Brazil Butt Lift- podnosimy i kształtujemy pupę ! :D

[dorotie85]

Właśnie wróciłam z pracy. Zabieram się do cardio axe i morderczego bum bum. Trzymajcie kciuki

[natalalala]

Napisane przez Smarfetka

ehhh, ja mam chyba za słomiany zapał do takich kremów

ja tez
kiedys sobie kupilam i uzywalam jakis tydzien i lezal z rok, to postanowilam go zuzyc
i po bum bum prysznic potem kremik i mam mniejszy celulit

[MadameElle]

Napisane przez MadameElle

Kobiety, czy może mi któraś wyslać filmiki z tymi ćwiczeniami??Nie za bardzo mam możliwość ściagnąc je z netu
Bardzo proszę
adres mailowy lenka5@autograf.pl

żadna nie ma możliwośći przesłania tych ćwiczeń???
Bardzo proszę

[natalalala]

Napisane przez MadameElle

żadna nie ma możliwośći przesłania tych ćwiczeń???
Bardzo proszę

to dwa giga-jak ci je moge przeslac?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Tak mnie bolą plecy po ćwiczeniach, chyba za dużo już tego:/ Może dam sobie na luz trochę, łydki też mi odpadają

[Maua Mi]

widzę nie tylko ja spać nie mogę

dziś jadę na cały dzień nad wodę, więc zaraz zabieram się za ranne Sculpt, chociaż motywacji tak wcześnie trochę brak...

...wrzucam do galerii stan po tygodniu bbl

dzień dobry.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

E tam ja sie już wyspałam A nad wode też jadę ale dopiero po południu:/ A tez bym chciała już, ehhh

[dorotie85]

Napisane przez natalalala

ja tez
kiedys sobie kupilam i uzywalam jakis tydzien i lezal z rok, to postanowilam go zuzyc
i po bum bum prysznic potem kremik i mam mniejszy celulit

A jakiego kremu używasz?

Ja wczoraj wysiadłam w takcie bum bum. Jednak robienie ćwiczeń (przynajmniej na razie) o 23 nie jest za dobrym pomysłem. Dziś niby mam wolny dzień, ale może zrobię bum bum

[venealin]

MauaMi rewelacja, zdecydowanie powraca Twoja dawna cudowna pupka

Jak ja wam zazdroszczę też chcę nad wodę, na słoneczko...w końcu co to za brazylijski tyłek skoro blady jak ściana

Zaraz dorzucam "foto dokumentację" (o ile mi się uda, jeszcze tego nie robiłam ).
Wczorajsze Cardio i bum bum zaliczone.

A co do cellulitu, to ja też widzę poprawę, smaruję się Lirene pomarańczową serią (była jakiś czas temu promocja w Kauflandzie na całość ).

[TheCuteOne]

Dzień dobry dziewczyny

Ja też mam problem z regularnością, ale ostatnio mniej więcej regularnie smaruje się eveline zielonym i wiadomo, nie daje rewelacyjnych rezultatów, ale wydaje mi się że coś tam daje, likwiduje trochę cellulit.
Ja pomimo męczącego dnia, zrobiłam wczoraj bum bum i ciesze się bo miałabym pewnie wyrzuty sumienia dziś. W nagrodę mam dzień wolny
Ja nad wodę jadę dopiero za 13 dni, nie mogę się już doczekać! Mam nadzieje, że pupa do tego czasu będzie wzorowa .

[Maua Mi]

venealin, obyś miała rację

też smaruje się pomarańczową serią Lirene, do tej pory jest promocja w Auchan, Kauflandzie czy Superpharmm każdy kosmetyk chyba koło 11 zł, jak dla mnie ma prześliczny zapach, a pupa po nim gładziutka i aksamitna

czekam na twoją fotodokumentację, wierzę, że dasz rade

edit : eveline biało-zielony również w użyciu, jak dla mnie nr 1 w zwalczaniu cellulitu, i przyjemnie wyziebia w taki upał !

edit 2: no nie...następna z piękną brazylijską pupą, razem z solll powinnyście tu wpadać tylko w odwiedziny do nas i wklejać swoje fotki dla motywacji

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez venealin

Zaraz dorzucam "foto dokumentację" (o ile mi się uda, jeszcze tego nie robiłam ).

no tyłek pierwsza klasa ehhh mój przy Waszych to jest naprawdę okropny

[MadameElle]

Napisane przez natalalala

to dwa giga-jak ci je moge przeslac?

hmm... to może byc problem.
Znalazłam w google coś takiego http://www.pcworld.pl/news/358895/Ja...ia.plikow.html
jakby się komuś chciało pobawić z przesyłaniem, to byłabym wdzięczna.
Sama nigdy nie wysyłałam takich dużych plików, więc nie wiem, czy polecane rozwiązania działaja.
Pełna desperacja Ja chce mieć fajny tyłek

[venealin]

Traxx, kobieto, Ty nie histeryzuj, moim zdaniem masz super bazę do ćwiczeń. Zero cellulitu, jędrnie i bezrozstępowo, więc nie marudź tylko ćwicz.

Co do Lirene, to mi się udało serum, balsam i peeling w komplecie za 18 zł kupić, więc jestem bardzo zadowolona, szczególnie, że mam wrażenie że - szczególnie serum - działa jak trzeba.

A zdjęcia nie pokazują dokładnie tego co trzeba...znaczy...może to dobrze ale uwierzcie, że jest z czym się męczyć...szczególnie cellulit no ale walczę, walczę.

[TheCuteOne]

Venealin wysłałam zaproszenie, też chcę zobaczyć pupe .

[venealin]

Napisane przez Smarfetka

venealin, patrze sobie tak teraz na twoje wymiary i widzę, że w biuście straciłaś aż 4 cm czy to od BBL? Bo jeśli tak, i jeśli ja też mam stracić po ćwiczeniach to się załamie

Zajarzyłam, że ktoś się mnie o coś pytał (8,5 h w biurze źle wpływa na mój refleks i zdolność kojarzenia )

Bez paniki. Co prawda po tamtym tygodniu ćwiczeń i kolejnym obijania się nie sprawdzałam wymiarów, ale ta zmiana w podpisie pojawiła się po zmianie sposobu odżywiania na kilka mniejszych posiłków dziennie i ogólnym przejściu na trochę zdrowsze zasady żywienia, już jakiś czas temu. Schudło mi się wtedy ok 1,5 kg nawet nie wiem kiedy i prawdopodobnie właśnie prawie nieobecne cycki poooooszłyyy...ale o 2 cm, nie o 4 więc cóż...mam nadzieję, że nie zgubiłam kolejnych dwóch teraz

[Smarfetka]

Napisane przez Maua Mi

widzę nie tylko ja spać nie mogę

dziś jadę na cały dzień nad wodę, więc zaraz zabieram się za ranne Sculpt, chociaż motywacji tak wcześnie trochę brak...

...wrzucam do galerii stan po tygodniu bbl

dzień dobry.

ale tyłeczek

Napisane przez venealin

Zajarzyłam, że ktoś się mnie o coś pytał (8,5 h w biurze źle wpływa na mój refleks i zdolność kojarzenia )

Bez paniki. Co prawda po tamtym tygodniu ćwiczeń i kolejnym obijania się nie sprawdzałam wymiarów, ale ta zmiana w podpisie pojawiła się po zmianie sposobu odżywiania na kilka mniejszych posiłków dziennie i ogólnym przejściu na trochę zdrowsze zasady żywienia, już jakiś czas temu. Schudło mi się wtedy ok 1,5 kg nawet nie wiem kiedy i prawdopodobnie właśnie prawie nieobecne cycki poooooszłyyy...ale o 2 cm, nie o 4 więc cóż...mam nadzieję, że nie zgubiłam kolejnych dwóch teraz

ufff. to mnie uspokoiłaś, nie chcę stracić cm w biuście, z wagi w sumie też nie muszę zejść tylko trochę cm w tali i udach;] no i oczywiście wyrzeźbić pośladki

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez venealin

Traxx, kobieto, Ty nie histeryzuj, moim zdaniem masz super bazę do ćwiczeń. Zero cellulitu, jędrnie i bezrozstępowo, więc nie marudź tylko ćwicz.

Mam cellulit i rozstępy, których i tak się nigdy nie pozbędę, a zdjęcia nie pokazują tych szczegółów, ale ćwiczę ćwiczę By chociaż ujędrnić ciało

[TheCuteOne]

Venealin, śliczna pupa! Trochę poćwiczysz i będzie idealnie .

[Smarfetka]

idę robić Bum Bum

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Smarfetka

idę robić Bum Bum

Oooo jak dobrze, że ja nie mam dzisiaj Bum Bum, zachciało mi sie zrobic Fit Test z Insanity i mi łydki wysiadają:/

[venealin]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;20386756]Mam cellulit i rozstępy, których i tak się nigdy nie pozbędę, a zdjęcia nie pokazują tych szczegółów, ale ćwiczę ćwiczę By chociaż ujędrnić ciało[/QUOTE]
No właśnie...JEŚLI jest u Ciebie tak jak mówisz to identycznie jak u mnie. Na cellulit to się zawzięłam i jak widzę aktualne efekty to wierzę, że go zlikwiduję
ale te rozstępy nawet jak już dojdę do ładu z tyłkiem to zostaną te paskudy i będą psuć całokształt...no ale cóż...przeburkiwałam kiedyś mojemu TŻtowi o laserowym usuwaniu (nie myślcie sobie, nie stać mnie, ale bym odkładała czy coś ) to stwierdził, że jak będzie taka konieczność to ręcznie wybije mi to z głowy (a raczej z tyłka sądząc po zapowiedzianej przez niego "metodzie" wybijania ) i że absolutnie nie pozwoli żeby jakiś doktorek coś majstrował przy mojej pupie

Edit: TheCuteOne dzięki właśnie taką mam nadzieję...

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez venealin

No właśnie...JEŚLI jest u Ciebie tak jak mówisz to identycznie jak u mnie. Na cellulit to się zawzięłam i jak widzę aktualne efekty to wierzę, że go zlikwiduję
ale te rozstępy nawet jak już dojdę do ładu z tyłkiem to zostaną te paskudy i będą psuć całokształt...no ale cóż...przeburkiwałam kiedyś mojemu TŻtowi o laserowym usuwaniu (nie myślcie sobie, nie stać mnie, ale bym odkładała czy coś ) to stwierdził, że jak będzie taka konieczność to ręcznie wybije mi to z głowy (a raczej z tyłka sądząc po zapowiedzianej przez niego "metodzie" wybijania ) i że absolutnie nie pozwoli żeby jakiś doktorek coś majstrował przy mojej pupie

Ja nawet nie mam zamiaru tracic na laser, mam białe rozstepy i jest ich dośc dużo, trochę na tyłku, na nogach jest masakra, na udach, z tyłu za kolanami, na piersiach, na boczkach:/ Już się do nich przyzwycziłam, zreszta tak jak do mojej otyłości

Właśnie sobie obiczyłam, że:
Dla Twojego wzrostu waga idealna wynosi:

• według wzoru Lorentza 69.5 kg,
• według wzoru Broca 64.6 kg.

Jeżeli ważysz więcej niż 71 kg prawdopodobnie masz nadwagę.

Waga Twojego ciała większa od 77 kg może sugerować otyłość.

Czyli mam nadwagę

[Niniczka]

Venealin ja też wysłałam Ci zaproszenie
Traxx gdzie ty masz nadwagę? Ważysz więcej bo masz po ćwiczeniach teraz więcej mięśni, a mięśnie więcej ważą. Masz taki piękny tyłeczek
Dziewczyny ja używam na mój wstrętny cellulit Eveline 3D serum wyszczuplający, bardzo fajny jest w użyciu i ma dobre recenzje na KWC.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Co polecacie fajnego na cellulit i skutecznego bo ja juz tyle tego miałam i sama nie wiem

[Katalonkaaa]

Ja też używam tego serum co Niniczka muszę Wam przyznać, że zaniechałam ćwiczeń ;( zrobiłam w sobotę fit test z Insanity- do wtorku miałam zakwasy w łydkach :/ A najgorsze jest to, że boli mnie pachwina przy każdym przysiadzie brat powiedział że mam tydzień poczekać i się zregenerować, ale ja już chcę ćwiczyć!

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Katalonkaaa

Ja też używam tego serum co Niniczka muszę Wam przyznać, że zaniechałam ćwiczeń ;( zrobiłam w sobotę fit test z Insanity- do wtorku miałam zakwasy w łydkach :/ A najgorsze jest to, że boli mnie pachwina przy każdym przysiadzie brat powiedział że mam tydzień poczekać i się zregenerować, ale ja już chcę ćwiczyć!

Haha ja też cierpię z tego samego powodu i niewiem czy cwiczyc czy nie, w dodatku kręgosłup mnie boli

[Katalonkaaa]

No właśnie, a jeśli już ćwiczyć to nie wiem czy Insanity czy BBL :p

[venealin]

Napisane przez Katalonkaaa

Ja też używam tego serum co Niniczka muszę Wam przyznać, że zaniechałam ćwiczeń ;( zrobiłam w sobotę fit test z Insanity- do wtorku miałam zakwasy w łydkach :/ A najgorsze jest to, że boli mnie pachwina przy każdym przysiadzie brat powiedział że mam tydzień poczekać i się zregenerować, ale ja już chcę ćwiczyć!

No i masz! Zachciało Ci się szukać szczęścia gdzie indziej i cudować z nowościami jakimiś zamiast trzymać się BBL

A tak poważnie, współczuję, też sobie kiedyś tak zrobiłam, nic poza czasem nie pomogło. Faktycznie wygląda na to, że musisz odczekać
Dobrze wiem jaki to ból jak człowiek chce ćwiczyć i nie może. Trzymaj się twardo i nic na siłę, bo tylko pogorszysz sprawę!

[Katalonkaaa]

Wiem, muszę odczekać bo nie chcę jakiejś poważniejszej kontuzji się dorobić smaruję się rozgrzewającą maścią i czekam na poprawę. Ale żeby cokolwiek ćwiczyć kręcę na twisterze

Tęsknię już za Leandro :P