Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14 - Strona 85 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-08-18, 11:37   #2521
sinioritag
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Szaolin
Wiadomości: 79
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość

PS. Ja rowniez jestem z Koszalina, dzis do domu lece
Ty no właśnie też to zauważyłam przed chwilą Ale po co ty lecisz tu kochana... szaro buro i ponuro
__________________
START 11.08.2010 77,9kg! U
Faza II
77,9 -> 75,9 ->
75,0 -> 74,5 -> 74,2 -> 73,8 -> 73,2 -> 72,7 -> 71,5 -> 70,3 -> 69,7 -> 69,1 -> 68,8 -> 68,2
Faza III
Utrwalam już

Cel 65kg
sinioritag jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 11:37   #2522
avataris
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

w związku z tym, że dzisiaj zakończyłam urlopwanie, nie gońcie taaak.
__________________
Dukam od 28.06 58kg
Waga 58kg==>30.06 57.2==>03.07 56.4==>07.07 56.1==>14.07 55.7==>18.07 55.3==>28.07 54.7==>30.07 54.3==>01.08 54.1==> 02.09 53.4 ==>14.09 52.8
Cel 51kg

21.03 Dukan drugie podejście


Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło
avataris jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 11:42   #2523
hayley01
Raczkowanie
 
Avatar hayley01
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 103
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez sudenly Pokaż wiadomość
cześć Kochane moje dziś zaczynam 3 dzień jestem z siebie dumna bo nigdy tyle na diecie nie wytrzymałam-wstyd sie przyznać.ale to wszystko tylko dziekii Wam bo mnie mobilizujeciedzięki wielkie .jeszcze jutro i wprowadzam warzywka
Sudenly też zawsze tak miałam, zazwyczaj 3 dzień był klęską, ale teraz grzecznie dietkuję. Jestem po pięciu dniach U, pierwszy dzień na PW i jest ok, tym bardziej, że dziewczyny co chwilę podają jakieś przepisy na pyszności. Oby tak dalej
hayley01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 11:43   #2524
SimplyDivine
Zakorzenienie
 
Avatar SimplyDivine
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez sinioritag Pokaż wiadomość
Ty no właśnie też to zauważyłam przed chwilą Ale po co ty lecisz tu kochana... szaro buro i ponuro
Zobaczysz, ze jutro slonce wyjdzie i bedzie cieeeplo Bo jak nie to sie zdenerwuje Nie bylam w domu od Bozego Narodzenia wiec czas odwiedzic stare katy Ale najpierw Berlin tzn tylko lotnisko
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
SimplyDivine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 11:54   #2525
rumcia1
Rozeznanie
 
Avatar rumcia1
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez lesia27 Pokaż wiadomość
mam pytanko z serii głupich: w czym najlepiej piec Sernik???
piekłam w tortownicy to mi sie przypiekł
moze jakies silikonowe foremki, albo te jednorazowe takie srebrne?doradźta!!
Ja też pieke w zwykłej tortownicy i podkładam papier do pieczenia. Nieprzypala się, ładnie odchodzi, może funkcja nie taka w piekarniku, albo za wysoka temperatura?
__________________
rumci robótki ręczne

rumcia1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 11:54   #2526
missines
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

helou
ja nadal hoduję wzrościk, ale już tylko +0,1kg


Cytat:
Napisane przez czarownica3006 Pokaż wiadomość
Witam znad jaja i otrebiaków
ja chyba nigdy nie przejde na III faze i utkwie na II na zawsze i za pare lat bede tu jedyna starą Dukanką.... bede Waszym guru
cześć czarownica brakuje tu Ciebie!!!

Nie martw się, u mnie II faza pewnie do świąt się przedłuży, a miał być finał w sierpniu ...... ale te grzechy są silniejsze ode mnie
__________________

missines jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 11:56   #2527
twinsplus1
Zadomowienie
 
Avatar twinsplus1
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Anglia/Polska
Wiadomości: 1 262
GG do twinsplus1
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez broadwaydream Pokaż wiadomość
Dzień doberek kruszynki. Muszę się pochwalić, w końcu 70 na wadze! Co prawda dziś jest dzień, w którym wg.wujka Dukana powinnam przejść na III i ważyć 66.7, ale raz, ze chce go oszukac, a dwa, nie szkodzi, ze idzie mi wolniej, wazne, ze ladnie spada i lada dzień zobacze upragniona 6 z przodu, a nie widzialam jej hmm...7 lat

Gratuluje wszystkim spadeczków i trzymajcie sie mocno dziewczynki, warto dukać!
A na sniadanko zjadłam prawie słodką bułeczke z przepisowni z kawką, pycha!
melduje ze nafta zaczyna dzialac 3 razy stosowana i widze mniej wlosow w garsci i na ciele po kapaniu a i koncowki tez fajniejsze

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
to wczoraj ktoras z dukanek podala, ja nie zapisalam sobie a jestem w pracy i niestety nie mam czasu tego poszukac
moze sie zaraz odezwie ta, ktora go podala?
ja znalazlam cos takiego

http://www.atlastravel.nazwa.pl/mari...low=81&bust=93

mi wyszlo 75C
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence

wzrost: 174 cm
79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58

Nothing is Impossible to a willing mind
twinsplus1 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-08-18, 11:58   #2528
xal
Zakorzenienie
 
Avatar xal
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez rumcia1 Pokaż wiadomość
Aleksandra_M podaj mi linka do pomiaru rozmiaru staników?
Tutaj masz cały wątek na ten temat:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=415605
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ...
Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji

xal jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:18   #2529
czarownica3006
Zadomowienie
 
Avatar czarownica3006
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 1 268
GG do czarownica3006
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez missines Pokaż wiadomość
helou
ja nadal hoduję wzrościk, ale już tylko +0,1kg



cześć czarownica brakuje tu Ciebie!!!

Nie martw się, u mnie II faza pewnie do świąt się przedłuży, a miał być finał w sierpniu ...... ale te grzechy są silniejsze ode mnie
heheh no to mam juz kolejną kompankę
__________________
czarownica3006 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:19   #2530
hayley01
Raczkowanie
 
Avatar hayley01
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 103
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Avataris, narobiłaś mi tym przepisem ochoty na coś pierniczkowego i postanowiłam cos z tym zrobić.
Upiekłam pierniczkowe muffinki, wykorzystując tym samym dzienny limit na otręby. Pochwalę sie przepisem bo wyszły naprawdę smaczne

otręby owsiane - 2 łyżki
otręby pszenne - 1 łyżka
jajko - 1 szt
serek homo - 1 łyżka
proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
przyprawa do piernika - 2 łyżeczki
słodzik do smaku

Z podanej ilości wyszły 3 sztuki.
Najlepiej piec w silikonowych foremkach bo z papierowych musiałam je wygryzać
hayley01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:21   #2531
broadwaydream
Wtajemniczenie
 
Avatar broadwaydream
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 469
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez twinsplus1 Pokaż wiadomość
melduje ze nafta zaczyna dzialac 3 razy stosowana i widze mniej wlosow w garsci i na ciele po kapaniu a i koncowki tez fajniejsze
No to sie ciesze! Mam nadzieje, że jeszcze lepsze rezultaty będą niedlugo i będziemy mogły się pochwalić nie tylko lepszą sylwetką, ale i pięknymi włoskami
__________________
W skrócie Brołdi
broadwaydream jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-08-18, 12:24   #2532
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

duk duk melduje spadeczek - 600
szybkie pytanie - jakiej firmy jest syrop z lidla ???

lecę nadrabiać
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:39   #2533
CzarnaKropka
Raczkowanie
 
Avatar CzarnaKropka
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 96
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Hejaszki!

Cytat:
Napisane przez hayley01 Pokaż wiadomość
Ja polecam Senefol - tabletki z senesu - sprawdzone działają na pewno.
A to są tabletki przeczyszczające? bo ja szukam jakiś naturalnych metod :P Żeby pracy jelit nie dezorganizować :P a tabletek to ja używam radirex
Ale pierniczki...wow

Ulcia2512 po pierwsze gratuluję cudownego spadku a TŻ nma rację, jak się kogoś widzi dzień w dzień to trudno to zauważyć Najlepiej ocenią to osoby, które Cie długo nie widziały

A co do wujka i długów...nieciekawie delikatnie mówiąc ;/ Nie wiem, jak to w polskim prawie jest, że długi spadają na rodzinę...chore to jest. Alkoholik, który pewnie wszystko przepijał i z tego te długi...a Wy teraz musicie to spłacać :| Pytaliście jakiegoś prawnika,...nic nie da się z tym zrobić?

Agnese69 córcia śliczna (po mamusi pewnie co ) i kicia urocza
I gratuluje takiego spadku! brawo

GRATULUJĘ WSZYSTKIM SPADKÓW!!!!klask i:
U mnie skromnie -0,2 kg

Cytat:
Napisane przez missines Pokaż wiadomość
...... ale te grzechy są silniejsze ode mnie
też mam taki problem...ahh te grzeszki...ja wczoraj zjadłam 2 maczki <cukierki> i trochę słoniecznika!
CzarnaKropka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:39   #2534
rumcia1
Rozeznanie
 
Avatar rumcia1
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez twinsplus1 Pokaż wiadomość
melduje ze nafta zaczyna dzialac 3 razy stosowana i widze mniej wlosow w garsci i na ciele po kapaniu a i koncowki tez fajniejsze

ja znalazlam cos takiego

http://www.atlastravel.nazwa.pl/mari...low=81&bust=93

mi wyszlo 75C
Cytat:
Napisane przez xal Pokaż wiadomość
Tutaj masz cały wątek na ten temat:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=415605
dzięki poczytam, a po teście okazuje się, że nie mam dobrych staników. Z ciekawości podejdę kiedyś do sklepu i przymierzę ten 75H, który mi wyszedł.
__________________
rumci robótki ręczne

rumcia1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:41   #2535
broadwaydream
Wtajemniczenie
 
Avatar broadwaydream
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 469
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość
duk duk melduje spadeczek - 600
szybkie pytanie - jakiej firmy jest syrop z lidla ???

lecę nadrabiać
Oj nie wiem, czy on w ogole jakąś firmę ma. Taka czerwona butelka, w srodku białe kółko, maliny w nim a obok mniejsze kółeczko i % duży narysowany. Napewno znajdziesz, na samym dole szukaj.
__________________
W skrócie Brołdi
broadwaydream jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:45   #2536
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 541
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez broadwaydream Pokaż wiadomość
Nie znam nikogo, kto byłby na dukanie i byłby "nadmiernie rozdrazniony".
ja tez nie znam
jestem szczesliwa na zadnej diecie wczesniej nie mialam takiego dobrego humoru!!
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:45   #2537
czarownica3006
Zadomowienie
 
Avatar czarownica3006
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 1 268
GG do czarownica3006
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez rumcia1 Pokaż wiadomość
dzięki poczytam, a po teście okazuje się, że nie mam dobrych staników. Z ciekawości podejdę kiedyś do sklepu i przymierzę ten 75H, który mi wyszedł.
musze cie "ostrzec"
ja mialam ponad 20 staników (moje małe fiu bzdziu)... i jak odwiedzilam taki sklep z profesjonalnym bra-fittingiem to zostały mi 3... i to nie dlatego, ze byly dobre ale dlatego, ze nie mialam serca ich wywalic...

teraz mam juz w swoim dorobku 5 porządnych staników i powiem Ci, ze od tej pory kiedy je nosze o wiele ladniej prezentuje sie moj biust i ja tez sie lepiej czuje no bo lepiej wyglądam nagle okazało się, ze nie potrzeba push-upów bo nawet cienki koronkowy porządny stanik umie zdziałać cuda
no i mam teraz takie małe zboczenie - na ulicy patrzac na dziewczyny a nawet na wystawach sklepów z bielizną wciaz widze zle dobrane staniki
__________________
czarownica3006 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:48   #2538
milaminka80
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Dziewczyny, potrzebuje waszej pomocy. Musze zorganizować wieczór panieński siostry i potrzebuje jakiegos pomysłu. Jakies propozycję??
__________________
"When nothing goes right... go left"
milaminka80 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 12:56   #2539
xal
Zakorzenienie
 
Avatar xal
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez rumcia1 Pokaż wiadomość
dzięki poczytam, a po teście okazuje się, że nie mam dobrych staników. Z ciekawości podejdę kiedyś do sklepu i przymierzę ten 75H, który mi wyszedł.
Znajdź sobie polecany na forum sklep w okolicy, bo w takim tradycyjnym na hasło miseczka powyżej E (jakikolwiek obwód) wyglądają tak : i źle dobierają z tego co mają.

Cytat:
Napisane przez czarownica3006 Pokaż wiadomość
teraz mam juz w swoim dorobku 5 porządnych staników i powiem Ci, ze od tej pory kiedy je nosze o wiele ladniej prezentuje sie moj biust i ja tez sie lepiej czuje no bo lepiej wyglądam nagle okazało się, ze nie potrzeba push-upów bo nawet cienki koronkowy porządny stanik umie zdziałać cuda
no i mam teraz takie małe zboczenie - na ulicy patrzac na dziewczyny a nawet na wystawach sklepów z bielizną wciaz widze zle dobrane staniki
Hehe, to tak jak ja
Dobrze dobranych mam ... 3 usztywniane i jakieś pierwsze miękkie. Wybieram usztywnione halfcupy bo nie lubię "golfów" no i skrępowania jak mam cieńszą bluzkę a jest zimno

---------- Dopisano o 13:56 ---------- Poprzedni post napisano o 13:54 ----------

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Dziewczyny, potrzebuje waszej pomocy. Musze zorganizować wieczór panieński siostry i potrzebuje jakiegos pomysłu. Jakies propozycję??
Hmmm jak na Dukanie to tylko bezalkoholowy
Jak takie domowe to poszukaj przepisów na sałatki, zrób koreczki, deski z wędliną i serem ....
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ...
Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji

xal jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-08-18, 12:57   #2540
kropla_deszczu
Zadomowienie
 
Avatar kropla_deszczu
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Dziewczyny, potrzebuje waszej pomocy. Musze zorganizować wieczór panieński siostry i potrzebuje jakiegos pomysłu. Jakies propozycję??
na pewno musi być jakiś sprośny tort
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię,
zanim się urodziłaś - kochałam Cię,
nim minęła pierwsza minuta Twojego życia...
- byłam gotowa za Ciebie umrzeć..."
08.09.12 ŻONA
07.08.13 MAMA

Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie...
kropla_deszczu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 13:05   #2541
rumcia1
Rozeznanie
 
Avatar rumcia1
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez czarownica3006 Pokaż wiadomość
musze cie "ostrzec"
ja mialam ponad 20 staników (moje małe fiu bzdziu)... i jak odwiedzilam taki sklep z profesjonalnym bra-fittingiem to zostały mi 3... i to nie dlatego, ze byly dobre ale dlatego, ze nie mialam serca ich wywalic...

teraz mam juz w swoim dorobku 5 porządnych staników i powiem Ci, ze od tej pory kiedy je nosze o wiele ladniej prezentuje sie moj biust i ja tez sie lepiej czuje no bo lepiej wyglądam nagle okazało się, ze nie potrzeba push-upów bo nawet cienki koronkowy porządny stanik umie zdziałać cuda
no i mam teraz takie małe zboczenie - na ulicy patrzac na dziewczyny a nawet na wystawach sklepów z bielizną wciaz widze zle dobrane staniki
Skoro tak piszesz, to tym bardziej pójdę do sklepu i zmierzę ten wykalkulowany rozmiar. U mnie nie bardzo wiem gdzie byłby taki sklep z panią, która by mi doradziła. W tych sklepach, w których do tej pory robiłam zakupy i mówiłam, że przytyłam, albo, że w ciąży i nie wiem jaki mam teraz rozmiar, to nie potrafiły mi doradzić jak się pomierzyć i jaki rozmiar dobrać. Opre się na wyliczeniach z tej strony internetowej. Gdybyś mogła sprawdzić, czy ten kalkulator dobrze oblicza na swoim przykładzie, to byłabym wdzięczna.
__________________
rumci robótki ręczne

rumcia1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 13:08   #2542
milaminka80
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez xal Pokaż wiadomość
Jak takie domowe to poszukaj przepisów na sałatki, zrób koreczki, deski z wędliną i serem ....
Chodz\i mi bardziej o pomysł co gdzie i w ogole jak żeby było fajnie :/ Mam pustke w głowie a czas goni
__________________
"When nothing goes right... go left"
milaminka80 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 13:10   #2543
czarownica3006
Zadomowienie
 
Avatar czarownica3006
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 1 268
GG do czarownica3006
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez rumcia1 Pokaż wiadomość
Skoro tak piszesz, to tym bardziej pójdę do sklepu i zmierzę ten wykalkulowany rozmiar. U mnie nie bardzo wiem gdzie byłby taki sklep z panią, która by mi doradziła. W tych sklepach, w których do tej pory robiłam zakupy i mówiłam, że przytyłam, albo, że w ciąży i nie wiem jaki mam teraz rozmiar, to nie potrafiły mi doradzić jak się pomierzyć i jaki rozmiar dobrać. Opre się na wyliczeniach z tej strony internetowej. Gdybyś mogła sprawdzić, czy ten kalkulator dobrze oblicza na swoim przykładzie, to byłabym wdzięczna.
ok sprawdze ale w domku bo teraz jestem w pracy. Ja bym Ci jednak radzila pojsc do sklepu gdzie jest bra-fitting, wpisz w google i swoje miasto i powinno Ci sie cos znalezc. Czesto w sklepach tych jest bielizna z Anglii, w bieliznie polskiej trzeba brac o 1 rozmiar wieksza miseczke. Najlepiej zeby dobrala Ci te staniki specjalistka bo to nie tylko o rozmiar ale i o krój chodzi
__________________

Edytowane przez czarownica3006
Czas edycji: 2010-08-18 o 13:12
czarownica3006 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 13:20   #2544
kropla_deszczu
Zadomowienie
 
Avatar kropla_deszczu
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Dziewczyny, potrzebuje waszej pomocy. Musze zorganizować wieczór panieński siostry i potrzebuje jakiegos pomysłu. Jakies propozycję??
ułóż pytania dotyczące pary młodej - w stylu gdzie będą mieszkać, jak będą zarabiać na życie, jak spędzać wolny czas itp. myślę że spokojnie wymyślisz coś bardziej wyuzdanego, np. w jakiej pozycji będą się kochać w noc poślubną itp. a później niech każda z dziewczyn napisze odpowiedź na każde pytanie, porozkładaj odpowiedzi na kilka kupek (pytaniami) i niech każda losuje i czyta - zobaczysz kupa śmiechu przy tym jest

a jeśli chodzi o miejsce to wszystko zależy od budżetu jakim dysponujesz, można zrobić w domu u którejś z dziewczyn, można w knajpie - aczkolwiek uważam to za głupie. zdecydowanie lepszym pomysłem jest np. posiedzieć w domu - z konkursami i przysmakami, a później np. iść gdzieś na tany do białego rana
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię,
zanim się urodziłaś - kochałam Cię,
nim minęła pierwsza minuta Twojego życia...
- byłam gotowa za Ciebie umrzeć..."
08.09.12 ŻONA
07.08.13 MAMA

Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie...

Edytowane przez kropla_deszczu
Czas edycji: 2010-08-18 o 13:23
kropla_deszczu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 13:21   #2545
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez blackhardcore Pokaż wiadomość
no niestety nie jestem zawsze piekna, on jest moja motywacja w sumei, by przestal gadac, " tu ci wystaje, tam za duzo, a pryszcz ci wyszedl, wlosy sobie ulóż, odrosty masz, nie dogolilas si epod kolanem itp itd itwk.."on chyba na serio chce mnei cala zminic i taka prawda. jak pytam to dlaczego ze mna jestes-mowi masz cos w sobie.rok jest ze mna i nie wie co. wiec to taki mozna powiedziec a'la TZ

no nic pokolei uciekacie wszkie mi tu to i ja mykam z pieskim pisiu i spac.
dobranoc kochanienkie, duuuzych spadkow

hmm ja dla mojego zawsze jestem piękna gdyby mi tylko inaczej powiedział ojjj ale z drugiej strony masz motywację i to megaaa ... dla lubego wiele się robi sama coś o tym wiem



Cytat:
Napisane przez Ulcia2512 Pokaż wiadomość
Witam Szczypiorki.

900 gr to cudny spadek-gratuluję.

U mnie od niedzieli poszło w siną dal 690gr. Osiągnęłam wagę 87,71 kg i fruwam pod sufitem. Od początku diety spadło mi już 11.12 kg. Kolejne gramy dają motywację do dalszego dukania. Zdarza się, że grzeszę, cóż moja ludzka natura, ale potem biorę się ostro w karby i nie rozpamiętuję tylko się spinam i pilnuję. I tak będzie jeszcze co najmniej 15 kilogramów( do celu wyznaczonego przez Wujcia Dukana) albo może ciut więcej jak będzie schodzić.

Ludzie zauważają, że schudłam i na razie spotykają mnie tylko pozytywne komentarze, tylko jedna koleżanka się dziwnie zachowuje. Też jest na Dukanie, pięknie chudnie i zachowuje się tak, jakby tylko ona chudła i tylko ona się znała na dukanie(niemal bardziej dukanowa od dukana).
Jedyne co mnie wkurza to to, że mój TŻ twierdzi, że on nie widzi różnicy. No jak kurna można nie widzieć 11kg różnicy??? Tłumaczy się, że widuje mnie codziennie i dlatego nie widzi.

Dziś zapisuję się na siłownię i aerobik i już się nie mogę doczekać wzmożonego efektu ćwiczeń i diety.

A teraz muszę się wyżalić bo pęknę. W czasie wizyty w Polsce zmarł brat mojej mamy. I nie piszcie, że to przykre. Mnie nie jest przykro. Był pijakiem i gnębił nas przez ostatnie 30 lat, niby nie fizycznie, ale psychika to mi już siadała. A byliśmy na niego skazani, bo mieszkał w tym samym domu co my. No więc umarł. Myśleliśmy, że wreszcie zaznamy spokoju. Ale nic K....WA JEGO M.Ć z tego. J......NY wujek zastawił w spadku co najmniej 15 tysięcy długów do spłacenia i oczywiście żadnych oszczędności. : pala:I teraz żeby komornik nie wszedł na hipotekę domu musimy to pospłacać. Staramy się umorzyć co możemy, ale instytucje nie są skore do współpracy. I teraz pieniądze, które mieliśmy odłożone z TŻetem na rozbudowę domu musimy wyłożyć na spłatę długów, żeby tegoż domu nie stracić. Jak ja mu złorzeczę, jak ja jestem wściekła, że znowu się od wszystkiego wyłgał to tylko ja wiem.
Wypisałam się, ale wściekłość mi prędko nie przejdzie. Dziękuję i mam nadzieję, że nie macie mi za złe tego off topa, ale w Anglii nie mam nikogo komu mogę się pożalić, a Wy mi się stałyście bardzo bliskie.

Piękne i udanego dnia życzę
kochana pięknie zleciało , nie smutaj się mój mąż też nie zauważył spadku nawet jak mu pokazywałam że mam za duże spodnie (rozciągnęły się ) więc po powrocie z wakacji zrobiłam porównanie zdjęć pierwsze robione około 11 lipca a drugie 8 sierpnia - widać różnicę gołym okiem - zrób koniecznie foty nie ma szans by nie zauważył bo rzeczywiście jak na co dzień są z nami to nie dostrzegają naszych ubytków

Cytat:
Napisane przez czarownica3006 Pokaż wiadomość
Witam znad jaja i otrebiaków
ja chyba nigdy nie przejde na III faze i utkwie na II na zawsze i za pare lat bede tu jedyna starą Dukanką.... bede Waszym guru

oj nie marudź kochana Ty to piękna czarownica jesteś, a ile zostało do III ? ja pewnie po nowym roku przejdę


Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Zobaczysz, ze jutro slonce wyjdzie i bedzie cieeeplo Bo jak nie to sie zdenerwuje Nie bylam w domu od Bozego Narodzenia wiec czas odwiedzic stare katy Ale najpierw Berlin tzn tylko lotnisko
Kochana ale jutro się nasłuchasz komplementów no no ... zasłużone będą mówię Ci to ! udanego pobytu życzę i dużooo słoneczka

Cytat:
Napisane przez missines Pokaż wiadomość
helou
ja nadal hoduję wzrościk, ale już tylko +0,1kg

Nie martw się, u mnie II faza pewnie do świąt się przedłuży, a miał być finał w sierpniu ...... ale te grzechy są silniejsze ode mnie

oj te grzeszki no właśnie najgorsze że jeden ciągnie za sobą drugi gdyby nie te wakacje to już pewnie by było - 2 kg ehhhh


Cytat:
Napisane przez broadwaydream Pokaż wiadomość
Oj nie wiem, czy on w ogole jakąś firmę ma. Taka czerwona butelka, w srodku białe kółko, maliny w nim a obok mniejsze kółeczko i % duży narysowany. Napewno znajdziesz, na samym dole szukaj.

kurna zakupiłam zły syrop i teraz lukłam i ma cukier i substancje słodzące no niech mnie
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 13:22   #2546
frywolna franka
Zakorzenienie
 
Avatar frywolna franka
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 4 547
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Dziewczyny, potrzebuje waszej pomocy. Musze zorganizować wieczór panieński siostry i potrzebuje jakiegos pomysłu. Jakies propozycję??

Organizowałam w sobotę Był tort penisowy, ciasteczka falliczne, rurki do napojów w wiadomym kształcie. Mieszkanie wytapetowane zdjęciami panny młodej z różnych okresów życia z głupimi lub śmiesznymi podpisami. Wymyślona przez nas gra - alkoholiczna (rzuca się kostkę i pije ten kto niedługo będzie się nazywał na "P", pije ten kto był w szkole katolickiej, pije ten kto ma czerwone majtki, pije siostra panny młodej itp); grę narysowana na dużym kartonie ze zdjęciem pana młodego z domalowanym torsem kulturysty Panna młoda miała pola z pytaniami ze znajomości narzeczonego (zła odpowiedź - karniak, dobra - prezent; moja miła 12 prezentów - malutkich i taniutkich lub malutkich i droższych). Potem dostała skrzydła anioła, aureolę i ruszyłyśmy w miasto (my z hawajskimi kwiatami na szyi i we włosach). Na kamasutrze musiała zebrać 10 "autografów" i dedykacji. Tańce, hulanki i clubbing

Będąc na Dukanie niestety piłam - czerwone wino. Na szczęście nie jadłam wszystkich pyszności. Dla mnie były koreczki z dozwolonymi rzeczami oraz jajka na twardo z kawiorem lub z łososiem. O dziwo nie przytyłam. Będzie jeszcze jedna dyspensa - na wesele (ale nawet mnie nie kuszą pyszności - choć przy owocowych szaszłykach o mało nie zapłakałam).
__________________
21.07.2010 - 28.01.2011 83,5 --> 63,3
Obecnie ok. 69 kg Powrót!
frywolna franka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 13:25   #2547
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez kropla_deszczu Pokaż wiadomość
ułóż pytania dotyczące pary młodej - w stylu gdzie będą mieszkać, jak będą zarabiać na życie, jak spędzać wolny czas itp. myślę że spokojnie wymyślisz coś bardziej wyuzdanego, np. w jakiej pozycji będą się kochać w noc poślubną itp. a później niech każda z dziewczyn napisze odpowiedź na każde pytanie, porozkładaj odpowiedzi na kilka kupek (pytaniami) i niech każda losuje i czyta - zobaczysz kupa śmiechu przy tym jest

a jeśli chodzi o miejsce to wszystko zależy od budżetu jakim dysponujesz, można zrobić w domu u którejś z dziewczyn, można w knajpie - aczkolwiek uważam to za głupie. zdecydowanie lepszym pomysłem jest np. posiedzieć w domu - z konkursami i przysmakami, a później np. iść gdzieś na tany do białego rana

kurcze mnie to czeka we wrześniu więc spisuję wszystkie propozycję zostanę zastrzelona przez psiółe za te pytania ale to dobre jest
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2010-08-18, 13:26   #2548
kropla_deszczu
Zadomowienie
 
Avatar kropla_deszczu
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Chodz\i mi bardziej o pomysł co gdzie i w ogole jak żeby było fajnie :/ Mam pustke w głowie a czas goni
albo zorganizuj gdzieś instruktorkę fitness która prowadzi erotic dance normalnie byście miały lekcję tańca przy rurze to fajny wstęp do panieńskiego
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię,
zanim się urodziłaś - kochałam Cię,
nim minęła pierwsza minuta Twojego życia...
- byłam gotowa za Ciebie umrzeć..."
08.09.12 ŻONA
07.08.13 MAMA

Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie...
kropla_deszczu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 13:28   #2549
sudenly
Zakorzenienie
 
Avatar sudenly
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 787
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez frywolna franka Pokaż wiadomość



Organizowałam w sobotę Był tort penisowy, ciasteczka falliczne, rurki do napojów w wiadomym kształcie. Mieszkanie wytapetowane zdjęciami panny młodej z różnych okresów życia z głupimi lub śmiesznymi podpisami. Wymyślona przez nas gra - alkoholiczna (rzuca się kostkę i pije ten kto niedługo będzie się nazywał na "P", pije ten kto był w szkole katolickiej, pije ten kto ma czerwone majtki, pije siostra panny młodej itp); grę narysowana na dużym kartonie ze zdjęciem pana młodego z domalowanym torsem kulturysty Panna młoda miała pola z pytaniami ze znajomości narzeczonego (zła odpowiedź - karniak, dobra - prezent; moja miła 12 prezentów - malutkich i taniutkich lub malutkich i droższych). Potem dostała skrzydła anioła, aureolę i ruszyłyśmy w miasto (my z hawajskimi kwiatami na szyi i we włosach). Na kamasutrze musiała zebrać 10 "autografów" i dedykacji. Tańce, hulanki i clubbing

Będąc na Dukanie niestety piłam - czerwone wino. Na szczęście nie jadłam wszystkich pyszności. Dla mnie były koreczki z dozwolonymi rzeczami oraz jajka na twardo z kawiorem lub z łososiem. O dziwo nie przytyłam. Będzie jeszcze jedna dyspensa - na wesele (ale nawet mnie nie kuszą pyszności - choć przy owocowych szaszłykach o mało nie zapłakałam).
super pewnie było ja bym chciała mieć taki extra wieczór panieński ale na razie się na to nie zanosi
__________________

If You're Going Through Hell, Keep Going




sudenly jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-08-18, 13:42   #2550
kropla_deszczu
Zadomowienie
 
Avatar kropla_deszczu
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Chodz\i mi bardziej o pomysł co gdzie i w ogole jak żeby było fajnie :/ Mam pustke w głowie a czas goni
Pomysły na zabawy:

- przyklej facetowi penisa (jest to wariacja na temat gry „przyklej ogon osiołkowi”; na kartonie lub brystolu przygotuj rysunek męskiej sylwetki, wytnij penisa z papieru i zamocuj na nim pinezki; kolejne uczestniczki zabawy próbują przytwierdzić członek w odpowiednim miejscu, co utrudnia fakt, że mają zasłonięte oczy i wcześniej zakręcono nimi w kółko).

- cerowanie skarpetki na czas

- przewijania misia, czy też lalki

- składanie koszuli bez użycia rąk <do rak dajemy lalki imitujące dzieci>
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię,
zanim się urodziłaś - kochałam Cię,
nim minęła pierwsza minuta Twojego życia...
- byłam gotowa za Ciebie umrzeć..."
08.09.12 ŻONA
07.08.13 MAMA

Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie...
kropla_deszczu jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:20.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.