniela40

już pewne!!!nie wytrzymałam i poleciałam po tescik.
JESTEM W CIĄŻY HURRRRRAAAAAAA

Ło mato, jakie niusy z rańca!!!!!Gratulacje kochana mamuśko!!!!!!!!!!!!!!!!!! !

Hm, ja się mogę pochwalić, po 1 dniu P, spadek o 400 gram .
Natomiast tż żadnego spadku, troszkę się tym podłamał- może to kwestia zjedzenia na noc twarogu z jogurtem nat.??

[czarownica3006]

Napisane przez Emila3000

mi sie wlasnie jeden trafil taki bardzo fajny, jak go pierwszy raz zalozylam - rewelacja po prostu, mam go baaardzo dlugo, nic sie z nim nie stalo specjalnie
no chyba ze kupie zwkly stanik i zaniose go do krawcej zeby mi odmontowala ramiaczka, ale paskow sylikonowch juz miec nie bede, wiec chyba calkowicie bez ramiaczek nie da rady chodzic, a sylikonowe sa strasznie nie wygodne

no wiem, tez ich nie lubie. w tych sklepach sa wlasnie te balkonetki, bez ramiaczek i maja sylikonowe paseczki wszyste w stanik, od dolu i na miseczkach przez co sie swietnie trzymaja. nawet moj biust daje rade

[Sparta]

Okej...zmykam się trochę pouczyć strasznie się nie chce ale trzeba...miłego, chudego dnia kochane i duuuużo spadków

[89paulinaa]

Witajcie, no dzisiaj jest troche lepiej na wadze -0,5

Dziewczyny ja nie wiem czy mozna jesc krewetki? jak tak to jak je robicie??

[jamapi]

Napisane przez aniela40

już pewne!!!nie wytrzymałam i poleciałam po tescik.
JESTEM W CIĄŻY HURRRRRAAAAAAA

GRATULACJE!!!!!!!!!!1

[czarownica3006]

laseczki
zapomnialam sie wam "pochwalic", ze dzis zanotowalam moj pierwszy wzrost o jakies 0,5 - 1kg (waga wskazowkowa). ale to moja wina bo w weekend pilam piwo (w sumie 3 + drink) a wczoraj zjadlam filizanke nutelki a wieczorem jak robilam otrebiaki na sniadanie dzisiejsze to mi sie poprzyklejaly do patelni i szkoda mi bylo wywalic wiec je zjadlam. Zasluzylam sobie na ten wzrost. Ale i tak sie nie martwie, dzis zaczelam PP wiec pewnie zaraz ladnie zleci
no ale baty jak chcecie to mozecie dac, przyjme z pokora

[89paulinaa]

Napisane przez czarownica3006

laseczki
zapomnialam sie wam "pochwalic", ze dzis zanotowalam moj pierwszy wzrost o jakies 0,5 - 1kg (waga wskazowkowa). ale to moja wina bo w weekend pilam piwo (w sumie 3 + drink) a wczoraj zjadlam filizanke nutelki a wieczorem jak robilam otrebiaki na sniadanie dzisiejsze to mi sie poprzyklejaly do patelni i szkoda mi bylo wywalic wiec je zjadlam. Zasluzylam sobie na ten wzrost. Ale i tak sie nie martwie, dzis zaczelam PP wiec pewnie zaraz ladnie zleci
no ale baty jak chcecie to mozecie dac, przyjme z pokora

Gdzieś przeczytałam ze podobno piwa mozna sie napic raz na tydz. na tej diecie... ale tam było napisane ze tylko jedno... kurcze gdzie ja to przeczytałam....

Oj jak już sie przyznałaś to i ja sie przyznam... w weekend sobie troche pofolgowałam... oczywiscie była dietetyczna jajecznica i herbata bez cukru... ale były też nachos (z mąki kukurydzianej) i szejk z MC... ;/;/
a i kurczak z ryżem... ;/;/;/
nagrzeszyłam...

[nillka88]

Napisane przez aniela40

już pewne!!!nie wytrzymałam i poleciałam po tescik.
JESTEM W CIĄŻY HURRRRRAAAAAAA

gratulacje!!!!!!!!!!!!!!! !!!

sama byc chciała miec taki profesjonalnie dobrany biustonosz ale kurcze nie stać mnie narazie na takie drogie