|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2521 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Szaolin
Wiadomości: 79
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Ty no właśnie też to zauważyłam przed chwilą
![]() ![]()
__________________
START 11.08.2010 77,9kg! ![]() Faza II 77,9 -> 75,9 -> 75,0 -> 74,5 -> 74,2 -> 73,8 -> 73,2 -> 72,7 -> 71,5 -> 70,3 -> 69,7 -> 69,1 -> 68,8 -> 68,2 Faza III Utrwalam już Cel 65kg ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2522 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 621
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
w związku z tym, że dzisiaj zakończyłam urlopwanie
![]() ![]()
__________________
Dukam od 28.06 ![]() Waga 58kg ![]() ![]() Cel 51kg ![]() 21.03 Dukan drugie podejście ![]() Wspominamy tylko to, co nigdy się nie wydarzyło |
![]() ![]() |
![]() |
#2523 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 103
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2524 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2525 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Ja też pieke w zwykłej tortownicy i podkładam papier do pieczenia. Nieprzypala się, ładnie odchodzi, może funkcja nie taka w piekarniku, albo za wysoka temperatura?
|
![]() ![]() |
![]() |
#2526 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
helou
![]() ja nadal hoduję wzrościk, ale już tylko +0,1kg ![]() Cytat:
![]() Nie martw się, u mnie II faza pewnie do świąt się przedłuży, a miał być finał w sierpniu ![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2527 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
http://www.atlastravel.nazwa.pl/mari...low=81&bust=93 mi wyszlo 75C
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
![]() |
#2528 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Tutaj masz cały wątek na ten temat:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=415605
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2529 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2530 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 103
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Avataris, narobiłaś mi tym przepisem ochoty na coś pierniczkowego i postanowiłam cos z tym zrobić.
Upiekłam pierniczkowe muffinki, wykorzystując tym samym dzienny limit na otręby. Pochwalę sie przepisem bo wyszły naprawdę smaczne ![]() otręby owsiane - 2 łyżki otręby pszenne - 1 łyżka jajko - 1 szt serek homo - 1 łyżka proszek do pieczenia - 1 łyżeczka przyprawa do piernika - 2 łyżeczki słodzik do smaku Z podanej ilości wyszły 3 sztuki. Najlepiej piec w silikonowych foremkach bo z papierowych musiałam je wygryzać ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2531 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 469
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
W skrócie Brołdi
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2532 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
![]() ![]() szybkie pytanie - jakiej firmy jest syrop z lidla ??? lecę nadrabiać ![]()
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
![]() ![]() |
![]() |
#2533 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 96
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Hejaszki!
![]() Cytat:
![]() Ale pierniczki...wow ![]() ![]() Ulcia2512 po pierwsze gratuluję cudownego spadku ![]() ![]() ![]() A co do wujka i długów...nieciekawie delikatnie mówiąc ;/ Nie wiem, jak to w polskim prawie jest, że długi spadają na rodzinę...chore to jest. Alkoholik, który pewnie wszystko przepijał i z tego te długi...a Wy teraz musicie to spłacać :| Pytaliście jakiegoś prawnika,...nic nie da się z tym zrobić? ![]() Agnese69 córcia śliczna (po mamusi pewnie co ![]() ![]() I gratuluje takiego spadku! brawo ![]() GRATULUJĘ WSZYSTKIM SPADKÓW!!!! ![]() ![]() ![]() U mnie skromnie -0,2 kg ![]() też mam taki problem...ahh te grzeszki...ja wczoraj zjadłam 2 maczki <cukierki> i trochę słoniecznika! ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2534 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2535 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 469
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Oj nie wiem, czy on w ogole jakąś firmę ma. Taka czerwona butelka, w srodku białe kółko, maliny w nim a obok mniejsze kółeczko i % duży narysowany. Napewno znajdziesz, na samym dole szukaj.
__________________
W skrócie Brołdi
![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2536 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 541
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() jestem szczesliwa ![]()
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2537 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ja mialam ponad 20 staników (moje małe fiu bzdziu)... i jak odwiedzilam taki sklep z profesjonalnym bra-fittingiem to zostały mi 3... i to nie dlatego, ze byly dobre ale dlatego, ze nie mialam serca ich wywalic... teraz mam juz w swoim dorobku 5 porządnych staników i powiem Ci, ze od tej pory kiedy je nosze o wiele ladniej prezentuje sie moj biust i ja tez sie lepiej czuje no bo lepiej wyglądam ![]() ![]() no i mam teraz takie małe zboczenie - na ulicy patrzac na dziewczyny a nawet na wystawach sklepów z bielizną wciaz widze zle dobrane staniki ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2538 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Dziewczyny, potrzebuje waszej pomocy. Musze zorganizować wieczór panieński siostry i potrzebuje jakiegos pomysłu. Jakies propozycję??
__________________
"When nothing goes right... go left" |
![]() ![]() |
![]() |
#2539 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dobrze dobranych mam ... 3 usztywniane i jakieś pierwsze miękkie. Wybieram usztywnione halfcupy bo nie lubię "golfów" no i skrępowania jak mam cieńszą bluzkę a jest zimno ![]() ---------- Dopisano o 13:56 ---------- Poprzedni post napisano o 13:54 ---------- Cytat:
![]() Jak takie domowe to poszukaj przepisów na sałatki, zrób koreczki, deski z wędliną i serem ....
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2540 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]()
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię, 08.09.12 ŻONAzanim się urodziłaś - kochałam Cię, nim minęła pierwsza minuta Twojego życia... - byłam gotowa za Ciebie umrzeć..." ![]() 07.08.13 MAMA Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie... ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2541 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 874
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2542 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]()
__________________
"When nothing goes right... go left" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2543 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]()
__________________
![]() Edytowane przez czarownica3006 Czas edycji: 2010-08-18 o 13:12 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2544 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() a jeśli chodzi o miejsce to wszystko zależy od budżetu jakim dysponujesz, można zrobić w domu u którejś z dziewczyn, można w knajpie - aczkolwiek uważam to za głupie. zdecydowanie lepszym pomysłem jest np. posiedzieć w domu - z konkursami i przysmakami, a później np. iść gdzieś na tany do białego rana ![]()
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię, 08.09.12 ŻONAzanim się urodziłaś - kochałam Cię, nim minęła pierwsza minuta Twojego życia... - byłam gotowa za Ciebie umrzeć..." ![]() 07.08.13 MAMA Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie... ![]() ![]() Edytowane przez kropla_deszczu Czas edycji: 2010-08-18 o 13:23 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2545 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
hmm ja dla mojego zawsze jestem piękna gdyby mi tylko inaczej powiedział ojjj ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
oj te grzeszki no właśnie najgorsze że jeden ciągnie za sobą drugi gdyby nie te wakacje to już pewnie by było - 2 kg ehhhh ![]() Cytat:
kurna zakupiłam zły syrop i teraz lukłam i ma cukier i substancje słodzące no niech mnie ![]()
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#2546 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() ![]() Będąc na Dukanie niestety piłam - czerwone wino. Na szczęście nie jadłam wszystkich pyszności. Dla mnie były koreczki z dozwolonymi rzeczami oraz jajka na twardo z kawiorem lub z łososiem. O dziwo nie przytyłam. Będzie jeszcze jedna dyspensa - na wesele ![]()
__________________
21.07.2010 - 28.01.2011 83,5 --> 63,3
Obecnie ok. 69 kg ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2547 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
kurcze mnie to czeka we wrześniu więc spisuję wszystkie propozycję ![]() ![]()
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2548 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię, 08.09.12 ŻONAzanim się urodziłaś - kochałam Cię, nim minęła pierwsza minuta Twojego życia... - byłam gotowa za Ciebie umrzeć..." ![]() 07.08.13 MAMA Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie... ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2549 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 787
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2550 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 1 096
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14
Cytat:
- przyklej facetowi penisa (jest to wariacja na temat gry „przyklej ogon osiołkowi”; na kartonie lub brystolu przygotuj rysunek męskiej sylwetki, wytnij penisa z papieru i zamocuj na nim pinezki; kolejne uczestniczki zabawy próbują przytwierdzić członek w odpowiednim miejscu, co utrudnia fakt, że mają zasłonięte oczy i wcześniej zakręcono nimi w kółko). - cerowanie skarpetki na czas - przewijania misia, czy też lalki - składanie koszuli bez użycia rąk <do rak dajemy lalki imitujące dzieci>
__________________
"Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cię, 08.09.12 ŻONAzanim się urodziłaś - kochałam Cię, nim minęła pierwsza minuta Twojego życia... - byłam gotowa za Ciebie umrzeć..." ![]() 07.08.13 MAMA Uganiamy się za uniesieniem takim, przy którym wszystko inne blednie... ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:44.