Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

[amakkk]

Zlotqo a możesz dać przepis na tego serniczka i czy można go na I fazie? Mam taką ochotę na coś innego niż ryba

[Agnese69]

Napisane przez kochak

ehhhh... mam dosyć niesłownościdzis mam kolejny jej przykład!!! do cholery będzie w koncu dobrze czy nie? przynajmiej dukam dzielnie

Będzie dobrze, będzie na pewno
Ale nie z tym panem...

[mirkaaa]

Napisane przez zlotqo

ja tak miałam w sobotę, tyle że z pepsi zero, wypiłam dwa litry a na drugi dzień z kibelka nie mogłam zejść ale też nie wypiłam alko, to najważniejsze


wyjęłam serniczek z piekarnika... ah jak on pachnie, jak on nęci

pepsi cola, cola pepsi wszytsko dobre
swoja droga z tym kibelkiem to ja bardzo chetnie!
taki poraneczek czemu nie
juz nie pamietam jakiegokolwiek poraneczku od kilku ladnyh dni, mnie nawet ta cola nie ruszyla

Napisane przez broadwaydream

Będzie jak gazelka! I to juz niedlugo, przeciez zastoje nie sa wieczne
Moja mam kupila jakies naklejki na okna (ale to raczej w domu niz na grillach-ogniskach) i w mieszkaniu nie ma. A poza tym, ja wiem? Jakis off?

Nakleji dobre sa, ale cholera co tu zrobic z tymi ukaszeniami, napilam sie jakiegos wpana i magnezu ale czyms bym to posmarowala jakas witaminka. Nie znasz jakiegos domowego sposobu?
Juz niepamietam kiedy tak mnie cos pogryzło strasznie!

A co do gazelek to bedziemy ja wiem, ale ja juz bym chciala a tutaj wyglada a to ze wszytsko sie wydluzy i to niezle!
Ja stwierdzilam ze na II fazie bede do 1 grudnia, pozniej definitywnie co by nie bylo przechodze na III i utrwalam i spedzam swieta jak czlowiek

[Agnese69]

Napisane przez mirkaaa

Alo alo pieknoty

U mnie dzisiaj piatkowo zastojowo
Zaczynam sie przyzwyczajac do tej chorej sytuacji
Mialo byc tak pieknie, Mirunia miala byc jak ta gazelka a tu dupa,
NIE MA LEKKO
Bylam wczoraj ze znajomymi na dzialce poza Lublinem i wyobrazcie sobie ze saczylam 2 litrowa cole zero do 23 wypilam wprawie cala, ale co najwazniejsze nie zjadlam nic nie dozwolonego (bylam juz po kolacji wiec sie wystrzegalam), nie wypilam zadnego alko i do tego nie zapalilam papieroska
Takze git majonez, Mirka wygrywa z nałogiem tylko co z tego jak caly czas przegyrwa z waga
Najorsze jest to ze mnie tak zgryzły komary ze szok calusienkie nozki poprostu masakra jak nigdy!
Macie jakis sposob na to cholerstwo?

No, to mi sie podoba!
Czyli niezły łomot dobrze na CIebie wpływa od czasu do czasu
Grzeczna dziewczynka...
komary. Fenistil ponoć łagodzi swędzenie i bąblowanie

[kropla_deszczu]

Napisane przez mirkaaa

Alo alo pieknoty

U mnie dzisiaj piatkowo zastojowo
Zaczynam sie przyzwyczajac do tej chorej sytuacji
Mialo byc tak pieknie, Mirunia miala byc jak ta gazelka a tu dupa,
NIE MA LEKKO
Bylam wczoraj ze znajomymi na dzialce poza Lublinem i wyobrazcie sobie ze saczylam 2 litrowa cole zero do 23 wypilam wprawie cala, ale co najwazniejsze nie zjadlam nic nie dozwolonego (bylam juz po kolacji wiec sie wystrzegalam), nie wypilam zadnego alko i do tego nie zapalilam papieroska
Takze git majonez, Mirka wygrywa z nałogiem tylko co z tego jak caly czas przegyrwa z waga
Najorsze jest to ze mnie tak zgryzły komary ze szok calusienkie nozki poprostu masakra jak nigdy!
Macie jakis sposob na to cholerstwo?

polecić na komarki mogę coś - bo cholera w te wakacje miałam z nimi dużo do czynienia, szczególnie że nad jeziorem spędzałam czas.

A zatem kup sobie produkt firmy SIO - żel po ukąszeniu , jest w formie kulki - odkręcasz smarujesz obficie i czekasz aż wyschnie
gwarantuje, że działa!! nawet dzieci mi się tym smarowały i chodziły ucieszone, że ich nie swędzi TUTAJ LINK http://www.sklep.ziololek.pl/?p=prod...re&iProduct=21

jeśli chodzi o coś zapobiegawczego na komary, to polecam FLOSLEK STOP - REPELENT - PŁYN ODSTRASZAJĄCY OWADY 150 ML
który jest bardzo dobry!! cholerstwa nie podlatują, a preparat jest bezzapachowy - w porównaniu do tych wszystkich offów zakichanych, i jest niedrogi TUTAJ LINK http://www.nokaut.pl/medycyna-konwen...dy-150-ml.html

[broadwaydream]

Tez bym chciala juz na swieta miec IIIczke (i po cichu licze, ze tak bedzie). A co do coli - ostatnio zauwazylam, ze jak wypije jej więcej niż szklankę, to mam potworny bezdech. Chyba przesadziłam z ilością kofeiny wlewanej w siebie. Przerzucam sie na jakis czas na wodę niegazowaną (wczoraj w pubie wydałam 30zł na wode przez całą noc, było potwoooooooornie gorąco na miejscu i gdybym nie piła, chyba bym uschła, dodam, ze kufel 0.5 wody kosztował 3zł ).

A co do sposobów na komary, moja babcia smarowała cebulą ukąszenia, ale nie wiem,czy pomagało, smierdzialo napewno...

[pytlarka]

Dziewczyny
ja na kmary mam SIO i działa. zakupiłam też ostatnio takie opaski na rękę - ładnie pachną.
A podobno można też octem się smarować - ale nie wiem czy działa

[mirkaaa]

Napisane przez Agnese69

No, to mi sie podoba!
Czyli niezły łomot dobrze na CIebie wpływa od czasu do czasu
Grzeczna dziewczynka...
komary. Fenistil ponoć łagodzi swędzenie i bąblowanie

a pewno ze tak!
mirunia podkuli uszka i jak piesek potulknie wroci na dobra droge

Napisane przez kropla_deszczu

polecić na komarki mogę coś - bo cholera w te wakacje miałam z nimi dużo do czynienia, szczególnie że nad jeziorem spędzałam czas.

A zatem kup sobie produkt firmy SIO - żel po ukąszeniu , jest w formie kulki - odkręcasz smarujesz obficie i czekasz aż wyschnie
gwarantuje, że działa!! nawet dzieci mi się tym smarowały i chodziły ucieszone, że ich nie swędzi TUTAJ LINK http://www.sklep.ziololek.pl/?p=prod...re&iProduct=21

jeśli chodzi o coś zapobiegawczego na komary, to polecam FLOSLEK STOP - REPELENT - PŁYN ODSTRASZAJĄCY OWADY 150 ML
który jest bardzo dobry!! cholerstwa nie podlatują, a preparat jest bezzapachowy - w porównaniu do tych wszystkich offów zakichanych, i jest niedrogi TUTAJ LINK http://www.nokaut.pl/medycyna-konwen...dy-150-ml.html

o dzieki Ci dobry czlowieku zaraz pojde i zakupie jak Bog przykazal

A tak w ogole dziewczyny slyszalyscie o ziarnach amarantusa?
podobno ma duzo bialka, ogolnie duzo walorow odzywczych i jest podobno hitem od niedwna odkrytym!
Pewnie nam teo nie wolno?
Pytam dla czystego sumienia

[Aleksandra_M]

Napisane przez mirkaaa

A tak na powaznie to u mnie dzisiaj znowu poczatek dnia dobry, bez papierosowy, mam nadzieje ze dzien zakoncze z takim wynikiem.
Wczoraj zapalilam jednego bo do kawy tak mi brakowalo i dalej mi najbardziej brakuje wlasnie do tej cholernej kawy, duet byl niezastapiony ale coz nic nie trwa wiecznie
Tak w ogole zawsze wiedzialam ze w dymie papierosowym jest duzo swinstw ale ostatnio przeszlam sama siebie jak to znalazlam!

ja pale dwa papierosy dziennie
jednego rano do kawy i jednego wieczorem przed kapaniem, jak TŻ usypia dziecko i jest chwilowa cisza i spokoj

---------- Dopisano o 14:53 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ----------

Napisane przez mirkaaa

Alo alo pieknoty

U mnie dzisiaj piatkowo zastojowo
Zaczynam sie przyzwyczajac do tej chorej sytuacji
Mialo byc tak pieknie, Mirunia miala byc jak ta gazelka a tu dupa,
NIE MA LEKKO
Bylam wczoraj ze znajomymi na dzialce poza Lublinem i wyobrazcie sobie ze saczylam 2 litrowa cole zero do 23 wypilam wprawie cala, ale co najwazniejsze nie zjadlam nic nie dozwolonego (bylam juz po kolacji wiec sie wystrzegalam), nie wypilam zadnego alko i do tego nie zapalilam papieroska
Takze git majonez, Mirka wygrywa z nałogiem tylko co z tego jak caly czas przegyrwa z waga
Najorsze jest to ze mnie tak zgryzły komary ze szok calusienkie nozki poprostu masakra jak nigdy!
Macie jakis sposob na to cholerstwo?

gratulacje ze wytrzymalas

---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ----------

Napisane przez kochak

ehhhh... mam dosyć niesłownościdzis mam kolejny jej przykład!!! do cholery będzie w koncu dobrze czy nie? przynajmiej dukam dzielnie

przynajmniej dukasz dzielnie i za to
a z tamtym... niedlugo sie skonczy, niedlugo juz nie bedzie bolalo

[pytlarka]

Przywitałam się z WAmi - ale tak w zasadzie to nie pytałam o pozwolenie .........
Czy mogę się dołączyć ??

[Aleksandra_M]

MIRKA
Fenistil jest najlepszy, a z domowych sposob mam dwa: ocet lub olejek waniliowy (taki do ciast)

---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ----------

aha. i nastepnym razem posmaruj sie kilkoma kropelkami w kilku miejscach tym olejkiem. lepszy niz jakies tam offy i inne...

[Agnese69]

Napisane przez pytlarka

Przywitałam się z WAmi - ale tak w zasadzie to nie pytałam o pozwolenie .........
Czy mogę się dołączyć ??

BA! Pytanie! Każdemu wolno
Powitać nową koleżankę

[zlotqo]

Napisane przez amakkk

Zlotqo a możesz dać przepis na tego serniczka i czy można go na I fazie? Mam taką ochotę na coś innego niż ryba

mam go od naszej Aleksandra_M bez skrobii czyli spokojnie na I fazie można

6 jaj
1 kg sera
5 łyżek słodzika do pieczenia
łyżeczka proszku do pieczenia
(ja dałam jeszcze aromat waniliowy, można dac cynamon, sok z lidla, kakao na II fazie.. )

żółtka utrzeć ze słodzikiem i proszkiem do pieczenia, dodać ser, zmiksować. Ubić białka i dodać do tego pianę, wszystko zmieszać. Ja mam w przepisie że piec 45 minut w 180 stopniach ale piekłam dużo dłużej i podwyższyłam temperaturę, po prostu zaglądaj co jakiś czas

mój stygnie i już mi język do tyłka ucieka

co do komarów to ja mam na alergię ja ich jad :P co za tym idzie faszeruję się wszystkim w lecie. polecam wapno ALERCAL Zdrovit, Fenistil a jak puchnie to Altacet w żelu. i jeszcze Comarol, taniuśki a łagodzi swędzenie

mirkaaa jak masz problem z porcelaną to hm... najedz się otrębów? mi zawsze pomagają... no i kawa z mlekiem i poszło

[Kasiulek1029]

Wiecie co wlasnie przeczytalam ten artykul o ktorym bylam wyzej mowa z Twojego Stylu i musze przyznac ze jestem zaskoczona ze tak "pojechali" po tej diecie.

[Aleksandra_M]

Napisane przez mirkaaa

A tak w ogole dziewczyny slyszalyscie o ziarnach amarantusa?
podobno ma duzo bialka, ogolnie duzo walorow odzywczych i jest podobno hitem od niedwna odkrytym!
Pewnie nam teo nie wolno?
Pytam dla czystego sumienia

ja mam w domu. jak wroce to sprawdze czy ma tabele wartosci i jak cos podam co tam napisali, ale czy wolno nam to nie wiem....

---------- Dopisano o 15:01 ---------- Poprzedni post napisano o 15:00 ----------

Napisane przez amakkk

Zlotqo a możesz dać przepis na tego serniczka i czy można go na I fazie? Mam taką ochotę na coś innego niż ryba

ja mam taki przepis:
6jaj
1kg sera
5lyzek slodziku do pieczenia (u mnie Sussina Gold)
lyzeczka proszku do pieczenia

zoltka ucieram ze slodzikiem, proszkiem, dodaje ser, miksuje, dodaje piane z bialek. mieszam delikatnie. pieke ok 45 minut w 180stopniach.

[kochak]

Bedzie dzis u mnie trzeba sie pozegnac grzecznie

[broadwaydream]

Napisane przez Kasiulek1029

Wiecie co wlasnie przeczytalam ten artykul o ktorym bylam wyzej mowa z Twojego Stylu i musze przyznac ze jestem zaskoczona ze tak "pojechali" po tej diecie.

No cóż, ja jeszcze nie spotkałam artykułu, w którym by nie pojechali po tej diecie... w koncu ona zabiera im pieniądze, bo kobiety wolą schudnac na dukanie, niz placic po 100zł za wizyte u dietetyka

[pytlarka]

Napisane przez Kasiulek1029

Wiecie co wlasnie przeczytalam ten artykul o ktorym bylam wyzej mowa z Twojego Stylu i musze przyznac ze jestem zaskoczona ze tak "pojechali" po tej diecie.

w zasadzie to wszystkie diety można krytykować ........ zawsze ktoś znajdzie coś niedobrego

[Aleksandra_M]

zlotqo

dzieki...
a co pieczenia to zalezy od piekarnika. ja mam maly, taki przenosny, wiec szybciej piecze... i na wysokiej temp mi spieka za mocno

[Agnese69]

Napisane przez kochak

Bedzie dzis u mnie trzeba sie pozegnac grzecznie

O rany... Błagam, tylko nie daj się zmanipulować znów...

[Kasiulek1029]

Napisane przez broadwaydream

No cóż, ja jeszcze nie spotkałam artykułu, w którym by nie pojechali po tej diecie... w koncu ona zabiera im pieniądze, bo kobiety wolą schudnac na dukanie, niz placic po 100zł za wizyte u dietetyka

O tym nie pomyslalam

[amakkk]

Dzięki dziewczyny za przepisik na serniczka zaraz go zrobię, aż mi slinka cieknie na samą myśl

---------- Dopisano o 15:18 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ----------

A jeszcze pytanko, gdzie kupujecie ten słodzik, ja już kiedyś próbowałam znaleźć u nas w sklepach słodzik w proszku, ale wszędzie jest w tabletkach. Czy taki też mogę stosować?

[Aleksandra_M]

Napisane przez Agnese69

O rany... Błagam, tylko nie daj się zmanipulować znów...

ja tez sie przylaczam

[Krolowa_Margot]

Napisane przez kochak

klask i:

Dzięki

Napisane przez Sparta

Pozazdrościć, masz moja upragnioną wagę ja znowu jakis zastój...może po tym walonym murzynku....

Ty też na pewno już niedlugo osiągniesz swój cel

Napisane przez lesia27

szczęściara!!!!!

Napisane przez violka_87

Napisane przez avataris

gratuluje III

Napisane przez CzarnaKropka

Krolowa_Margot gratuluje osiągnięcia celu!! klask i:

Dziękuję! W zasadzie III faza za 10 dni dopiero, więc jeszcze trochę tutaj pobędę W sumie dalej nie jest idealnie przydaloby mi się jeszcze zrzucić jakieś 2-3 kg i po cichu licze na to, że zrzuce coś w przyszlym tyg (chociaz z moim tempem chudnięcia 2 kg na mies to mało prawdopodobne) albo na III

Ah, już jestem umówiona z przyjaciółką na 24 sierpnia na gorącą czekolade do picia w naszej ulubionej knajpie, to będzie moja pierwsza uczta taka gęęęęsta i słoooodka - nie moge sie doczekać

[kropla_deszczu]

Napisane przez pytlarka

Przywitałam się z WAmi - ale tak w zasadzie to nie pytałam o pozwolenie .........
Czy mogę się dołączyć ??

Witamy, witamy!!
ja też nowa także nie jesteś sama

[martuch_]

ej dziewczynki ja nie wiem co jest ;<
rano ważyłam 69 kg a teraz znowu 70

[kachula27]

;hi:
Wpadlam grzecznie sie przywitac i poczytac co u Was

Dziewczny poradzcie .Gdzie kupujecie aromat orzechowy do nutelki??????Ja juz mam dosc nutelki waniliowej,wszedzie szukalam ,do kazdego spozywczaka wchodze i pytam i niettttt

[zlotqo]

Aleksandra_M właśnie wszystko zależy od piekarnika ja Ci niezmiernie dziękuję za przepis, właśnie pałaszuję pierwszy kawałek

teraz siedzę z farba na łbie i chyba zabieram się za pisanie... bleh :/

[mirkaaa]

Napisane przez Aleksandra_M

MIRKA
Fenistil jest najlepszy, a z domowych sposob mam dwa: ocet lub olejek waniliowy (taki do ciast)

---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ----------

aha. i nastepnym razem posmaruj sie kilkoma kropelkami w kilku miejscach tym olejkiem. lepszy niz jakies tam offy i inne...

dzieki za pomocna dlon
bede porbowac wszytskiego
oszlaec mozna tak swedzi!

O!
jak masz tego amarantusa to sprawdz jak sytuacja sie przedstawia bo taka ciekawa jestem, chetnie bym cos takiego sobie szamala do otrebow!

Napisane przez zlotqo

co do komarów to ja mam na alergię ja ich jad :P co za tym idzie faszeruję się wszystkim w lecie. polecam wapno ALERCAL Zdrovit, Fenistil a jak puchnie to Altacet w żelu. i jeszcze Comarol, taniuśki a łagodzi swędzenie

mirkaaa jak masz problem z porcelaną to hm... najedz się otrębów? mi zawsze pomagają... no i kawa z mlekiem i poszło

jak ja normalnie otreby codziennie rano, tyle ile powinnysmy jesc 3 łyzki i albo w postaci owsianki albo w postaci chlebka zawsze przyjmuje na swoje barki i co?
pupa w krate
Na mnie nie dzialaja przy tej diecie kiedys przed dieta otreby mnie ratowały teraz sa kapota.
Chyba zakupie olej parafinowy

A jak z herbatami owocowymi?
Mozemy nie?

[zlotqo]

Napisane przez mirkaaa

jak ja normalnie otreby codziennie rano, tyle ile powinnysmy jesc 3 łyzki i albo w postaci owsianki albo w postaci chlebka zawsze przyjmuje na swoje barki i co?
pupa w krate
Na mnie nie dzialaja przy tej diecie kiedys przed dieta otreby mnie ratowały teraz sa kapota.
Chyba zakupie olej parafinowy

to ja nie wiem... o, wiesz co, w Biedronce była promocja na błonnik Xenna, taki spory słoik, może to spróbuj? do tego otręby i może zadziała