Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

[czarna dziunia]

Napisane przez adaikaka

te otręby Wieś Mac'a bym zrozumiała ale to to nie wiem...
Muszę się oddać medytacji i skonsultować to z naszym guru



Nie no... dość już tych żartów

powiem wam ze jestem na tym forum krotko ale naprawde klimat mi sie podoba sama juz sie nie moge doczekac fazy II coz narazie zyje nabialem dobrze jest ... wlasnie zrobilam zamowienie w sklepie <bo tu pracuje> na dostawe wiele wiele duzo bialka wkoncu jak sie rozeznalam sama tutaj nie bede klientka takich produktow

no guru chyba nam ucieklo na wies mac'a musimy poczekac na opinie

zarty ale jakie zarty ?

[czarownica3006]

hehe noooo ja już się bałam,ze zostanę mamą

Ale wiecie co... ja mam inny problem... mi nic nie smakuje....
Dzisiaj wywaliłam 4 serki wiejskie bo każdy wydawał mi się kwaśny. Pózniej zrobiłam naleśniki i też byly niedobre... Teraz jem placki otrebowe, też jakies ble...
Mielonego, filetów to już nie trawię.. Jeszcze zostały mi jajka na twardo, te to nigdy mi sie nie znudzą
Nie wiem kurde co robic;/ co ja mam jesc

[SimplyDivine]

Eh dopiero co przyjeta do sekty a zaraz bede wyrzucona

W zamrazarce ani kuraka, ani Quorn, nawet tunczyka nie mam Jedyne co to steki z wieprzowiny.. Odkroilam caly tluszcz, rozbilam cieniutko, doprawilam ziolami i upieklam na grillu bez tluszczu.. Wskocze pozniej na stepper to mnie to moze nie 'zabije' Jutro porzadne zakupy musze zrobic

[grupies]

Napisane przez czarownica3006

hehe noooo ja już się bałam,ze zostanę mamą

Ale wiecie co... ja mam inny problem... mi nic nie smakuje....
Dzisiaj wywaliłam 4 serki wiejskie bo każdy wydawał mi się kwaśny. Pózniej zrobiłam naleśniki i też byly niedobre... Teraz jem placki otrebowe, też jakies ble...
Mielonego, filetów to już nie trawię.. Jeszcze zostały mi jajka na twardo, te to nigdy mi sie nie znudzą
Nie wiem kurde co robic;/ co ja mam jesc

Mnie pomogła pizza dukanowa, zalana ketchupem i sosem czosnkowym. Teraz wraca mi smak na inne dania. Ale chyba przez tydzień jadlam tylko pizze z dodatkami

[czarna dziunia]

Napisane przez grupies

I pomyśleć, że przed dietą malo z nas cieszyło się jak dostawało @

naprawde ? nie wiedzialam o takich kaplikacjach <o zgrozo > teraz juz wiem dlaczego tak szybko mi sie konczy

o sekto musze sie przyznac do osobistego grzech zapalilam papierosa

w sumie popchnieciem do diety byl moj kolega po czesci powiedzialam mu ze zucam palenie a on - o rety to przytyjesz !!

no i diete zaczelam z powodzeniem ale palenia nie zucilam <o zgrozo>:pa la:

[adaikaka]

Napisane przez czarna dziunia

powiem wam ze jestem na tym forum krotko ale naprawde klimat mi sie podoba sama juz sie nie moge doczekac fazy II coz narazie zyje nabialem dobrze jest ... wlasnie zrobilam zamowienie w sklepie <bo tu pracuje> na dostawe wiele wiele duzo bialka wkoncu jak sie rozeznalam sama tutaj nie bede klientka takich produktow

no guru chyba nam ucieklo na wies mac'a musimy poczekac na opinie

zarty ale jakie zarty ?

Robiłaś test? Ile masz mieć uderzeniówki?
Z tym sklepem masz fajnie

Napisane przez czarownica3006

hehe noooo ja już się bałam,ze zostanę mamą

Ale wiecie co... ja mam inny problem... mi nic nie smakuje....
Dzisiaj wywaliłam 4 serki wiejskie bo każdy wydawał mi się kwaśny. Pózniej zrobiłam naleśniki i też byly niedobre... Teraz jem placki otrebowe, też jakies ble...
Mielonego, filetów to już nie trawię.. Jeszcze zostały mi jajka na twardo, te to nigdy mi sie nie znudzą
Nie wiem kurde co robic;/ co ja mam jesc

o qrcze... nie wiem co Ci doradzić
Mnie też to pewnie w koncu dopadnie bo 62 to mój pierwszy cel, drugi to 58 kg... aż boję się myśleć

[czarna dziunia]

Napisane przez czarownica3006

hehe noooo ja już się bałam,ze zostanę mamą

Ale wiecie co... ja mam inny problem... mi nic nie smakuje....
Dzisiaj wywaliłam 4 serki wiejskie bo każdy wydawał mi się kwaśny. Pózniej zrobiłam naleśniki i też byly niedobre... Teraz jem placki otrebowe, też jakies ble...
Mielonego, filetów to już nie trawię.. Jeszcze zostały mi jajka na twardo, te to nigdy mi sie nie znudzą
Nie wiem kurde co robic;/ co ja mam jesc

sprobuj wszystko miksowac z tunczykiem i koncentratem pomidorowym .. wkoncu on ma specyficzny smak

---------- Dopisano o 15:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:01 ----------

Napisane przez SimplyDivine

Eh dopiero co przyjeta do sekty a zaraz bede wyrzucona

W zamrazarce ani kuraka, ani Quorn, nawet tunczyka nie mam Jedyne co to steki z wieprzowiny.. Odkroilam caly tluszcz, rozbilam cieniutko, doprawilam ziolami i upieklam na grillu bez tluszczu.. Wskocze pozniej na stepper to mnie to moze nie 'zabije' Jutro porzadne zakupy musze zrobic

moja imienniczko dostalas szanse wiec tak moze od razu ciebie nie wyzucimy z sekty ale strzez sie bo guru nie spi

[aiyyo]

A mnie jeszcze jedna rzecz zastanawia - wg tych obliczen ze strony Dukana pierwsza faza u mnie powinna trwac niby 2 dni i powinnam schudnac na niej ok. 1 kg. Wszystko fajnie, ale nie za krotko? Szczerze powiedziawszy bez tych obliczen myslalam, zeby sobie zrobic 5 dni fazy uderzeniowej...

[adaikaka]

Napisane przez SimplyDivine

Eh dopiero co przyjeta do sekty a zaraz bede wyrzucona

W zamrazarce ani kuraka, ani Quorn, nawet tunczyka nie mam Jedyne co to steki z wieprzowiny.. Odkroilam caly tluszcz, rozbilam cieniutko, doprawilam ziolami i upieklam na grillu bez tluszczu.. Wskocze pozniej na stepper to mnie to moze nie 'zabije' Jutro porzadne zakupy musze zrobic

Zostaje Ci to odpuszczone... Lepiej to niż pusty żołądek, zwłaszcza że co mogłaś to odkroiłaś... Jutro koniecznie zakupy... JA tez musze się na nie udać

Napisane przez czarna dziunia

naprawde ? nie wiedzialam o takich kaplikacjach <o zgrozo > teraz juz wiem dlaczego tak szybko mi sie konczy

o sekto musze sie przyznac do osobistego grzech zapalilam papierosa

w sumie popchnieciem do diety byl moj kolega po czesci powiedzialam mu ze zucam palenie a on - o rety to przytyjesz !!

no i diete zaczelam z powodzeniem ale palenia nie zucilam <o zgrozo>:pa la:

ja też palę

---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ----------

Napisane przez aiyyo

A mnie jeszcze jedna rzecz zastanawia - wg tych obliczen ze strony Dukana pierwsza faza u mnie powinna trwac niby 2 dni i powinnam schudnac na niej ok. 1 kg. Wszystko fajnie, ale nie za krotko? Szczerze powiedziawszy bez tych obliczen myslalam, zeby sobie zrobic 5 dni fazy uderzeniowej...

tak naprawdę stracisz wodę i może to byc więcej niż 1 kg lub mniej...
Nie przedłużaj I fazy bo nie warto

Możesz później ewentualnie dłużej posiedzieć na II fazie ale I ma być taka jak ta obliczona

Skoro masz 2 dni uderzenówki to pewnie też nie wiele kg do zrzucenia

[sonia26]

Napisane przez Gineska

Ale ją pognębimy tak, żeby jej się wszystkiego w życiu odechciało - poza dietą oczywiście

Pytałam, bo chodziło mi o doświadczenia innych osób. To źle? A może nie wolno?

Odpowiedź była arogancka i apodyktyczna, nie lubię takich koleżanek

Więc weź zabawki i idź na inne podwórko

[adaikaka]

kochane sekciary
Nie uważacie, że ta godzina to świetny czas na kawkę/herbatkę??

Kto się przyłączy??

[Katia25]

zagladam tylko by powiedziec ze dukam dalej i 3mam za wszystkie kciuki
za duzo piszecie nie mam kiedy poczytac

[avataris]

Napisane przez adaikaka

kochane sekciary
Nie uważacie, że ta godzina to świetny czas na kawkę/herbatkę??

Kto się przyłączy??

ja, herbatka i kawałek serniczka, albo dwa

[czarna dziunia]

Napisane przez adaikaka

Robiłaś test? Ile masz mieć uderzeniówki?
Z tym sklepem masz fajnie



o qrcze... nie wiem co Ci doradzić
Mnie też to pewnie w koncu dopadnie bo 62 to mój pierwszy cel, drugi to 58 kg... aż boję się myśleć

tak oczywiscie robilam test tylko z lekkim opoznieniem wiec sobie dni musze poodejmowac 1 u zaczelam 23 mam skonczyc 27 lipca czyli w wtorek 20 pazdziernika mam skonczyc 2 faze czyli uderzeniowki 5 dni

a masz racje sklep fajnie zaraz zmini sie w nazwe sklep z dukanem <o zgrozo > przepraszam sekta dukana

[sonia26]

Napisane przez adaikaka

kochane sekciary
Nie uważacie, że ta godzina to świetny czas na kawkę/herbatkę??

Kto się przyłączy??

Ja siedze właśnie przy kawce i nadrabiam..

[Katia25]

rowniez przylaczam sie do kawki

[czarna dziunia]

Napisane przez aiyyo

A mnie jeszcze jedna rzecz zastanawia - wg tych obliczen ze strony Dukana pierwsza faza u mnie powinna trwac niby 2 dni i powinnam schudnac na niej ok. 1 kg. Wszystko fajnie, ale nie za krotko? Szczerze powiedziawszy bez tych obliczen myslalam, zeby sobie zrobic 5 dni fazy uderzeniowej...

o zgrozo kobieto 5 dni !!!! przeciez nie masz zlej wagi i duzo nie potrzebujesz uderzeniowki

[johambina]

mamo... wyszłam tylko na chwilę z domu, wracam i co widzę.....

Napisane przez adaikaka

W takim razie proponuję przenieść się na inny wątek...
Bo gwarantuję Ci, że 90 % dziewczyn podzieli moje zdanie

podzielam jak najbardziej...
jak się komus nie podoba to nie będziemy trzymac na siłę i nie będziemy zmuszać do dukania....

Napisane przez SimplyDivine

Tak jak Dukan powiedzial 'Albo bierzesz wszystko i stosujesz sie do zasad, albo nic'

jedni biorą wszystko i się trzymają diety a inni... udają że są na Dukanie....

Napisane przez adaikaka

no to już 3 z nas się oficjalnie zdeklarowały w sekcie

to ja też oświadczam, że będę oficjalną sekciarą

Napisane przez czarownica3006

Dzisiaj w koncu po 61 dniach i 2 testach ciążowych dostałam @

mam nadzieję, że jest po twojej myśli

no dobra... idę lodówkę przejrzeć bo znowu mi się ssanie załączylo

[czarna dziunia]

Napisane przez adaikaka

Zostaje Ci to odpuszczone... Lepiej to niż pusty żołądek, zwłaszcza że co mogłaś to odkroiłaś... Jutro koniecznie zakupy... JA tez musze się na nie udać



ja też palę

---------- Dopisano o 15:07 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ----------



tak naprawdę stracisz wodę i może to byc więcej niż 1 kg lub mniej...
Nie przedłużaj I fazy bo nie warto

Możesz później ewentualnie dłużej posiedzieć na II fazie ale I ma być taka jak ta obliczona

Skoro masz 2 dni uderzenówki to pewnie też nie wiele kg do zrzucenia

ok bedziemy cicho to nasza tajemnica <oczko> a niech wszyscy mysla ze zucilam

[johambina]

Napisane przez adaikaka

kochane sekciary
Nie uważacie, że ta godzina to świetny czas na kawkę/herbatkę??

Kto się przyłączy??

oooo bardzo dobry pomysł

[adaikaka]

Napisane przez avataris

ja, herbatka i kawałek serniczka, albo dwa

Napisane przez sonia26

Ja siedze właśnie przy kawce i nadrabiam..

Napisane przez Katia25

rowniez przylaczam sie do kawki

Dobra ta kawka nie? avataris podziel się serniczkiem z nami

Napisane przez czarna dziunia

tak oczywiscie robilam test tylko z lekkim opoznieniem wiec sobie dni musze poodejmowac 1 u zaczelam 23 mam skonczyc 27 lipca czyli w wtorek 20 pazdziernika mam skonczyc 2 faze czyli uderzeniowki 5 dni

a masz racje sklep fajnie zaraz zmini sie w nazwe sklep z dukanem <o zgrozo > przepraszam sekta dukana

5 dni dasz rade wierzę w Ciebie
Ja miałam 3 dni uderzeniówki.

[Variance]

Witam. Jestem, a w sumie bede nowa ;D
Od jutro zaczynam razem z mama dukać
Faza uderzeniowa będzie u mnie trwać 3 dni, a u mamy chyba 5, ale musze ja jeszcze zagonic do zrobienia testu
Mam w sumie poki co dwa pytanka:
1. dużo ucieklo Wam z biustu? bo ja jak juz cos mi ucieka to zawsze z bokow, zeber i piersi, a wolalabym zostac przy tej miseczce co mam ale z braku brzuszka bym sie cieszyla ^^
2. po tych trzech dniach zaczyna sie II faza, wiec na czwarty dzien takze same proteinki, tak? chce isc tempem 1P/1PW, bo jakos nie wyobrazam sobie zycia bez warzyw ;P poza tym moj organizm ma tendencje do "wywalania" witamin, dlatego wole zywic sie zieleninka

W sumie nie mam duzo do zgubienia, mama ma o wiele wiecej, ale wiem, ze jak jej nie pomoge to nigdy nie zacznie
a ja jak bede wazyla 55kg napewno pomoge mojemu glupiemu kregoslupowi.

Moze jakies rady ?

[czarna dziunia]

Napisane przez adaikaka

kochane sekciary
Nie uważacie, że ta godzina to świetny czas na kawkę/herbatkę??

Kto się przyłączy??

poprosze o herbatke

wlasnie odkrylam ze mam jajjka przepiorcze na sklepie i mozzarele light oj czuje jednak ze imieniny chodz bez w bede miala swietne

[Agnese69]

OK, już się muszę wtrącić, bo nie wytrzymam zanim do końca dobrnę i wybuchnę.

Napisane przez Gineska

Podczepiam się pod wątek
Trochę mi nieswojo widząc jak obsesyjnie liczycie każdy gram... Ja swoją wagę uzależniałam zawsze od samopoczucia i ciuchów Jak coś robiło się za ciasne albo czułam się niefajnie i słoniowato to brałam się za siebie.
Przez ostatnie dwa lata zapuściłam się makabrycznie, ale z pełną świadomością konsekwencji. No i doszłam do wagi rekordowej - około 85 kg Żeby było śmieszniej to nie znam swojego dokładnego wzrostu. Zawsze podawałam 170 cm (bo to wygodne zaokrąglenie ), ale kilka osób stwierdziło kategorycznie, że mam spokojnie 175 jak nie więcej. Dla mnie centymetry nie są istotne, ważne, że kocham swój wysoki wzrost, czuję się z nim doskonale.
Zapodałam sobie fazę uderzeniową dwa tygodnie temu, po czym wyjechałam na weekend no i klapa, bo dostać jedzenie dozwolone w tej diecie było tam niemożliwe, więc pofolgowałam sobie całkowicie. Było pysznie...
Po powrocie do domu znowu ostro przez 6 dni uderzeniówka. Dziś miałam zacząć II fazę, ale wczoraj wieczorem spotkałam się ze znajomymi i poleciało kilka żywczyków z sokiem malinowym plus WieśMac o 2 w nocy na miłe zakończenie wieczoru. Nie mam wyrzutów, nie będę się samobiczować, ale mam pytanie co mi teraz radzicie. Ja przychylam się do tego żeby normalnie wejść w tę II fazę, bo zwariuję bez zieleniny.
Straciłam 4 kg podczas uderzeniówki (a właściwie dwóch), ważę teraz ok. 81 kg.
Ma ktoś podobne doświadczenia z przerwaniem diety? Co dalej?

Wiesz co, Gineska? Bo chodzi o to żeby dorosły mądry człowiek podejmował swoje świadome decyzje. I jeśli decyduje się na ingerencję dietą w swój włąsny organizm to najpierw powinien zebrać o niej dokładne informacje, a potem zastanowić się i zdecydować czy w to wchodzi, czy też jest to dla niego zbyt trudne. I tak na przykład, wiedząc, że w bożocielny weekend szykują mi się goście, grill, obżarstwo i imprezka, nie zacynałam diety żeby się nie katować i nie wzbudzać emocji w towarzystwie, wiedziałam też, że w niedługim czasie potem szykuje mi się jeszze jedna większa impreza, więc poczekałam aż one się odbędą i zaczęłam wtedy, kiedy już zapanował względny spokój. Ale jeśli zdecydowałam się na dietę Dukana to przestrzegam zasad, które ON wymyślił, nie tworzę sobie własnych, wygodniejszych dla mnie. Ty widać uważasz siebie samą za jedyny słuszny autorytet, więc robisz jak uważasz, ale efekty również masz takie, a nie inne.
No i przede wszystkim, książeczki to nawet się nie liznęło, co? A tam wyjaśnione jest w sposób oczywisty ile powinna trwać każda faza i dlaczego. Po to właśnie ją czytamy - dla własnego dobra, żeby nie popełniać błędów szkodliwych dla naszego organizmu.

Napisane przez adaikaka

Mam być szczera?
Brakuje mi u Ciebie samodyscypliny...
Podejmując się tej diety musisz być ZDECYDOWANA i postępować wg. kryteriów a nie tak jak Ty to robisz...
Uderzeniówka po czym wypad na piwo z koleżanką i poprawka WieśMackiem...
Ta dieta to nie zabawa... Poza tym jak się ja zaczyna to trzeba mieć świadomość że ona obowiązuje do końca życia... Fakt faktem można sobie w IV fazie pofolgowac trochę ale bez przesady. Ty nie zaczęłaś nawet fazy II...

Powiem tak... rozstrajasz sobie organizm i teraz bliżej Ci do tycia niż chudnięcia...
Albo sumiennie dietujesz albo się bawisz...

No i ma dziewczyna absolutną rację, bez dwóch zdań. Nie ma co się tu pyrgać tylko wyciągnąć wnioski.


[QUOTE=Ija;20910655]Wskakuj na III i to szybko! najlepiej od zaraz, bo sobie krzywdę możesz wyrządzić! 6 dni uderzeniówki to dużo, a Ty zrobiłas 2 fazy uderzeniowe ( nie wolno!) więc wcinaj warzywa jak najprędzej! Naprawdę, przedłużanie I fazy nie jest dobrym pomysłem. Chyba że lubisz zastoje i problemy zdrowotne

Kolejna koleżanka, która dobrze radzi. Oczywiście powinno być "na II fazę", a nie na III. Ale oczywiście słusznie prawi, tu już nie ma co przeciągać. II faza i to już. Zresztą powtórki uderzeniówki być nie powinno w ogóle. Ona występuje TYLKO RAZ w życiu.

Napisane przez czarna dziunia

dziekuje dziekuje .. dlaczego jestem bardzo dojrzale i mocno nastawiona psychicznie moze to byl impul z ta dieta .. ale ja tak poprostu uparta ze mnie osobka ... i tobie gineska proponuje przemyslenie albo figura na cale zycie i dobre samopoczucie ... albo impreza jedno nocna ktora bedziesz pamietac przez tydzien ...

Otóż właśnie - święta racja. Każda z nas sobie czegoś czasem musi odmówić. Wszystkie żyjemy i mało tego - NIE JESTEŚMY NIESZCZĘŚLIWE. Nie katujemy się, nie głodujemy, jemy smaczne rzeczy, robimy sobie słodkie deserki. Troszkę wysiłku tylko i tyle wystarczy. Oczywiście, jeśli poważnie podchodzimy do celu, który chcemy osiągnąć.

Napisane przez Gineska

Po pierwsze zadałam konkretne, krótkie pytanie, a nie prosiłam o wykład z nabożnego podejścia do tej diety.
Jestem dorosła, odpowiadam za siebie i mam świadomość konsekwencji swojego postępowania. Przeszłam wiele diet, w każdej kierowałam się przede wszystkim swoim samopoczuciem - także psychicznym i do tego je naginałam. Zawsze chudłam wg swoich potrzeb, bo dobrze komunikuję się ze swoim organizmem. Słyszałaś kiedyś o holistyce? Cierpiętnictwa i martyrologii nie znoszę, a fakt, że nie mam większych problemów ze zbijaniem wagi pozwala mi na pewne szaleństwa. Współczuję osobom, które muszą się o wiele bardziej namęczyć żeby osiągnąć to co mnie przychodzi łatwiej, ale wcale to nie oznacza, że muszę do nich równać i wbijać się w taki sam ton.

Wiecie, że już zaczyna się mówić o niemalże sekciarskim podejściu do diety Dukana? Na tym wątku (zwłaszcza po postach jak ten) też je momentami wyczuwam. Nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu - stare i mądre powiedzenie. Nie każdy organizm jest identyczny, zawsze istnieją liczne odstępstwa, których nawet genialny Dukan nie jest w stanie objąć i wpakować w fazy, wykresy i tabelki. Rozsądek przede wszystkim! Bo często tego u odchudzających się osób brakuje, a to szalenie demotywuje.

Źle zrobiłam, wiem, ale świadomie i najważniejsze, że nikt mnie do tego nie zmuszał. I oczywiście nikogo do tego nie namawiam! A co do rozstrojenia organizmu - patrz wyżej. Więcej nie będę podejmować takich głupich dyskusji, mogę to robić najwyżej z moim lekarzem, który mnie dokładnie zna: moje ciało i moją psyche. Ty nim nie jesteś.

JEZU! Dziewczyno, Ty masz jakieś kompleksy czy co? Zobacz ten tekst - najeżony jest jakimiś bredniami. Gdzieś Ty się tego naczytała?
Przestrzeganie zasad diety Ty nazywasz "nabożnym podejściem", a ja uważam, że skoro mam za cel schudnąć 12 kg to mogę to osiągnąć w dwa miesiące wg wyliczanki Dukana (nawet biorąc pod uwagę różnice między każdym organizmem). Jeśli więc nie będę tych zasad przestrzegała to nie osiągnę celu w dwa miesiące, tylko w trzy albo cztery. Nie chcę tyle czasu tkwić w II fazie, która wymaga więcej wyrzeczeń i pilnowania się, chcę do III, gdzie mam szansę posmakować już wszystkiego dobra. DLatego będę jej przestrzegała niemal "nabożnie" jak biblii, BO MI NA TYM ZALEŻY, inaczej bym się za to nie brała. Tobie może nie, więc róbta co chceta - będziesz wiecznie grubszo - chudsza.
Piszesz o cięrpiętnictwie i martyrologii - ja nie czuję się cierpiąca. Jem ile potrzebuję, nie chodzę głodna, wymyślam sobie różne przysmaczki, mogę pić Colę, dziś piłam kawkę pogryzając serniczkiem, za chwilę wszamię kurczaka... Naprawdę nie cierpię. Jestem zadowolona z życia, a w tych cyferkach, które tak obśmiewasz widzę -6 kg, a więc półmetek mojego wysiłku. Ciuchy luźniejsze, owszem, ale cyferki mówią mi o małych spadkach, które mnie również motywują na następny dzień.
Piszesz o sekciarskim podejściu - no, kochana, nie wiem, próbujesz tu wzbudzić jakąś awanturkę czy co? Z czego ten wniosek? Z tego, że liczymy, że dzielimy się nawet drobnymi wątpliwościami, że każde +0,3 lub -0,4 jest omówione? To się nazywa wzajemne wsparcie i empatia. Każda z nas lubi pogadać o swoich (błahych dla Ciebie pewnie) kłopocikach, posłuchać innej koleżanki, która miała podobny i zostać podparta w chwili, kiedy dopada nas zmęcenie zasadami lub kryzys - każdemu może się to zdażyć. Ale o sekcie chyba mówić się tu nie da jednak.
Nadgorliwość może i jest gorsza od faszyzmu, więc nikt nie każe nikomu być NADGORLIWYM. Wystarczy przestrzegać opisanych zasad tak w sam raz gorliwie, ale nie należy ich zlewać z góry, jak Ty to właśnie próbujesz nam zasugerować.Nie można zabierać się za dietę dla żartu i z podejściem "są jakieśtam zasady, ale ja w zasadzie mam je w dupie i nie będę ich stosowała, bo sama wiem najlepiej, czego mi potrzeba, grunt żebym była zadowolona wpychając kolejnego M'ca". To jesteś szczęściarą, bo ja nie wiedziałam już właściwie jak mam doprowadzić do spadku mojej wagi, więc postanowiłam posłuchać się mądrzejszego i doświadczonego z innymi grubaskami doktorka.
No i hiy Twoich wypowiedzi: ROZSĄDEK PRZEDE WSZYSTKIM. Wskaż mi, proszę, gdzie on był, ten rozsądek, gdy tuż po rozpoczęciu diety wymagającej pewnych ostrych ograniczeń, zaserwowałaś sobie imprezę na piwie i burgarach? No gdzie? Szukam go i ni cholery znaleźć nie mogę... Nie powtarzaj więc w przyszłości słów, których znaczenia nie rozumiesz...
Sorry, za mój ostry ton, ale wkurzyłaś mnie, wiesz? Wpadłaś tu sobie ot, tak, napisałaś stos łamiących wszelkie zasady dukana zdań, a w chwili, gdy każda dziewczyna po kolei powiedziałą CI, że złamałaś wszelkie te zasady, Ty się miotasz, pyskujesz i próbujesz jakichś beznadziejnych ataków. Chcesz się odchudzać to stosuj zasady, chcesz być szczęśliwa z burgerem w żołądku i nad kuflem piwa z sokiem to nie mów o odchudzaniu.
A jeśli wpadłaś tu zrobić troszkę zamieszania to troszkę chyba nie ten adresik.


[QUOTE=Gineska;20911819]

Napisane przez czarna dziunia

Witaj również
Ja mam wagę, stała pod łóżkiem w sypialni długie miesiące, cała zakurzona Wchodzę na nią teraz co jakiś czas, ale nie częściej niż co 2-3 dni. Nie ubieram swojego życia w cyferki, ciuchy to najlepszy doradca

Grzech może niewybaczalny, ale imieniny ma się raz w roku, a niektóre osoby widzę raz na dekadę. Psychicznie dobrze mi z tym, chyba nie wolałabym cierpieć cały wieczór i chodzić następny tydzień zgorzkniała i sfrustrowana.

Dziewczyny, pamiętajcie o swojej psychice! Ona jest naprawdę ważna, wszystko (a choroby głównie) zaczynają się w naszej głowie!

Z naszą psychiką wszystko jest w porządku, a będzie jeszcze lepiej, gdy osiągniemy swój cel. Wtedy dodatkowo się zbudujemy i będziemy z siebie dumne, że nie dałyśmy ciała, że się nie poddałyśmy słabości własnej i że dzielnie dotarłyśmy do końca każdej z kolejnych faz. To się nazywa silna psychika, a nagroda będzie naprawdę budująca. No i chyba szczęście niewątpliwe, prawda?


[QUOTE=Gineska;20912372]

Napisane przez czarna dziunia

Dlatego wyraźnie napisałam, że pozwoliłam sobie na to, wiedząc, że mój organizm nie zareaguje jakimś drastycznymi konsekwencjami i nikomu tego nie polecam!

Póki co nie reaguje, ale w końcu zacznie - każdy organizm kiedyś się zbuntuje, kiedy się go wystawia na tak ciężkie próby zbyt często.

Gdybym napisała, że kajam się, nienawidzę siebie, powieszę sobie zdjęcie prosiaka na lodówce, pójdę na kolanach do Częstochowy to pewnie byłoby ok?

To byśmy CI napisały, to samo, że popełniłaś masakryczne podstawowe błędy i żebyś natychmiast wchodziła w II fazę. A Twoje kajanie nie jest konieczne, wystarczy zrozumienie po co zaczynasz tą dietę.


No i fajnie, mnie się to podoba i cieszy, naprawdę. Ale to nie jest jedyny wątek w necie poświęcony tej diecie, różni ludzie mają różne podejście. Na niektórych forach widać, że można mieć do diety zdrowy dystans, a nie czołgać osoby, które nie robią z siebie cierpiętników.
To nie jest zarzut do Dukana, jego diety, książki, ale ślepych , nawiedzonych wyznawców, którzy nie dopuszczają do siebie, że ktoś może myśleć inaczej niż oni. Taka postawa pachnie sekciarstwem - tylko o to chodziło. Proszę, czytajcie ze zrozumieniem!

No właśnie. Widzisz, co Ty, dziewczyno wypisujesz? Wątek nie jest jedyny, ale za to NAJLEPSZY
A zczołgana zostałaś za swoje aroganckie podejście zarówno do tej diety, do włąsnego organizmu, a przede wszystkim do nas. Jesteś arogancka, wiesz? Nie ma w tobie za grosz pokory i choćby cienia przypuszczenia, że coś mogłabyś zrobić źle. Weszłaś tu od razu z ustami pełnymi obraźliwych tekstów pod adresem tych bardziej pokornych, które nie uważają się za pępki świata i wszystkowiedzące wyrocznie, wobec czego grzecznie czytają ZE ZROZUMIENIEM zalecenia i trzymają się ich.

Gratuluję podejścia do życia i ludzi oraz życzę powodzenia w cudownym chudnięciu.

[Aleksandra_M]

Napisane przez adaikaka

kochane sekciary
Nie uważacie, że ta godzina to świetny czas na kawkę/herbatkę??

Kto się przyłączy??

ja!!!
dobrze ze mi przypomnialas ze czas na kawe a do kawy.... moze budyn?

---------- Dopisano o 15:39 ---------- Poprzedni post napisano o 15:38 ----------

Napisane przez adaikaka

te otręby Wieś Mac'a bym zrozumiała ale to to nie wiem...
Muszę się oddać medytacji i skonsultować to z naszym guru



Nie no... dość już tych żartów

uahahahahhahaha
nie!
nie dosc!! to bylo boskie

[czarna dziunia]

Napisane przez adaikaka

Dobra ta kawka nie?


5 dni dasz rade wierzę w Ciebie
Ja miałam 3 dni uderzeniówki.

oczywiscie kawa dobra ale ja jednak wole herbate oczywiscie zielona

wiem ze wytrzymam jest trzeci dzien a mi idzie swietnie !!! i to wlasnie napawa mnie dobrym nastrojem i to jest moja motywacja oraz wy drogie sekciary

---------- Dopisano o 15:46 ---------- Poprzedni post napisano o 15:41 ----------

[QUOTE=Agnese69;20915041]OK, już się muszę wtrącić, bo nie wytrzymam zanim do końca dobrnę i wybuchnę.



Wiesz co, Gineska? Bo chodzi o to żeby dorosły mądry człowiek podejmował swoje świadome decyzje. I jeśli decyduje się na ingerencję dietą w swój włąsny organizm to najpierw powinien zebrać o niej dokładne informacje, a potem zastanowić się i zdecydować czy w to wchodzi, czy też jest to dla niego zbyt trudne. I tak na przykład, wiedząc, że w bożocielny weekend szykują mi się goście, grill, obżarstwo i imprezka, nie zacynałam diety żeby się nie katować i nie wzbudzać emocji w towarzystwie, wiedziałam też, że w niedługim czasie potem szykuje mi się jeszze jedna większa impreza, więc poczekałam aż one się odbędą i zaczęłam wtedy, kiedy już zapanował względny spokój. Ale jeśli zdecydowałam się na dietę Dukana to przestrzegam zasad, które ON wymyślił, nie tworzę sobie własnych, wygodniejszych dla mnie. Ty widać uważasz siebie samą za jedyny słuszny autorytet, więc robisz jak uważasz, ale efekty również masz takie, a nie inne.
No i przede wszystkim, książeczki to nawet się nie liznęło, co? A tam wyjaśnione jest w sposób oczywisty ile powinna trwać każda faza i dlaczego. Po to właśnie ją czytamy - dla własnego dobra, żeby nie popełniać błędów szkodliwych dla naszego organizmu.




No i ma dziewczyna absolutną rację, bez dwóch zdań. Nie ma co się tu pyrgać tylko wyciągnąć wnioski.


[QUOTE=Ija;20910655]Wskakuj na III i to szybko! najlepiej od zaraz, bo sobie krzywdę możesz wyrządzić! 6 dni uderzeniówki to dużo, a Ty zrobiłas 2 fazy uderzeniowe ( nie wolno!) więc wcinaj warzywa jak najprędzej! Naprawdę, przedłużanie I fazy nie jest dobrym pomysłem. Chyba że lubisz zastoje i problemy zdrowotne

Kolejna koleżanka, która dobrze radzi. Oczywiście powinno być "na II fazę", a nie na III. Ale oczywiście słusznie prawi, tu już nie ma co przeciągać. II faza i to już. Zresztą powtórki uderzeniówki być nie powinno w ogóle. Ona występuje TYLKO RAZ w życiu.




Otóż właśnie - święta racja. Każda z nas sobie czegoś czasem musi odmówić. Wszystkie żyjemy i mało tego - NIE JESTEŚMY NIESZCZĘŚLIWE. Nie katujemy się, nie głodujemy, jemy smaczne rzeczy, robimy sobie słodkie deserki. Troszkę wysiłku tylko i tyle wystarczy. Oczywiście, jeśli poważnie podchodzimy do celu, który chcemy osiągnąć.




JEZU! Dziewczyno, Ty masz jakieś kompleksy czy co? Zobacz ten tekst - najeżony jest jakimiś bredniami. Gdzieś Ty się tego naczytała?
Przestrzeganie zasad diety Ty nazywasz "nabożnym podejściem", a ja uważam, że skoro mam za cel schudnąć 12 kg to mogę to osiągnąć w dwa miesiące wg wyliczanki Dukana (nawet biorąc pod uwagę różnice między każdym organizmem). Jeśli więc nie będę tych zasad przestrzegała to nie osiągnę celu w dwa miesiące, tylko w trzy albo cztery. Nie chcę tyle czasu tkwić w II fazie, która wymaga więcej wyrzeczeń i pilnowania się, chcę do III, gdzie mam szansę posmakować już wszystkiego dobra. DLatego będę jej przestrzegała niemal "nabożnie" jak biblii, BO MI NA TYM ZALEŻY, inaczej bym się za to nie brała. Tobie może nie, więc róbta co chceta - będziesz wiecznie grubszo - chudsza.
Piszesz o cięrpiętnictwie i martyrologii - ja nie czuję się cierpiąca. Jem ile potrzebuję, nie chodzę głodna, wymyślam sobie różne przysmaczki, mogę pić Colę, dziś piłam kawkę pogryzając serniczkiem, za chwilę wszamię kurczaka... Naprawdę nie cierpię. Jestem zadowolona z życia, a w tych cyferkach, które tak obśmiewasz widzę -6 kg, a więc półmetek mojego wysiłku. Ciuchy luźniejsze, owszem, ale cyferki mówią mi o małych spadkach, które mnie również motywują na następny dzień.
Piszesz o sekciarskim podejściu - no, kochana, nie wiem, próbujesz tu wzbudzić jakąś awanturkę czy co? Z czego ten wniosek? Z tego, że liczymy, że dzielimy się nawet drobnymi wątpliwościami, że każde +0,3 lub -0,4 jest omówione? To się nazywa wzajemne wsparcie i empatia. Każda z nas lubi pogadać o swoich (błahych dla Ciebie pewnie) kłopocikach, posłuchać innej koleżanki, która miała podobny i zostać podparta w chwili, kiedy dopada nas zmęcenie zasadami lub kryzys - każdemu może się to zdażyć. Ale o sekcie chyba mówić się tu nie da jednak.
Nadgorliwość może i jest gorsza od faszyzmu, więc nikt nie każe nikomu być NADGORLIWYM. Wystarczy przestrzegać opisanych zasad tak w sam raz gorliwie, ale nie należy ich zlewać z góry, jak Ty to właśnie próbujesz nam zasugerować.Nie można zabierać się za dietę dla żartu i z podejściem "są jakieśtam zasady, ale ja w zasadzie mam je w dupie i nie będę ich stosowała, bo sama wiem najlepiej, czego mi potrzeba, grunt żebym była zadowolona wpychając kolejnego M'ca". To jesteś szczęściarą, bo ja nie wiedziałam już właściwie jak mam doprowadzić do spadku mojej wagi, więc postanowiłam posłuchać się mądrzejszego i doświadczonego z innymi grubaskami doktorka.
No i hiy Twoich wypowiedzi: ROZSĄDEK PRZEDE WSZYSTKIM. Wskaż mi, proszę, gdzie on był, ten rozsądek, gdy tuż po rozpoczęciu diety wymagającej pewnych ostrych ograniczeń, zaserwowałaś sobie imprezę na piwie i burgarach? No gdzie? Szukam go i ni cholery znaleźć nie mogę... Nie powtarzaj więc w przyszłości słów, których znaczenia nie rozumiesz...
Sorry, za mój ostry ton, ale wkurzyłaś mnie, wiesz? Wpadłaś tu sobie ot, tak, napisałaś stos łamiących wszelkie zasady dukana zdań, a w chwili, gdy każda dziewczyna po kolei powiedziałą CI, że złamałaś wszelkie te zasady, Ty się miotasz, pyskujesz i próbujesz jakichś beznadziejnych ataków. Chcesz się odchudzać to stosuj zasady, chcesz być szczęśliwa z burgerem w żołądku i nad kuflem piwa z sokiem to nie mów o odchudzaniu.
A jeśli wpadłaś tu zrobić troszkę zamieszania to troszkę chyba nie ten adresik.


[QUOTE=Gineska;20911819]

Z naszą psychiką wszystko jest w porządku, a będzie jeszcze lepiej, gdy osiągniemy swój cel. Wtedy dodatkowo się zbudujemy i będziemy z siebie dumne, że nie dałyśmy ciała, że się nie poddałyśmy słabości własnej i że dzielnie dotarłyśmy do końca każdej z kolejnych faz. To się nazywa silna psychika, a nagroda będzie naprawdę budująca. No i chyba szczęście niewątpliwe, prawda?

Napisane przez Gineska

No właśnie. Widzisz, co Ty, dziewczyno wypisujesz? Wątek nie jest jedyny, ale za to NAJLEPSZY
A zczołgana zostałaś za swoje aroganckie podejście zarówno do tej diety, do włąsnego organizmu, a przede wszystkim do nas. Jesteś arogancka, wiesz? Nie ma w tobie za grosz pokory i choćby cienia przypuszczenia, że coś mogłabyś zrobić źle. Weszłaś tu od razu z ustami pełnymi obraźliwych tekstów pod adresem tych bardziej pokornych, które nie uważają się za pępki świata i wszystkowiedzące wyrocznie, wobec czego grzecznie czytają ZE ZROZUMIENIEM zalecenia i trzymają się ich.

Gratuluję podejścia do życia i ludzi oraz życzę powodzenia w cudownym chudnięciu.

coz za wyczerpujaca wypowiecklaski :

uwazam za temat zakonczony pieknym zakonczeniem .... o sekciary

[Aleksandra_M]

Agnese69
brawo dziewczyno... tez mialam ochote rzucic takim tekstem!!

[hungry eyes]

Napisane przez adaikaka

tak naprawdę stracisz wodę i może to byc więcej niż 1 kg lub mniej...
Nie przedłużaj I fazy bo nie warto

Możesz później ewentualnie dłużej posiedzieć na II fazie ale I ma być taka jak ta obliczona

Skoro masz 2 dni uderzenówki to pewnie też nie wiele kg do zrzucenia

Też mam 2 dni uderzeniówki, a do stracenia 14 kg z kawałkiem... czyli wcale nie tak mało.

To, że na początku traci się wodę, to nie żadna nowość tak jest przy każdej diecie. Jak na mój gust nic złego się nie stanie jeśli ktoś dłużej posiedzi na czystych proteinach, czyli przedłuży tą uderzeniową fazę. W końcu i tak i tak zacząłby tracić coś więcej niż wodę.
Ostatecznie przecież w fazie II też wracamy do czysto białkowych dni. Tylko po co to przedłużać i męczyć się bez warzyw?

Ja już po zakupach na jutrzejszy dzień Nie mogę się doczekać. A dziś zrobiłam złą rzecz - tak na pożegnanie opierniczyłam rogalika 7days z nadzieniem truskawkowym

[aiyyo]

Napisane przez czarna dziunia

o zgrozo kobieto 5 dni !!!! przeciez nie masz zlej wagi i duzo nie potrzebujesz uderzeniowki

to dziekuje za pomoc

Napisane przez Variance

Witam. Jestem, a w sumie bede nowa ;D
Od jutro zaczynam razem z mama dukać
Faza uderzeniowa będzie u mnie trwać 3 dni, a u mamy chyba 5, ale musze ja jeszcze zagonic do zrobienia testu
Mam w sumie poki co dwa pytanka:
1. dużo ucieklo Wam z biustu? bo ja jak juz cos mi ucieka to zawsze z bokow, zeber i piersi, a wolalabym zostac przy tej miseczce co mam ale z braku brzuszka bym sie cieszyla ^^
2. po tych trzech dniach zaczyna sie II faza, wiec na czwarty dzien takze same proteinki, tak? chce isc tempem 1P/1PW, bo jakos nie wyobrazam sobie zycia bez warzyw ;P poza tym moj organizm ma tendencje do "wywalania" witamin, dlatego wole zywic sie zieleninka

W sumie nie mam duzo do zgubienia, mama ma o wiele wiecej, ale wiem, ze jak jej nie pomoge to nigdy nie zacznie
a ja jak bede wazyla 55kg napewno pomoge mojemu glupiemu kregoslupowi.

Moze jakies rady ?

ja rowniez od jutra zaczynam i tez zagonilam mame do tej diety - we 2 zawsze razniej u mnie wg testu i ja i mama mamy miec 2 dni uderzeniowki, tylko mama ma troche dluzsza 2 faze to w takim razie i Tobie i Twojej mamie zycze powodzenia i mam nadzieje, ze bedziemy sie wzajemnie wspierac

[adaikaka]

Napisane przez Variance

Witam. Jestem, a w sumie bede nowa ;D
Od jutro zaczynam razem z mama dukać
Faza uderzeniowa będzie u mnie trwać 3 dni, a u mamy chyba 5, ale musze ja jeszcze zagonic do zrobienia testu
Mam w sumie poki co dwa pytanka:
1. dużo ucieklo Wam z biustu? bo ja jak juz cos mi ucieka to zawsze z bokow, zeber i piersi, a wolalabym zostac przy tej miseczce co mam ale z braku brzuszka bym sie cieszyla ^^
2. po tych trzech dniach zaczyna sie II faza, wiec na czwarty dzien takze same proteinki, tak? chce isc tempem 1P/1PW, bo jakos nie wyobrazam sobie zycia bez warzyw ;P poza tym moj organizm ma tendencje do "wywalania" witamin, dlatego wole zywic sie zieleninka

W sumie nie mam duzo do zgubienia, mama ma o wiele wiecej, ale wiem, ze jak jej nie pomoge to nigdy nie zacznie
a ja jak bede wazyla 55kg napewno pomoge mojemu glupiemu kregoslupowi.

Moze jakies rady ?

oooo tak... chyba każdej z nas poleciało z biustu
Jedne się cieszą a inne w tym ja ubolewają w zależności od wielkości miseczki przed dukaniem...

na 4 dniu wchodzisz na PW i tak na zmianę jak idziesz 1/1

[QUOTE=Agnese69;20915041]OK, już się muszę wtrącić, bo nie wytrzymam zanim do końca dobrnę i wybuchnę.



Wiesz co, Gineska? Bo chodzi o to żeby dorosły mądry człowiek podejmował swoje świadome decyzje. I jeśli decyduje się na ingerencję dietą w swój włąsny organizm to najpierw powinien zebrać o niej dokładne informacje, a potem zastanowić się i zdecydować czy w to wchodzi, czy też jest to dla niego zbyt trudne. I tak na przykład, wiedząc, że w bożocielny weekend szykują mi się goście, grill, obżarstwo i imprezka, nie zacynałam diety żeby się nie katować i nie wzbudzać emocji w towarzystwie, wiedziałam też, że w niedługim czasie potem szykuje mi się jeszze jedna większa impreza, więc poczekałam aż one się odbędą i zaczęłam wtedy, kiedy już zapanował względny spokój. Ale jeśli zdecydowałam się na dietę Dukana to przestrzegam zasad, które ON wymyślił, nie tworzę sobie własnych, wygodniejszych dla mnie. Ty widać uważasz siebie samą za jedyny słuszny autorytet, więc robisz jak uważasz, ale efekty również masz takie, a nie inne.
No i przede wszystkim, książeczki to nawet się nie liznęło, co? A tam wyjaśnione jest w sposób oczywisty ile powinna trwać każda faza i dlaczego. Po to właśnie ją czytamy - dla własnego dobra, żeby nie popełniać błędów szkodliwych dla naszego organizmu.




No i ma dziewczyna absolutną rację, bez dwóch zdań. Nie ma co się tu pyrgać tylko wyciągnąć wnioski.


[QUOTE=Ija;20910655]Wskakuj na III i to szybko! najlepiej od zaraz, bo sobie krzywdę możesz wyrządzić! 6 dni uderzeniówki to dużo, a Ty zrobiłas 2 fazy uderzeniowe ( nie wolno!) więc wcinaj warzywa jak najprędzej! Naprawdę, przedłużanie I fazy nie jest dobrym pomysłem. Chyba że lubisz zastoje i problemy zdrowotne

Kolejna koleżanka, która dobrze radzi. Oczywiście powinno być "na II fazę", a nie na III. Ale oczywiście słusznie prawi, tu już nie ma co przeciągać. II faza i to już. Zresztą powtórki uderzeniówki być nie powinno w ogóle. Ona występuje TYLKO RAZ w życiu.




Otóż właśnie - święta racja. Każda z nas sobie czegoś czasem musi odmówić. Wszystkie żyjemy i mało tego - NIE JESTEŚMY NIESZCZĘŚLIWE. Nie katujemy się, nie głodujemy, jemy smaczne rzeczy, robimy sobie słodkie deserki. Troszkę wysiłku tylko i tyle wystarczy. Oczywiście, jeśli poważnie podchodzimy do celu, który chcemy osiągnąć.




JEZU! Dziewczyno, Ty masz jakieś kompleksy czy co? Zobacz ten tekst - najeżony jest jakimiś bredniami. Gdzieś Ty się tego naczytała?
Przestrzeganie zasad diety Ty nazywasz "nabożnym podejściem", a ja uważam, że skoro mam za cel schudnąć 12 kg to mogę to osiągnąć w dwa miesiące wg wyliczanki Dukana (nawet biorąc pod uwagę różnice między każdym organizmem). Jeśli więc nie będę tych zasad przestrzegała to nie osiągnę celu w dwa miesiące, tylko w trzy albo cztery. Nie chcę tyle czasu tkwić w II fazie, która wymaga więcej wyrzeczeń i pilnowania się, chcę do III, gdzie mam szansę posmakować już wszystkiego dobra. DLatego będę jej przestrzegała niemal "nabożnie" jak biblii, BO MI NA TYM ZALEŻY, inaczej bym się za to nie brała. Tobie może nie, więc róbta co chceta - będziesz wiecznie grubszo - chudsza.
Piszesz o cięrpiętnictwie i martyrologii - ja nie czuję się cierpiąca. Jem ile potrzebuję, nie chodzę głodna, wymyślam sobie różne przysmaczki, mogę pić Colę, dziś piłam kawkę pogryzając serniczkiem, za chwilę wszamię kurczaka... Naprawdę nie cierpię. Jestem zadowolona z życia, a w tych cyferkach, które tak obśmiewasz widzę -6 kg, a więc półmetek mojego wysiłku. Ciuchy luźniejsze, owszem, ale cyferki mówią mi o małych spadkach, które mnie również motywują na następny dzień.
Piszesz o sekciarskim podejściu - no, kochana, nie wiem, próbujesz tu wzbudzić jakąś awanturkę czy co? Z czego ten wniosek? Z tego, że liczymy, że dzielimy się nawet drobnymi wątpliwościami, że każde +0,3 lub -0,4 jest omówione? To się nazywa wzajemne wsparcie i empatia. Każda z nas lubi pogadać o swoich (błahych dla Ciebie pewnie) kłopocikach, posłuchać innej koleżanki, która miała podobny i zostać podparta w chwili, kiedy dopada nas zmęcenie zasadami lub kryzys - każdemu może się to zdażyć. Ale o sekcie chyba mówić się tu nie da jednak.
Nadgorliwość może i jest gorsza od faszyzmu, więc nikt nie każe nikomu być NADGORLIWYM. Wystarczy przestrzegać opisanych zasad tak w sam raz gorliwie, ale nie należy ich zlewać z góry, jak Ty to właśnie próbujesz nam zasugerować.Nie można zabierać się za dietę dla żartu i z podejściem "są jakieśtam zasady, ale ja w zasadzie mam je w dupie i nie będę ich stosowała, bo sama wiem najlepiej, czego mi potrzeba, grunt żebym była zadowolona wpychając kolejnego M'ca". To jesteś szczęściarą, bo ja nie wiedziałam już właściwie jak mam doprowadzić do spadku mojej wagi, więc postanowiłam posłuchać się mądrzejszego i doświadczonego z innymi grubaskami doktorka.
No i hiy Twoich wypowiedzi: ROZSĄDEK PRZEDE WSZYSTKIM. Wskaż mi, proszę, gdzie on był, ten rozsądek, gdy tuż po rozpoczęciu diety wymagającej pewnych ostrych ograniczeń, zaserwowałaś sobie imprezę na piwie i burgarach? No gdzie? Szukam go i ni cholery znaleźć nie mogę... Nie powtarzaj więc w przyszłości słów, których znaczenia nie rozumiesz...
Sorry, za mój ostry ton, ale wkurzyłaś mnie, wiesz? Wpadłaś tu sobie ot, tak, napisałaś stos łamiących wszelkie zasady dukana zdań, a w chwili, gdy każda dziewczyna po kolei powiedziałą CI, że złamałaś wszelkie te zasady, Ty się miotasz, pyskujesz i próbujesz jakichś beznadziejnych ataków. Chcesz się odchudzać to stosuj zasady, chcesz być szczęśliwa z burgerem w żołądku i nad kuflem piwa z sokiem to nie mów o odchudzaniu.
A jeśli wpadłaś tu zrobić troszkę zamieszania to troszkę chyba nie ten adresik.


[QUOTE=Gineska;20911819]

Z naszą psychiką wszystko jest w porządku, a będzie jeszcze lepiej, gdy osiągniemy swój cel. Wtedy dodatkowo się zbudujemy i będziemy z siebie dumne, że nie dałyśmy ciała, że się nie poddałyśmy słabości własnej i że dzielnie dotarłyśmy do końca każdej z kolejnych faz. To się nazywa silna psychika, a nagroda będzie naprawdę budująca. No i chyba szczęście niewątpliwe, prawda?

Napisane przez Gineska

No właśnie. Widzisz, co Ty, dziewczyno wypisujesz? Wątek nie jest jedyny, ale za to NAJLEPSZY
A zczołgana zostałaś za swoje aroganckie podejście zarówno do tej diety, do włąsnego organizmu, a przede wszystkim do nas. Jesteś arogancka, wiesz? Nie ma w tobie za grosz pokory i choćby cienia przypuszczenia, że coś mogłabyś zrobić źle. Weszłaś tu od razu z ustami pełnymi obraźliwych tekstów pod adresem tych bardziej pokornych, które nie uważają się za pępki świata i wszystkowiedzące wyrocznie, wobec czego grzecznie czytają ZE ZROZUMIENIEM zalecenia i trzymają się ich.

Gratuluję podejścia do życia i ludzi oraz życzę powodzenia w cudownym chudnięciu.

piękne podsumowanie Wkurzyłaś się co??
Ja też miałam ciśnienie

ooo coś mi porobiło z Twoją wypowiedzią :/
nie ważne... każda ją czytała na pewno więc każda wie o co chodzi