Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

[lesia27]

Napisane przez JulietteCapulette

Dupa z dietetykami
Jak moja ciotka (jeszcze inna ) to tylko powiedział jej to co wie każdy czyli, że ma jeść owoce, warzywa etc. Nic konkretnego. Właśnie tak chcę zrobić. Zamiast ryżu, makaronu etc. więcej mięsa i warzyw. Zamiast jogobelli czy cuś jogurt naturalny z owocem. Tylko czytałam gdzieś, że nawet w taki sposób po Dukanie się przytyje... ale to pisała jakaś babka od DuNkana więc...
Przepraszam, że Wam tak marudzę ale Wasze wsparcie jest bezcenne
Spokojnie w mojej mieścinie nie ma Mc'Donakda ani nic

to sproboj zrobic tak jak wlasnie piszesz po jakims czasie zobaczysz czy waga spada czy nie.... a jak bedzie źle to pomysl o czym innymbedzie dobrze... narazie sie nie stresuj bo nie masz po co
a co do przytycia po Dukanie... hmm? jest wiele wersji.... tak jak jest wiele opcji chudniecia... ktos zrzuci 20kg w 2 miesiece a ktos 14kg w 4 miesiacektos przytyje po Dukanie 5 kg a ktos kto bedzie zajadal codziennie pizze i hamburgery przyje 3 razy wiecej niz schudł
trzeba patrzec sie na siebie i miec troche w głowie poukladane zeby nie zmarnowac tego co juz osiągnał.....

[Aleksandra_M]

Dżuli moja skarkulo kochana

---------- Dopisano o 14:22 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

LESIA
dobrze mowisz. podpisuje sie obiema recami i girami

[Agnese69]

Napisane przez Aleksandra_M

wrocilaaam
jajca normalnie. wchodze do sklepu ze zdrowa zywnoscia (jedyny w okolicy, w ktorym jest skrobia).... i prosze o skrobie.... a babka na to "nie ma" ja prawie w placz.." jest tylko czeska, moze byc? bo polska wykupili. a pani to tez na dukanie?" a ja w smiech
180g - 2,91zl, kupilam 3 pudelka
mam skrobie, beda teraz same pysznosci i 100% przechodze na 4/3 tylko jeszcze nie wymyslilam kiedy
i juz nie bede sie dolowac, buty mnie nie cisna nawet po calym dniu chodzenia, pierscionek mi spada, w zapiete spodnie wloze spokojnie dlon i moge oddychac w swojej ukochanej zapietej kurteczce
a i jeszcze Wam powiem ze debil jestem... dolowalam sie cale rano, a przed samym wyjsciem na spacer sie mierzylam... i wiecie co.... z pasa, bioder i ud zniklo po 2cm!!!!!!

No widzisz, łajzo? Nie ma co sie dołować. Cierpliwie dukac trza i tyle. Sama chlipałam, że mi 0,5 przybyło któregoś dnia, głupia, a na drugi dzień już spadeczek był. No trudno, w tygodniu z @ ubyłam kilogam zamiast 1,5, ale jednak ubyłam i cieszę sie jak norka z tego. A ciuszki też coraz fajniej spadają
A tą 4/3 zacznij najlepiej już - ze mną razem Ja od poniedziałku mam PP, więc do jutra ciągnę i w piąteczek na PW wchodze. A w poniedziałeczek znowu PP. A Ty terza na jakim etapie jesteś?

[kochak]

Napisane przez lesia27

to sproboj zrobic tak jak wlasnie piszesz po jakims czasie zobaczysz czy waga spada czy nie.... a jak bedzie źle to pomysl o czym innymbedzie dobrze... narazie sie nie stresuj bo nie masz po co
a co do przytycia po Dukanie... hmm? jest wiele wersji.... tak jak jest wiele opcji chudniecia... ktos zrzuci 20kg w 2 miesiece a ktos 14kg w 4 miesiacektos przytyje po Dukanie 5 kg a ktos kto bedzie zajadal codziennie pizze i hamburgery przyje 3 razy wiecej niz schudł
trzeba patrzec sie na siebie i miec troche w głowie poukladane zeby nie zmarnowac tego co juz osiągnał.....

ehhh... trudny temat... popieram , szkoda stracic efektow dotychczasowych ale zdrowie jest najwazniejsze

[lesia27]

Napisane przez Aleksandra_M

Dżuli moja skarkulo kochana

---------- Dopisano o 14:22 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

LESIA
dobrze mowisz. podpisuje sie obiema recami i girami

a te giry to chociaz umyte masz buhahahahahhahahahahha:P swiruje:P

[karolinusienka]

Napisane przez Aleksandra_M

wrocilaaam
jajca normalnie. wchodze do sklepu ze zdrowa zywnoscia (jedyny w okolicy, w ktorym jest skrobia).... i prosze o skrobie.... a babka na to "nie ma" ja prawie w placz.." jest tylko czeska, moze byc? bo polska wykupili. a pani to tez na dukanie?" a ja w smiech
180g - 2,91zl, kupilam 3 pudelka
mam skrobie, beda teraz same pysznosci i 100% przechodze na 4/3 tylko jeszcze nie wymyslilam kiedy
i juz nie bede sie dolowac, buty mnie nie cisna nawet po calym dniu chodzenia, pierscionek mi spada, w zapiete spodnie wloze spokojnie dlon i moge oddychac w swojej ukochanej zapietej kurteczce
a i jeszcze Wam powiem ze debil jestem... dolowalam sie cale rano, a przed samym wyjsciem na spacer sie mierzylam... i wiecie co.... z pasa, bioder i ud zniklo po 2cm!!!!!!

za zrzucone cm ja nawet nie wiem ile zgubila, bo na pewno zgubiłam, bo czuje po ciuszkach, ale niestety gdzies polzylam nowy cm i nie wiem gdzie

[lesia27]

Napisane przez kochak

ehhh... trudny temat... popieram , szkoda stracic efektow dotychczasowych ale zdrowie jest najwazniejsze

pewnie ze zdrowie najwazniejsze - masz je przeciez tylko JEDNO
jak nie mozna Dukac trzeba to jakos obejsc i znalezc cos co bedzie pomagało schudnac

[Variance]

Napisane przez KAJA-B

w sumie też się z tego ucieszyłam, a ja z kolei zazdroszczę przytulaka

haha, jest genialny zime też, bo jestem straszny zmarźlak.
polecam każdej dziewczynie!

[Aleksandra_M]

Napisane przez Agnese69

No widzisz, łajzo? Nie ma co sie dołować. Cierpliwie dukac trza i tyle. Sama chlipałam, że mi 0,5 przybyło któregoś dnia, głupia, a na drugi dzień już spadeczek był. No trudno, w tygodniu z @ ubyłam kilogam zamiast 1,5, ale jednak ubyłam i cieszę sie jak norka z tego. A ciuszki też coraz fajniej spadają
A tą 4/3 zacznij najlepiej już - ze mną razem Ja od poniedziałku mam PP, więc do jutra ciągnę i w piąteczek na PW wchodze. A w poniedziałeczek znowu PP. A Ty terza na jakim etapie jesteś?

dobra. jestem łajza
kocham to slowo, babcia zawsze tak do mnie mowila
no ja mam wlasnie wt-sob P a od niedzieli PW... ale tak sobie mysle, ze chyba mnie nikt nie zabije jak zrobie P do piatku, potem sob-niedz PW, i od poniedzialku juz piekne 4/3 polece... myslisz ze tak mozna? maly szok dla organizmu to moze cos spadnie bo jak nie, to dopiero 23sierpnia

[karolinusienka]

Napisane przez Agnese69

No widzisz, łajzo? Nie ma co sie dołować. Cierpliwie dukac trza i tyle. Sama chlipałam, że mi 0,5 przybyło któregoś dnia, głupia, a na drugi dzień już spadeczek był. No trudno, w tygodniu z @ ubyłam kilogam zamiast 1,5, ale jednak ubyłam i cieszę sie jak norka z tego. A ciuszki też coraz fajniej spadają
A tą 4/3 zacznij najlepiej już - ze mną razem Ja od poniedziałku mam PP, więc do jutra ciągnę i w piąteczek na PW wchodze. A w poniedziałeczek znowu PP. A Ty terza na jakim etapie jesteś?

ja wlasnie bylam na 4/3 i od przyszlego tyg przechodze na 1/1 bo jednak ciezko mi jest tyle dni byc na PP a pozniej jak przychodza PW to albo nie mam warzyw w domu, albo ich nie jem, bo zapomne, ze wlasnie mam PW, albo po prostu nie mam czasu na zjedzenie warzyw. czasami bylo tak ze w tygodniu mialam 1 dzien PW (ndz) bo nie mialam czasu na jedzenie warzyw, czy nawet robienie surowek czy ugotowac sobie jakies warzywka dlatego chyba wole 1/1 zobaczymy na jak dlugo narazie robie sobie mini uderzeniowke, coby te weekendowe grzeszki zakamuflowac ale juz w piatek warzywka

[Aleksandra_M]

Napisane przez lesia27

a te giry to chociaz umyte masz buhahahahahhahahahahha:P swiruje:P

umyte! i wypedikiurowane ze hoho....

---------- Dopisano o 14:31 ---------- Poprzedni post napisano o 14:30 ----------

Napisane przez karolinusienka

za zrzucone cm ja nawet nie wiem ile zgubila, bo na pewno zgubiłam, bo czuje po ciuszkach, ale niestety gdzies polzylam nowy cm i nie wiem gdzie

dziekuje
jak chcesz pozycze Ci swoj

[india40]

Napisane przez mirkaaa

Kochana ale wczesniej pieknie mi lecialo a teraz porownywujac co bylo wtedy a jest teraz to jedna wielka targedia.
Do tego jak zaczynalam diete mialam jeszcze @ wiec jak wazylam sie zeby wiedziec jaka jest moja waga startowa, moglobyc troszke wiecej niz w rzeczywistosci.
Musze poprostu porzadnie zacisnac pasa i juz! Bo ostatnio wszytsko mi sie wymyka spod kontroli

A Ty kochana ile schudlas w tym czasie?
I ile chcesz schudnac?

Tak w ogole fajnie ze jest ktos kto zaczal prawie w tym samym czasie co ja, bedzie mi razniej

Zaczęłam od wagi 69 kg po dwóch dniach U bylo mnie mniej o -2,5 kg i też koniec @ więc super wyników nie mam , a tym bardziej, że w ciągu dwóch dni na PP przybyło +0,6 i ten wzrost odbił mi się czkawkąNie załamuj się, jak tu dziewczyny pisały o baaardzo długich zastojach to pomyślałam, że to nie dla mnie, bo jestem słaba , nie dam rady i inne ble, ble, ble Tym bardziej, że mój małż był "zadowolniony z większych pierci", tylko, że ja źle już się czułam i ciągle słyszałam " oooooo przytyłaś !!!" I się zacięłam w sobie , a chcę osiągnąć 58 kg, bo wtedy czułam się super, natomiast wiem , że może być tak, że waga na dłużej stanie na 60 kg, bo tą wagę miałam najdłużej i wiek już "ryczący"
No to się naprodukowałam i nie smutaj się już ,dasz radę
I ja dam radę i wszystkie Dukaneczki też !!!!!
PRAWDA CZY FAŁSZ ?????

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

dobra. jestem łajza
kocham to slowo, babcia zawsze tak do mnie mowila
no ja mam wlasnie wt-sob P a od niedzieli PW... ale tak sobie mysle, ze chyba mnie nikt nie zabije jak zrobie P do piatku, potem sob-niedz PW, i od poniedzialku juz piekne 4/3 polece... myslisz ze tak mozna? maly szok dla organizmu to moze cos spadnie bo jak nie, to dopiero 23sierpnia

Te słowo jest the best łajza

[deser czekoladowy]

Napisane przez lesia27

uuuu a to czemu wracassz? chcesz jeszcze schudnac? czy przytyłas na 3 fazie??

Chciałabym jeszcze ze 3 , w porywach 4 kg schudnąć.
Na trójce schudłam 2.
Oficjalnie od 1 sierpnia przeszłam na IV, ale marzy mi się właśnie jeszcze 3, 4 kg mniej, Tak więc wracam i się boję czy dam radę

[pati198402]

Hej. dziś jest mój pierwszy dzień na dukanie czuje się w miare. mam sporo do zrzucenia gdyż ważę 100kg. a do 25września chciałabym zrzucić chociaż 20 kg, idę na wesele i chciała bym jako tako wyglądać. Moje problemy z wagą pojawiły się w czasie 2 ciąży i trwają do dziś....synek ma już 2.5roku a ja nadal wyglądam okropnie fakt faktem 25 kg schudłam ale teraz jest mi ciężko...mam nadzieję że wytrwam... waga którą chciałabym osiągnąć to od70 do65 kg.

[lukrecja_25]

a ja jezdem dziś ostatni dzionek na PW i jutro już saamo białeczko aż do poni4edziałku nie wiem co sobie zjeść dziś na obiadek... hmm no pojęcia nie mam na kolacje na bank jajecznicę w naleśniku ale na obiad pomysła nie mam

a w ogóle to ide na wesele juz pisałam 21 sierpnia i bardzo bardzo bym chciała schudnąć cosik bo kiece trza kupić ( załana jestem tym faktem gdyż ponieważ nie mam żadnych objekcji co do tej kiecuchny) iweselicho już za dwa i pół tygodnia ... może jeszcze ze dwa kilo schudne do tego czasu kiece kupie na ostatnią chwile jak zwykle... ale moze łatwiej będzie. Bo jak kupowałam se na wage 68 kg to masakra jakas była bo ja jestem nieproporcjonalna wąskie biodra dość szerokie bary duży brzuch małe syski i otłuszczone plery także kupić kiece to poprostu masakra na mnie może teraz będzie łatwiej mi

[Sparta]

Napisane przez pati198402

Hej. dziś jest mój pierwszy dzień na dukanie czuje się w miare. mam sporo do zrzucenia gdyż ważę 100kg. a do 25września chciałabym zrzucić chociaż 20 kg, idę na wesele i chciała bym jako tako wyglądać. Moje problemy z wagą pojawiły się w czasie 2 ciąży i trwają do dziś....synek ma już 2.5roku a ja nadal wyglądam okropnie fakt faktem 25 kg schudłam ale teraz jest mi ciężko...mam nadzieję że wytrwam... waga którą chciałabym osiągnąć to od70 do65 kg.

Jak zostaniesz z nami to na pewno Ci się uda, jestem na 100% pewna

[avataris]

Napisane przez JulietteCapulette

Jak już pisałam wcześniej musiałam zerwać z Dukanem pisałam wcześniej dlaczemu
I się zaczęło...
A to zjadłam loda a to kawałek czekoladki itd. Moje ostatnie 3 dni to samo grzeszenie. Dodam, że jestem w trakcie @. Do Dukana już nie wrócę bo znowu będę miała cyrki ze zdrowiem
Od jutra chcę jeść śniadanie i kolację czysto białkowe i do tego owoce i warzywa. (nic smażonego, 0 soli, 0 słodyczy itd.) Do tego po 2,5 - 3 h ćwiczeń. I kolacja o 17. Moja ciotka i kuzynka tym sposobem schudły coś ok. 20 kg w 3 miesiące. Tylko, że one nie ćwiczyły i jadły wszystko tylko kolacja o 17... szczęściary
No ale do rzeczy.
Teraz, jak skończyłam Dukana boję się, że nawet takim sposobem przytyje... a zależy mi na 13-15 kg do października. Wiem, że to szybko no ale jak im się udało... tylko czy węgle mnie nie załatwią? :\ Jak o tym myślałam to jak wariatka się poryczałam dzisiaj

Juli nie smuć się kobitko. Powiedz słodyczą PAPA, lody też pożegnaj. Jedz wszystko, co zdrowe, warzywa, owoce, ciemne pieczywko, mięsko oczywiście, rybki i wszystko to co lubisz. Załóż sobie, że nie będziesz opychała się wieczorkiem, tylko tak max 18.00-19.00.
Z tym ćwiczeniem 3h. Szybko może Ci się znudzić, bo nastąpi zmęczenie materiału

[Aleksandra_M]

Napisane przez india40

I ja dam radę i wszystkie Dukaneczki też !!!!!
PRAWDA CZY FAŁSZ ?????

PRAWDA KULEŻANKO

[Agnese69]

Napisane przez Aleksandra_M

dobra. jestem łajza
kocham to slowo, babcia zawsze tak do mnie mowila
no ja mam wlasnie wt-sob P a od niedzieli PW... ale tak sobie mysle, ze chyba mnie nikt nie zabije jak zrobie P do piatku, potem sob-niedz PW, i od poniedzialku juz piekne 4/3 polece... myslisz ze tak mozna? maly szok dla organizmu to moze cos spadnie bo jak nie, to dopiero 23sierpnia

ALBO... P do piątku, a od sb do pn PW. I tak zostań...? Pisałaś, że w domu jesteś i tak, więc co Ci za różnica czy PW zaczniesz w piątek czy w sobotę...? Ot tak mi sie umyśliło... Co Ty na to?

[india40]

Napisane przez lukrecja_25

a ja jezdem dziś ostatni dzionek na PW i jutro już saamo białeczko aż do poni4edziałku nie wiem co sobie zjeść dziś na obiadek... hmm no pojęcia nie mam na kolacje na bank jajecznicę w naleśniku ale na obiad pomysła nie mam

Ja mam przygotowane kotleciki z cycka inyczki albo indyka z przyprawą Knorr" złocisty kurczak",oczywiście w jajcu, do tego surowa cukinia w plasterkach + pół papryki czerwonej pokrojonej w paski ( żeby nie było wszystko na okrągło ) Mój też ostatni dzień PW.A i mam jeszcze wczorajszą kapustkę młodą z kawałkami mięska, a jakiego???? Oczywiście cyckowego, ale tym razem kurakowego. Z głodu nie umrę

[Sparta]

JulietteCapulette
Jesteś młoda, przemiata materii w rozkwicie, nie to co ja...stara pryczka

[Agnese69]

Napisane przez india40

Zaczęłam od wagi 69 kg po dwóch dniach U bylo mnie mniej o -2,5 kg i też koniec @ więc super wyników nie mam , a tym bardziej, że w ciągu dwóch dni na PP przybyło +0,6 i ten wzrost odbił mi się czkawkąNie załamuj się, jak tu dziewczyny pisały o baaardzo długich zastojach to pomyślałam, że to nie dla mnie, bo jestem słaba , nie dam rady i inne ble, ble, ble Tym bardziej, że mój małż był "zadowolniony z większych pierci", tylko, że ja źle już się czułam i ciągle słyszałam " oooooo przytyłaś !!!" I się zacięłam w sobie , a chcę osiągnąć 58 kg, bo wtedy czułam się super, natomiast wiem , że może być tak, że waga na dłużej stanie na 60 kg, bo tą wagę miałam najdłużej i wiek już "ryczący"
No to się naprodukowałam i nie smutaj się już ,dasz radę
I ja dam radę i wszystkie Dukaneczki też !!!!!
PRAWDA CZY FAŁSZ ?????

Prawda, prawda, najprawdziwsza z prawd!!!
Nie wymiękaj, Mireńka, my Cię tu podeprzemy, będzie glut... Dasz radę

[JulietteCapulette]

Senkju
Wszystkie jesteście baaardzo kochane i będziecie mieć jutro megaaa spadki. Mówię Wam
Wiecie co mnie dziwi... po tych 3 dniach w dodatku przy@ i w ubraniach waga pokazała mi mniej niż wcześniej... i to o 2,5-3 kg... nie wiem o co chodzi i chyba nie chcę wiedzieć... jutro robię tak jak mówiłam
Definitywnie

[mirkaaa]

Napisane przez india40

Zaczęłam od wagi 69 kg po dwóch dniach U bylo mnie mniej o -2,5 kg i też koniec @ więc super wyników nie mam , a tym bardziej, że w ciągu dwóch dni na PP przybyło +0,6 i ten wzrost odbił mi się czkawkąNie załamuj się, jak tu dziewczyny pisały o baaardzo długich zastojach to pomyślałam, że to nie dla mnie, bo jestem słaba , nie dam rady i inne ble, ble, ble Tym bardziej, że mój małż był "zadowolniony z większych pierci", tylko, że ja źle już się czułam i ciągle słyszałam " oooooo przytyłaś !!!" I się zacięłam w sobie , a chcę osiągnąć 58 kg, bo wtedy czułam się super, natomiast wiem , że może być tak, że waga na dłużej stanie na 60 kg, bo tą wagę miałam najdłużej i wiek już "ryczący"
No to się naprodukowałam i nie smutaj się już ,dasz radę
I ja dam radę i wszystkie Dukaneczki też !!!!!
PRAWDA CZY FAŁSZ ?????

Fakt nie ma co sie załamywac trzeba wziasc sie w grasc i isc do przodu!
Proste ze nam sie uda, to chyba normalne ze kazdy moze miec chwilowe jakies zalamanie ale nie wrato sie tym przejmowac i tylko najnonrmalniej wytrwac, az organizm przestanie z nami walczyc i zacznie wspolgrac. Ja mam ostatnio takie dni ale dzisiaj usiadlam wszytsko sobie rozpisalam ca caly tydzien i bede ostro trzymac sie planu. Trzymam za nas kciuki


Mam jeszcze pytanie do dziewczyn zeby mi doradzily!
A wiec stwierdzilam ze jednak znowu zmienie tryb, pewnie mnie nie pochwalicie no ale coz robie to na wlasna reke. I mam problem jak na nia przejsc dzisiaj jestem ostatni dzien na PW. A chcialam zmienic tryb jak tutaj dziewczyny wczesniej wspomianły 4/3 tzn. od pon do czw PP a od pt do nd PW i teraz pytanie jak przejsc? Bo juz sama nie wiem
Agnese69 dobra kobieto doradz cos

[zlotqo]

wróciłam. pojechałam do biblioteki i była zamknięta dzisiaj to chyba z 3-4 km pieszo zrobiłam i czuję się styrana jak koń po westernie wróciłam do domu i wchłonęłam pół makreli wędzonej, bez niczego bo byłam tak głodna że nie chciało mi się stać i gotować. ale teraz idę smażyć naleśniki i zjem ze srem

a muszę się pochwalić!!!


ZNALAZŁAM PRACĘ!!!!

[lukrecja_25]

Napisane przez zlotqo

wróciłam. pojechałam do biblioteki i była zamknięta dzisiaj to chyba z 3-4 km pieszo zrobiłam i czuję się styrana jak koń po westernie wróciłam do domu i wchłonęłam pół makreli wędzonej, bez niczego bo byłam tak głodna że nie chciało mi się stać i gotować. ale teraz idę smażyć naleśniki i zjem ze srem

a muszę się pochwalić!!!


ZNALAZŁAM PRACĘ!!!!

a jaką j aką??

[Sparta]

Napisane przez mirkaaa

Fakt nie ma co sie załamywac trzeba wziasc sie w grasc i isc do przodu!
Proste ze nam sie uda, to chyba normalne ze kazdy moze miec chwilowe jakies zalamanie ale nie wrato sie tym przejmowac i tylko najnonrmalniej wytrwac, az organizm przestanie z nami walczyc i zacznie wspolgrac. Ja mam ostatnio takie dni ale dzisiaj usiadlam wszytsko sobie rozpisalam ca caly tydzien i bede ostro trzymac sie planu. Trzymam za nas kciuki


Mam jeszcze pytanie do dziewczyn zeby mi doradzily!
A wiec stwierdzilam ze jednak znowu zmienie tryb, pewnie mnie nie pochwalicie no ale coz robie to na wlasna reke. I mam problem jak na nia przejsc dzisiaj jestem ostatni dzien na PW. A chcialam zmienic tryb jak tutaj dziewczyny wczesniej wspomianły 4/3 tzn. od pon do czw PP a od pt do nd PW i teraz pytanie jak przejsc? Bo juz sama nie wiem
Agnese69 dobra kobieto doradz cos

Podobno tryb możesz zmienić, raz czy dwa...ale dokładnie nie wiem jak ci odpowiedzieć

[avataris]

Napisane przez karolinusienka

ja wlasnie bylam na 4/3 i od przyszlego tyg przechodze na 1/1 bo jednak ciezko mi jest tyle dni byc na PP a pozniej jak przychodza PW to albo nie mam warzyw w domu, albo ich nie jem, bo zapomne, ze wlasnie mam PW, albo po prostu nie mam czasu na zjedzenie warzyw. czasami bylo tak ze w tygodniu mialam 1 dzien PW (ndz) bo nie mialam czasu na jedzenie warzyw, czy nawet robienie surowek czy ugotowac sobie jakies warzywka dlatego chyba wole 1/1 zobaczymy na jak dlugo narazie robie sobie mini uderzeniowke, coby te weekendowe grzeszki zakamuflowac ale juz w piatek warzywka

karolinusienka, będziemy sobie razem dukały, bo ja od początu idę trybem 1/1.

[zlotqo]

Napisane przez lukrecja_25

a jaką j aką??

nic specjalnego, w cygalerii będę siedzieć po kilka godzin dziennie ale mi to jak najbardziej odpowiada bo zamierzam kontynuować po obronie studia dzienne więc jestem mega zadowolona bo może pieniądzę nie będą wielkie ale za to i praca ciężka nie jest