Polecamy:

monia6561 · 2010-06-25, 19:13

dokladnie na poczatku tez tak wariowalam nie bede tego czy tamtego jadla bo przytyje ale bez przesady jutro przybedzie a za 2 dni sladu nie bedzie po tym ja nawet ziemniaki jadlam lody paluszki truskawki czeresnie ale wszystko z umiarem nie jadlam tak aby sie zapchac tylko troche ale z umiarem

lubiecukierki · 2010-06-25, 19:16

Cytat:

Napisane przez monia6561

Moja dieta w sumie powinna sie juz zakonczyc poniewaz celktory wyznaczyl mi dunkanto 65.4 do 30 czerwca coprawda do30 czerwca jeszcze troche dni ale poczekam i zobacze ile jeszcze zdolam schudnac.Dziewczyny naprawde z dunkanem mozna schudnac ale nie mozna brac ja sobie tak do serca i liczyc kazde kacl. ja z dunkanemjestem 3,5 miesiaca z wynikiem 17 kg. jedzac zakazane potrawy, produkty np wieprzowine, czasem troche chleba, jogurty waniliowe, salatki na bazie oleju troszke, ale wszystko z umiarem i rozsadkiem aha i jem do 18h. i zero cwiczeń

CEL OSIĄGNIĘTY 17 KG W 3,5 MIESIĄCA

Jak ja Ci zazdroszcze

A tylko jeszcze powiedz ile razy dziennie jadłaś?i czy do syta czy tak aby nie zemdleć jak co niektóre! Naprawdę piękny wynik.Sukces

Emila3000 · 2010-06-25, 19:17

Cytat:

Napisane przez monia6561

dokladnie na poczatku tez tak wariowalam nie bede tego czy tamtego jadla bo przytyje ale bez przesady jutro przybedzie a za 2 dni sladu nie bedzie po tym ja nawet ziemniaki jadlam lody paluszki truskawki czeresnie ale wszystko z umiarem nie jadlam tak aby sie zapchac tylko troche ale z umiarem

tylko ze kazdy jest inny
u mnie bez grzechow, dokladnie przestrzegajac zasad tylko 2 kilo na miesiac szlo

lubiecukierki · 2010-06-25, 19:18

Cytat:

Napisane przez monia6561

dokladnie na poczatku tez tak wariowalam nie bede tego czy tamtego jadla bo przytyje ale bez przesady jutro przybedzie a za 2 dni sladu nie bedzie po tym ja nawet ziemniaki jadlam lody paluszki truskawki czeresnie ale wszystko z umiarem nie jadlam tak aby sie zapchac tylko troche ale z umiarem

gratulacje,ale zazdrość przeze mnie przemawia

MrsVargas · 2010-06-25, 19:19

Witam

Ja mało w sumie piszę, ale co tam mogę zdradzić jak mam na imię. Otóż Gosia jestem

Na wadze dziś +0,3kg

jutro będzie lepiej

Niedawno wróciłam z pracy i czekała na mnie paczuszka z aromatami ze Smart Coffee bosko pachną

szczególnie Exotic Cherry, kupiłam też Tiramisu, Kokosowy, Orzechowy i Toffi

jutro testy doustne

Gratis dostałam całkiem sporą porcję Yerby, miło ze strony sklepu

Ale jestem dziś padnięta, jakaś taka nie do życia, ciśnienie jest chyba kijowe :/ a później czeka mnie jeszcze wyprawa do Tesco.
Kupiłam rabarbar i też zrobię te powidła a co

Cytat:

Napisane przez _dagusia_

miło mi - dagmara

btw dukanki z 3city ! pomocy !

nie ma NIGDZIE koło mnie słodzika w proszku/pudrze (w słoiku do pieczenia)

Ja kupiłam w Kaufie

Cytat:

Napisane przez broadwaydream

dagusia - W Bomi jest w płynie, przynajmniej tym Bomi w Batorym. Poza tym w Gdyni w sklepie Mila (k.placu Kaszubskiego) jest i skrobia i słodzik w pudrze i mleko odtłuszczone w proszku

a sklep akurat pod moim domkiem (o ile jestem w Gdyni, aktualnie przebywam daleko od niej) jest.

O, gdynianka jak miło

monia6561 · 2010-06-25, 19:26

jadlam rano kolo 9 sniadanie serek wiejski albo jajecznica, kolo 12 jakis jogurt 14-15 obiad zazwyczaj piersc z kurczaka lub indyka czasem rybka jakas PW + warzywa 17 - 18 kolacja jakies placki z otrebow, szynki kilka plasterkow lub warzywka grilowane jesli PW twarog jakis itp. jesli mialam chwile slabosci to kawalek chlebka albo ziemniaka itd.

---------- Dopisano o 19:26 ---------- Poprzedni post napisano o 19:23 ----------

mialam system 5/5 ale umnie tak bylo pierwsze 3 dni waga stoi na 4 i 5 dzien z 1kg do 1,5 kg mniej wiec wiedzialam ze musze przechodzic na nastepna faze

twinsplus1 · 2010-06-25, 19:37

znalazlam fajny blog z przepisami

http://lekkoznaczypysznie.blogspot.com/

dzis zrobilam sobie sernik proteinowy ale nastepne to bedzie Crème brûlée z blogu powyzej, no i zakochalam sie w przepisie na nutelle light, oczywiscie dodalam ja do sernika

sonia26 · 2010-06-25, 19:38

Dziewczyny a macie może jakieś przepisy do pieczenia w tosterze?? Gofrownica się zepsuła, może bym coś upiekła małego w tosterze. Z góry dziękuję...

Inspiracyjna · 2010-06-25, 19:40

Cytat:

Napisane przez blackredmoon

niedawno zjadłam obiad. dziewczynyyy... rybka z mikrofali- pieczona, mniam

poza tym byłam na zakupach i wreszcie znalazłam serek homogenizowany. Wcześniej nie mogłam znaleźć, dacie wiarę?

---------- Dopisano o 17:55 ---------- Poprzedni post napisano o 17:54 ----------

A i jeszcze jedno...

mama z sąsiadką nie wierzą w skuteczność Dukana i patrzą na mnie jak na dziwaka, bo tego nie jem, tamtego też

Ale powiedziały, że jak schudnę to i one go zastosują.
Więc musi mi się udać, nie mogę się poddać, bo za bardzo bym się skompromitowała - to chyba najlepsza motywacja

mam podobną motywację

nie jest ona jedyną bo jeszcze mnie kilka rzeczy ostro motywuje

ale wiadomo ;-) i

Cytat:

Napisane przez kellysss

gratuluje

klask i:

i tez mysle ze nie mozna sie dac zwariowac i
od czasu do czasu mały grzeszek nie zaszkodzi....

jestem na 7 dniu i słysząc takie rzeczy dziwnie się czuje

pizza mi nie wyszła ;d ale jutro będzie lepiej

MrsVargas · 2010-06-25, 19:43

Fajnie że jest coraz więcej blogów z dukanowymi przepisami

Tu kolejny:
http://sliweczka.blox.pl

twinsplus1 · 2010-06-25, 19:50

Cytat:

Napisane przez MrsVargas

Fajnie że jest coraz więcej blogów z dukanowymi przepisami

Tu kolejny:
http://sliweczka.blox.pl

wow przepis na ser zolty z tego blogu jest FANTASTYCZNY

MrsVargas · 2010-06-25, 19:54

Cytat:

Napisane przez twinsplus1

wow przepis na ser zolty z tego blogu jest FANTASTYCZNY

Tak, fajna sprawa, ser żółty własnej produkcji

joanasz · 2010-06-25, 19:57

No nie, normalnie ser zolty zrobie- a co

http://sliweczka.blox.pl/tagi_b/1294/ser-zolty.html

---------- Dopisano o 18:57 ---------- Poprzedni post napisano o 18:56 ----------

Cytat:

Napisane przez MrsVargas

Tak, fajna sprawa, ser żółty własnej produkcji

no wlasnie tez go odkrylam

choc ja tu taki z 10 % tluszczu na 100 g kupowalam, ale wydzielalam go w ilosciach iscie aptekarskich

twinsplus1 · 2010-06-25, 19:59

ale sie napalilam na ten ser zolty, jutro lece na zakupy i bede robic a co

twinsplus1 · 2010-06-25, 20:04

a zobaczcie te lody mniam

Emilia 25 · 2010-06-25, 20:13

Cytat:

Napisane przez kasia_1011

Właśnie zjadłam obiad.

Coś późno

Wątróbka z pieczarkami i surową papryką.
Zaraz deserek. Kawka i SERNIK

To co ja mam powiedzieć? Dopiero przed chwilką zjadłam obiad.

Cytat:

Napisane przez blackredmoon

niedawno zjadłam obiad. dziewczynyyy... rybka z mikrofali- pieczona, mniam

Jak robisz rybę z mikrofali?

lubiecukierki · 2010-06-25, 20:17

A gdzie znajde przepis na ten ser?

lakszmi · 2010-06-25, 20:39

Cytat:

Napisane przez joanasz

Gofr Lyry w przepisowni - dukanowe. a powidla -1 kg rabarbaru pokroic na talarki (ja mialam grube lodygi wiec je wzdluz przekroilam na ciensze) nie obierac -zasypac kilkoma lyzkami slodzika - ja dalamok 10 lyzeczek stevii, zostawic po wymieszaniu aby puscilo troche soku, smazyc na wolnym ogniu do stanu jaki sie chce uzyskac,pod koniec dodac aromat waniliowy i dokonczyc smazenie -mozna zawekowac , gorace do sloikai postawic na wieczku - przepis z bloga chudnijmy zdrowo czy smacznie?

Dzięki!

blackredmoon · 2010-06-25, 20:41

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

To co ja mam powiedzieć? Dopiero przed chwilką zjadłam obiad.

Jak robisz rybę z mikrofali?

Filet z mintaja bodajże obsypałam przyprawą do.... kurczaka

trochę oregano, czosnek posiekałam i obłożyłam nim rybę.. na to papryka w kostkę i jazda do microfali, opcja crisp - pieczenie, 5 minut danie gotowe. a jaki zapach

twinsplus1 · 2010-06-25, 20:47

Cytat:

Napisane przez lubiecukierki

A gdzie znajde przepis na ten ser?

a no tutaj

[QUOTE=joanasz;20265143]No nie, normalnie ser zolty zrobie- a co

http://sliweczka.blox.pl/tagi_b/1294/ser-zolty.html[COLOR="Silver"]

aggie30 · 2010-06-25, 20:54

Cytat:

Napisane przez joanasz

i tez mialam bliskie spotkanie (nawet dzis dwukrotnie) z SERNIKIEM

nie Panem Sernikiem - bo my juz jstesmy na TY

tak czesto bywa u mnie, szkoda tylko, ze zawsze za krotko, ale jest za smaczny.

Wy sie już uspokójcie z tymi sernikami!!! Niedługo to dieta sernikowa się zrobi!

Cytat:

Napisane przez joanasz

O jejkuuuuuuuuuu POWIDLA RABARBAROWE SA PRZEPYSZNEEEE

:lov e:

szkoda, ze nie mam gofrownicy

UBÓSTWIAM RABARBAR-jutro natychmiast lece na ryneczek i powekuje. Będzie jak ulał na Pw !!! Dzięki za pomysł

Cytat:

Napisane przez monia6561

ja z dunkanem jestem 3,5 miesiaca z wynikiem 17 kg. jedzac zakazane potrawy, produkty np wieprzowine, czasem troche chleba, jogurty waniliowe, salatki na bazie oleju troszke, ale wszystko z umiarem i rozsadkiem aha i jem do 18h. i zero cwiczeń
CEL OSIĄGNIĘTY 17 KG W 3,5 MIESIĄCA

Łatwo ci mówić, ja czuję się jak łódź podwodna która osiadła na mieliźnie, Ty jak torpeda poleciałaś. Ale mimo wszystko gratuluję !

Cytat:

Napisane przez Emila3000

tylko ze kazdy jest inny
u mnie bez grzechow, dokladnie przestrzegajac zasad tylko 2 kilo na miesiac szlo

I o tym właśnie myślę-że u każdego to inaczej leci, albo się wlecze...

Zapchałam się naleśniczkami właśnie a przy okazji rozmarzyłam nad rabarbarem, gdyby nim tak naleśniczki posmarować?

raszpel · 2010-06-25, 20:54

Cytat:

Napisane przez Emila3000

tylko ze kazdy jest inny
u mnie bez grzechow, dokladnie przestrzegajac zasad tylko 2 kilo na miesiac szlo

A zgrzeszyłaś chociaż raz żeby mieć porównanie?

Mam pytanko. W zasadzie na serze President 4% jest napisane, że to twaróg

czyli do wyrobu tego żółtego z strony Śliweczki się nada czy nie?

kataluna · 2010-06-25, 21:01

Probowalam zrobic ciasto z rabarbarem - wyszlo ale zrobilo sie slonawe. Nawet nie mialam ochoty go jesc. Juz nie mowie o pieczeniu czegokolwiek (1000razy bardziej wole nalesniki -szybko i pysznie) Czy wy tez macie takie wrazenie ze slodzik robi sie slony?

missines · 2010-06-25, 21:07

Dzisiaj poszła kolejna kasa na dukanie....jednak ta dieta jest droga - ale to jedyny jej minus

Na minusie w portfelu ale i na minusie na wadze

- coś za coś!
..............
Jak już się wymieniamy imionami to Ania jestem!

..............

A ten przepis na ser żółty mnie zaintrygował.....ciekawe jaki jest w smaku?!

lubiecukierki · 2010-06-25, 21:17

[QUOTE=twinsplus1;20266613]a no tutaj

Cytat:

Napisane przez joanasz

No nie, normalnie ser zolty zrobie- a co

http://sliweczka.blox.pl/tagi_b/1294/ser-zolty.html[COLOR="Silver"]

Dziękuję,dziękuje,dziękuj ę ,ratujesz głodnemu człowiekowi życie

czarownica3006 · 2010-06-25, 21:30

SER ŻÓŁTY z przepisu ŚLIWECZKI

1 kg sera białego (najlepszy półtłusty,ale i z chudego wychodzi)
1 i 1/2 litra mleka
2 jajka
pół łyżeczki sody oczyszczonej
płaska łyżeczka przyprawy warzywnej (warzywko,vegeta,kucharek lub inna) albo 1/2 łyżeczki soli

Ser zmielić 3 razy w maszynce do mielenia mięsa.Zagotować mleko w garnku z grubym dnem lub takim który nie przypala.Wrzucić na gotujące się mleko zmielony ser i gotowac na małym ogniu aż ser zrobi się taki jakby "gumowy",ciągnący.Wył ożyć cedzak czystą ściereczką,wylać ser i odstawić na około godzinę żeby odciekł.Kiedy ser odcieknie wrzucić do garnka i podgrzewać na małym ogniu,dodać jajka,sodę,przyprawę warzywną i miksować mikserem żeby się nie przypaliło i żeby zrobił sie jednolity i gładki.Przełożyć do plastikowego pojemnika (ja mam taki od lodów),wyrównać powierzchnię i pozostawic do wystygnięcia.Kiedy wystygnie zamknąć pojemnik żeby ser nie wysychał i wstawić do lodówki najlepiej na noc.

kasia_1011 · 2010-06-25, 21:34

Cytat:

Napisane przez missines

A ten przepis na ser żółty mnie zaintrygował.....ciekawe jaki jest w smaku?!

Myślę, że to zależy od przypraw.
Ja zrobię z kminkiem

Właśnie zjadłam kolację.
Bosz... jaka pyszna sałatka brokułowa mi wyszła.

kasia_1011 · 2010-06-25, 21:39

O, taką miałam kolację:

Inspiracyjna · 2010-06-25, 21:40

Ser żółty chyba upichcę w poniedziałek

lubiecukierki · 2010-06-25, 21:44

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

SER ŻÓŁTY z przepisu ŚLIWECZKI

1 kg sera białego (najlepszy półtłusty,ale i z chudego wychodzi)
1 i 1/2 litra mleka
2 jajka
pół łyżeczki sody oczyszczonej
płaska łyżeczka przyprawy warzywnej (warzywko,vegeta,kucharek lub inna) albo 1/2 łyżeczki soli

Ser zmielić 3 razy w maszynce do mielenia mięsa.Zagotować mleko w garnku z grubym dnem lub takim który nie przypala.Wrzucić na gotujące się mleko zmielony ser i gotowac na małym ogniu aż ser zrobi się taki jakby "gumowy",ciągnący.Wył ożyć cedzak czystą ściereczką,wylać ser i odstawić na około godzinę żeby odciekł.Kiedy ser odcieknie wrzucić do garnka i podgrzewać na małym ogniu,dodać jajka,sodę,przyprawę warzywną i miksować mikserem żeby się nie przypaliło i żeby zrobił sie jednolity i gładki.Przełożyć do plastikowego pojemnika (ja mam taki od lodów),wyrównać powierzchnię i pozostawic do wystygnięcia.Kiedy wystygnie zamknąć pojemnik żeby ser nie wysychał i wstawić do lodówki najlepiej na noc.

Ooooo dziękuje od razu lepiej

2010-06-25, 19:13	#4771
monia6561 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 51	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 dokladnie na poczatku tez tak wariowalam nie bede tego czy tamtego jadla bo przytyje ale bez przesady jutro przybedzie a za 2 dni sladu nie bedzie po tym ja nawet ziemniaki jadlam lody paluszki truskawki czeresnie ale wszystko z umiarem nie jadlam tak aby sie zapchac tylko troche ale z umiarem __________________ start 9 marzec 2010 wzrost: 173cm waga początkowa: 82kg obecnie jest: 64 kg ( ubyło 18 kg ) cel według testu dunkana: 65.4kg CEL DUNKANA OSIĄGNIĘTY FAZA III spadek o 0.5kg hmmm:/

2010-06-25, 19:26	#4776
monia6561 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 51	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 jadlam rano kolo 9 sniadanie serek wiejski albo jajecznica, kolo 12 jakis jogurt 14-15 obiad zazwyczaj piersc z kurczaka lub indyka czasem rybka jakas PW + warzywa 17 - 18 kolacja jakies placki z otrebow, szynki kilka plasterkow lub warzywka grilowane jesli PW twarog jakis itp. jesli mialam chwile slabosci to kawalek chlebka albo ziemniaka itd. ---------- Dopisano o 19:26 ---------- Poprzedni post napisano o 19:23 ---------- mialam system 5/5 ale umnie tak bylo pierwsze 3 dni waga stoi na 4 i 5 dzien z 1kg do 1,5 kg mniej wiec wiedzialam ze musze przechodzic na nastepna faze __________________ start 9 marzec 2010 wzrost: 173cm waga początkowa: 82kg obecnie jest: 64 kg ( ubyło 18 kg ) cel według testu dunkana: 65.4kg CEL DUNKANA OSIĄGNIĘTY FAZA III spadek o 0.5kg hmmm:/

2010-06-25, 19:37	#4777
twinsplus1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Anglia/Polska Wiadomości: 1 262	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 znalazlam fajny blog z przepisami http://lekkoznaczypysznie.blogspot.com/ dzis zrobilam sobie sernik proteinowy ale nastepne to bedzie Crème brûlée z blogu powyzej, no i zakochalam sie w przepisie na nutelle light, oczywiscie dodalam ja do sernika __________________ start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind

2010-06-25, 19:38	#4778
sonia26 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Świętochłowice Wiadomości: 493	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dziewczyny a macie może jakieś przepisy do pieczenia w tosterze?? Gofrownica się zepsuła, może bym coś upiekła małego w tosterze. Z góry dziękuję... __________________ 06.05.2010 67 kg 05.06.2010 60.9 kg 30 dni -6.1 kg 14.07.2010 57 kg 70 dni -10kg 15 dni zastój! 11.08.2010 55 kg 100 dni -12 kg 23.01.2011 III Faza 62 [B] pas 92/72 -20 cm, biust 93/83 -10 cm, pod biustem 80/73 -7 cm, udo 60/54 -6 cm

2010-06-25, 19:43	#4780
MrsVargas Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-02 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 2 805	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Fajnie że jest coraz więcej blogów z dukanowymi przepisami Tu kolejny: http://sliweczka.blox.pl

2010-06-25, 19:59	#4784
twinsplus1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Anglia/Polska Wiadomości: 1 262	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 ale sie napalilam na ten ser zolty, jutro lece na zakupy i bede robic a co __________________ start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind

2010-06-25, 20:04	#4785
twinsplus1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Anglia/Polska Wiadomości: 1 262	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 a zobaczcie te lody mniam __________________ start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind

2010-06-25, 20:17	#4787
lubiecukierki Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 562	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 A gdzie znajde przepis na ten ser?

2010-06-25, 21:01	#4793
kataluna Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 523	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Probowalam zrobic ciasto z rabarbarem - wyszlo ale zrobilo sie slonawe. Nawet nie mialam ochoty go jesc. Juz nie mowie o pieczeniu czegokolwiek (1000razy bardziej wole nalesniki -szybko i pysznie) Czy wy tez macie takie wrazenie ze slodzik robi sie slony?

2010-06-25, 21:07	#4794
missines Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 435	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dzisiaj poszła kolejna kasa na dukanie....jednak ta dieta jest droga - ale to jedyny jej minus Na minusie w portfelu ale i na minusie na wadze - coś za coś! .............. Jak już się wymieniamy imionami to Ania jestem! .............. A ten przepis na ser żółty mnie zaintrygował.....ciekawe jaki jest w smaku?! __________________

2010-06-25, 21:30	#4796
czarownica3006 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: szczecin Wiadomości: 1 268	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 SER ŻÓŁTY z przepisu ŚLIWECZKI 1 kg sera białego (najlepszy półtłusty,ale i z chudego wychodzi) 1 i 1/2 litra mleka 2 jajka pół łyżeczki sody oczyszczonej płaska łyżeczka przyprawy warzywnej (warzywko,vegeta,kucharek lub inna) albo 1/2 łyżeczki soli Ser zmielić 3 razy w maszynce do mielenia mięsa.Zagotować mleko w garnku z grubym dnem lub takim który nie przypala.Wrzucić na gotujące się mleko zmielony ser i gotowac na małym ogniu aż ser zrobi się taki jakby "gumowy",ciągnący.Wył ożyć cedzak czystą ściereczką,wylać ser i odstawić na około godzinę żeby odciekł.Kiedy ser odcieknie wrzucić do garnka i podgrzewać na małym ogniu,dodać jajka,sodę,przyprawę warzywną i miksować mikserem żeby się nie przypaliło i żeby zrobił sie jednolity i gładki.Przełożyć do plastikowego pojemnika (ja mam taki od lodów),wyrównać powierzchnię i pozostawic do wystygnięcia.Kiedy wystygnie zamknąć pojemnik żeby ser nie wysychał i wstawić do lodówki najlepiej na noc. __________________

2010-06-25, 21:39	#4798
kasia_1011 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 305	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 O, taką miałam kolację: __________________ Na Dukanie od 25.05.2010 ( -3,1kg) II faza od 01.06.2010 (-6,4 kg) III faza od 19.07 (-4,8 kg) Tu dziergam a tu moje hobby nr 2

2010-06-25, 21:40	#4799
Inspiracyjna Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: UK Wiadomości: 2 399	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Ser żółty chyba upichcę w poniedziałek __________________ osiągać cele krok po kroku i wyznaczać kolejne zmieniam się na lepsze - DLA SIEBIE !

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)