|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-07-30, 09:05 | #301 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Patrycja A można mówić Pati, Patka, Pat ..? Bo krócej
Windbag Dla mnie możesz być tą gadułą Anka A ja zobaczyłam dzisiaj rano swoje nogi... Bo mam szafę wnękową na całą ścianę. I lustra na niej na całej długości. Więc nie da się nie popatrzeć tam! I codziennie przechodzę przez to Przed chwilą zjadłam kanapkę razowca z sałatą, szynką i jajkiem. I... łyżką majonezu Nie bijcie!
__________________
Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki |
2010-07-30, 09:31 | #302 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
ok, milo mi, gadula jestem
|
2010-07-30, 11:28 | #303 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 38
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Wróciłam dziewczyny wybaczcie, że tak długo mnie nie było, ale mam malowanie w domu i po prostu nie mogę zakrętu złapać W ogóle miałam ostatnio napięty grafik, ale wracam, mam nadzieję, że jeszcze mnie przyjmiecie :d
A tak poza tym, to Ola jestem, miło mi U mnie z dietą średnio, średnio, chociaż waga pokazuje 1 kg mniej, nie jest źle Najgorsze jest to, że ja tak lubię jeść ! A jeśli chodzi o deser, to kiedy mi chce się już skrajnie czegoś słodkiego, to sięgam po galaretkę tak, tak, pyszna i stosunkowo mało kaloryczna a jeszcze jak doda sie owoce, to niebo w gębie! Dzisiaj na śniadanie musli zalane mlekiem, później brzoskwinka, a niedługo trzeba będzie brać się za obiad Poza tym dzisiaj wróciła po długiej nieobecności moja przyjaciółka i idziemy do niej z dziewczynami i obawiam się baaaardzo kalorycznych i kuszących przekąsek Ale postaram się być twarda... |
2010-07-30, 11:46 | #304 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 628
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
.
Edytowane przez 794f4f7fd0b0868ccd574eb97c8ebd94d2e43545_60bea4f1edd75 Czas edycji: 2011-08-28 o 21:06 |
2010-07-30, 12:21 | #305 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hull UK
Wiadomości: 1 285
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
to prawda z brzucha ciezko spalic nawet cwiczeniami ja mam po dwojce dzieci wiec sie rozciagnal i nawet jak schudne i jest plaski to i tak faldki sa i efekt sredni bo skora mimo cwiczen i kremow pomarszczona ale ja mam obsesje na tym punkcie.moj narzeczony oczywiscie mowi ze nic nie widzi i wszystko jest ok a ja jestem jego idealem ale co jak ja widze faldki.szok.
|
2010-07-30, 13:09 | #306 |
Zadomowienie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
[1=794f4f7fd0b0868ccd574eb 97c8ebd94d2e43545_60bea4f 1edd75;21028712]hej, ja dzisiaj sie wazylam, bylam ciekawa ile schudlam przez jeden dzien i 0,1kg mniej - wiec tendencja spadkowa jest dobrze
Dzisiaj wieczorem aerobik i spalamy zbedny tłuszcz. Swoja droga zaowazlyam ze najgorzej spalic stamtad gdzie nam najbardziej zalezy. Z nog ktorych wcale najgorszych nie mam poszlo mi 1-1,5cm w tydzien, zas z brzucha na ktorym najwiecej do zgubienia nic szanta nie daj sie na tej imprezie, trzymam kciuki [/QUOTE] Ja tez tak mam ze tam gdzie chce zeby zeszlo to nie schodzi :/ teraz kiedy utylam to mam fajne cycki ale zaraz jak schudne po cyckach nie bedzie sladu chcialabym zeby zeszlo z ud a z tamtad to nie chce zejsc za nic :P Przeszlam na diete bardziej miesna podchodzi pod Dukana. Kiedys dukalam ale za duzo nabialu jadlam. Teraz nabial 1 gora 2 razy dziennie i reszta miecho po kilku dniach dorzuce warzywka
__________________
nie musisz być perfekcyjny na starcie, ale musisz wystartować, by perfekcję osiągnąć kiedykolwiek |
2010-07-30, 13:55 | #307 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: ul. Miłosna 13
Wiadomości: 3 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
A ja właśnie z rolek wróciłam. Od rana zrobiłam jakieś 7km rowerem i 1km na rolkach właśnie, bo zaczęło padać. Kręciłam też przez jakieś 15min hula hop. Wiem, że cienko, ale grunt, że się ruszyłam w końcu.
Ja nawet na wagę nie włażę. szanta, 3maj się tam. Damnations gratuluję zrzucenia tych 0,1kg. |
2010-07-30, 15:20 | #308 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Dziewuchy , wróciłam od fryzjera!!! Łiiii Ale jestem blondiiii Myślałam, że będzie gorzej, ale wyglądam całkiem fajnie Oto nowa jaaa!
__________________
Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki |
2010-07-30, 16:21 | #309 |
Zadomowienie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Agusia no to pokaz sie nam w blond ja tez jestem blond :P
__________________
nie musisz być perfekcyjny na starcie, ale musisz wystartować, by perfekcję osiągnąć kiedykolwiek |
2010-07-30, 16:39 | #310 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: ul. Miłosna 13
Wiadomości: 3 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Blond jest seksi. <3
|
2010-07-30, 17:30 | #311 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 7
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
kshksh_____________163 cm__64 kg__0 kg__ 53 kg
5 kg do końca wakacji! |
2010-07-30, 17:39 | #312 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: ul. Miłosna 13
Wiadomości: 3 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Picuś, glancuś, dopisuję.
|
2010-07-30, 17:42 | #313 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 557
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Cytat:
ale niestety mama nie pozwala ;(
__________________
>> UX designer |
|
2010-07-30, 18:59 | #314 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 80
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Jutro wyjeżdżam, a więc trzymajcie się Dziewczyny i życzę dużej liczby zrzuconych kilogramów!
Za ponad 2 tygodnie podam swoją wagę. Mam nadzieję, że dużo schudnę! |
2010-07-30, 19:32 | #315 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Ja się zawsze bałam blondu i chyba nigdy sobie go nie zafunduję
__________________
"[...] dotrzesz do takiej granicy, że gdy jej nie przekroczysz - będziesz nieszczęśliwa, a gdy przekroczysz - może jeszcze nieszczęśliwsza..." F.Dostojewski |
2010-07-30, 19:56 | #316 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 583
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Jasne Nie ma problemu, może być Pati Dziewczyny, zawaliłam dzisiaj kawałkiem ciasta biszkoptowego z jabłkami Jestem na siebie za to złaaa. Poza tym, mój dzisiejszy jadłospis wygląda tak: Śniadanie : 2 kromki ciemnego chleba słonecznikowego posmarowane serkiem ziarnistym II śniadanie : Jogurt naturalny i nektarynka Obiad: 2 jajka sadzone i gotowane warzywa (mieszanka brokuła i kalafiora) Podwieczorek: Nektarynka, połowa serka ziarnistego, kawałek ciasta biszkoptowego z jabłkami Kolacja : Tuńczyk (troszkę więcej niż połowa puszki), kawałek papryki, jajko
__________________
,,Największą chlubą nie jest to,
aby się nie potknąć, ale to, aby po każdym upadku dźwignąć się i stanąć na nogi.'' |
2010-07-30, 20:57 | #317 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: ul. Miłosna 13
Wiadomości: 3 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Julka, czekamy i życzymy miłego wypoczynku.
A ja jestem z siebie dumna. Fakt, że zjadłam 3 śniadania, ale za to dużo się ruszałam i ćwiczyłam. Miejmy nadzieję, że jutro będzie tak samo. I wypiłam ponad 2,5l wody + kilka herbat. Haha. |
2010-07-30, 21:22 | #318 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 583
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Podziwiam! Mnie ciężko jest wypić 1 l wody, a co dopiero ponad 2,5 l
__________________
,,Największą chlubą nie jest to,
aby się nie potknąć, ale to, aby po każdym upadku dźwignąć się i stanąć na nogi.'' |
2010-07-30, 22:17 | #319 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 7
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
hhuhuhu, z ulgą moge stwierdzić,że zostałam przyjęta?
prosze powiedzcie mi, że nie tylko ja codziennie zaczynam 'od jutra' i jedynie na tym się kończy, jest jeszcze ktoś? ^^ |
2010-07-30, 22:47 | #320 |
Zadomowienie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
dziewczyny moge i ja dolaczyc ?
__________________
TURYSTKA |
2010-07-30, 23:46 | #321 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: ul. Miłosna 13
Wiadomości: 3 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Jesteśmy. Jasne, można dołączyć.
Też tak mam. Wzięłam się dziś, gdy porównałam zdj z nowymi z tymi sprzed paru miesięcy. Od razu slodycze odstawiłam. |
2010-07-31, 09:12 | #322 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Juhuuuu!!!
Schudłam przez dwa dni 0,4 kg Na śniadanko zielona herbatka+kanapka z szynką i pomidorem Myślę, co by tu dzisiaj robić..? Witam nowe dziewczyny Razem na pewno schudniemy, ale przygotujcie się na małe lańsko, jak zgrzeszycie Wszyscy tu dostają
__________________
Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki |
2010-07-31, 09:26 | #323 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: ul. Miłosna 13
Wiadomości: 3 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
aguś, gratuluję. ja właśnie jem kanapeczkę z serkiem wiejskim. i też nie wiem, co będe dziś robić. może się za naukę wezmę?
|
2010-07-31, 12:36 | #324 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Ana Jak ja się nudzę to nieraz czytam sobie słownik ang. Bo mam takie rozmówki w nim itp. i gadam sama do siebie Bo mam manie języka angielskiego i francuskiego też I moim marzeniem jest dostać się na studia do Wawy a potem wyjechać do Kalifornii albo na Florydę
__________________
Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki |
2010-07-31, 12:59 | #325 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: ul. Miłosna 13
Wiadomości: 3 804
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Aga, łaaa, to pozazdrościć takiego zapału. Też się za ang miałam wziąć, bo we wrześniu w szkole testy na wejściu będę mieć i chciałabym się do najlepszej grupy dostać.
|
2010-07-31, 13:49 | #326 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 7
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Agusia, ja mam taką możliwość - Francja na mnie czeka Więc trzymajcie kciuki, żebym nie dała zaciągnąć się do żadnej żabojadzkiej restauracji, mam nadzieję, że będe twarda! Droga niestety długa, więc masa kanapek czeka.. jednak zainwestowałam też w jabłuszka, chyba nie będzie źle
narazie pysiaczki |
2010-07-31, 14:21 | #327 |
Zadomowienie
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Ja sie nie lenie nigdy
__________________
TURYSTKA |
2010-07-31, 15:00 | #328 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
I ja angielskiego się chętnie uczę w końcu matura rozszerzona mnie czeka. Ale francuskiego nic nie umiem ale na studiach zacznę na pewno
__________________
"[...] dotrzesz do takiej granicy, że gdy jej nie przekroczysz - będziesz nieszczęśliwa, a gdy przekroczysz - może jeszcze nieszczęśliwsza..." F.Dostojewski |
2010-07-31, 15:12 | #329 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 583
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Mam identyczną sytuację . Też mam we wrześniu w nowej szkole testy z ang. i również chciałabym być w najlepszej grupie . Powodzenia!
__________________
,,Największą chlubą nie jest to,
aby się nie potknąć, ale to, aby po każdym upadku dźwignąć się i stanąć na nogi.'' |
2010-07-31, 15:29 | #330 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;)
Truskawka Francuski nie jest trudny Tzn. wymowa nie jest łatwa, jeśli chodzi o R francuskie Ale łatwo do głowy wchodzi, bo dużo słówek jest podobna do ang. A budowa zdań jest łatwiejsza niż w angielskim Wnioskuję tak z własnych doświadczeń
[Skróciłam sobie Twój nick] kshksh Zazdroszczę! Zabierz mnie! A jedziesz na stałe czy na wakacje? Ana, Pati A teraz do liceum idziecie, rozumiem? No to bierzcie się do nauki Bo lepiej trafić do silniejszej grupy. Wtedy szybciej się uczycie, bo macie jakąś motywację: "Nie chcę być gorsza, jak wkoło mnie same kujony"
__________________
Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki Edytowane przez agusia814 Czas edycji: 2010-07-31 o 15:32 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:18.