|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2791 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ja jem na mleku z 2 morelami, jabłkiem i otrębami truskawkowymi
Edytowane przez mircia14 Czas edycji: 2010-06-24 o 08:17 |
|
|
|
#2792 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ze słonecznikiem ,otrębami , siemieniem lnianym,truskawkami i jogurtem nat muszę spróbować z czekoladą bo nie jadłam
|
|
|
|
#2793 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 779
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
rudzielec92, garden_d - dziękuję za odpowiedź. Przetestuję też wizażowi przepisy na owsiankę, bo banan i miód mogą się szybko znudzić
__________________
high |
|
|
|
#2794 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 588
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Kupiłam płatki górskie Kupca, bo Eloveny nie mogę znaleźć.
No i dupa. Dlaczego z tego się nie robi taka fajna "papka"? Smakuje jak lekko niedogotowany ryż.
|
|
|
|
#2795 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś owsiane z serkiem homo waniliowym, rodzynkami, pestkami dyni i wkrojoną 1! truskawą
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles
|
|
|
|
#2796 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na wodzie z otrębami, bananem, serkiem wiejskim, morelą, orzechami laskowymi, suszonymi figami i daktylami.
wiecie może jak jest z gotowaniem owsianki? czy trzeba ją gotować, namaczanie nie wystarczy? chodzi mi tu o składniki odżywcze i w ogóle zdrowotne
|
|
|
|
#2797 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
u mnie monotonia ^^
z jabłkiem, z morelami suszonymi i otrębami na mleku ![]() zakupiłam Słodki kubek z gellwe- szarlotke (mus jabłkowy) mam zamiar jutro dodać troszkę do owsianki zobaczymy co z tego wyjdzie :Ppozdrawiam owsiankomaniaczki
__________________
'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. ' http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. |
|
|
|
#2798 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleku z jabłkiem, 2 morelami i kilkoma truskawkami - pyszna, jedna z najlepszych
|
|
|
|
#2799 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj placki owsiane, w tym każdy inny - z miodem, dżemem, masłem orzechowym i cukrem pudrem
|
|
|
|
#2800 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja dzisiaj na mleku kozim z amarantusem, otrębami, trussskawkamiii, danonkiem waniliowym i płatkami migdałowymiii
pychota!
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
|
|
|
#2801 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka na mleku z otrębami o., twarożkiem, płatkami migdałowymi, miodem i cynamonem
|
|
|
|
#2802 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A ja planuję zjeść w końcu z kaszą manną, tylko zastanawiam się czy dobrze wyjdzie jeśli na mleku ugotuję kaszę i potem dodam płatki? zcy jakoś inaczej to lepiej zrobić???
__________________
|
|
|
|
#2803 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja zawsze robilam odwrotnie
najpierw płatki później kasze manne błyskawiczną na ok 2 minutki i pychotka
__________________
'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. ' http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. |
|
|
|
#2804 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś była (już
) owsianka na mleczku, z budyniem śmietankowym, otrębami p., tarkowanym jabłkiem i rodzynkami
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles
|
|
|
|
#2805 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Tylko ona jest już niby z mlekiem więc dodaje się do niej wode... Nie wiem czy do owsianki się nadaje?A powiesz jak robiłaś tą owsiankę? Jakie mniej więcej proporcje? Bo nie mam pojęcia jak sie za to zabrac... W jakim stanie były płatki jak dodawałaś kasze? Papka czy pływały w mleku/wodzie?
__________________
|
|
|
|
|
#2806 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
myslę że powinna byc ok ja robię zawsze owsianke z trzech łyżek płatków i dodaję dwie łyżki kaszy manny i wg mnie jest to dostateczna ilośc ale wiadomo każdemu smakuje inaczej musisz po prostu spróbować ja tak po ok 2-3 minutach gotowania płatków dodaje kaszę ale to zależy ile mam czasu buźki
__________________
'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. ' http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. |
|
|
|
|
#2807 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Aha to już wszystko jasne
Dzięki, spróbuję tak Moja dzisiejsza owsianka: z budyniem śmietankowym, truskawkami, bananem, musli, rodzynkami i wiórkami kokosowymi
__________________
|
|
|
|
#2808 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Mlecznego startu nie radzę gotować z owsianką, bo zbija się w takie paskudne gluty
(pewnie dlatego że to produkt instant). Ale zrobić ją w misce i wymieszać z ugotowanymi płatkami spokojnie można. Sprobowalam wszystkie smaki i wygrywa truskawka, reszta jest strasznie sztuczna w smaku...A u mnie dziś płatki z czerwoną porzeczką i bananem
|
|
|
|
#2809 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj owsiana na mleczku, z otrębami pszennymi, rodzynkami, gruszką podprażoną z cynamonem, pestkami dyni i kapką miodku
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles
|
|
|
|
#2810 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ej a jak robicie owsianke na mleku to na ilu szklankach??? Ogolnie wezcie podajcie mi proporcje swoich owsianek dobra???
|
|
|
|
#2811 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Moje proporcje zależą od ilości i kaloryczności
dodatków, ale zwykle daję 50g płatków i ok. 300/350 ml mleka ![]() ---------- Dopisano o 14:52 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ---------- A moja dzisiejsza to: płatki owsiane i jęczmienne na mleku + otręby p., wiórki kokosowe, nektarynka, truskawki, biała czekolada i cynamon |
|
|
|
#2812 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja daję ok. 40-50g płatków i 0,5l mleka
|
|
|
|
#2813 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#2814 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Witajcie kochane
![]() Dzisiaj była owsianka z budyniem kokosowym , wiórkami, fitellą kokosową a na wierzch posypana prażonym na masełku bananem, orzeszkami i płatkami migdałowymi oblana obficie sosem toffi A jurto będzie owsianka z kaszą manną, inką, bananem i jagodami w syropie
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
#2815 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
U mnie dziś z czerwoną porzeczką z własnych krzaczków
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#2816 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
po krótkiej przerwie powróciłam do owsianki z budyniem czeko, mniam
jeszcze nie dojrzałam chyba do takich urozmaiceń jak wasze, a szkoda bo jak się czyta to ślinka leci
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
#2817 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziś owsianka z serkiem homogenizowanym naturalnym, potartą gruszką, kilkoma orzechami włoskimi i łyżeczką miodu.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować; |
|
|
|
#2818 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
masz świetne pomysły!
__________________
'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. ' http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. |
|
|
|
|
#2819 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka + fitella malinowa z żelkami + cornflakesy + pokrojone truskawki + kostka czeko. truskawkowej
__________________
mam własne zdanie i szereg racji, niezmienna niezależnie od miejsca, czasu i akcji. |
|
|
|
#2820 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Ale jedz skoro Ci takie smakują ![]() U mnie jest raczej standard: owsianka na mleku z połową banana, truskawkami i orzechami nerkowca
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:18.





Smakuje jak lekko niedogotowany ryż.
z jabłkiem, z morelami suszonymi i otrębami na mleku







(pewnie dlatego że to produkt instant). Ale zrobić ją w misce i wymieszać z ugotowanymi płatkami spokojnie można. Sprobowalam wszystkie smaki i wygrywa truskawka, reszta jest strasznie sztuczna w smaku...

