Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

[czarownica3006]

Napisane przez jamapi

znalazłam tą pizze
w przepisowni ta dziewczyna daje przepisy; dukanblox czy jakośtak (żeby nie było, ze bez źródła dałam ); wklejam zdjęcie, zęby udowodnić, zę z wieśniakiem tez sie da

ooo prawie jak mozzarella

[Sparta]

Napisane przez jamapi

znalazłam tą pizze
w przepisowni ta dziewczyna daje przepisy; dukanblox czy jakośtak (żeby nie było, ze bez źródła dałam ); wklejam zdjęcie, zęby udowodnić, zę z wieśniakiem tez sie da

[jamapi]

Napisane przez czarownica3006

ooo prawie jak mozzarella

kurcze te sama sobie smaka narobiłam
chyba jutro sobie zrobie tą pizze bo dziś mam już w planie nalesiki na słono
jak mój szanowny małzonek zobaczy, ze mam pizze, to chyba zazdrośc go zje

[nicka01]

NARESZCIE znalazłam aktualną część wątku !!!!!!!!!!


Witajcie !
Jestem na II fazie, kończę 5 dni z warzywami

OBJADAM SIĘ STRASZNIE !
Czy wy też macie taki niepohamowany apetyt ?

[czarownica3006]

Napisane przez nicka01

NARESZCIE znalazłam aktualną część wątku !!!!!!!!!!


Witajcie !
Jestem na II fazie, kończę 5 dni z warzywami

OBJADAM SIĘ STRASZNIE !
Czy wy też macie taki niepohamowany apetyt ?

Już nie ale też tak mialam. a teraz mam takie dni tzw. "z glową w lodówce"

[jamapi]

kurde, a to ciasto do pizzy wyjdzie bez skrobii bo nie mam i w sumie nie mam zamiaru kupowac

[trynosz]

Mam pytanie: ile (mniej wiecej) lyzek mleka w proszku moge zjesc na I fazie?

[Krolowa_Margot]

Napisane przez trynosz

Mam pytanie: ile (mniej wiecej) lyzek mleka w proszku moge zjesc na I fazie?

4, nie mniej, nie wiecej

[jamapi]

Napisane przez trynosz

Mam pytanie: ile (mniej wiecej) lyzek mleka w proszku moge zjesc na I fazie?

szukaj w pierwszym poście tego watku

[lesia27]

Napisane przez jamapi

kurde, a to ciasto do pizzy wyjdzie bez skrobii bo nie mam i w sumie nie mam zamiaru kupowac

wydaje mi sie ze tak... bedzie to cos podobnego jak dukanowe kanapeczki skrobia wyglada jak mąka i moze troche "scina" i zageszcza to ciasto
zrob sobie dukanowe kanapeczki nałóz na to farsz = cebula pieczarki wedlina i hejaewentulanie ten wiesniak i do piekarnika na chwile

[jamapi]

Napisane przez lesia27

wydaje mi sie ze tak... bedzie to cos podobnego jak dukanowe kanapeczki skrobia wyglada jak mąka i moze troche "scina" i zageszcza to ciasto
zrob sobie dukanowe kanapeczki nałóz na to farsz = cebula pieczarki wedlina i hejaewentulanie ten wiesniak i do piekarnika na chwile

to w sumie nie jesy głupie; takie zapiekianki

[twinsplus1]

Napisane przez lesia27

a ja dzis pizze robie na obiadzik jupi jeeee uwielbiam Dukanowa pizzeraz w tygodniu MUSI byc na obiadwiem ze jestem po niej najedzona a potem mam elegancka porcelanke

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------



baaa az razi buhahahahhahahhaa:P swiruje:P lubie takich zakreconych pozytywnie ludzi...

oj ja tez robie, tzn 1 raz bede robic jakies wskazowki co bym nie musiala do kosza wyrzucac a z jakiego przepisu jesli mozesz podac, bo ja jakis tam mam ale wole sprawdzone

a tak w ogole to znow sie nie przywitalam sorki no to sie witam wkoncun jakas poprawa w pogodzie bo nie pada i nawet wiatr sie uspokoil, tylko chmury chmury i chmury a dzieciaki w domu swiruja juz z nudow joanasz a w jakim wieku masz dzieci jesli mozna zapytac

---------- Dopisano o 10:22 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------

Napisane przez lesia27

podobnie jak w przepisowni
drozdze rozpuszczam w mleku dodaje otreby pszenne i owsiane + skrobia, wszysko "na oko" odtsawiam na jakies 15-20 min ciasto zeby troche urosło.... potem wylewam "mase"na teflonowa blaszke i piekę jakeis 20-25 min w piekarniku tem. 150-200st... jak widze ze sie na gorze spieka to wyjmuje blaszke i staram sie przełozyc placek na druga strone... i jak to zrobie znow wklama na 10min do piekarnika... robie tak dlatego bo raz wyszła mi calkowicie surowa w srodku
ppotem klade sos pomidorowy z oregano dodaje wczesniej na patelni podpieczone pieczarki cebule plus ewentualnie jajko na twardo aaa no i jeszcze wedlina albo skrawki kurczaka takie jak na gyrosa wszystko wczesniej przyprawiam do smakui znow piekę ale ine wiem ile bo czesto zagladam i patrze czy juz dobrakiedys posypała pizze mala ilosc sera a to tylko dlatego ze mialam kawalek w domkudla smaku

pytanie techniczne jakie drozdze - suszone? i czy mielisz otreby?

[Sparta]

Ja już siedzę cała w lodówce..z głodu i z upału hehe

[fatal21]

Witam!
U mnie humorek do baniNiby spadek -200g ale wcale mnie to nie cieszy.Już tyle czasu jestem na diecie i wolniutko mi idzie!Dziś ważyłam 62,2kg a był okres jakies 2 tyg temu ze 61,5 pokazywała.Na diecie jestem od 1.03 i już powoli trace motywację widząc jakie Wy macie spadki po kilku dniach, a nawet 2-3 tyg.

[lesia27]

Napisane przez twinsplus1

oj ja tez robie, tzn 1 raz bede robic jakies wskazowki co bym nie musiala do kosza wyrzucac a z jakiego przepisu jesli mozesz podac, bo ja jakis tam mam ale wole sprawdzone

a tak w ogole to znow sie nie przywitalam sorki no to sie witam wkoncun jakas poprawa w pogodzie bo nie pada i nawet wiatr sie uspokoil, tylko chmury chmury i chmury a dzieciaki w domu swiruja juz z nudow joanasz a w jakim wieku masz dzieci jesli mozna zapytac

---------- Dopisano o 10:22 ---------- Poprzedni post napisano o 10:18 ----------



pytanie techniczne jakie drozdze - suszone? i czy mielisz otreby?

drozdze normalne, a otrąb nie miele...

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:24 ----------

drozdze kupuje takie w kostce w zółtym opakowaniu i daje jakies 1/3

[czarownica3006]

Napisane przez fatal21

Witam!
U mnie humorek do baniNiby spadek -200g ale wcale mnie to nie cieszy.Już tyle czasu jestem na diecie i wolniutko mi idzie!Dziś ważyłam 62,2kg a był okres jakies 2 tyg temu ze 61,5 pokazywała.Na diecie jestem od 1.03 i już powoli trace motywację widząc jakie Wy macie spadki po kilku dniach, a nawet 2-3 tyg.

no tak, ale np ja mam wage poczatkowa o polowe wieksza niz ty to zupelnie co innego ,ciesz sie, ze masz tak malo do zrzucenia bo szczupli chudna wolniej niz ci co mają tone tluszczu

[Sparta]

Kochane, wrzucie jakiś szybki przepis na rozpustne kanapki... nie lubię grzebać w tej przepisowni nie umiem się odnaleść

[twinsplus1]

Napisane przez lesia27

drozdze normalne, a otrąb nie miele...

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:24 ----------

drozdze kupuje takie w kostce w zółtym opakowaniu i daje jakies 1/3

dzieki no to ja swoje rozmrazam, ja mam przepis z sypkich ale jakas przekonanan nie jestem do tego przepisu

[lesia27]

Napisane przez twinsplus1

dzieki no to ja swoje rozmrazam, ja mam przepis z sypkich ale jakas przekonanan nie jestem do tego przepisu

ja tam robie jak wyzej napisalam i chyba ta pizza jest okey
zrobilabym fotke ale nie moge dodawac zdjec na forum... cos sie spsulo!!! bleeeee

[czarownica3006]

Napisane przez Sparta

Kochane, wrzucie jakiś szybki przepis na rozpustne kanapki... nie lubię grzebać w tej przepisowni nie umiem się odnaleść

jajko
2 lyzki otrąb owsianych
1 lyzka pszennych
serek wiejski ( ale ja wole z homo, wtedy 1 łyzka)
przyprawy

[lesia27]

wlasnie zjadlam dwa mielońce z indyka z pomidorem w jogurcie tzn jeszcze nie dojadlam bo juz....... nie mogezoładek mi sie skurczyl ze ho ho teraz mam wielkosci orzeszka :P

[nillka88]

ehhh ta pizza ja też musze zrobić ale mam smaka

ostatnio miałam wątpliwości czy nie przejśc na III fazę ale jednak zostaję na drugiej, prywatnie się wszytsko w miarę ułożyłowięc troche sie uspokoiłam, w sobotę sie będę ważyć i mam nadzieję, że wreszcie się coś ruszyło

a w ogóle jest dopieor 11.30 a ja mam wrażenie ze już 16

---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 11:33 ----------

Napisane przez lesia27

wlasnie zjadlam dwa mielońce z indyka z pomidorem w jogurcie tzn jeszcze nie dojadlam bo juz....... nie mogezoładek mi sie skurczyl ze ho ho teraz mam wielkosci orzeszka :P

ja też chce taki żołądek bo mój się chyba rozciąga i ciągle ( i to dosłownie) woła jeść

[czarownica3006]

a wiecie co, wiecie cooooo
mam urodzinki 30.06 i zawsze ale to zawsze robie impreze. no iiii w tym roku oczywiscie tez zrobie, bo przeciez nie dosc, ze bede królową nocy a ja to uwielbiam to jeszcze w tym roku będę ODCHUDZONĄ królową mam nawet swój puchar, z którego zawsze piję na imprezach: różowy z hello kitty
no iiii nie piłam alko od początku diety, nie licząc w sumie 3 dni kiedy to piłam po jednym piwie, ale to sie nie liczy
i mam zamiar opijać moje zdrówko całą noc mocno mnie za to zbiczujecie?

[Sparta]

Ahaaa...ja robię sobie takie placuszki na śniadanie...myslałam że rozpustne to coś innego, ale dzięki za przepis . A Ty jak je przyrządzasz?

[kataluna]

Dzien Dobry Chudzielce!
Jestem znow w dobrym hymorze bo znowu spadek -0,2. Drobnymi kroczkami do celu

Napisane przez lesia27

chyba sie dzis nikomu nie chce pisac....co za upal...a mnie czeka jeszcze sprzatanie!!!....... pożarłam wlasnie wiesniaka i chyba pojde zaraz cos jeszcze zjesc......zaczyna sie "dzien z głowa w lodówce" ... hehehe:P

Ja tez dzisiaj wielkie porzadki

[czarownica3006]

Napisane przez Sparta

Ahaaa...ja robię sobie takie placuszki na śniadanie...myslałam że rozpustne to coś innego, ale dzięki za przepis . A Ty jak je przyrządzasz?

no wlasnie tak jak napisalam z homo bo z wiesniakiem nie lubie

[lesia27]

Napisane przez czarownica3006

a wiecie co, wiecie cooooo
mam urodzinki 30.06 i zawsze ale to zawsze robie impreze. no iiii w tym roku oczywiscie tez zrobie, bo przeciez nie dosc, ze bede królową nocy a ja to uwielbiam to jeszcze w tym roku będę ODCHUDZONĄ królową mam nawet swój puchar, z którego zawsze piję na imprezach: różowy z hello kitty
no iiii nie piłam alko od początku diety, nie licząc w sumie 3 dni kiedy to piłam po jednym piwie, ale to sie nie liczy
i mam zamiar opijać moje zdrówko całą noc mocno mnie za to zbiczujecie?

jeszcze sie pytasz ... bedzie lańsko na gołe dupsko!!!!!!!!!!!!!!!! sie pilnuj!
ja mam 30go lipca urodzinki i robie rodzicom niespodzianke i jade z Lubym na 3 dni nad morze... akurat rodzice tam beda w piatek wyjade, cala sobote nad morzem bedziemy a w niedziele wybierzemy sie do gdanska bo zaczyna sie wtedy jarmark dominikanskia potem do domku urodzinowy weekend nad morzem

[Sparta]

Napisane przez czarownica3006

a wiecie co, wiecie cooooo
mam urodzinki 30.06 i zawsze ale to zawsze robie impreze. no iiii w tym roku oczywiscie tez zrobie, bo przeciez nie dosc, ze bede królową nocy a ja to uwielbiam to jeszcze w tym roku będę ODCHUDZONĄ królową mam nawet swój puchar, z którego zawsze piję na imprezach: różowy z hello kitty
no iiii nie piłam alko od początku diety, nie licząc w sumie 3 dni kiedy to piłam po jednym piwie, ale to sie nie liczy
i mam zamiar opijać moje zdrówko całą noc mocno mnie za to zbiczujecie?

Kochana, ja jak zakończę semestr to też mam zamiar się upić i szlaleć...trudno, załamię życie ale raz sie żyje!!! i niech nas biczują davaj nalivaj

[joanasz]

Napisane przez czarownica3006

nie wiedzialam, ze to widac nawet przez internet

Kochanienka , jak przez szklana kuleee widac.
Ja tez mam czarna Serafike niestety w Polsce zostala i chyba jej dobrze.
I tak to juz jest ze dobro w podwojnie powraca, niestety zlo rowniez.

Napisane przez lesia27

a ja dzis pizze robie na obiadzik jupi jeeee uwielbiam Dukanowa pizzeraz w tygodniu MUSI byc na obiadwiem ze jestem po niej najedzona a potem mam elegancka porcelanke

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------



baaa az razi buhahahahhahahhaa:P swiruje:P lubie takich zakreconych pozytywnie ludzi...

Ja tez pizza dzisiaj, czekam na nia od poczatku diety ale dzisiaj juz jest zamowiona, mez wczoraj mozzarelle otwozyl (tak tak i tu Was troszke wkurze - jest leciutka) i koniecznie trzeba wykozystac

Napisane przez lesia27

wychodzi mi spora ta pizza, i czesto zostaje mi na "potem"
pozniej robie ja w mikrofali i jest zaje***** lepiej mi smakuje niz swieza z piekarnika....:P
ps: aa to ciasto na pizze jest "inne" bynajmniej u mnie....taką mam mase rzadkawa .. nie jest to takie typowe wyrobione ciasto ...
robie pizze juz chyba z 10 raz i nigdy nie miala sranka czy jakis innych rewolucji wiec chyba robie dobrze... co najwazniejsze mi smakuje:P i LUBEMU tez

---------- Dopisano o 10:53 ---------- Poprzedni post napisano o 10:51 ----------



POŁECHTAC TO ciE MOZE Tż hehehehe ale nie powiem w co ... buhahahahhahahha:P

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------

wiem wiem uprzedze Was.... Lesia ale z Ciebie zboczuch buahahahahha:P

A z tym Polechtac tez mi sie skojarzylo, no ale i my czasmi polechtac Czarownice tyz mozemy.

Napisane przez Sparta

A ja "kocham" czarownice...mam czarnego kota i tarot w domu
Zawsze chciałam być czarownicą, raz po obejrzeniu "Szkoły czarownic", a potem po "Harrym Potterze"

Tez tak mialam i to duuuzo przed Harrym bo wtedy nie bylo. Na szczescie mi przeszlo, niestety na moja corke.... ale moja gleboka intuicja nigdy mnie nie zawodzi, czasami ludzie sie mnie boja.....zartuje.

A co chcialam wam powiedziec, ze wlasnie mi STEVIA PRZYSZLA, dlugo wyczekiwana i wyteskniona (poprzednia przesylka zaginela i czekalam ponad pol miesiaca). Bardzo szybko, przedwczoraj zamowiona po polodniu i jest. Doreczyciel wlasnie zalomotal mi do drzwii i wyrwal mnie na szczescie z glupiego snu "w srodku nocy!"
Wiec juz nie zamierzam dosypiac tylko testowac.
Zdam relacje po - na pierwszy rzut czyli palec do buzi ze sladowym pylkiem tego cuda i---no slodka
Ciasta!!! nadchodzesiem ciesze no.

[czarownica3006]

Napisane przez lesia27

jeszcze sie pytasz ... bedzie lańsko na gołe dupsko!!!!!!!!!!!!!!!! sie pilnuj!
ja mam 30go lipca urodzinki i robie rodzicom niespodzianke i jade z Lubym na 3 dni nad morze... akurat rodzice tam beda w piatek wyjade, cala sobote nad morzem bedziemy a w niedziele wybierzemy sie do gdanska bo zaczyna sie wtedy jarmark dominikanskia potem do domku urodzinowy weekend nad morzem

jeeeeeeeeeeeeee a gdzie bedziesz nad morzem?

---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------

Napisane przez joanasz

Kochanienka , jak przez szklana kuleee widac.
Ja tez mam czarna Serafike niestety w polsce zostala i chyba jej dobrze.
I tak to juz jest ze dobro w podwojnie powraca, niestety zlo rowniez.


A z tym Polechtac tez mi sie skojarzylo, no ale i my czasmi polechtac Czarownice tyz mozemy.

Tez tak mialam i to duuuzo przed Harrym bo wtedy nie bylo. Na szczescie mi przeszlo, niestety na moja corke.... ale moja gleboka intuicja nigdy mnie nie zawodzi, czasami ludzie sie mnie boja.....zartuje.

.

to jest moje życiowe motto!

a co do łechtania, łechtajcie mnie dukanki łechtajcie, ja lubie