|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
| Pokaż wyniki sondy: Ile wyżysz? ;] | |||
| 45 i mniej |
|
129 | 28,79% |
| 45-55 |
|
223 | 49,78% |
| 56-66 |
|
76 | 16,96% |
| 67-77 |
|
12 | 2,68% |
| 78 i więcej |
|
4 | 0,89% |
| nie twój interes |
|
4 | 0,89% |
| Głosujący: 448. Nie możesz głosować w tej sondzie | |||
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1261 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
.Też nie raz żarłam słodycze i co.. i nic. A teraz ten gainer, który dodaję do swojej diety to właśnie najwyższej jakości białko+węglowodany. Dodatkowo 1l mleka 3,2% dziennie, częściej jadam ryż, za którym do tej pory nie przepadałam, do tego wszelkiego rodzaju kaszki etc.. No i to pół kilo w 6dni jest![]() Ale to też zależy od predyspozycji Jak ktoś nie ma jakichś szczególnych problemów z przytyciem to po słodyczach napewno mu też przybędzie
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." Edytowane przez Filigranka Czas edycji: 2010-08-11 o 18:26 |
|
|
|
|
#1262 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Polska ;)
Wiadomości: 1 565
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Zawsze mi mama mówiła, że mam długie nogi, ale ja tego nie zauważam chociaż jak założę obcasy to również czuję się jak na szczudłach. FILIGRANKA dziękuję
Kupiłam dziś kozieradkę... w kapsułkach, nie wiem dlaczego zaszłam do zielarskiego i po prostu zapytałam o nią ![]() Wzięłam 1 kapsułkę. Powiedzcie mi ile kaps. wy bierzecie na dzień i czy wiecie może po jakim czasie są efekty? Po posiłku mam brać czy przed? Jakieś przeciwwskazania ma kozieradka? Ps.: na śniadanie zawsze piję mleko 3,2 % z płatkami + banan
__________________
Zapuszczam Naturalne Włosy od -> 15.12.2012 r. Rośnijcie, rośnijcie włoski: 60 cm |
|
|
|
#1263 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:45 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 19:49 ---------- Poprzedni post napisano o 19:47 ---------- Cytat:
jak na razie nie czuję efektów poza częstym sikaniem i już wiem skąd to , w necie pisze , że kozieradka jest moczopędna i ogólnie przyśpiesza trawienie
|
|||
|
|
|
#1264 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
).Zazwyczaj biorę ją przed posiłkiem, ale to różnie bywa, czasem jak sobie przypomnę ![]() Jutro idę po kolejne opakowanie. A co do efektów to hmm myślę, że wszystko się razem kumuluje.. moja dieta, gainer, kozieradka.. Wszystko razem pewnie przyczyniło się do tego, że waga coś drgnęła .
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." |
|
|
|
|
#1265 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
ale fajnie by była żeby coś piersi i pupa urosły
|
|
|
|
|
#1266 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
Ciężko stwierdzić po pierwszym opakowaniu czy to rzeczywiście za sprawą kozieradki ale napewno nie umknie to mojej uwadze przy kolejnych opakowaniach .
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." |
|
|
|
|
#1267 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 4 339
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
ja z apetytem nie mam problemow jedynie taki ze jest olbrzymi;p jem wiecej w ciagu dnia niz dorosły facet
a waga nic a zdrowa jak ryba jestem
__________________
Marzenia się nie spełniają... Marzenia się spełnia !
|
|
|
|
#1268 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 20:42 ---------- Poprzedni post napisano o 20:40 ---------- no ja też tak mam ;( moje koleżanki łapią się za głowy bo one nic prawie nie jedzą a ja chodzę w torebce z zapasem batoników w razie nagłego głodu ;( i mają zawsze do mnie wyrzuty że im smaka robię czy coś |
|
|
|
|
#1269 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
.---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ---------- Wiecie co, dziewczyny, kiedyś rozmawiałyśmy o odwetach na niemiłe komentarze na nasz temat i tak mi się jakoś teraz nagle przypomniało.. ja zawsze odpowiadam wtedy pewnym głosem z niedowierzaniem: "A kto powiedział, że muszę Ci się podobać?". Ostatnio też miałam taką sytuację na imprezie. Jakiś koleś przy barze nagle spytał: "Nie jesteś może głodna"?, po czym dodał: "bo taka chuda jesteś". Akurat jemu odpowiedziałam wtedy: "Znalazł się grubas! tak patrzę na Ciebie i widzę, że Ty też nie jesteś idealny" (facet nie był chudy ale poprostu szczupły, chyba mu siadło, bo od razu zaczął się tłumaczyć jak to ciężko idzie mu nabrać masy Cóż.. są ludzie i parapety, krzesła i taborety .ps. wybaczcie, że tak nie na temat xD
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." Edytowane przez Filigranka Czas edycji: 2010-08-11 o 21:33 |
|
|
|
|
#1270 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
trzeba coś się odgryzać
|
|
|
|
|
#1271 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 760
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
ja neistety niie potrafie sie z nikim wiazac nie umiem sobie wyobrazic ze ktos chcialbybyc z kims takim jak ja nieawidze mojej figury sama skora i kosci nawet nie lubie patrzec w lustro...
nogi mam bardzo szczuple wzrost 166 czasami chcialabym sobie w lato pochodzic w sukience i do tego obcasy ale nie moge bo odstraszam nogami najgorsze jest to ze mam wrazenie ze dziewczyny na plazy patrz na mnie z taka wyzszoscia to najbardziej boli![]() teraz poki sa wakacje moge utyc ale potem bedzie rok szkolny nauka znowu zaczne pic kawe odzywiac sie nieregulanie i strace to co przytylam i chyba nigdy z nikim sie nie zwiaze
|
|
|
|
#1272 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
|
|
|
|
|
#1273 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. IIsą ludzie i parapety, krzesła i taborety
Cytat:
. A co do plaż.. ja zazwyczaj od razu wskakuję do wody, żeby zbyt długo nie było mnie widać
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." |
|
|
|
|
#1274 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. IIsą ludzie i parapety, krzesła i taborety
Cytat:
|
|
|
|
|
#1275 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. IIsą ludzie i parapety, krzesła i taborety
sophisticated_.. Jeszcze co do tej pewności siebie.. Nie wiem, może coś Ci to pomoże.. tak z autopsji.. ja uczyłam się pewności siebie zimą
(latem nie miałam nawet ochoty wyjść do ludzi ). Można się wtedy ubrać kobieco i jednocześnie wyglądać grubiej Czasem z takich tajemnic ludzkiego umysłu warto korzystać Mężczyzna zapamiętuje Cię taką, jaką Cię zobaczył za pierwszym razem
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." Edytowane przez Filigranka Czas edycji: 2010-08-11 o 23:04 |
|
|
|
#1276 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. IIsą ludzie i parapety, krzesła i taborety
Cytat:
|
|
|
|
|
#1277 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. IIsą ludzie i parapety, krzesła i taborety
Cytat:
![]() Podaj Jego login, ciekawość mnie zżera .
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." |
|
|
|
|
#1278 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. IIsą ludzie i parapety, krzesła i taborety
Cytat:
jestem ale zawsze mogę to zmienić ;D |
|
|
|
|
#1279 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. IIsą ludzie i parapety, krzesła i taborety
Cytat:
Myślałam, że to jakaś ślepa wielka miłość, ale widzę, że to jednak nie TO, skoro jesteś z Nim a szukasz innego .Życzę Ci więc żebyś jak najszybciej spotkała tego właściwego, który pokocha Twoje piękne szczupłe ciałko i będzie jadł z Tobą czekoladę .
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." |
|
|
|
|
#1280 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Polska ;)
Wiadomości: 1 565
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
SAILORMAARY wow
Jeśli chodzi o facetów to już nie słyszę komentarzy że jestem chuda, zawsze jeśli były to było to bardzo rzadko, czesciej dziewczyny mi to mówiły, no ale ostatnio czegoś takiego już nie słyszę ![]() Wczoraj wzielam ta kozieradke i jakos tak czułam się nieswojo... Moze to przez pogode. Jesli bede brac 1 x na dzien to czy to tez coś mi da ? Po jakim czasie od zazywania czuje sie ten kozi zapaszek ? SOPHISTI...(...) jesteś jeszcze młoda, z tego co pamiętam nie masz jeszcze 18-stki, więc nie przejmuj się, że nikogo nie masz. Tu nie chodzi o to aby kogoś mieć żeby byl tylko na prawdziwa milosc trzeba poczekac. Nie boj sie pokazywać ciała, ja kiedys tez sie wstydzilam i zaluje, mam nogi jakie mam zreszta wiecie jakie i teraz je pokazuje nie wtydze sie ich już.
__________________
Zapuszczam Naturalne Włosy od -> 15.12.2012 r. Rośnijcie, rośnijcie włoski: 60 cm |
|
|
|
#1281 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 760
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
SOPHISTI...(...) jesteś jeszcze młoda, z tego co pamiętam nie masz jeszcze 18-stki, więc nie przejmuj się, że nikogo nie masz. Tu nie chodzi o to aby kogoś mieć żeby byl tylko na prawdziwa milosc trzeba poczekac. Nie boj sie pokazywać ciała, ja kiedys tez sie wstydzilam i zaluje, mam nogi jakie mam zreszta wiecie jakie i teraz je pokazuje nie wtydze sie ich już.[/QUOTE]dokladnie to mam 17lat dziekuje wszystkim wizazanka za wspracie i pocieszenie jeszcze 2lata temu w najwieksze upaly chodzilam w dzinsach bo wsydzilam sie pokazac nog balam sie ze beda sie ze mnie smiac albo beda krzywo patrzyli mam nadzieje ze przytyje i pozbede sie tych kompleksow ale prawda jest taka ze od 1wrzesnia kawa nauka malo snu i schudne ale coz tak bywa![]() sailormaary tak z ciekawosci duzo osob mi mowilo zeby nie przyznawac sie facetom do kompleksow a moge sie zapytac dlaczego? zawze mysalalam ze lepiej byc szczerym w zwiazku |
|
|
|
#1282 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
sophisticated_ Bo mężczyźni z reguły nie zauważają tych naszych defektów, nawet nie pomyślą, że jesteś zbyt chuda. Jeśli się wygadasz, że to jest Twój kompleks - On też zacznie nad tym rozmyślać i w końcu uzna to jako Twoją wadę. Dlatego nie warto
Facet powinien myśleć, że jesteś Jego najcudowniejszym darem od losu we wszystkich aspektach .
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." |
|
|
|
#1283 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Polska ;)
Wiadomości: 1 565
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Tak w ogóle to po co Nam faceci ?
Ciekawe kiedy będzie ten czas, gdy stanę na wagę i zobaczę na liczniku 50 kg
__________________
Zapuszczam Naturalne Włosy od -> 15.12.2012 r. Rośnijcie, rośnijcie włoski: 60 cm |
|
|
|
#1284 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 4 339
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
dziewczyny
![]() szłam dzisiaj miastem patrze idzie jakas laska... miała mini... a nogi... uda miała nawet takie jak nasze łydki i jakos sie tym nie przejmowała dumnie maszerowała w białej megakrótkiej miniiiiii
__________________
Marzenia się nie spełniają... Marzenia się spełnia !
|
|
|
|
#1285 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. IIsą ludzie i parapety, krzesła i taborety
Cytat:
i powiedział O dziwo , że mam ładne nogi ;D
|
|
|
|
|
#1286 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Yyyyyy to nie wiesz?
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:39 ---------- Cytat:
![]() A no widzisz, więc jednak coś w tym musi być skoro tyle osób Ci to mówi Ty jedziesz do Niego czy On do Ciebie?![]() ---------- Dopisano o 17:47 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ---------- Cytat:
I wielkie brawa dla tej dziewczyny, że akceptuje swoje ciało takie, jakie jest (o ile oczywiście to kwestia urody a nie wiecznego odchudzania:/).
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." |
||
|
|
|
#1287 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Polska ;)
Wiadomości: 1 565
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Dziś idę po mieście i tak sobie myślę... ile ta waży ile tamta
Dziewczyna bez wahania ubrała mini a niektóre tu wstydzą się cokolwiek odsłonić ! Skoro ona mogła to my możemy również
__________________
Zapuszczam Naturalne Włosy od -> 15.12.2012 r. Rośnijcie, rośnijcie włoski: 60 cm |
|
|
|
#1288 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 642
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
ja tam bujam się w mini i nie narzekam
![]() ale teraz jestem upośledzona ruchowo (lewa dłoń) bo mnie porcelanowa miseczka zaatakowała i skończyło się szpitalem i szyciem
__________________
|
|
|
|
#1289 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 163
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
__________________
![]() "Wyzwanie nie czeka. Życie nie ogląda się za siebie. Tydzień to aż nadto, by zdecydować, czy godzimy się na nasz los, czy nie." |
|
|
|
|
#1290 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Żary/Zielona Góra
Wiadomości: 1 932
|
Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II
Cytat:
ciekawe czy to wypali ![]()
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:09.




właśnie że NIE moze byc nawet efekt odwrotny
jade tak juz od kilku msc
.
etc.. No i to pół kilo w 6dni jest

.





. A co do plaż.. ja zazwyczaj od razu wskakuję do wody, żeby zbyt długo nie było mnie widać
Myślałam, że to jakaś ślepa wielka miłość, ale widzę, że to jednak nie TO, skoro jesteś z Nim a szukasz innego

