|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3241 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
dziewczyny, jeszcze nie zrobiłam bo TŻ jeszcze w wannie. JA sie obawiam, ze wyjdą dwie kreski... ja nie chce jeszcze dzidzi... oł nołłłł oł nołłłłł oł nołłłłł zaraz zdam relacje jak tylko w koncu TŻ wypełznie z łaźni
__________________
|
|
|
|
#3242 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
![]() Właśnie dzięki temu, że wiem, że bede mogła zjeść sobie już niedługo (jak się postaram) normalne jedzenie od czasu jakoś się trzymam, chociaż czasem naprawdę chciałabym po prostu nie wchodzić do kuchni... zamówić sobie coś i zjeść bez tego całego babraina, mycia garów, potem sprzątania... Ostatnio to jak nie dziecko to kuchnia, sprzątanie lub praca... W ogóle nie mam czasu dla siebie.. tak, żebym mogła usiąść z książką np. i spokojnie sobie poczytać... telewizor już jest tylko ozdobą bo nie mam kiedy go oglądać... Eh... jeszcze jakiś miesiąc ostrego i porządnego Dukania na II fazie i bede mogła troszkę odetchnąć na III fazie
|
|
|
|
|
#3243 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
UFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF FFFFF
wynik negatywny!!!! jeeeee jak sie ciesze!!!!
__________________
|
|
|
|
#3244 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
|
|
|
|
#3245 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: wszędobylska
Wiadomości: 43
|
no cóż szkoda, juz myślałam, że cos się zmieni na ziemi, albo Mały Cie rozpromieni, a tu dnia szara codzienność buuu
|
|
|
|
#3246 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
|
|
|
|
#3247 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 3 669
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Jeśli masz już mdleć to wiedz, że jest to tzw.cukrol, dla ścisłości jednak należy do grupy pentoz a pentoza zalicza się do cukrów. Sam nazywany jest cukrem brzozowym.. a w chemii cukrem niefermentującym.
|
|
|
|
#3248 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: wszędobylska
Wiadomości: 43
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
dawno nic nie rymowałam,
trudne chwile w życiu miałam, dziś dopadło mnie zwątpienie czy ja schudnę czy się zmienię? żal ogarnął mnie dziś wielki patrzę serek i jogurt wielki, rany znowu białko wszędzie co to będzie, co to będzie...? Dukan będzie. |
|
|
|
#3249 | ||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
nic by sie nie stalo jakby dzidzia byla ale jednak wole poczekac... do 30-stki mam jeszcze chwilke czasu hihi---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ---------- Cytat:
nie martw sie
__________________
|
||
|
|
|
#3250 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Gratuluje zdolności
|
||
|
|
|
#3251 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: maciejówka
Wiadomości: 7
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
|
|
|
|
#3252 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: wszędobylska
Wiadomości: 43
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
ach dziękuję, dziękuję
http://mojaszuflandia.prv.pl/ wiem, że to nie wątek rymowany ale czemu n ie możę chociasz tak dotrwam do tej chudej dupy
|
|
|
|
#3253 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
.Ciezko mi czytac (choc jest piekne) bo wylewasz w tych wierszach tyle zalu... Bedzie dobrze, zobaczysz
|
|
|
|
|
#3254 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: wszędobylska
Wiadomości: 43
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
dziękuję Kataluna, wiersze są rzeczywiście smutne, kto przez nie przebrnął wie dlaczego...
z tych powodów też obrosłam tłuszczykiem i nie mogę na siebie patrzeć, wiele zmieniło sie w moim życiu, również z powodu mojej wagi, straciłam wiarę w siebie itd ipt |
|
|
|
#3255 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
czarownica - wiedzialam ze nie jestes w ciazy.... hehehehe
![]() ciesze sie ze Ty sie cieszysz hehehehe ale ja na swoim miejscu byla bym smutna z tego powodu chociaz moze lepiej sie nie odzywam... mi sie @ spoznia juz 3 dzien![]() ---------- Dopisano o 22:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ---------- Cytat:
kiedy zjesz kogucie udka ![]() bedziesz szczupła i seksowna.... wtedy poderwiesz nawet Jamesa Bonda ![]() buahahahhaa:P
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy>-14,4 kg będzie: 58kg "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
|
|
|
|
|
#3256 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
Przyznaje sie ze przeczytalam troche z poczatku i troche aktualnych... I ciekawosc mnie zzera (paskudna cecha). Jesli jest napisane DLACZEGO przeczytam wszystko. jesli nie - tez przeczytam ale chcialabym sie dowiedziec. ---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ---------- Cytat:
Ja sobie zalozylam ze do 30 "zamkne sklep" z dwojka i tak sie stalo Ale teraz zastanawiam sie czy znow nie otworze hahhah
|
||
|
|
|
#3257 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 911
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cześć dziewczyny ja się od jakiegoś czasu zabieram do tej diety i zabrać się nie mogę ... Mam książki, nawet je przeczytałam
http://lifestyle.wp.tv/ |
|
|
|
#3258 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
ja bym chciala wszystko po kolei... slub a potem dzieci ale jak wyjdzie inaczej....? przeciez nic sie nie stanie tym bardziej ze jestem juz zareczona
__________________
15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm ![]() po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy>-14,4 kg będzie: 58kg "8 sesja" na VACU aktiv ![]() "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"
|
|
|
|
|
#3259 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: wszędobylska
Wiadomości: 43
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
widzisz jeśli przeczytałaś początek i trochę aktualnych to powinnas się załapać na to za czym tęsknię, czego mi brakuje, nie wiem dlaczego tak sie stalo nie umiem sobie tego wytłumaczyć .... ale wiem jedno ..... żeby dwoje chciało na raz...
---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:29 ---------- ok ja Dziewczyny znikam trawić swoje białeczko, idę pod prysznic i spać. do jutra pa wszystkim |
|
|
|
#3260 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
wróciłam ale ledwo żyję nie ma czym oddychać jakaś totalnie zmachana jestem ...
widzę że mnie testowanko ominęło ... bywa... zjadłam na kolacyjkę twarożek z tuńczykiem i jestem pełna nie czuję głodu nic a nic ... ciekawe jak jutro z wagą będzie ...
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
|
|
#3261 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 447
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
ide biegać
troche duzo zjadłam: 3 jajka , tuńczyk, kostka sera.... w ciagu ostatniej godzinki ale mam nadzieje ze nie bedzie pawika hiii
|
|
|
|
#3262 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
|
|
|
|
|
#3263 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
Ja znam Diukana. Nie potrafię pisać fonetycznie ![]() Kobitka zrobiła z francuskiego nazwiska coś na kształt Amerykanina... No nic nowego nie powiedziała... wszystko to już wiemy i wiemy jak się ustrzec przed pewnymi zagrożeniami. ---------- Dopisano o 22:53 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ---------- Kupiłam sobie niedawno spódnicę dżinsową z dużymi kieszeniami naszytymi po bokach. Hmmm... dziś ją zdejmuję bez rozpinania guzika... na ulicy nie mogę wciągnąć brzucha bo mi ta kiecka spada i odsłąnia majtki. O noszeniu czegoś w tych fajnych kieszeniach nie wspomnę. Cokolwiek włożę, to mi jeszcze bardziej tę kieckę do dołu ciągnie... Rewelacja 38 za duże. Od dziś kupuję tylko 36.
__________________
Na Dukanie od 25.05.2010 ( -3,1kg) II faza od 01.06.2010 (-6,4 kg)III faza od 19.07 (-4,8 kg) Tu dziergam a tu moje hobby nr 2 |
|
|
|
|
#3264 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
__________________
zapraszam na moj blog Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|
|
|
|
#3265 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
GRATULUJE i zazdroszczę ![]() 36 ... ehhh ![]() Ja marzę o idealnie pasującym 38... zwłaszcza od pasa w dół Bo na górze 38 już idealnie pasuje
|
|
|
|
|
#3266 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 426
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Kochane, zanim Was nadrobię po całym dniu nieobecności powiedzcie mi... galaretkę jecie solo, czy do tego coś dorzucanie? Jakiś serek? Nie wiem
__________________
biorę się za siebie! wzrost: 170cm![]() było: 67 kg ![]() będzie: 55 kg ![]() jest: 57 NIE DAM SIĘ! ---- Kocham Cię
|
|
|
|
#3267 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
pięknie .. tylko spódnicy szkoda trudno będzie inna luknęłam na Twoje cudeńka ... oj są boskie !!! Cytat:
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
||
|
|
|
#3268 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Cytat:
Musze pokombinowac jak ja przerobic zeby jakos wygladala. A ja tez zaczelam kupowac 36 |
|
|
|
|
#3269 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Wiem o co chciałam Was zapytać
![]() Czy wy też tak mocno czujecie proszek do pieczenia w chlebku dukanowym?? Mnie aż piecze w język a później jest mi nie dobrze ![]() o co chodzi?? ![]() Daję 1 płaską łyżeczkę jak w przepisie... |
|
|
|
#3270 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 468
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12
Jak piecze, znaczy się za dużo proszku
__________________
W skrócie Brołdi
![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:19.






. Nie jesteś odosobniona, ja też cały czas myśle o tym co zjem
. Będzie dobrze, trwaj w swoich postanowieniach. Zobacz ile już osiągnęłaś
. Omijaj miejsca gdzie pachnie pizzą i świeżymi bułami. Ja kocham sushi, ale teraz nie można







chociaz moze lepiej sie nie odzywam... mi sie @ spoznia juz 3 dzien



