Polecamy:

MalaLejdi · 2010-06-15, 21:57

Cytat:

Napisane przez garden_d

Ale dawno nie jadlam masła orzechowego...

ojjj nieładnie

czas to nadrobić i to jak najszybciej

mircia14 · 2010-06-15, 22:00

Jutro z jabłkiem i czereśniami

mossqa · 2010-06-16, 07:38

z wieśniakiem, sezamem i wiórkami kokosowymi

mircia14 · 2010-06-16, 08:00

Cytat:

Napisane przez mircia14

Jutro z jabłkiem i czereśniami

i jogurtem truskawkowym

Mniam

Kalakiria · 2010-06-16, 10:04

Ostatnie dni są opanowane u mnie przez truskawki, więc i w owsiance mam ich więcej niż samych płatków

Poza tym jogurt, orzechy i życie staje się piękne

warrior_mortal · 2010-06-18, 08:35

dzisiaj na mleczku z otrębami, jabłkiem, cynamonem i rodzynkami, mniammm!

foltynka · 2010-06-18, 09:10

owsianeczka z otrębami, z malinami i serkiem wiejskim

carmel_ · 2010-06-19, 10:27

Z danio waniliowym, morelami i nerkowcami

mircia14 · 2010-06-19, 12:11

A ja dzisiaj placki z szynką, pomidorem, ogórkiem i serkiem wiejskim

Winky · 2010-06-19, 14:31

Dołącza się kolejna owsiankoholiczka.
Dziś z serkiem homogenizowanym naturalnym, łyżeczką kakao, truskawkami, bananem i wiórkami kokosowymi. Pycha

beaufyf00l · 2010-06-19, 14:54

dzisiaj na mleku kozim, płatki oczywiście

, otręby owsiane, otręby granulowane, amarantus (popping), twaróg i truskawki

mój ulubiony zestaw ostatnio

rudzielec92 · 2010-06-19, 21:59

z budyniem waniliowym, truskawkami i gorzką czoko

SweetFruit · 2010-06-20, 14:31

Owsianka na mleku z płatkami jęczmiennymi, otrębami granulowanymi, bananem, gruszką, płatkami migdałowymi i cynamonem

karolinka86 · 2010-06-21, 11:31

A moja owsianka dziś wyszła pyszna

Z budyniem czeko, truskawkami, jabłkiem, otrębami granulowanymi, musli i wiórkami kokosowymi

Kalakiria · 2010-06-22, 08:59

Właśnie zjadłam owsiankę z malinami i czerwonymi porzeczkami, trochę kwaśna ale pyszna

rudzielec92 · 2010-06-22, 09:15

jadłyście może kiedyś owsiankę na słono? np. z serkiem wiejskim i warzywami? bo mnie kusi inie wiem czy ryzykować

garden_d · 2010-06-22, 09:56

Cytat:

Napisane przez rudzielec92

jadłyście może kiedyś owsiankę na słono? np. z serkiem wiejskim i warzywami? bo mnie kusi inie wiem czy ryzykować

Pewnie.

La Monica · 2010-06-22, 13:28

Od miesiąca codziennie jem otręby owsiane, pszenne, żytnie, orkiszowe itd

Super śniadanie, zdrowe i długo nie jest się głodnym

Szkoda, że wczesniej nie odkryłam tych walorów. Owsianka dobra na słodko jak i na słono, z jogurtem, kefirem, maślanką, mlekiem, serkiem wiejskim, serem białym, z jajecznicą - pycha

mircia14 · 2010-06-22, 20:02

Dzisiaj na mleku z jabłkiem, morelami i otrębami truskawkowymi

ogór · 2010-06-23, 08:47

Proszę mi powiedzieć co dodawać do owsianki żeby była ona dietetyczna ?
Słodzę miodem i gotuje na pół szklanki mleka i pół szklanki wody. Tylko papka!

Zamienic miód na słodzik ? Czy gotować na samej wodzie ? I czy dodawanie dżemów i wielkiej ilości bananów nie jest nie rozsądne na diecie

ewaw71 · 2010-06-23, 08:55

U mnie dziś ze słonecznikiem otrębami siemieniem lnianym i miodem , niestety bez owoców bo nic nie miałam

a i jogurtem nat.

szklankawody · 2010-06-23, 09:19

dołączam się!

uwielbiam owsianki, ale moje kończą się na płatkach owsianych, budyniu i mleku albo na jogurcie i płatkach... u was widzę tyyyyylllllllleeeeee kombinacji

garden_d · 2010-06-23, 09:22

Cytat:

Napisane przez ogór

Proszę mi powiedzieć co dodawać do owsianki żeby była ona dietetyczna ?
Słodzę miodem i gotuje na pół szklanki mleka i pół szklanki wody. Tylko papka!

Zamienic miód na słodzik ? Czy gotować na samej wodzie ? I czy dodawanie dżemów i wielkiej ilości bananów nie jest nie rozsądne na diecie

Nie bój się śniadania na diecie.

Możesz słodzić miodem, dodać banana też możesz. Ja akurat jestem jednak za tym, żeby białe cukry wykluczyć przy diecie, ale podejrzewam, że niewielka ilość dżemu nie zaszkodzi przy pierwszym śniadaniu.

warrior_mortal · 2010-06-23, 13:26

dzisiaj była u mnie owsianka na mleczku z otrębami pszennymi, miodkiem i przyprawą piernikową

SweetFruit · 2010-06-23, 18:36

Owsianko-jęczmienianka na mleku z amarantusem eksp., suszonymi: morelami, śliwkami, brzoskwiniami i jabłkiem, płatkami migdałów i inką.. Yum!

rudzielec92 · 2010-06-23, 20:26

Cytat:

Napisane przez ogór

Proszę mi powiedzieć co dodawać do owsianki żeby była ona dietetyczna ?
Słodzę miodem i gotuje na pół szklanki mleka i pół szklanki wody. Tylko papka!

Zamienic miód na słodzik ? Czy gotować na samej wodzie ? I czy dodawanie dżemów i wielkiej ilości bananów nie jest nie rozsądne na diecie

słodzik odradzam. po co truć się aspartamem?? lepszy miód, dużo zdrowszy.

dziś namoczone w wodzie z otrębami, napojem mlecznym waniliowym, płatkami kukurydzianymi, morelami i truskawkami

anjjjia · 2010-06-23, 21:21

zawsze jak wchodzę na to forum robię się głodna

ja dziś z otrębami, jabłkiem i jagodami aha no i cynamonem na mleczku

jak będę mieć więcej czasu poeksperymentuje jak Wy

pozdrawiam

tipsiara · 2010-06-24, 07:44

Jem własnie owsiankę z bananem i rodzynkami, zakupic musze te otręby

---------- Dopisano o 07:44 ---------- Poprzedni post napisano o 07:43 ----------

To co jest lepsze - otręby owsiane czy płatki?

Kalakiria · 2010-06-24, 08:00

Płatków można jeść więcej, to powinna być podstawa śniadania, a otrębów można dodać łyżkę lub 2, zbyt duża ilość potrafi spowodować piękne zaparcie...

Dziś owsianka z truskawkami i porzeczkami

rudzielec92 · 2010-06-24, 08:12

na wodzie z mlekiem waniliowym, platkami kukurydzianymi, tartą gorzką czoko i czereśniami pycha

2010-06-15, 22:00	#2762
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 716	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Jutro z jabłkiem i czereśniami

2010-06-16, 07:38	#2763
mossqa Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 825	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z wieśniakiem, sezamem i wiórkami kokosowymi __________________ 53,7 i na tym poprzestańmy! bloguję bo lubię --> Yummy & Tasty

2010-06-16, 10:04	#2765
Kalakiria Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 745	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Ostatnie dni są opanowane u mnie przez truskawki, więc i w owsiance mam ich więcej niż samych płatków Poza tym jogurt, orzechy i życie staje się piękne

2010-06-18, 08:35	#2766
warrior_mortal Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 595	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dzisiaj na mleczku z otrębami, jabłkiem, cynamonem i rodzynkami, mniammm! __________________ Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles

2010-06-19, 10:27	#2768
carmel_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 704	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Z danio waniliowym, morelami i nerkowcami Edytowane przez carmel_ Czas edycji: 2010-06-19 o 12:46

2010-06-19, 12:11	#2769
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 716	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III A ja dzisiaj placki z szynką, pomidorem, ogórkiem i serkiem wiejskim

2010-06-19, 14:31	#2770
Winky Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 1 231	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Dołącza się kolejna owsiankoholiczka. Dziś z serkiem homogenizowanym naturalnym, łyżeczką kakao, truskawkami, bananem i wiórkami kokosowymi. Pycha __________________ Kochać i tracić, pragnąć i żałować; Padać boleśnie i znów się podnosić. Krzyczeć tęsknocie: PRECZ! i błagać: PROWADŹ! - Oto jest życie: nic a jakże dosyć...

2010-06-19, 14:54	#2771
beaufyf00l Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 1 586	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dzisiaj na mleku kozim, płatki oczywiście , otręby owsiane, otręby granulowane, amarantus (popping), twaróg i truskawki mój ulubiony zestaw ostatnio __________________ Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi.

2010-06-19, 21:59	#2772
rudzielec92 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 585	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z budyniem waniliowym, truskawkami i gorzką czoko

2010-06-20, 14:31	#2773
SweetFruit Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 94	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Owsianka na mleku z płatkami jęczmiennymi, otrębami granulowanymi, bananem, gruszką, płatkami migdałowymi i cynamonem

2010-06-21, 11:31	#2774
karolinka86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: z domku :) Wiadomości: 9 663	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III A moja owsianka dziś wyszła pyszna Z budyniem czeko, truskawkami, jabłkiem, otrębami granulowanymi, musli i wiórkami kokosowymi __________________

2010-06-22, 08:59	#2775
Kalakiria Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 745	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Właśnie zjadłam owsiankę z malinami i czerwonymi porzeczkami, trochę kwaśna ale pyszna

2010-06-22, 09:15	#2776
rudzielec92 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 585	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III jadłyście może kiedyś owsiankę na słono? np. z serkiem wiejskim i warzywami? bo mnie kusi inie wiem czy ryzykować

2010-06-22, 13:28	#2778
La Monica La Moderatoiure Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 15 205	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Od miesiąca codziennie jem otręby owsiane, pszenne, żytnie, orkiszowe itd Super śniadanie, zdrowe i długo nie jest się głodnym Szkoda, że wczesniej nie odkryłam tych walorów. Owsianka dobra na słodko jak i na słono, z jogurtem, kefirem, maślanką, mlekiem, serkiem wiejskim, serem białym, z jajecznicą - pycha __________________ Often people who criticize your life are the same people that don't know the price you paid to get to where you are today. LC 66/100/2015 Instagram Gotuję

2010-06-22, 20:02	#2779
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 716	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Dzisiaj na mleku z jabłkiem, morelami i otrębami truskawkowymi

2010-06-23, 08:47	#2780
ogór Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 779	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Proszę mi powiedzieć co dodawać do owsianki żeby była ona dietetyczna ? Słodzę miodem i gotuje na pół szklanki mleka i pół szklanki wody. Tylko papka! Zamienic miód na słodzik ? Czy gotować na samej wodzie ? I czy dodawanie dżemów i wielkiej ilości bananów nie jest nie rozsądne na diecie __________________ high

2010-06-23, 08:55	#2781
ewaw71 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: W Wiadomości: 3 375	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III U mnie dziś ze słonecznikiem otrębami siemieniem lnianym i miodem , niestety bez owoców bo nic nie miałam a i jogurtem nat. __________________ http://run-log.com/site_media/media/footer/ewawka.png

2010-06-23, 09:19	#2782
szklankawody Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 1 143	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dołączam się! uwielbiam owsianki, ale moje kończą się na płatkach owsianych, budyniu i mleku albo na jogurcie i płatkach... u was widzę tyyyyylllllllleeeeee kombinacji __________________ Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !

2010-06-23, 13:26	#2784
warrior_mortal Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 595	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dzisiaj była u mnie owsianka na mleczku z otrębami pszennymi, miodkiem i przyprawą piernikową __________________ Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles

2010-06-23, 18:36	#2785
SweetFruit Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 94	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Owsianko-jęczmienianka na mleku z amarantusem eksp., suszonymi: morelami, śliwkami, brzoskwiniami i jabłkiem, płatkami migdałów i inką.. Yum!

2010-06-23, 21:21	#2787
anjjjia Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 866	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III zawsze jak wchodzę na to forum robię się głodna ja dziś z otrębami, jabłkiem i jagodami aha no i cynamonem na mleczku jak będę mieć więcej czasu poeksperymentuje jak Wy pozdrawiam __________________ 'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI !* A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '* http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. Edytowane przez anjjjia Czas edycji: 2010-06-23 o 21:22

2010-06-24, 07:44	#2788
tipsiara Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 2 412	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Jem własnie owsiankę z bananem i rodzynkami, zakupic musze te otręby ---------- Dopisano o 07:44 ---------- Poprzedni post napisano o 07:43 ---------- To co jest lepsze - otręby owsiane czy płatki?

2010-06-24, 08:00	#2789
Kalakiria Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 745	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Płatków można jeść więcej, to powinna być podstawa śniadania, a otrębów można dodać łyżkę lub 2, zbyt duża ilość potrafi spowodować piękne zaparcie... Dziś owsianka z truskawkami i porzeczkami

2010-06-24, 08:12	#2790
rudzielec92 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 585	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III na wodzie z mlekiem waniliowym, platkami kukurydzianymi, tartą gorzką czoko i czereśniami pycha

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)