Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

[Lilllith]

Napisane przez mpx

ciśniesz dalej poczekaj do konca i wtedy się dpiero nie bedziesz mogla napatrzeć na swoj tyleczek

albo sie zawiode :P

ja mam cellulit przez tabletki anty prawie 2 lata bralam i teraz mimo ze chuda jak patyczek to walcze z cellulitem kawey nie pije na szczescie

[Agusiek89]

Napisane przez solll

suuuuuuuuper ja też chcę szczupłe uda
Aguś powiedz, co z biustem?

Dzieki
Troszke wieksze przerwy mam miedzy i troche luzniejszy biustonosz, ale nawet teraz jeszcze bardziej mi sie podoba

[Ewciak78]

Agusiek89 Miodzio jest to Twoje El Kuperro. Ej dziewczyny z Was to trochę kokietki jęcząc, że macie mankamenty. Wstawiacie idealne zdjęcia. Nie ładnie .

[mpx]

Lillith nie zaweidziesz się

ja zaraz idę swoje BBL cisnąć

Agusiek89 ja bym najchetniej zrzuciła z tych nieszczesnych udek nawet kosztem biustu..

[lasiczkaa]

mysle ze najwazniejsze jest samozaparcie w takich cwiczeniach. ja nie mam. wiekszosc kolezanek tez nie. sa jakies w ap czy w pracy w moim otoczeniu ktore cos robia, reszta tylko o tym gada

[mpx]

często brakuje tez czasu własnie ;/ ale racja, samoazaparcie to wiekszosc jednak sukcesu
idą wakacje, trzeba sobie przykręcić śruby

[Agusiek89]

Napisane przez Ewciak78

Agusiek89 Miodzio jest to Twoje El Kuperro. Ej dziewczyny z Was to trochę kokietki jęcząc, że macie mankamenty. Wstawiacie idealne zdjęcia. Nie ładnie .

Ciekawe z której strony
Jeszcze mam duzo cm do zrzucenia zeby miec idealne nogi i pupe

---------- Dopisano o 19:42 ---------- Poprzedni post napisano o 19:41 ----------

mpx przecież Ty masz szczuple nogi Ile masz w obwodzie?

[mpx]

Napisane przez Agusiek89

Ciekawe z której strony
Jeszcze mam duzo cm do zrzucenia zeby miec idealne nogi i pupe

---------- Dopisano o 19:42 ---------- Poprzedni post napisano o 19:41 ----------

mpx przecież Ty masz szczuple nogi Ile masz w obwodzie?

od strony tyłu, oczywicha !


w udach z 52, w lydce 33,5 [łydka mi sie nigdy praktycznie nie zmeinia]

[Agusiek89]

Napisane przez mpx

od strony tyłu, oczywicha !


w udach z 52, w lydce 33,5 [łydka mi sie nigdy praktycznie nie zmeinia]

To ja mam w sumie tez teraz tyle i jednak chce jeszcze z 4 cm mniej
A program ktory wybralas? Juz nie pamietam, bo tyle Was doszlo

[mpx]

no ja też chcę własnie mniej

program slim&lift dla przypomneinia - mam w podpisie !

[Agusiek89]

Napisane przez mpx

no ja też chcę własnie mniej

program slim&lift dla przypomneinia - mam w podpisie !

Ach no tak
To jak bedziesz cwiczyc sumiennie to bedziesz miec mniej na 100% Ja juz jakos po 1. tygodniu mialam o 3 cm mniej i od tamtej pory tylko 0,5 cm zeszlo. Troche dluzej pupe uksztaltowac. Mysle ze pare miesiecy to zajmie..

[mpx]

no ja tez mam taką nadziję nawet jak nei poleci duzo cm, to zawsze fajneiszy ksztalt bedzie i wygląd

wszystkie tu ostro ciwczycie, wiec nei moge byc gorsza!

[meginnia]

Agusiek - sama pupa faktycznie, ogromnej roznicy nie ma, ale plecy i nogi...

zmykam na high&tight, cardio axe'a odpuszcze i w to miejsce dam sobie cos innego chyba, za nudne to to i bezcelowe

[Agusiek89]

Napisane przez mpx

no ja tez mam taką nadziję nawet jak nei poleci duzo cm, to zawsze fajneiszy ksztalt bedzie i wygląd

wszystkie tu ostro ciwczycie, wiec nei moge byc gorsza!

Ja cwiczylam ostro ale od poniedzialku do piatku, bo niestety weekendy mam do szkoly... Moze bylyby lepsze efekty...
A teraz mam taka ciezka robote, 8 godzin na nogach.. Przychodze do domu, siadam i nie mam sily wstac No i dzis wlaczylam sobie bum bum i wylaczylam po 15 minutach bo sie słaniałam na nogach Nie wiem jak te cwiczenia teraz pogodzic...

[mpx]

no ja podobnie, tlyko ze liceum, i od pon do pt zawalone non stop;/ i tlyko weekendy;/ ale teraz wakacje i sie przyloze

no w sumie o tyle dobrze ze praca na nogach, a nie siedziaca.. ale to faktycznie penwie jak przychodzisz to jestes mega zmeczona i jecsez jakby cwiczyc to masakra.. caly tydzien zawalac a w weekend jescze tylek trzeba ruszyc

[Agusiek89]

Napisane przez meginnia

Agusiek - sama pupa faktycznie, ogromnej roznicy nie ma, ale plecy i nogi...

zmykam na high&tight, cardio axe'a odpuszcze i w to miejsce dam sobie cos innego chyba, za nudne to to i bezcelowe

Dziekuje dziekuje

Dziewczyny cwiczcie wszystko. Gdyby wlasnie np cardio axe bylo bezcelowe to by go nie bylo w programie... Kazda partia cwiczen ma tylko w polaczeniu ze soba EFEKT! Cwiczcie tak jak pisze w programie. Chyba ze chcecie sie nameczyc a po miesiacu bedziecie narzekac ze nie ma zadnych rezultatow.

---------- Dopisano o 20:11 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------

Napisane przez mpx

no ja podobnie, tlyko ze liceum, i od pon do pt zawalone non stop;/ i tlyko weekendy;/ ale teraz wakacje i sie przyloze

no w sumie o tyle dobrze ze praca na nogach, a nie siedziaca.. ale to faktycznie penwie jak przychodzisz to jestes mega zmeczona i jecsez jakby cwiczyc to masakra.. caly tydzien zawalac a w weekend jescze tylek trzeba ruszyc

No no. I jeszcze nauka haha!
Moze bede cwiczyc, ale tyle ile dam rade tylko - tak jak dzis

[mpx]

dasz radę dasz, wyobraz sobie piekny, jedrny, idealny tyłek.. zaupelnei ajkbys weszla w mysli faceta


ja dopiero ide probowac wiec jak skoncze to sie podziele moimi odczuciami

okey ide po wode przebieram sie i cisne swoje BBL

pozniej zdam relacje bo to bedzie pierwszy razik

miłego wieczorku Brazylijki

[TheCuteOne]

Dodałam do albumu zdjęcie mojej pupy, ale aż wstyd w jakich majtkach, więc obejrzycie i usuwam .

[Marta 33]

Napisane przez meginnia

zmykam na high&tight, cardio axe'a odpuszcze i w to miejsce dam sobie cos innego chyba, za nudne to to i bezcelowe

cardio axe zastępuje aeroby przed wzmacnianiem, nie nalezy tego odpuszczać, możesz zastąpić czymś innym ale nie odpuszczaj

[Agusiek89]

Napisane przez mpx

ja dopiero ide probowac wiec jak skoncze to sie podziele moimi odczuciami

okey ide po wode przebieram sie i cisne swoje BBL

pozniej zdam relacje bo to bedzie pierwszy razik

miłego wieczorku Brazylijki

Leć, leć i nie poddawaj sie szybko
Wzajemnie

[Lilllith]

Napisane przez mpx

od strony tyłu, oczywicha !


w udach z 52, w lydce 33,5 [łydka mi sie nigdy praktycznie nie zmeinia]

a ile masz wzrostu? mi sie twoja figura podoba ja jestem chadzacym patykiem jak sie w galeri wstawia te zdjecia? :/

[mpx]

Napisane przez TheCuteOne

Dodałam do albumu zdjęcie mojej pupy, ale aż wstyd w jakich majtkach :O więc obejrzycie i usuwam .

boska pupcia


a i majteczki niczgeo sobie



---------- Dopisano o 20:16 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ----------

Napisane przez Lilllith

a ile masz wzrostu? mi sie twoja figura podoba ja jestem chadzacym patykiem jak sie w galeri wstawia te zdjecia? :/

wzrostu mam 165cm ;]
i miło mi ze dla Ciebei moja figura jest ok

musisz wejsc w swoj profil uzytkownika, zalozyc album i dodac do neigo fotki

---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:16 ----------

Napisane przez Agusiek89

Leć, leć i nie poddawaj sie szybko
Wzajemnie

oczywiscie ze sie nie poddam

w koncu plynie we mnei goraca brazylijska krew

[TheCuteOne]

Lillith robisz album, w ogóle pomyliłam zdjęcia, które wtedy wysyłałam, teraz w moim albumie masz po, a tamte były chyba przed.

Dziękuję mam nadzieje, że po bbl będzie dużo lepsza.

[Lilllith]

Napisane przez TheCuteOne

Lillith robisz album, w ogóle pomyliłam zdjęcia, które wtedy wysyłałam, teraz w moim albumie masz po, a tamte były chyba przed.

Dziękuję mam nadzieje, że po bbl będzie dużo lepsza.

tak zrobilam foto tylko ono jest z marca ale nie mam nowszego a aparatu nie mam

nie widze twojej galeri :9 zapros mnie do znajomych :P

[mpx]

Napisane przez TheCuteOne

Lillith robisz album, w ogóle pomyliłam zdjęcia, które wtedy wysyłałam, teraz w moim albumie masz po, a tamte były chyba przed.

Dziękuję mam nadzieje, że po bbl będzie dużo lepsza.

dobra dobra, i tak masz juz sexy tyleczek, a po BBL to zapewne dorwie Cie tu jakis agent reklamowy i bedziesz w reklamach bielizny kusic

[meginnia]

Napisane przez Marta 33

cardio axe zastępuje aeroby przed wzmacnianiem, nie nalezy tego odpuszczać, możesz zastąpić czymś innym ale nie odpuszczaj

wiem, z tym ze taka forma aerobow na mnie zupelnie nie dziala, ciagle planuje wrocic do biegania po miesiecznej przerwie, przy cardio axe oddech mi prawie w ogole nie przyspiesza, wiec rownie dobrze zamiast dreptac w prawo i w lewo moge nie robic nic, a jak juz sie zbiore w sobie i zawezme to beda aeroby 'z prawdziwego zdarzenia' :p
lenistwo moze, ale ot, nie dosc ze mi sie nie chce, to nie czuje ze to dziala ;>

[Lilllith]

TheCuteOne twoj tylek przy moim to juz jest brazylijski

[Marta 33]

Napisane przez meginnia

wiem, z tym ze taka forma aerobow na mnie zupelnie nie dziala, ciagle planuje wrocic do biegania po miesiecznej przerwie, przy cardio axe oddech mi prawie w ogole nie przyspiesza, wiec rownie dobrze zamiast dreptac w prawo i w lewo moge nie robic nic, a jak juz sie zbiore w sobie i zawezme to beda aeroby 'z prawdziwego zdarzenia' :p
lenistwo moze, ale ot, nie dosc ze mi sie nie chce, to nie czuje ze to dziala ;>

rozumiem, na mnie też nie działa, dlatego robie 1x w tygodniu, potem zastępuje czyms innym.
A próbowałaś Pure Cardio z Insanity?, przy tym masz przyspieszony oddech gwarantowany

[TheCuteOne]

Ogólnie to on nie jest zbyt drobny w porównaniu do reszty ciała.
W pupie mam 92-3 cm, ale za to w udzie 50 i w talii 60, także reszta jest dość szczupła i on wygląda wydatnie, no ale zawsze może być wydatniejszy .

[Lilllith]

Napisane przez mpx

wzrostu mam 165cm ;]
i miło mi ze dla Ciebei moja figura jest ok

musisz wejsc w swoj profil uzytkownika, zalozyc album i dodac do neigo fotki

juz mi sie udalo