Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 100 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-07-29, 21:33   #2971
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez carmel_ Pokaż wiadomość
To teraz pytanie do owsianki z budyniem. Jak ją łączycie z płatkami? I czy robicie budyń z całej torebki, czy nie?
Ja gdy już ugotuję płatki dolewam do nich 1/2 torebki budyniu (uprzednio rozcieńczonej mlekiem w szklance) i gotuję do zgęstnienia

Dzisiaj właśnie zrobiłam owsianko-pszeniankę na mleku z budyniem bananowym, serkiem wiejskim, borówkami, otrębami owsianymi, płatkami migdałowymi i cynamonem
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 08:36   #2972
MissWorld
Raczkowanie
 
Avatar MissWorld
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 116
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dzisiaj, jakże prosta a pyszna owsianka ... mianowicie zrobiłam sobie mus jabłkowy ( jabłka skrojone w kostke do rondelka aż będą miękkie ) + cynamon, płatki i homo
MissWorld jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 08:53   #2973
Mary Yanna
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Widzę, że bardzo dużo tutaj miłośniczek tego śniadania mistrzów
Przyłączam się zatem, bo od około 5 lat codziennie jem na śniadanie owsiankę, czasami tylko zdradzając ją z kaszką manną
Zwykle jem dość proste wersje, z mlekiem lub jogurtem, zagęszczone serkiem i do tego różne owoce, zależnie od sezonu. Ostatnio często mam jagody, porzeczki, maliny. W zimie dominują banany i jabłka. Na pewno wypróbuję Wasze pomysły, zaintrygował mnie np. budyń
Pozdrawiam
Mary Yanna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 09:14   #2974
suzana1618
Rozeznanie
 
Avatar suzana1618
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 604
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z BF, wiejskim, nektarynką i cynamonem
suzana1618 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 09:19   #2975
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jogo natem i porzeczkami
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 09:31   #2976
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj z orzechami wloskimi i pokruszonym batonikiem owsianym posypana szczyptą kakao
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 09:35   #2977
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka na mleku z bananem, brzoskwinią i rodzynkami
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 10:15   #2978
xxaur
Rozeznanie
 
Avatar xxaur
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 798
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka na mleku z jogurtem śliwkowym + starkowane jabłko + serce cynamonowo-czekoladowe + posypka corn flakesowa ; D
__________________
mam własne zdanie i szereg racji,
niezmienna niezależnie od miejsca,
czasu i akcji.
xxaur jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 15:22   #2979
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj po prostu zalałam wodą i łyżeczka wheya
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 19:44   #2980
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jogurtem naturalnym, truskawkami i biała czekoladą
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 21:10   #2981
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

no ładnie ładnie ja ostatnio potrafię jeść owsiankę na śniadanie i na kolację

dziś na mleku z jabłkiem, podprażonym siemiem, słonecznikiem i łyżeczką dżemu porzeczkowego własnej roboty

rudzielec92 dziękuję za przepis na owsiankę kawową dla mnie maniaczki kawy i owsianek to po prostu niebo i sposób na szybkie śniadanie gdy nie mam czasu na kawę pozdrawiam
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.



Edytowane przez anjjjia
Czas edycji: 2010-07-30 o 21:11
anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-30, 23:18   #2982
Dekas
Wtajemniczenie
 
Avatar Dekas
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 2 651
GG do Dekas
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

nieprzyzwoicie migdałowo-borówkowa

^^
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem.

Anthony de Mello


kocham Cię życie!
Dekas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-31, 08:22   #2983
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z kaszką mleczny start waniliową, syropem malinowym, wiórkami kokosowymi i białą czekoladą

dziś wyjeżdżam i owsianek nie będzie przez jakiś czas. buu
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-31, 09:55   #2984
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja dziś zdradziłam owsiankę dla kaszy manny z jagodami
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-31, 10:17   #2985
monyczkaaa
Zakorzenienie
 
Avatar monyczkaaa
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 7 771
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj pierwszy raz od roku znowu zrobiłam na śniadanie owsiankę mniami
moja była z płatków owsianych, gryczanych, jęczmiennych i żytnich a do tego serek homo, jabłko, banan, nektarybka, miód i cynamon
__________________
monyczkaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-31, 11:56   #2986
Kahve19
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 414
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dzis z musem z rozgotowanych jablek i cynamonem i wiesniakiem
moj nr jeden!
__________________
Pain is temporary, pride is forever.




Kahve19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-31, 12:40   #2987
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie owsianka z z jogurtem waniliowym,jagodami, słonecznikiem i daktylami
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-31, 15:11   #2988
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z borówkami, otrębami, siemieniem i nerkowcami z serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-31, 15:26   #2989
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiejsza z nektarynką, borówkami, otrębami i jogurtem naturalnym.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-01, 09:35   #2990
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z jogurtem truskawkowym, otrębami, siemieniem, borówkami, zdrowym błonnikiem, nerkowcami i wkruszonymi jaśkami.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-01, 09:40   #2991
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z jogurtem naturalnym, bran flakesami i borówkami
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-01, 11:40   #2992
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś skromnie z otrębami i maślanką truskawkową
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-01, 16:49   #2993
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianko-pszenianko-jęczmienianka na mleku z otrębami o., wiórkami kokosowymi, twarożkiem, cynamonem, przyprawą piernikową i kremem orzechowym

---------- Dopisano o 16:49 ---------- Poprzedni post napisano o 16:47 ----------

A wczoraj była owsianko-pszenianka na mleku z otrębami p., płatkami migdałowymi, twarożkiem, bananem, jabłkiem i śliwkami
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-02, 11:53   #2994
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

płatki, otręby, jogo nat, jabłko, jagody, wafel ryżowy, pyszota
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-02, 15:06   #2995
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jogurtem nat., borówkami, otrębami, siemieniem, błonnikiem, nerkowcami i jaśkami.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-03, 09:52   #2996
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiejsza z jogurtem naturalnym, borówkami, corn flakes'ami, otrębami, płatkami migdałowymi, pestkami dyni & słonecznika oraz rodzynkami.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-03, 09:53   #2997
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

o matko, z miesiąc nie jadłam owsianki
Jutro sobie zrobię
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-03, 09:58   #2998
jelonk
Rozeznanie
 
Avatar jelonk
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

U mnie dzisiaj MEGA owsianka: ze zdrowym błonnikiem, kawałkiem jabłka, brzoskwini, śliwką, garstką borówek, malin i jagód i z cynamonem
jelonk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-03, 10:09   #2999
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jagodami, czekoladowymi płatkami i jaśkami z serkiem homo+ stałe dodatki ( otręby, siemię, nerkowce, błonnik )
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-03, 10:14   #3000
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z bran flakesami i duużą ilością jagód
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:35.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.