Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

[barbra66]

Napisane przez jolkah

ale że niby mąka kukurydziana i skrobia kukurydziana to nie jest to samo? wiedziałam, że ktoś mi nakłamał. nigdzie skorbi nie mogłam znaleźć więc zaczęłam używac mąki kukurydzianej.
Naprawde nie wiedzialam ze to co innego O_o

Czy skrobia i maka kukurydziana to to samo?

Nie. Maka jest żółta. Skrobia jest biala, skrzypi pod dotykiem. Ma doskonale wlasciwosci wiazace i juz jej mala ilosc doskonale zagesci potrawe. Dozwolona jest od FAZY II 1 lyzka dziennie, zarowno na dniach czystych protein jak i protein z warzywami....

a te uwagi drogie Koleżanki (i sporo ważnych jeszcze)macie na pierwszej stronie wątku,warto doczytać,bo potem bieganie po sklepach ,staje się uciążliwe niepotrzebnie.

[Agnese69]

Idę spać. Dobranoc, siostry kochane, jutro spadeczki widzimy, tak? A jak niby inaczej?
Duk-duk

[sweeney]

Witajcie dziewczynki
Nawet was nie nadrobiłam, ale postanowiłam kupić nowego laptopa i szukam czegoś dla siebie.
Juz mi sie płakać chce bo nie wiem co wybrać
Myślałam ze ten zakup to będzie przyjemność a jest masakra

[blackhardcore]

Agnese69 ok dzieki za porade - poslucham na pewno ide po moje jajca .. zjesc

[Emila3000]

Napisane przez sweeney

Witajcie dziewczynki
Nawet was nie nadrobiłam, ale postanowiłam kupić nowego laptopa i szukać czegoś dla siebie.
Juz mi sie płakać chce bo nie wiem co wybrać
Myślałam ze ten zakup to będzie przyjemność a jest masakra

polecam dell studio pozniej podam Ci model dokladnie
mam go od roku i dziala idelanie

[jestemtutylkonachwile]

Dobranoc Dukaneczki


Blackhardckore- dobra rada nie jedz tak pozno jajeczek- są cięzkostrawne, na noc lepiej nabial podjadac jak jestes glodna. Chyba ze chodzisz pozno spac, wtedy okej

[maweth]

Zrobiłam sobie dzisiaj na obiad indyka w marynacie z sosu sojowego. O mamo, jakie to było okropne. Strasznie mi ten sos sojowy nie podszedł... bleee... i fuj w ogóle.

[sweeney]

Napisane przez Emila3000

polecam dell studio pozniej podam Ci model dokladnie
mam go od roku i dziala idelanie

Ło matko, kolejna propozycja , czekam na konkretna nazwę
Chyba do przyszłego roku sie nie zdecyduje, eeh

[Emila3000]

Napisane przez sweeney

Ło matko, kolejna propozycja , czekam na konkretna nazwę
Chyba do przyszłego roku sie nie zdecyduje, eeh

studio 1555
matryca led, matowa - mozna w mocnym swietle na nim pracowac
jako jeden z nielicznych obsluguje viste - nie wiesza sie
i ma "gumowana" obudowe
spadl juz kilka razy (dosc powaznie) i nadal chodzi
ma bardzo czulą i fajna w obsludze "myszke" i bardzo wygodną klawiature
to tak z moich obserwacji, na reszcie sie nie znam

[blackhardcore]

Napisane przez jestemtutylkonachwile

Dobranoc Dukaneczki


Blackhardckore- dobra rada nie jedz tak pozno jajeczek- są cięzkostrawne, na noc lepiej nabial podjadac jak jestes glodna. Chyba ze chodzisz pozno spac, wtedy okej

dzis wyjatkowa sytuacja, pusta lodowka-jutro z ranka ide na zakupy a jakas glodna jestem. na serio rezygnuje z mleka w proszku, jogurtow i bede je stosowac tylko jako dodatek bo zauwazam ze to po nich jestem glodna.jak jem miesko same i twarogi to jest git chodze pozno spac i tak w sumie bo najwczesniej za ok 2 h sie poloze. Dzieki za odzew, czasem mam wrazenie ze pisze sama do siebie

[Pogoda]

Napisane przez Agnese69

STOP! Czekaj, zanim kupisz i zaczniesz pić czy łykać, dowiedz się w aptece czy przypadkiem ziele skrzypu nie jest niewskazane latem. Coś mi się obiło o uszy kiedyś, że picie skrzypu w połączeniu ze słońcem powoduje występowanie plam na skórze. Nie jestem tego pewna, ale może lepiej się uświadom na 100% zanim zaczniesz brać niż potem miałaby Cię spotkać jakaś niemiła niespodzianka.

To dziurawiec. Skrzyp można spokojnie brać. 100%

A ja ponawiam pytanie o herbaty owocowe z suszu, czyli suszonych owoców i innych części roślinki (liści malin np.). Bo dzisiaj sobie zrobiłam i mam wyrzuty sumienia Niby kalorii to to ma tyle co nic, ale to w końcu suszone owoce. Bo jednak to jest dieta, gdzie nie wolno sobie folgować. Panikuje i popadam w sekciarstwo, czy pozbyć się tego zła z szafki kuchennej?

A wogóle to chciałam się pochwalić, że nie będę jadła tej cytryny. Wole na zimne dmuchać i swoją ketoze traktować jak dziecko. Kupię sobie witaminki w tabletkach

[Inspiracyjna]

Nagrzeszyłam wczoraj
pierwszy raz na Dukanie i ostatni!!!!!!!!!!!!!!!!!

Na wadze cisza..

[SimplyDivine]

Napisane przez blackhardcore

kurcze to ja juz wiem dlaczego ja sie ciagle kleje.

co to za skrzyp, jakas herbata?? od jakiegos czasu znow leca mi wlosy. niby biore witaminy, moze skrzypowite brac? ona bedzie miala wieksze stężenie chyba??!!

A pokrzywe pijesz? Bo ona wlasnie na wlosy pomaga No i na zatrzymanie wody w organizmie.

Napisane przez Pogoda

To dziurawiec. Skrzyp można spokojnie brać. 100%

A ja ponawiam pytanie o herbaty owocowe z suszu, czyli suszonych owoców i innych części roślinki (liści malin np.). Bo dzisiaj sobie zrobiłam i mam wyrzuty sumienia Niby kalorii to to ma tyle co nic, ale to w końcu suszone owoce. Bo jednak to jest dieta, gdzie nie wolno sobie folgować. Panikuje i popadam w sekciarstwo, czy pozbyć się tego zła z szafki kuchennej?

A wogóle to chciałam się pochwalić, że nie będę jadła tej cytryny. Wole na zimne dmuchać i swoją ketoze traktować jak dziecko. Kupię sobie witaminki w tabletkach

Co do herbat to ja np pije jezynowa z pokrzywa, miete z pokrzywa, biala z granatem, zielona z zurawina i czerwona z cytryna. Sa to herbaty brytyjskie, ale to chyba nie robi roznicy. Poza tym wiem, ze dziewczyny robia galaretki z herbat owocowych z suszu (Liptona piramidki) wiec nie powinno w sumie szkodzic, ale kto to tam wie Jutro jest chat z doktorkiem na angielskiej stronie, ja akurat bede poza domem, ale moze sie ktoras zapytac dla dobra ogolu


A tak w ogole to wlasnie skonczylam robic ser! Prawdziwy, zolty ser! Ktory sie topi i ciagnie Teraz musi odlezakowac 12 godzin w lodowce, ale jutro probowanie i fotki

[blackhardcore]

[QUOTE=SimplyDivine;210201 97]A pokrzywe pijesz? Bo ona wlasnie na wlosy pomaga No i na zatrzymanie wody w organizmie.

nie nie pije. to jest jakas herbata? jaka w smaku? da sie wypic?popijam czerwona i zielona herbate. czerwona kiedys jak bloto mi smakowalo a teraz w miare...

---------- Dopisano o 23:15 ---------- Poprzedni post napisano o 23:12 ----------

ta pokrzywa tylko dostepna w aptece? czy jak? jutro poslusznie zakupie. i bede pic bo zatrzymanie wody to ja mam ogromne, zwlaszcza przed @, po wedzonych rybkach, no i od czasu do czasu, jak jem za czesto otreby ( co ostatnio zauwazylam)

[Inspiracyjna]

pokrzywe mozna kupic w aptece lub zielarskim sklepie. To są zioła

[Emila3000]

Napisane przez Inspiracyjna

pokrzywe mozna kupic w aptece lub zielarskim sklepie. To są zioła

w tesco tez widzilam

[sweeney]

Napisane przez Emila3000

studio 1555
matryca led, matowa - mozna w mocnym swietle na nim pracowac
jako jeden z nielicznych obsluguje viste - nie wiesza sie
i ma "gumowana" obudowe
spadl juz kilka razy (dosc powaznie) i nadal chodzi
ma bardzo czulą i fajna w obsludze "myszke" i bardzo wygodną klawiature
to tak z moich obserwacji, na reszcie sie nie znam

Wizualnie bardzo fajny, ale ja potrzebuje czegoś większego i z grafiką co najmniej 1024 mb

Po długiej selekcji zastnawiam sie
http://www.euro.com.pl/laptopy-i-net...tml#content_3c

a

http://www.euro.com.pl/laptopy-i-net...tml#content_3c

Jeśli, któraś z was może coś jeszcze polecić to bede wdzieczna dozgonnie

Zeby nie było tak całkiem off topu to ze swojej strony polecam kupowanie pokrzywy w kauflandzie albo auchan , jest najtańsza 1,69 zl chyba

[Emila3000]

a sprobuj wyzszego modelu tego della

[jasmine]

Napisane przez Aleksandra_M

w Tesco jest extra promocja jajcow 5,99zl za 20 szt rozmiar L... nie wiem jak w Waszych miastach, ale u mnie to extra okazja, bo np w Biedronce jaja L kosztuja 4,49.....
a i beda te jaja caly miesiac bo to hit sierpnia
wiedzialam kiedy wybrac dobry moment na diete :P wzielam 4paczki (80jaj!!) a TŻ patrzyl sie na mnie jak na debila do kwadratu
to mu powiedzialam zeby sie nie martwil i w tydzien je zjem.... hahahahhahaha i ze znowu bedziemy mogli przyjechac do jego ulubionego sklepu

Hey, ja też je kupiłam i też 80 sztuk!! Chciałam z samego rana jechać, żeby mi nie wykupili Nie wiedziałam, że to hit miesiąca, jakoś nie dopatrzyłam, w sumie szkoda bo mam jeszcze trochę i boję się żeby się nie popsuły, ale mam nadzieję że nie, będę jeść same jajca :P

A foremki muffinowe w Rossmanie też kupiłam

[SimplyDivine]

Napisane przez blackhardcore

nie nie pije. to jest jakas herbata? jaka w smaku? da sie wypic?popijam czerwona i zielona herbate. czerwona kiedys jak bloto mi smakowalo a teraz w miare...

---------- Dopisano o 23:15 ---------- Poprzedni post napisano o 23:12 ----------

ta pokrzywa tylko dostepna w aptece? czy jak? jutro poslusznie zakupie. i bede pic bo zatrzymanie wody to ja mam ogromne, zwlaszcza przed @, po wedzonych rybkach, no i od czasu do czasu, jak jem za czesto otreby ( co ostatnio zauwazylam)

Ja mam z dodatkiem jezyny jedna a druga z mieta, do tego pol lyzeczki slodziku i jest super

W UK to kupuje w Tesco, nie wiem niestety jak w Polsce

Napisane przez Emila3000

w tesco tez widzilam

O widzisz, blackhardcore, w Polsce rowniez jest w Tesco

[sweeney]

Napisane przez jasmine

Hey, ja też je kupiłam i też 80 sztuk!! Chciałam z samego rana jechać, żeby mi nie wykupili Nie wiedziałam, że to hit miesiąca, jakoś nie dopatrzyłam, w sumie szkoda bo mam jeszcze trochę i boję się żeby się nie popsuły, ale mam nadzieję że nie, będę jeść same jajca :P

A foremki muffinowe w Rossmanie też kupiłam

Też dziś te jajca kupiłam

Emila3000 dzięki wielkie, jutro popatrzę bo dziś juz nie mam siły. Moja mam ma laptopa della, o takiego http://allegro.pl/item1157624824_del...ows_7_pro.html i jest bardzo zadowolona, ale to juz jak dla mnie zdecydowanie za wysoka pólka cenowa

[Pogoda]

Napisane przez SimplyDivine

Co do herbat to ja np pije jezynowa z pokrzywa, miete z pokrzywa, biala z granatem, zielona z zurawina i czerwona z cytryna. Sa to herbaty brytyjskie, ale to chyba nie robi roznicy. Poza tym wiem, ze dziewczyny robia galaretki z herbat owocowych z suszu (Liptona piramidki) wiec nie powinno w sumie szkodzic, ale kto to tam wie Jutro jest chat z doktorkiem na angielskiej stronie, ja akurat bede poza domem, ale moze sie ktoras zapytac dla dobra ogolu

Dzięki Wielkie ulżyło mi
Ja swego czasu piłam skrzyp z pokrzywą i miętą na paznokcie i włosy i autentycznie widziałam poprawę. Kupowałam torebkowane herbatki w aptece, wrzucałam po jednej do dzbanka i parzyłam. A jk ktoś nie lubi pokrzywy to świetnie działa jeszcze rumianek

I mówicie promocja jajek w Tesco Ja co prawda odczuwam lekką nieufność, co do takich pieczątkowanych jaj i kupuję z farmy od wolnobiegających kur, ale też ostatnio jadam min. 4 dziennie, a Wy tu mówicie 6 zł za 20 sztuk

[jolkah]

Napisane przez barbra66

Czy skrobia i maka kukurydziana to to samo?

Nie. Maka jest żółta. Skrobia jest biala, skrzypi pod dotykiem. Ma doskonale wlasciwosci wiazace i juz jej mala ilosc doskonale zagesci potrawe. Dozwolona jest od FAZY II 1 lyzka dziennie, zarowno na dniach czystych protein jak i protein z warzywami....

a te uwagi drogie Koleżanki (i sporo ważnych jeszcze)macie na pierwszej stronie wątku,warto doczytać,bo potem bieganie po sklepach ,staje się uciążliwe niepotrzebnie.

oh. to może jednak pochodze w pon. po duuuzym krakowskim tesco i poszukam czegoś takiego...
Bo u mnie w sklepach jedynie mąka...
Gdzie kupujecie skrobie??

[JulietteCapulette]

Trzymajcie mnie bo chyba padnę...
Przyjechała do mnie wczoraj kuzynka (14 lat) i oznajmiła mi, że od końca maja (czyli tak jak ja) jest na Dukanie. U lekarza nie była. Zrobiła wg. testu 5 dni uderzeniówki i tryb 5\5. Faktycznie, sporo schudła. Ale może coś jej się stać na tym? Mówi, że wszystko ok tylko musi zacząć pić więcej wody... Laski odpowiedzcie co ma robić czy rzucić ją (ale wtedy chyba przytyje prawda? ) Bo jak coś jej się stanie to oczywiście rodzinka na mnie się rzuci, że to moja wina bo wzięła przykład ze mnie
A ja nawet o tym nie wiedziałam... widzę, że cera jej się poprawiła, włosy i ogólnie wygląda na zdrowszą... Boże żeby to była prawda bo inaczej w domu będę miała masakrę piłą mechaniczną

[suushi89]

Dzień dobry, wpadam tylko się przywitać.
U mnie wzrost. Jestem zła jak osa, ciężki dzień przede mną, bo od 8-13 w realu, a od 16-22 w pizzerii. No nic, dam radę.Gratulacje za spadki, mam nadzieję, że po dzisiejszym "mięsnym" dniu u mnie jutro też będzie. Buziaki, miłego dnia

[gosiuncia18]

mam takie jeszcze pytanie ; chodzi o sprawność fizyczna bo np ja uwielbiam sport mmm moje całe życie czy po tej diecie nie stracę jej ?? ogólnie gram w siatkówkę

[sweetpinky]

Witajcie
no i waga znów nie spadła kurcze stosuję się do zasad, nie grzeszę w ogóle, piję wodę, jem otręby i nic
boję się, że w moim przypadku waga 62 kg to jakaś bariera którą organizm sobie zakodował i ciężko jest mi ją przełamać mozliwe to w ogóle właśnie ostatnimi laty na każdej diecie dochodziłam do 62 i dalej za choler.ę nie chciało spadać
może coś poradzicie ekspertki

a dodam, że nie jadam duzo jogurtów i serków, u mnie w diecie przeważa mięsko, ryby i jaja.

[Kasiulek1029]

Napisane przez maweth

Zrobiłam sobie dzisiaj na obiad indyka w marynacie z sosu sojowego. O mamo, jakie to było okropne. Strasznie mi ten sos sojowy nie podszedł... bleee... i fuj w ogóle.

Ooooooo a to jest za to moj ulubiony sposob na kurczaka, juz miesiac sie tym obzeram
U mnie za to od wtorku zastoj (moze przez @), a dzisiaj na weekend na mazurki. Musze jakies menu sobie ustalic

[leelou2010]

dobry
Brownsugar to się trzymajmy w kupie, bo ja też zaczynam...
a do ślubu schudnąć trzeba bo gorset uciska...niby może tak być, ale lekko odczuwam dyskomfort
poza tym, nie wiem czy do ślubu dojdzie..
co raz częściej widzę,że ktoś komu mam ślubować wyprowadza mnie z równowagi, ale to taki O.T.

poza tym...napisałyście TYLE,że siedzę tu i siedzę a czytaniu końca nie ma

[moose1979]

Napisane przez sweeney

Jeśli, któraś z was może coś jeszcze polecić to bede wdzieczna dozgonnie

Witam i dzień dobry wszystkim Co do lapka, to poleciłbym Toshibę. Poważnie zastanów się nad modelami tej firmy. Z dwóch twoich propozycji skłaniałbym się ku HP. Nie wiem, jaką masz kwotę do wydania. Polecałbym Ci coś z dużą ilością ramu i Windows7 na pokładzie. Do tego procek intela. Do czego ma służyć ten laptop... z wielkości pamięci podręcznej na karcie graficznej, to chyba do grafiki?? Nie sugeruj się samą wielkością pamięci. Jeżeli chcesz coś tańszego, możesz znaleźć też coś z procesorem formy AMD. Wydajnością jakoś strasznie nie odstają od Intela, ale za to cenowo są baaardzo konkurencyjne. Jeśli zdecydujesz się na procesor Intela, to idź w stronę modelu CoreI5, pamięć RAM to minimum 4 GB, system operacyjny Windows 7, dysk jakiś większy nić 500GB, oraz karta graficzna. Ideałem byłby Radeon 5870, lub niższy model 5850. Ale wtedy zjadłyby Cię koszta i bardziej opłacalne okazałoby się nabycie jakiegoś fajnego iMac'a. Sama wielkość pamięci na karcie graficznej nie decyduje o jej wydajności. A raczej wielkości rozdzielczości, które obsłuży. A 17'' matryca pójdzie spokojnie na większości kart graficznych instalowanych w laptopach.
P.S. Jeśli nabędziesz już współczesnego laptopa pamiętaj o tym, że niestety są one niewielkich rozmiarów i ciepło, które się wydziela w ich wnętrzu, ma fatalny wpływ na żywotność podzespołów. Dlatego dokup sobie podkładkę z wiatraczkami pod laptopa.
http://www.skapiec.pl/site/cat/17/comp/1085614