Polecamy:

Mysteriness · 2010-07-17, 20:15

Też nie mam na nic ochoty pprzez te upały... Nawet ćwiczyć mi się nie chce

Owszem, chcę żeby było ciepło, ale nie aż tak !! bez przegięć !!

buuu! znowu zawaliłam! nie ćwiczyłam normalnych moich codziennych ćwiczeń przez trzy dni! ale za to wczoraj i dziś byłam na rowerze i mi mucha wpadłą do oka ;/

Basiu, pomyśl tak, te dni zaraz miną i będzie do nich caaały miesiąc spokoju

spokojnej nocy kochane

vanadis · 2010-07-17, 20:48

Cytat:

Napisane przez _basia

Oj cicho cicho

Przez te upały nie mam ochoty na nic, a Wy?
Jeszcze przyszły te dni więc czuje się mega niekomfortowo

nie chce się, nie chce, mam już dosyć tych upałów !

ja też się niesłychanie leniwie i przez ostatni tydzień praktycznie nic nie robilam

wczoraj byłam rozprostować kości i o 4 dopiero z parkietu zeszłam :P wiec mam nadzieje że przynajmniej to coś dało

zuzanuss · 2010-07-17, 20:57

Cytat:

Napisane przez _basia

Oj cicho cicho

Przez te upały nie mam ochoty na nic, a Wy?
Jeszcze przyszły te dni więc czuje się mega niekomfortowo

Mi tez sie kompletnie nic nie chce, dzisiaj sobie pofolgowalam,ale trudno. najwazniejsze,zeby jutro nadrobic

Fakt, okres i takie gorąco to jest w ogole masakra straszna. Mam nadzieje,ze nie przechodzisz go tak strasznie jak ja wczesniej ...uff...na szczescie moge napisac 'wczesniej'

_basia · 2010-07-17, 22:09

Kochane

Wiedziałam że się przypląta 16 więc już 15 przed spaniem zjadłam 2 tabletki więc nie było najgorzej

Ogólnie strasznie się męczę przez pierwsze 2 dni, ból niemiłosierny

linaya · 2010-07-19, 12:51

Heloł!

No i fala upałów uległa załamaniu, przynajmniej u mnie.
W weekend "tylko" jeździłam na rowerze, a miałam tez w planie pływanie, ale TŻ zastrajkował

Dzisiejszy dzień mam wyjęty z życiorysu, bo jutro mam egzamin na prawko (drugie podejście) i muszę poćwiczyć jazdy. Chyba, że poćwiczę sobie w domu.
Z dwojga złego wolę, jak jest słonecznie i gorąco, niż deszczowo-burzowo-grzmiąco, bo nawet w upalne dni wieczorami upał jest lżejszy, i można popływać w jakimś odkrytym zbiorniku wodnym.

Pozdrawiam wszystkie wytrwałe!

zuzanuss · 2010-07-19, 20:11

Cytat:

Napisane przez linaya

Heloł!

No i fala upałów uległa załamaniu, przynajmniej u mnie.
W weekend "tylko" jeździłam na rowerze, a miałam tez w planie pływanie, ale TŻ zastrajkował

Dzisiejszy dzień mam wyjęty z życiorysu, bo jutro mam egzamin na prawko (drugie podejście) i muszę poćwiczyć jazdy. Chyba, że poćwiczę sobie w domu.
Z dwojga złego wolę, jak jest słonecznie i gorąco, niż deszczowo-burzowo-grzmiąco, bo nawet w upalne dni wieczorami upał jest lżejszy, i można popływać w jakimś odkrytym zbiorniku wodnym.

Pozdrawiam wszystkie wytrwałe!

powodzenia!!

matko, brak mi motywacji, no brak, chyba ja musze miec zawsze te zbedne kg, taki moj urok. Brak silnej woli.

parodia · 2010-07-19, 20:28

Najlepszą motywacją jest choć najmniejszy spadek na wadze

munek · 2010-07-19, 20:57

Przyłączam się i ja. Zaczęłam od dzisiaj. Jak na razie skakanka, 8 min buns, legs, abs. No a jutro jogging o siódmej rano. Nie zaprzepaszczę tych wakacji.

zuzanuss · 2010-07-19, 22:42

Cytat:

Napisane przez munek

Przyłączam się i ja. Zaczęłam od dzisiaj. Jak na razie skakanka, 8 min buns, legs, abs. No a jutro jogging o siódmej rano. Nie zaprzepaszczę tych wakacji.

to sobie zapisze i bede powtarzac! ;D

Mysteriness · 2010-07-20, 07:55

Hejo

Witaj munek

a ja się lenię na razie... Ale to tylko dlatego, ze jestem u cioci w Katowicach, a wiecie jak to jest u cioci, tu ciasteczko, tam ciasteczko i takie... ale ja staram się ogranioczać, kupiłam wafle ryżówe, chlebek chrupki , jugurt naturalny... nie chcę przytyć !

Schudłam już 3 kg chyba!!

i to chyba widać, nie mam już takiego wielkiego brzucha!!

jak wrócę do domku, wracam do ćiwczeń jeszcze intensywniej

A na razie zmykam się ubierać, bo w planach dziś wesołe miasteczko

może tam też trochę spalę

miłęgo dnia kochane

zuzanuss · 2010-07-20, 22:18

Cytat:

Napisane przez Mysteriness

Hejo

Witaj munek

a ja się lenię na razie... Ale to tylko dlatego, ze jestem u cioci w Katowicach, a wiecie jak to jest u cioci, tu ciasteczko, tam ciasteczko i takie... ale ja staram się ogranioczać, kupiłam wafle ryżówe, chlebek chrupki , jugurt naturalny... nie chcę przytyć !

Schudłam już 3 kg chyba!!

i to chyba widać, nie mam już takiego wielkiego brzucha!!

jak wrócę do domku, wracam do ćiwczeń jeszcze intensywniej

A na razie zmykam się ubierać, bo w planach dziś wesołe miasteczko

może tam też trochę spalę

miłęgo dnia kochane

moge zapytac ile masz wzrostu,ze chcesz schudnac do 50?

z czystej ciekawosci pytam.
Ja od jutra swoj rowerek stacjonarny zamieniam na spalanie kalorii w Warszawskich centrach handlowych ;D

Mysteriness · 2010-07-21, 08:04

Hejo

Zuzanuss ja niziutka jestem, mam tylko 160 cm, więc mam z czego chudnąć

O to widzę że wybrałaś przyjemniejszą wersję sportu

i ta wersja chyba tak szybko się nie znudzi

ale upał ! znowu!
miłego dnia

vanadis · 2010-07-23, 16:33

3kg?! o jaaa gratuluje !!

to się nazywa mobilizacja

zuzanuss · 2010-07-23, 18:15

Cytat:

Napisane przez Mysteriness

Hejo

Zuzanuss ja niziutka jestem, mam tylko 160 cm, więc mam z czego chudnąć

O to widzę że wybrałaś przyjemniejszą wersję sportu

i ta wersja chyba tak szybko się nie znudzi

ale upał ! znowu!
miłego dnia

faktycznie niziutka. Ja to mam az 162

i waze 63 kg.prawie nogami ruszyc nie moge ze zmeczenia, malo jem, to przez to ze nie jestem w domu. licze na jakis efekt.

Mysteriness · 2010-07-23, 20:09

No wreszcie się tu ktoś odezwał

Vanadis dziękuję

mam nadzieję że na 3 się nie skończy

zuzanuss gdzie jesteś?

pozdrawiam

zuzanuss · 2010-07-24, 09:54

Cytat:

Napisane przez Mysteriness

No wreszcie się tu ktoś odezwał

Vanadis dziękuję

mam nadzieję że na 3 się nie skończy

zuzanuss gdzie jesteś?

pozdrawiam

heh napisalam tak jakbym byla na jakiejs wycieczce i chodzila calymi dniami po górach

ale ja chodze calymi dniami,ale... po warszawskich centrach handlowych i najciekawszych miejscach.nie ma to jak taki 'sport'

dzieczyny dzialamy,działamy! czas ucieka!

Mysteriness · 2010-07-24, 17:13

zuzanuss taki sport najlepszy

no właśnie, czas ucieka

szkoda że kg nie uciekają tak szybko jak on

no cóż

zuzanuss wiesz może gdzie csię wszyscy podziali? bo tu taka cisza że hoho

a przecież miałyśmy się motywować

bo u mnie znów motywacji brak

Mysteriness · 2010-07-30, 18:15

Dziewczynki co tu tak cicho?

czyżby już się wszystkie poddały ??

meldować mi się tu

i to już !

vanadis · 2010-07-31, 09:39

chyba właśnie poddały

ja w tym tyg tylko 3x na basen poszłam i więcej juz nic ;P od pon basen zamykają i nie bede miała dopiero co robic

Mysteriness · 2010-07-31, 10:29

Vanadis , przecież jeszcze tyle innych sportów możesz uprawiać, nie martw się i nie rezygnuj

trzymam za Ciebie kciuki

vanadis · 2010-07-31, 16:53

dzieki

pokosze trawe

a tak serio to pewnie coś się znajdzie ... może troche pobiegam

Brylaancik · 2010-07-31, 22:23

Ja się melduję! Właśnie wróciłam z wczasów i nie jest za dobrze

no ale mam miesiąc jeszcze, a miesiąc to dość dużo czasu!
Nie wiem co wam napisać żeby dać wam kopa na mobilizację...więc przesyłam wam takiego mocnego kopa przez internet (weźmy się w końcu w garść, dosyć użalania się nad sobą)

_________________________

Śnieg i mróz;
kamień i kość;
nasiona, fasolki kijanki-dość.
Ścieżki, gałązki, buziaczków worek,
serce Susie z tęsknoty jest chore...

A. Sebold (Nostagia Anioła)

Mysteriness · 2010-08-01, 08:47

Ooo witaj Brylaanciku

a gdzie byłaś?

Kop na pewno się przyda

Ja też cały czas pocieszam siebie , że jeszcze miesiąc przed nami

więc się uda

zwłaszcza , że widzę efekty

i pamiętajmy też o tym "wow" 1 września

miłęgo dnia

Brylaancik · 2010-08-01, 13:12

Byłam w Rowach, nad morzem

_________________________

Śnieg i mróz;
kamień i kość;
nasiona, fasolki kijanki-dość.
Ścieżki, gałązki, buziaczków worek,
serce Susie z tęsknoty jest chore...

A. Sebold (Nostagia Anioła)

Mysteriness · 2010-08-01, 19:08

ahaa

no to wypoczęłaś pewnie

_basia · 2010-08-01, 19:10

Melduję się i ja również po wczasach

Trochę się zapuściłam ale mam miesiąc i teraz będę ostrooo działać, najważniejsze to myśleć pozytywnie i wierzyć w to że się uda

Buziaki ;*

zuzanuss · 2010-08-01, 20:42

W koncu watet troszke odzył

ja cos zaczelam cwiczyc i okropnie mnie teraz noga boli,wiec szybciej skoncze niz zaczelam

nie wiem co mam robic bo kiedys miałam kontuzje kolana i widac to zostaje juz.
Ale coz...musze pomyslec nad czyms inny,ale czarno to widze,bo glodzic sie nie moge

_basia · 2010-08-01, 21:04

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=453840

Dziewczyny co myślicie o tym? POMOCY!!!

Mysteriness · 2010-08-02, 11:29

zuzanuss to może pomyśl o jakimś łagodniejszym sporcie, na przykład basen?

Witaj basiu

w końcu wróciłaś

jak było?

idę ćwiczyć

bo mam dla kogo

miłego dnia

_basia · 2010-08-02, 11:37

Cytat:

Napisane przez Mysteriness

zuzanuss to może pomyśl o jakimś łagodniejszym sporcie, na przykład basen?

Witaj basiu

w końcu wróciłaś

jak było?

idę ćwiczyć

bo mam dla kogo

miłego dnia

Pogoda nie była zbyt dobra, padało i w ogóle ale i tak wylegiwałyśmy się z koleżanką na plaży

Zadowolona jestem bo z pokoju miałyśmy suuuper widok na morze i plażę

Teraz ostro się za siebie biorę bo się zapuściłam

2010-07-17, 20:15	#151
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje Też nie mam na nic ochoty pprzez te upały... Nawet ćwiczyć mi się nie chce Owszem, chcę żeby było ciepło, ale nie aż tak !! bez przegięć !! buuu! znowu zawaliłam! nie ćwiczyłam normalnych moich codziennych ćwiczeń przez trzy dni! ale za to wczoraj i dziś byłam na rowerze i mi mucha wpadłą do oka ;/ Basiu, pomyśl tak, te dni zaraz miną i będzie do nich caaały miesiąc spokoju spokojnej nocy kochane __________________

2010-07-17, 22:09	#154
_basia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 1 751	Dot.: Akcja Wakacje Kochane Wiedziałam że się przypląta 16 więc już 15 przed spaniem zjadłam 2 tabletki więc nie było najgorzej Ogólnie strasznie się męczę przez pierwsze 2 dni, ból niemiłosierny

2010-07-19, 12:51	#155
linaya astro-loszka Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 7 511	Dot.: Akcja Wakacje Heloł! No i fala upałów uległa załamaniu, przynajmniej u mnie. W weekend "tylko" jeździłam na rowerze, a miałam tez w planie pływanie, ale TŻ zastrajkował Dzisiejszy dzień mam wyjęty z życiorysu, bo jutro mam egzamin na prawko (drugie podejście) i muszę poćwiczyć jazdy. Chyba, że poćwiczę sobie w domu. Z dwojga złego wolę, jak jest słonecznie i gorąco, niż deszczowo-burzowo-grzmiąco, bo nawet w upalne dni wieczorami upał jest lżejszy, i można popływać w jakimś odkrytym zbiorniku wodnym. Pozdrawiam wszystkie wytrwałe! __________________ Kpię i o drogę nie pytam.

2010-07-19, 20:28	#157
parodia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: / Wiadomości: 6 532	Dot.: Akcja Wakacje Najlepszą motywacją jest choć najmniejszy spadek na wadze __________________

2010-07-19, 20:57	#158
munek Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 128	Dot.: Akcja Wakacje Przyłączam się i ja. Zaczęłam od dzisiaj. Jak na razie skakanka, 8 min buns, legs, abs. No a jutro jogging o siódmej rano. Nie zaprzepaszczę tych wakacji.

2010-07-20, 07:55	#160
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje Hejo Witaj munek a ja się lenię na razie... Ale to tylko dlatego, ze jestem u cioci w Katowicach, a wiecie jak to jest u cioci, tu ciasteczko, tam ciasteczko i takie... ale ja staram się ogranioczać, kupiłam wafle ryżówe, chlebek chrupki , jugurt naturalny... nie chcę przytyć ! Schudłam już 3 kg chyba!! i to chyba widać, nie mam już takiego wielkiego brzucha!! jak wrócę do domku, wracam do ćiwczeń jeszcze intensywniej A na razie zmykam się ubierać, bo w planach dziś wesołe miasteczko może tam też trochę spalę miłęgo dnia kochane __________________

2010-07-21, 08:04	#162
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje Hejo Zuzanuss ja niziutka jestem, mam tylko 160 cm, więc mam z czego chudnąć O to widzę że wybrałaś przyjemniejszą wersję sportu i ta wersja chyba tak szybko się nie znudzi ale upał ! znowu! miłego dnia __________________

2010-07-23, 16:33	#163
vanadis Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 315	Dot.: Akcja Wakacje 3kg?! o jaaa gratuluje !! to się nazywa mobilizacja

2010-07-23, 20:09	#165
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje No wreszcie się tu ktoś odezwał Vanadis dziękuję mam nadzieję że na 3 się nie skończy zuzanuss gdzie jesteś? pozdrawiam __________________

2010-07-24, 17:13	#167
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje zuzanuss taki sport najlepszy no właśnie, czas ucieka szkoda że kg nie uciekają tak szybko jak on no cóż zuzanuss wiesz może gdzie csię wszyscy podziali? bo tu taka cisza że hoho a przecież miałyśmy się motywować bo u mnie znów motywacji brak __________________

2010-07-30, 18:15	#168
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje Dziewczynki co tu tak cicho? czyżby już się wszystkie poddały ?? meldować mi się tu i to już ! __________________

2010-07-31, 09:39	#169
vanadis Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 315	Dot.: Akcja Wakacje chyba właśnie poddały ja w tym tyg tylko 3x na basen poszłam i więcej juz nic ;P od pon basen zamykają i nie bede miała dopiero co robic

2010-07-31, 10:29	#170
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje Vanadis , przecież jeszcze tyle innych sportów możesz uprawiać, nie martw się i nie rezygnuj trzymam za Ciebie kciuki __________________

2010-07-31, 16:53	#171
vanadis Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 315	Dot.: Akcja Wakacje dzieki pokosze trawe a tak serio to pewnie coś się znajdzie ... może troche pobiegam

2010-07-31, 22:23	#172
Brylaancik Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Z mojego pokoju :) Wiadomości: 173	Dot.: Akcja Wakacje Ja się melduję! Właśnie wróciłam z wczasów i nie jest za dobrze no ale mam miesiąc jeszcze, a miesiąc to dość dużo czasu! Nie wiem co wam napisać żeby dać wam kopa na mobilizację...więc przesyłam wam takiego mocnego kopa przez internet (weźmy się w końcu w garść, dosyć użalania się nad sobą) _________________________ Śnieg i mróz; kamień i kość; nasiona, fasolki kijanki-dość. Ścieżki, gałązki, buziaczków worek, serce Susie z tęsknoty jest chore... A. Sebold (Nostagia Anioła) Edytowane przez Brylaancik Czas edycji: 2010-07-31 o 22:25

2010-08-01, 08:47	#173
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje Ooo witaj Brylaanciku a gdzie byłaś? Kop na pewno się przyda Ja też cały czas pocieszam siebie , że jeszcze miesiąc przed nami więc się uda zwłaszcza , że widzę efekty i pamiętajmy też o tym "wow" 1 września miłęgo dnia __________________

2010-08-01, 13:12	#174
Brylaancik Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Z mojego pokoju :) Wiadomości: 173	Dot.: Akcja Wakacje Byłam w Rowach, nad morzem _________________________ Śnieg i mróz; kamień i kość; nasiona, fasolki kijanki-dość. Ścieżki, gałązki, buziaczków worek, serce Susie z tęsknoty jest chore... A. Sebold (Nostagia Anioła)

2010-08-01, 19:08	#175
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje ahaa no to wypoczęłaś pewnie __________________

2010-08-01, 19:10	#176
_basia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 1 751	Dot.: Akcja Wakacje Melduję się i ja również po wczasach Trochę się zapuściłam ale mam miesiąc i teraz będę ostrooo działać, najważniejsze to myśleć pozytywnie i wierzyć w to że się uda Buziaki ;*

2010-08-01, 20:42	#177
zuzanuss Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 610	Dot.: Akcja Wakacje W koncu watet troszke odzył ja cos zaczelam cwiczyc i okropnie mnie teraz noga boli,wiec szybciej skoncze niz zaczelam nie wiem co mam robic bo kiedys miałam kontuzje kolana i widac to zostaje juz. Ale coz...musze pomyslec nad czyms inny,ale czarno to widze,bo glodzic sie nie moge __________________ Walczę o siebie! Chcę w końcu pokochać SIEBIE! 01.02.2014r. posladki: 2 siłownia

2010-08-01, 21:04	#178
_basia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 1 751	Dot.: Akcja Wakacje https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=453840 Dziewczyny co myślicie o tym? POMOCY!!!

2010-08-02, 11:29	#179
Mysteriness Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Wadowice Wiadomości: 1 339	Dot.: Akcja Wakacje zuzanuss to może pomyśl o jakimś łagodniejszym sporcie, na przykład basen? Witaj basiu w końcu wróciłaś jak było? idę ćwiczyć bo mam dla kogo miłego dnia __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)