Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 12

[JulietteCapulette]

Napisane przez twinsplus1

panienka z okienka pokazalbys te nowa fryzure



zawsze mozesz sprobowac tutaj



no ja mam 32 lata 3 dzieci i problemy zdrowotne, oprocz tego w czasie ostatniej ciazy dostalam krwotoku i prawie zeszlam z tego swiata, i tak moj M mogl zostac sam z naszym synkiem, ale udalo sie jest nas 5 i to nam wystarczy - w zyciu rozne sa sytuacje i czasem czyjesc decyzje najlepiej poprostu uszanowac to tak przyjacielsko ods mnie bez zadnych negatywnych podtekstow



to moze ja wymienie co juz stosowalam: 2 fazowe tabletki, 1 fazowe tabletki, zastrzyki (co 3 miesiace) a ostanio mialam implant pod skora ( nie wiem czy w POlsce to jest), po tym ostatnim sredni 2 kg miesiecznie wiecej, po tym 1 mam teraz za...te zylaki, ktore bede musiala juz w tym roku operowac, bo mam niedrozne zyly - tak wiec nie dla kazdego srodki antykoncepcyjne

No są jeszcze prezerwatywy ale one nie dają 100% pewności... Albo NPR ale tam trzeba się "hamować"
Cóż wybór należy do Ciebie i Twojego TŻta, ale ja bym tego na pewno nie zrobiła

[broadwaydream]

Napisane przez JulietteCapulette

Jasne, że się bałam
Ale one mają w sobie jakiś no nie wiem..."dar" że jakoś się nie bałam
Nic złego Ci nie powiedzą najwyżej, że powinnaś iść do lekarza czy tam ktoś z Twojej rodziny albo uważała bo możesz mieć stratę finansową. Za pierwszym razem wróży ogólnie. Drugim razem można przynieść zdjęcie osoby na którą chcemy wróżyć i swoje lusterko. Powie wtedy wszystko o tej osobie. Nie mogę podważyć tego co mi powiedziała, bo byłam jeszcze w Kutnie i mówiła mi to samo co pierwsza. (oczywiście nie słowo w słowo ale wszystko to samo) W Zgierzu jest dużo cyganek, ta co u niej byłam ma na imię Bogusia jest dużo lepsza od Żanety. (Mieszkają w tym samym podwórku tyle, że Bogusia w podwórku a Żaneta od ulicy ) Ktoś chce to mogę dać nr.

Daleko, gdyby coś koło Warszawy/Trójmiasta było sprawdzonego, chętnie przygarne, może się kiedyś odważę

kataluna - a żebyś wiedziała, było to moim marzeniem od naprawde wielu lat i narazie wszystko na dobrej drodze ku sfinalizowaniu go

[JulietteCapulette]

Napisane przez broadwaydream

Daleko, gdyby coś koło Warszawy/Trójmiasta było sprawdzonego, chętnie przygarne, może się kiedyś odważę

kataluna - a żebyś wiedziała, było to moim marzeniem od naprawde wielu lat i narazie wszystko na dobrej drodze ku sfinalizowaniu go

To już gorsza sprawa bo stamtąd żadnej sprawdzonej nie mam
No ale z Wawy do Łodzi 3 h pociągiem potem 30 min. z Łodzi do Zgierza i gotowe

---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:40 ----------

Napisane przez twinsplus1

panienka z okienka pokazalbys te nowa fryzure



zawsze mozesz sprobowac tutaj



no ja mam 32 lata 3 dzieci i problemy zdrowotne, oprocz tego w czasie ostatniej ciazy dostalam krwotoku i prawie zeszlam z tego swiata, i tak moj M mogl zostac sam z naszym synkiem, ale udalo sie jest nas 5 i to nam wystarczy - w zyciu rozne sa sytuacje i czasem czyjesc decyzje najlepiej poprostu uszanowac to tak przyjacielsko ods mnie bez zadnych negatywnych podtekstow



to moze ja wymienie co juz stosowalam: 2 fazowe tabletki, 1 fazowe tabletki, zastrzyki (co 3 miesiace) a ostanio mialam implant pod skora ( nie wiem czy w POlsce to jest), po tym ostatnim sredni 2 kg miesiecznie wiecej, po tym 1 mam teraz za...te zylaki, ktore bede musiala juz w tym roku operowac, bo mam niedrozne zyly - tak wiec nie dla kazdego srodki antykoncepcyjne

Ale zawsze to lepsze niż aborcja. (Ja muszę się przyłączyć do jakiejś organizacji Pro Life w przyszłości )

[twinsplus1]

Napisane przez JulietteCapulette

To już gorsza sprawa bo stamtąd żadnej sprawdzonej nie mam
No ale z Wawy do Łodzi 3 h pociągiem potem 30 min. z Łodzi do Zgierza i gotowe

---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:40 ----------


Ale zawsze to lepsze niż aborcja. (Ja muszę się przyłączyć do jakiejś organizacji Pro Life w przyszłości )

aborcja to morderstwo,a tutaj zdrowy rozsadek

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

no ja sie zegnam na dzis i zmykam spac, bo pewnie maluchy znow mnie obudza o 6 rano pa i zycze spadkow

[JulietteCapulette]

Napisane przez twinsplus1

aborcja to morderstwo,a tutaj zdrowy rozsadek

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

no ja sie zegnam na dzis i zmykam spac, bo pewnie maluchy znow mnie obudza o 6 rano pa i zycze spadkow

Miłych snów

[kataluna]

Napisane przez twinsplus1

panienka z okienka pokazalbys te nowa fryzure



zawsze mozesz sprobowac tutaj



no ja mam 32 lata 3 dzieci i problemy zdrowotne, oprocz tego w czasie ostatniej ciazy dostalam krwotoku i prawie zeszlam z tego swiata, i tak moj M mogl zostac sam z naszym synkiem, ale udalo sie jest nas 5 i to nam wystarczy - w zyciu rozne sa sytuacje i czasem czyjesc decyzje najlepiej poprostu uszanowac to tak przyjacielsko ods mnie bez zadnych negatywnych podtekstow



to moze ja wymienie co juz stosowalam: 2 fazowe tabletki, 1 fazowe tabletki, zastrzyki (co 3 miesiace) a ostanio mialam implant pod skora ( nie wiem czy w POlsce to jest), po tym ostatnim sredni 2 kg miesiecznie wiecej, po tym 1 mam teraz za...te zylaki, ktore bede musiala juz w tym roku operowac, bo mam niedrozne zyly - tak wiec nie dla kazdego srodki antykoncepcyjne

Rozumiem cie twinsplus1. Nie krytykuje. wyrazam swoje zdanie. Ty juz swoje odbebnilas
Uwazam tylko ze podejmowanie decyzji w wieku dwudziestuparu lat nie jest dobre.

A wogole to myslalam ze jestes mlodsza

[twinsplus1]

Napisane przez JulietteCapulette

Miłych snów

wzajemnie i obiecuje z reka na sercu, ze to moj ostatni avatar i juz nie bede zmieniac pa

---------- Dopisano o 23:02 ---------- Poprzedni post napisano o 23:01 ----------

Napisane przez kataluna

Rozumiem cie twinsplus1. Nie krytykuje. wyrazam swoje zdanie. Ty juz swoje odbebnilas
Uwazam tylko ze podejmowanie decyzji w wieku dwudziestuparu lat nie jest dobre.

A wogole to myslalam ze jestes mlodsza

ze co mam 32 lata ale Dr Martensa dalej nosze

[JulietteCapulette]

Napisane przez twinsplus1

wzajemnie i obiecuje z reka na sercu, ze to moj ostatni avatar i juz nie bede zmieniac pa

---------- Dopisano o 23:02 ---------- Poprzedni post napisano o 23:01 ----------



ze co mam 32 lata ale Dr Martensa dalej nosze

Uhuhu romantico
A ja swój zmienię jak schudnę czyli gdzieś tak na koniec sierpnia

---------- Dopisano o 00:06 ---------- Poprzedni post napisano o 00:04 ----------

A tak w ogóle to 100 lat nie widziałam Emilii (nie pamiętam której )
i Ayu... teraz my musimy na głupie pytania (które sama dość często zadaję ) odpowiadać świeżynką

[kataluna]

Napisane przez twinsplus1

wzajemnie i obiecuje z reka na sercu, ze to moj ostatni avatar i juz nie bede zmieniac pa

---------- Dopisano o 23:02 ---------- Poprzedni post napisano o 23:01 ----------



ze co mam 32 lata ale Dr Martensa dalej nosze

Ale ja nie pije do twojego wieku... Sama juz stara rura jestem a prawie sie poplakalam jak uslyszlam co ma grac na opener festival a ja nie moge byc. A o moim TZcie nie wspomne, to dopiero mlodzieniaszek z wiekiem sie robi
To z tego powodu ze gdzies cos kiedys przeczytalam tzn post i myslalam ze masz 29.

Dobranoc rebiata

[JulietteCapulette]

Napisane przez kataluna

Ale ja nie pije do twojego wieku... Sama juz stara rura jestem a prawie sie poplakalam jak uslyszlam co ma grac na opener festival a ja nie moge byc. A o moim TZcie nie wspomne, to dopiero mlodzieniaszek z wiekiem sie robi

Dajcie spokój, stare to nie będziemy nigdy! Wujek Dukan o to zadba!

[broadwaydream]

Mamy recepture na młodość, piękność i szczupłość

Dobranoc wszystkim, pięknych spadeczków jutro

[joanasz]

Hejka
Wpadlam tak pozno aby sie pozegnac
dopiero sie spakowalam tzn 5 czlonkow naszej rodziny -ufffffffff. Ide do wanny na 5 minut. Jutro samolot 6.30 -wiec pobudka 3.30. Uwaga Polsko nadchodze - zostawcie choc jednego wiesniaka albo 2 dla mnie i meza
Od jutra przechodzimy na przyspieszona III faze - ja z waga 60.4 (jeszcze nie wymarzona) dzisiejszy odczyt (od wczoraj -0.7) -mam nadzieje ze jutro bedzie mniej, a mez 77.3, czyli mez schudl 5 kg
Grzecznie tu mi dukac, nie klocic sie, nie grzeszyc.
No to tyle- wpadne czasem do Was sprawdzic i zdac reracje co i jak
To narka, trzymajcie sie cieplutko, lece do Was

ps gratki za spadki
owoce nadchodzeeeeeeeeeeeeeeeee ee

[JulietteCapulette]

Napisane przez joanasz

Hejka
Wpadlam tak pozno aby sie pozegnac
dopiero sie spakowalam tzn 5 czlonkow naszej rodziny -ufffffffff. Ide do wanny na 5 minut. Jutro samolot 6.30 -wiec pobudka 3.30. Uwaga Polsko nadchodze - zostawcie choc jednego wiesniaka albo 2 dla mnie i meza
Od jutra przechodzimy na przyspieszona III faze - ja z waga 60.4 (jeszcze nie wymarzona) dzisiejszy odczyt (od wczoraj -0.7) -mam nadzieje ze jutro bedzie mniej, a mez 77.3, czyli mez schudl 5 kg
Grzecznie tu mi dukac, nie klocic sie, nie grzeszyc.
No to tyle- wpadne czasem do Was sprawdzic i zdac reracje co i jak
To narka, trzymajcie sie cieplutko, lece do Was

ps gratki za spadki
owoce nadchodzeeeeeeeeeeeeeeeee ee

Przywitamy Was chlebem dukanowym i solą o obniżonej zawartości sodu

[Kasiulek1029]

Hej dziewczynki
Musze sie pochwalic ze dzisiaj po 17 dniach weszłam na wage i wskazala 67.5 kg, czyli od poczatku 4,5kg mniej
Moze jeszcze tego nie widac, ale znacznie lepiej sie czuje
Wlasnie sie pakuje bo za dwie godzinki jakde na mazury na 5 dni do znajomych, mam nadzieje ze bede tam ladnie Dukankowac
PaPaPA

[sonia26]

Witam, widze że powazne tematy sie przewijają. Ja bym się nigdy nie zgodziła na taki zabieg.
U mnie na wadze dziś to samo co wczoraj wiec jakichś super postępów nie ma
Pozdrawiam i gratuję dzisiejszych spadków

[lesia27]

heja Robaczki
kurde co za noc! nie dosyc ze nie moglam usnac, chociaz mialam okna pootwierane to jeszcze mnie pogryzły komary, ktore sprytnie sie pochowały i kurde nie moglam ich wytępic....a dzis godzina 8 i juz nie spie....a zmeczona jestem jakbym cała noc pracowala
u mnie na wadze maleńki spadeczek o ... 0,1 kg jestem coraz blizej celu hehehe<jupijeeeee>
wczoraj na vacu dałam czadu zmienilam podczerwień na podcisnienie i ..... zgrzalam sie jak cholera... jakbym wyszła z wannny :P
ogolnie wszystko gra
ps: gratki za spadki

[avataris]

Dzień dobry chudzinki!
u mnie dzsiaj na śniadanko będą gofry i pomidorki Zmykam robić póki nie jest upalnie

[suushi89]

Echh, a ja dziś + 0,7kg Ale sama chciałam, a raczej moja @ chciała. Nie ma załamki, zaliczę ze 2 razy porcelankę i będzie dobrze Czekam teraz na mojego M, a dokładniej na wieśniaka, który ma mi kupić

[Aleksandra_M]

Napisane przez Maricken

O widzisz to jest myśl! Choć w Almie kosztuje 9,90 Narazie przystopuję z tym chyba, bo jak ją mam to jest taka wygodna to posypania czegokolwiek że aż w moim mniemaniu nadużywam tego dobrodziejstwa, bo tabletkowego nie chce mi się kruszyć i ostatecznie jak nie mam Sussiny pod ręką to nie słodzę za bardzo

no widzisz. to fajnie masz. w Jeleniej Górze nie ma Almy, jest tylko Tesco, Carrefour, biedrona, lidl... i tam tego nie ma, a jakbym chciala przez neta zamowic (8,9zl widzialam gdzies) to conajmniej 10zl przesylka

wiec 11zl to dla mnie "promocja"


witam wszystkie Panie !!
dzieńdoberek

[Fasoleczk4]

Witam!
Dzisiaj na wage i znow kilogram w dół, to znaczy ze 2,5 kilo prawie w ciagu dwoch dni

pozdrawiam

[!!&*Monia*&!!]

Dzień dobry
ja się musze pochwalić swoją głupotą. Wczoraj poszłam do kauflandu w celu zakupienia napoju light no i kupiłam tonic nawet 2 butelki na szybko rzuciłam okiem na skład i widziałam sacharynian sodu aspartam to sobie myślę jest light i tak piłam cały dzień. Pod wieczór idę dopić końcówkę 2 butelki i tak z głupa przeczytałam dokładnie skład a tam jak byk na samym początku pisze że zawiera cukier i substancje słodzące. Coś mi nie pasowało że taki dobry był. Myślałam że strzele sobie w łeb...tym bardziej że mam problem z porcelanką i się nawet nie ważę żeby się nie załamać do końca. Jestem na PP ale porcelanka mi tak dokucza że zjadłam troche powidła rabarbarowego co by sobie pomóc ale lipa

Gratuluje Wam spadków ja to już pewnie nic nie schudnę waga albo stoi albo idzie w górę szlag by to trafił i tak od jakiś 3 tygodni. A teraz po tym głupim napoju pewnie znowu wzrosło ale nawet nie chce tego sprawdzać...

[lesia27]

nic Ci nie bedzie.... oby do przodu......zapomnij o tym i dalej dietuj

[johambina]

dzień dobr

Napisane przez Konczita

ale na dziale z mąkami była???
muszę na jutro kupić ....

no właśnie nie na mąkach... leżała sobie na regale gdzie była bułka tarta i różne pieczywa bezglutenowe itp.... zaraz koło dzialu z pieczywami....
no zamotałam

aaa u mnie spadek 05kg chyba coś się rusza

miłego dnia babeczki (i nie tylko)

[Sparta]

Napisane przez JulietteCapulette

Dokładnie nie pamiętam ale też jakoś tak
Nie mogę się doczekać na koniec sierpnia (gdy będę już ważyć 58 kg ) krzywych spojrzeń moich byłych "przyjaciółek" które same są przy kości ale zawsze to ja byłam wg. nich ta najgorsza i jeszcze plot na mnie narobiły...ach szkoda gadać... a w szczególności spojrzeń takiego jednego pewnego
Mam zamiar 1 raz od 3 lat w tym roku wyjść w tym oto moim wymarzonym bikini : http://www.gatta.pl/Portals/1/Files/...80_Gallery.jpg tyle, że chcę inny kolor
Mówię Wam dziewczyny podświadomość sprawia cuda więc poczytajcie sobie na ten temat (wiem, wiem powtarzam się )

Hehe ja tak samo...jak pojadę w rodzinne strony i wszyscy zobaczą, że "gruba łyda" zaminiła się w "chudą łydę"

Napisane przez Maricken

Bonza poza tym, że te tabletki nie działają i ogólnie szkoda kasy - wiem to od lekarza - to jest niemożliwe aby zatrzymywały wodę lub powodowały wzrosty. Może masz owulację, może jesz słono a może jesz za mało a może po prostu waga Ci się teraz waha, powodów może być milion, ale to na pewno nie te tabletki

Widzę tutaj niezłe skojarzenia :P A powiem Wam, że na moim awatarze jestem ja we własnej osobie parę ładnych lat temu

Właśnie wsunęłam omlet posmarowany tuńczykiem i kawałkami twarogu a mój TŻ zażądał takiego samego coraz częściej mu podchodzą dania dukanowe

Poszłam dziś do Almy kupić Sussinę a tu klops, ani sztuki, może jutro pójdę do innej Almy i będzie ech...

A co do słodzika Huxol to nie każdy Huxol ma aspartam i/lub fruktozę. Ja mam taki w tabletkach i jest on na cyklaminianie.

Aa jeszcze jedno, z nową fryzurką czuję się świetnie, moje naturalne loki powróciły i chodzę teraz a la mokra włoszka

Właśnie miałam pytac czy to Ty na avatarku bo takie prawdziwe to zdjęcie nie mogę się doczekać jak kota przywieziesz a to pisałam gdzie indziej już hihi

Napisane przez avataris

zamówiłam sobie dzisiaj to urządzeni do pieczenia pączków a mój TŻ zdziwiony pyta się mnie, co to za dieta, na której pączki można wcinać. Musiałam mu wyjasnić jak i z czego robi się te pączki. TŻ mi na to, że ja nigdy pączków nie jadam a ja mu powiedziałam, że teraz jestem na diecie i bede jadła

Ojej, napisz jak wrażenia ile dałaś za magiczną machinę do pączków ?

Napisane przez iBlair

Drogie dukanki!

Jest taka sprawa w sobotę wybieram się na urodziny do kumpla i nie mam pojęcia co mogę ze sobą zabrać do jedzenia. Akurat dobrze się składa bo mam PW. Teoretycznie jest wiele przepisów, które mogłabym wykorzystać. No ale wolałabym coś w miarę prostego i może nie jakoś strasznie kosztownego. Może udałoby mi się upichcić coś co zasmakowałoby wszystkim. Proszę o pomoc

Zrób jakąś niedrogą sałatkę z tuńczykiem lub kurczakiem oliwę z oliwek zastąp olejem parafinowym (w aptece za 5-7zł) jak zrób sałatke taką "pod siebie", najwyżej nikt nie będzie jej jadł tylko Ty i więcej dla Ciebie będzie, do picia Cola Zero

Napisane przez Kasiulek1029

Hej dziewczynki
Musze sie pochwalic ze dzisiaj po 17 dniach weszłam na wage i wskazala 67.5 kg, czyli od poczatku 4,5kg mniej
Moze jeszcze tego nie widac, ale znacznie lepiej sie czuje
Wlasnie sie pakuje bo za dwie godzinki jakde na mazury na 5 dni do znajomych, mam nadzieje ze bede tam ladnie Dukankowac
PaPaPA

gratuluję spadków i trzymam kciuki za dalsze chudnięcie!

Witam Was serdecznie, wszystkie powstawały?
Jak nie to pobudkaaaaaa

[lesia27]

Napisane przez Sparta

Witam Was serdecznie, wszystkie powstawały?
Jak nie to pobudkaaaaaa

ja juz dłuuuugo nie spie bleee!

[Aleksandra_M]

Napisane przez avataris

zamówiłam sobie dzisiaj to urządzeni do pieczenia pączków a mój TŻ zdziwiony pyta się mnie, co to za dieta, na której pączki można wcinać. Musiałam mu wyjasnić jak i z czego robi się te pączki. TŻ mi na to, że ja nigdy pączków nie jadam a ja mu powiedziałam, że teraz jestem na diecie i bede jadła

hehe. moj TŻ tez sie dziwi
wczoraj na zakupach zobaczylam budke z kebabem.. i mowie ze "ale bym zjadla" na to TŻ ze no dopiero co zaczelas sie odchudzac... no to ja mu: "no wiem. musze czekac do poniedzialku, wtedy sobie zrobie"
a on zrobil taka mine ze chyba z pol godziny sie smialam

no oczywiscie dukanowego kebaba zrobie :P

[Sparta]

Napisane przez lesia27

ja juz dłuuuugo nie spie bleee!

Biedaku

Napisane przez Aleksandra_M

hehe. moj TŻ tez sie dziwi
wczoraj na zakupach zobaczylam budke z kebabem.. i mowie ze "ale bym zjadla" na to TŻ ze no dopiero co zaczelas sie odchudzac... no to ja mu: "no wiem. musze czekac do poniedzialku, wtedy sobie zrobie"
a on zrobil taka mine ze chyba z pol godziny sie smialam

no oczywiscie dukanowego kebaba zrobie :P

Hehe ja mam to samo. Robię sernik, kebaba a TŻ mówi zawsze, co to za dieta że non stop coś jesz i to jeszcze takie rzeczy???

[kochak]

dobry dzień... rewelacyjny hmmm... ja po randce hihihi , piwo wypilam i kiekiszek wina ale było warto!!! mam dzis radoche straszna znowu ciekawe na jak długo.... nie paliłam jeszcze dzisiaj zobaczymy czy do wieczora wytrzymam

gratki za spadki hihii Wszystkim , mnie boli główka, szkoda mi było spać w nocy

[johambina]

Napisane przez lesia27

ja juz dłuuuugo nie spie bleee!

ja teeeeż.......
u mnie to już środek dnia

[avataris]

Napisane przez Aleksandra_M

no widzisz. to fajnie masz. w Jeleniej Górze nie ma Almy, jest tylko Tesco, Carrefour, biedrona, lidl... i tam tego nie ma, a jakbym chciala przez neta zamowic (8,9zl widzialam gdzies) to conajmniej 10zl przesylka

wiec 11zl to dla mnie "promocja"


witam wszystkie Panie !!
dzieńdoberek

Aleksandra_M wybierz się do apteki tam dostaniesz słodzik sussiny, jak nie będzie to pani Ci zamówi, łachy nie robi