Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 99 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-07-25, 23:50   #2941
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

oddzielnie kaszę mannę, a potem wrzucam namoczone w nocy płatki z otrębami

edit: dziś z jogo naturalnym, (zmielonymi) orzechami włoskimi i wiśniami.

Edytowane przez rudzielec92
Czas edycji: 2010-07-26 o 08:29
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-26, 08:40   #2942
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś pyyyszna z bananem, daktylami i jogurtem biszkoptowym, posypana cynamonem
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-26, 09:53   #2943
kika171
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 905
GG do kika171
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
oddzielnie kaszę mannę, a potem wrzucam namoczone w nocy płatki z otrębami

edit: dziś z jogo naturalnym, (zmielonymi) orzechami włoskimi i wiśniami.
Nie jestem zwolenniczką owsianek, jadlam je może 3-4 razy, ale po obejrzeniu Twoich zdjęć chyba zmienię zdanie na ich temat. Najbardziej kusi mnie ta kawowa ( uwielbiam smak, zapach kawy chociaż samej nie wypiję) stąd też moje pytanie odnośnie płatków kawowych. Mogę wiedzieć gdzie je kupujesz?

a zdj oczywiście fenomelnalne
__________________
Książki-15

A6w- ...27-28-29-30-31-32-33-34-35-36-37-38-39-40-41-42

"Zapytałam dziecko niosące świeczkę:
- Skąd pochodzi to światło?
Chłopczyk natychmiast ją zdmuchnął.
- Powiedz mi, dokąd teraz odeszło - odparł. - Wtedy ja powiem ci, skąd pochodzi.
JC"
kika171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-26, 10:36   #2944
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiejsza na mleku z nerkowcami, płatkami migdałowymi i cherioosami
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-26, 10:40   #2945
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

U mnie z bananem i borówkami
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-26, 10:46   #2946
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dzisiaj placek owsiany z warzywami
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-26, 10:55   #2947
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez kika171 Pokaż wiadomość
Nie jestem zwolenniczką owsianek, jadlam je może 3-4 razy, ale po obejrzeniu Twoich zdjęć chyba zmienię zdanie na ich temat. Najbardziej kusi mnie ta kawowa ( uwielbiam smak, zapach kawy chociaż samej nie wypiję) stąd też moje pytanie odnośnie płatków kawowych. Mogę wiedzieć gdzie je kupujesz?

a zdj oczywiście fenomelnalne
niestety, nie ma ich w PL (a są taakie pyszne ). kupiłam we Włoszech. kurde, mogłam sobie nakupować na zapas zamiast ciągle wcinać lody
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-26, 11:06   #2948
faculty
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 14
GG do faculty
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka na mleku + otręby pszenne + płatki fitness + mieszanka bakalii + płatki Just fit tropikalne + wiórki kokosowe.
__________________
'Say yes'
-dieta [64-63-62-61-60-59-58-57-56)
-"Żyj chwilą"
-"Być kobietą, być kobietą.."
-Alles wird gut sein
faculty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-26, 15:27   #2949
Kahve19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 414
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzis moja ulubiona ostatnio- z musem z rozgotowanych jablek
__________________
Pain is temporary, pride is forever.




Kahve19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-26, 22:35   #2950
znikajac
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 5 171
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

sub
__________________
NIE MA MNIE TU!

znikajac jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-27, 09:17   #2951
boulangerie
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

te zdjęcia są tak apetyczne, że aż mam ochotę je wydrukować i zjeść kartki
__________________

boulangerie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-27, 09:55   #2952
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

hehehe

z kubusiem banan - jabłko - brzoskwinia, nektarynką, płatkami kukurydzianymi i gorzką czoko
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-27, 10:04   #2953
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
hehehe

z kubusiem banan - jabłko - brzoskwinia, nektarynką, płatkami kukurydzianymi i gorzką czoko
Jeeejjjkuuu Płatki kukurydziane, mmm^^ dawno nie jadłam. muszę kupić, bo też lubię je w owsiance.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-27, 12:31   #2954
201604140937
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Wasze owsianki muszą być bardzo smaczne.

Ja często jem owsiankę na śniadanie, prawie cały czas. Kiedyś to były płatki zalane wrzątkiem do 'spuchnięcia' plus zimne mleko. Ostatnio robię taką 'papkę' (znalazłam kiedyś przepis nie pamiętam, gdzie) - zalewam płatki wrzątkiem (tylko trochę), czasami dodaję orzechy albo suszone owoce (częściej orzechy - kaloryczne, ale kilka nie zaszkodzi), jak płatki wchłoną wodę dorzucam starte jabłko i dodaję 1-2 łyżeczki cynamonu. Pycha! (choć nie wygląda tak zachęcająco jak Wasze dania)
201604140937 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-27, 12:54   #2955
nosekk86
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 41
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

witajcie wszystkie owsiano-maniaczki! podglądam Was już od jakiegoś czasu i przyznam szczerze, że macie naprawdę wspaniałe pomysły. dołączam do Was i rudzielcu92... poproszę przepis na owsiankę z kubusiem!

żeby nie było ot'a-dziś owsianka na mleczku z otrębami, kakao, wiórkami kokosowymi, bananem i serkiem wiejskim
nosekk86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-27, 12:55   #2956
kika171
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 905
GG do kika171
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

nie myślałam, że się tutaj wpiszę jeszcze

U mnie dziś: owsianka zalana wieczorem wywarem z kawy, rano "dopełniona" mlekiem, całość przyozdobiona skrojonym w plastry bananem i posypana groszkami czekoladowymi & garść Magusiów
Smakowało mi (do tego doszły 2 kawałki chałki z masełkiem i bananem)

Szkoda, że płatków kawowych u nas nie ma no ale trzeba sobie jakoś radzić
__________________
Książki-15

A6w- ...27-28-29-30-31-32-33-34-35-36-37-38-39-40-41-42

"Zapytałam dziecko niosące świeczkę:
- Skąd pochodzi to światło?
Chłopczyk natychmiast ją zdmuchnął.
- Powiedz mi, dokąd teraz odeszło - odparł. - Wtedy ja powiem ci, skąd pochodzi.
JC"
kika171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-27, 14:17   #2957
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec92 czuję się przez Ciebie zmobilizowana i staram się robić owsianki na bogato dziś płatki owsiane+otręby pszenne+mleko+jabłko z cynamonem
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-27, 21:40   #2958
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianko-pszenianko-jęczmienianka na mleku z otrębami o., płatkami migdałowymi, nektarynką, borówkami, serkiem homo i przyprawą piernikową
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-28, 08:06   #2959
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z serkiem straciatella, kandyzowaną skórką pomarańczową, migdałami, polana sosem czekoladowym
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-28, 09:06   #2960
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z kubusiem? no to tradycyjnie weczorem zalane płatki wrzątkiem, a rano tylko podgrzać z soczkiem

dziś z budyniem toffi, kremem czekoladowym i orzeszkami ziemnymi cud miód i orzeszki
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-28, 09:13   #2961
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

To teraz pytanie do owsianki z budyniem. Jak ją łączycie z płatkami? I czy robicie budyń z całej torebki, czy nie?
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-28, 15:49   #2962
suzana1618
Rozeznanie
 
Avatar suzana1618
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 604
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś owsianka z BF(z truskawkami i kokosem), cynamonem, wiejskim i nektraynką
suzana1618 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-28, 15:59   #2963
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec owsianka z budyniem toffi wygląda genialnie

u mnie dzisiaj skromnie placek owsiany
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-28, 16:57   #2964
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianko-pszenianka na mleku z otrębami o., wiórkami kokosowymi, Nesquikiem, Cheeriosami i cynamonem, polana mlekiem zagęszczonym (w tubce)
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-28, 16:58   #2965
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec92 ale z Ciebie kusicielka! dziś: płatki owsiane+ otręby pszenne+ jogo nat+jagody+muesli crunchy
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-29, 11:14   #2966
kika171
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 905
GG do kika171
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka kawowa zalana mlekiem + skrojony banan + groszki czekoladowe, całość posypana pokruszonymi herbatnikami


Rudzielec! Przez Ciebie jadam owsianki

btw może zdradzisz nam swoje imię? bo nick źle mi się kojarzy
__________________
Książki-15

A6w- ...27-28-29-30-31-32-33-34-35-36-37-38-39-40-41-42

"Zapytałam dziecko niosące świeczkę:
- Skąd pochodzi to światło?
Chłopczyk natychmiast ją zdmuchnął.
- Powiedz mi, dokąd teraz odeszło - odparł. - Wtedy ja powiem ci, skąd pochodzi.
JC"
kika171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-29, 11:52   #2967
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

taka sama jak wczoraj: płatki owsiane, otręby, jogo nat, jagody
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-29, 15:27   #2968
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Iza jestem
a przez to, że tak Wam się spodobały moje owsianki i mam mnóstwo pomysłów na nowe to też jem je codziennie zdrowsza będę hehe
dziś z mlekiem, truskawkami, winogronami i bananem.
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-29, 18:33   #2969
kika171
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 905
GG do kika171
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Widzisz jaki my mamy na Ciebie dobry wpływ

Bardzo ładne masz imię Luiza, miło mi
__________________
Książki-15

A6w- ...27-28-29-30-31-32-33-34-35-36-37-38-39-40-41-42

"Zapytałam dziecko niosące świeczkę:
- Skąd pochodzi to światło?
Chłopczyk natychmiast ją zdmuchnął.
- Powiedz mi, dokąd teraz odeszło - odparł. - Wtedy ja powiem ci, skąd pochodzi.
JC"
kika171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-29, 18:55   #2970
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

rudzielec92 znów cudna owsianka ale ty musisz mieć wypas owocowy w domu u mnie teraz na stanie tylko jabłka i jagody
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:10.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.