etorebka.pl - część XIII

[Iduś]

Napisane przez an.ka

To świetny wynik Gratuluję! Ja niby ćwiczę, mniej jadam, a przez ostatnie 2 miesiące tylko 1 kg schudłam Jeszcze z 7 mi zostało do idealnej wagi, ale już z -5 byłabym szczęśliwa. Na wrzesień wykupiłam już sobie karnet open na siłownię (+fitness 2 razy w tyg.) - mają mi ułożyć plan treningów i mam nadzieję, że coś mi to da

Napisane przez maggie82

Brawo świetny rezultat, a najważniejsze że się utrzymuje

Dziękuje

an.ka Trzymam kciuki - na pewno Ci się uda .. wiesz czasami na początku organizm się buntuje . Najważniejsze to być wytrwałym,.
Mi do idealnej wagi brakuje jakieś 5-6 kg jeszcze, ale na razie dałam sobie na luz.
Natomiast zauważyłam, że jem po dukanie i diecie białkowo-warzywnej mniej słodyczy .
W ogóle polecam jogurciki pitne activia - piłam ich sporo jak się odchudzałam na śniadanie - bardzo mnie zapychały, a nigdy jakoś nie przepadałam za jogurtami

[maggie82]

Napisane przez Iduś

... o tej porze chcecie kawe pic ?

No jasne

[135nudziara]

Iduś, ja bym chciała zobaczyć twoją kolekcję torebek pomyślisz coś w tym temacie?

[Nankaa]

Napisane przez maggie82

No jasne

Ale tylko tamtą kawę z fotki


Ja zostałam oficjalną fanką mopsika Rudzia

[maggie82]

Napisane przez Nankaa

Ale tylko tamtą kawę z fotki


Ja zostałam oficjalną fanką mopsika Rudzia

muszę mu profil na FB założyć
albo od razu bloga

[farfalla]

Napisane przez maggie82

Śliczne, ale nie smutne Mopsik potrafi taką minę zrobić by chwycić za serce - w rzeczywistości to przebiegłe stworzonko

W załączniku - zdjęcie czarnego mopsika

hahaha jaki pocieszny

Napisane przez 135nudziara

ale mopsy mają śmieszne miny ja jestem fanką większych psów zdecydowanie

osobiście chciałabym mieć husky'ego albo labradora/goldena
i bardzo podobają mi się dogi

Też bym chciała husky'ego uwielbiam je ale żeby mieć husky'ego najpierw musiałabym się dorobić domku bo obiecałam sobie, że nie będę męczyć psa w bloku bo dla mnie pies w bloku się tylko męczy

[dor1kaaaa]

Napisane przez 135nudziara

owszem, być może TUTAJ, ale na pewno nie na facebooku. konto jako konto - ok, bardzo fajnie, ale...
ona podaje się za właścicieli etorebki, wszystko co pisze na to wskazuje. dla mnie to, bądź co bądź, nieuczciwe . ale poprawcie mnie, może ja jakaś przewrażliwiona jestem

tez się zgadzam

[bejbi19]

Napisane przez Marua:)

Uff przebrnelam

Ale tu robicie dochodzenie
To konto: http://www.facebook.com/profile.php?id=1000014346 43723&ref=search#!/profile.php?id=1000014346 43723&v=wall&ref=search nie jest moje ( jak widac to nie moj kod )

To drugie "konto" takie rozbudowane z roznymi postami itd jest moje i pisalam o tym w poprzednim watku. Etorebka wie o tym koncie, wiec prosze sie nie bulwersowac
Jedna z was pisala wyzej, ze moje konto jest to imie i poczatek nazwiska - tak jest, to jest konto, a do konta mozna zalozyc strone i taka wlasnie zalozylam :
http://www.facebook.com/pages/eTorebka/131898186851347

Przy jej zakladaniu byla opcja "strona oficjalna" lub "strona spolecznosciowa", aby zalozyc strone oficjalna trzeba zaznaczyc, ze jest sie przedstawicielem danej firmy, ja nie jestem, wiec zalozylam strone spolecznosciowa NIE OFICJALNA. Nie jest to nigdzie widoczne, ale nic na to nie poradze.

Nikomu sie krzywda nie dzieje ( no chyba, ze w kims sie gotuje z zazdrosci ), etorebka nie ma nic przeciwko, wiec nie widze problemu?

Aaaa...jeżeli właściciele etorebki o tym wiedzą to wszystko jest w porządku swoją drogą bardzo dobry pomysł

[Iduś]

Napisane przez reniabg

Gratuluję- bardzo dużo schudłaś a w ile? Ciężko było? Ja się mordowałam do czerwca na siłowni. W lato przerwa a od września znowu zaczynam walkę

Hmm ... zaczelam sie odchudzac chyba jakos w czerwcu, wiec stosunkowo szybko schudlam .
Aż tak cieżko nie było - jak widzi się efekty to jest większa motywacja, a co za tym idzie wyrzeczenia przychodzą ... łatwiej?.

---------- Dopisano o 22:28 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------

Napisane przez 135nudziara

Iduś, ja bym chciała zobaczyć twoją kolekcję torebek pomyślisz coś w tym temacie?

ojej ... ostatnio je wyciągałam i pokazywałam koleżance - była zszokowana .

Jestes pewna, że chcesz to ogladac ?

[135nudziara]

Napisane przez farfalla

Też bym chciała husky'ego uwielbiam je ale żeby mieć husky'ego najpierw musiałabym się dorobić domku bo obiecałam sobie, że nie będę męczyć psa w bloku bo dla mnie pies w bloku się tylko męczy

oj tak, to warunek konieczny. nie wyobrażam sobie, żeby pies na przykład cały dzień siedział sam w domu, a potem 10 minut po dworzu pochodził i tyle...
tym bardziej, że husky potrzebuje duuuuzo ruchu. znajomy ma, pies ma ogród do dyspozycji, no i oprócz tego codziennie razem przebiegają kilka km. psiak wygląda naprawdę na szczęśliwego, a do tego podbija serca wszystkim jednym okiem błękitnym, a drugim brązowym

[martini.]

Napisane przez Iduś

... o tej porze chcecie kawe pic ?

Napisane przez maggie82

No jasne

No normalnie! Soulmates Ja właśnie przed komputerem piję O tej porze lubię kawę najbardziej

[Iduś]

Napisane przez maggie82

A tu w załączniku masz mojego mopsa - zwie się Rudolf

uroczy

---------- Dopisano o 22:32 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------

Napisane przez martini.

No normalnie! Soulmates Ja właśnie przed komputerem piję O tej porze lubię kawę najbardziej

Ojej ... dla mnie to kawa max o 18 ... później nie

[135nudziara]

Napisane przez Iduś

ojej ... ostatnio je wyciągałam i pokazywałam koleżance - była zszokowana .

Jestes pewna, że chcesz to ogladac ?

Iduś, Twoje fotki zawsze
jak bedziesz miała chwilę to zrób foto, wiem, że to troche ci zajmie - wyyyyjąć wszystko, potem schować , ale proszę proszę

[dor1kaaaa]

Napisane przez reniabg

Hej dziewuszki witam się po ciężkim dniu w pracy. Nie mam siły nadrabiać a jutro powtórka z rozrywki

Jak tam choruśkie? Wyzdrowiały?

Szukam sobie nadal telefonu i im więcej szukam tym mniej wiem

Oj ja też dzisiaj padam ale z wami posiedzę jeszcze
choroba nie mija
A z tym tel to tak jest czym dalej w las tym więcej drzew

[an.ka]

Napisane przez Iduś

an.ka Trzymam kciuki - na pewno Ci się uda .. wiesz czasami na początku organizm się buntuje . Najważniejsze to być wytrwałym,.

To do zlotu postaram się o kolejny kg mniej

[Iduś]

Napisane przez 135nudziara

Iduś, Twoje fotki zawsze
jak bedziesz miała chwilę to zrób foto, wiem, że to troche ci zajmie - wyyyyjąć wszystko, potem schować , ale proszę proszę

... zrobie jutro rano bo potem wybywam z domu

[an.ka]

Napisane przez Iduś

... zrobie jutro rano bo potem wybywam z domu

Super! Też chętnie obejrzę zdjęcia Twojej kolekcji

[dor1kaaaa]

[QUOTE=Madame Zuzu;21598714]

Napisane przez CharLizZie

super wyszła




Ja to bym chętnie przygarnęła wszystkie szare torebki



Nie jest taka ciemna, nazwałabym to standardową szarością

aha a ja myślałam że jest ciemna może to u mnie coś jest nie tak

[reniabg]

Napisane przez maggie82

Śliczne, ale nie smutne Mopsik potrafi taką minę zrobić by chwycić za serce - w rzeczywistości to przebiegłe stworzonko

W załączniku - zdjęcie czarnego mopsika

Ale śmieszniutki hihihiiii

[QUOTE=maggie82;21599966]

Napisane przez Nankaa

To czarne stworzonko - nie wiem Bo to nie jest mój mopsik - tylko śmieszne zdjęcie które znalazłam w necie
A tu w załączniku masz mojego mopsa - zwie się Rudolf

Świetny ten Twój pupilek Rudolf

Napisane przez an.ka

A powiedz mi Reniu, jak oceniasz efekty po siłowni, ile razy w tyg. ćwiczyłaś? Będę mieć karnet od września i ciekawa jestem, jak będzie. Niby na siłownię chodziłam przez 3 semestry (a właściwie 2 i kawałek, bo potem przeciążyłam sobie kolana i miałam zwolnienie ), ale to były takie ćwiczenia, żeby wf zaliczyć, czyli udawanie bardziej, że się ćwiczy (+ nieprawidłowe wykonywanie, bo prowadzący jakoś się nie przykładali do korygowania - woleli gazetkę poczytać Tylko na te kolana będę musiała uważać, bo ostatnio bolało mnie przez 2 dni kolano po 2 godz. na rowerze stacjonarnym - tak to jest jak ktoś latami się nie rusza

Efekty po siłowni są Przykładem jest mój szwagier, który ćwiczył 3 lub 4 razy w tygodniu po 2 lub 3 godziny i schudł 30 kg!! Stosował dietę podaną przez trenera ale z przymrużeniem oka oczywiście. Najważniejsze to jeść często a mało i nie migał się od siłowni. Ale jak ma się dużo czasu to mozna. Gorzej jest u mnie, strasznie mozolnie mi to idzie, bo pracuje od 8 do 19 - o 19.30 jestem na siłowni, godzina na rowerze i zostaje tylko pół na resztę ćwiczeń, bo club czynny do 21...małoooo. W dodatku po całym tygodniu w piątek to ja ledwo żyję na tej siłowni zresztą w pracy też we wtorki i czwartki mam na 15 do pracy to mogłabym isć sobie rano spokojnie ale niestety akurat w te 2 dni rano nieczynne. Więc zostaje mi mordowanie po 11 godzinach w pracy. Zeszło mi jakoś 7 kilo ale nie chodziłam aż tak regularnie ale starałam się aby wyszło 3 razy w tygodniu - nie zawsze się udawało bo dłuzej zostawałam w pracy. Czasem wbiegałam dopiero o 20.00 i czas był tylko na rower.

Mimo to efekty jakieś tam są, lepsze samopoczucie i kondycja. Jeszcze z 10 kilo i będe pikna Bardzo bym chciała na aerobic chodzić ale u mnie w klubie zaczyna się o 19.00. Jak ja przychodzę na siłownie to dziewczyny już tam skaczą a ja wsiadam na rower. Kilka razy o mało z rowera nie spadłam tak się wychylałam popatrzec na ich układy bardzo im zazdroszczę

Napisane przez 135nudziara

jejku, z tym ruszaniem się to ja tez mam problem. chcialabym, żeby ciałko było fajniejsze, ale zapału mi zupełnie brakuje. na w-fie to takie ćwiczenia, że prosze was laski nie mają sily nawet się rozciągnąć, a gra w siatkę wygląda tak, że serw, jedno przebicie i juz jakaś nie odbije i się głupio patrzy i tak w kółko

mam ochotę biegac, ale muszę sobie kupić adidasy jakieś stabilne
podczas biegania pracują wszystkie mięśnie, wzmacniają się nogi, redukuje cellulit, poprawia kondycja i ogólnie jest zalecane. tylko, że nawet jak teraz zacznę, to przecież niedługo bedzie zimno znów
fitnes mnie też kusi, ale mam daleko

bo jesli chodzi o wage, to ja jestem zadowolona. nie jem od wiosny słodyczy, zero fast foodów i po tym schudłam 7kg samoistnie, no i jest idealnie .

Swietnie! Zero słodyczy? Ja chyba bym nie dała rady gratuluje. Może też sobie postanowię ale to po urodzinach

Napisane przez maggie82

muszę mu profil na FB założyć
albo od razu bloga

[an.ka]

Napisane przez reniabg

Efekty po siłowni są Przykładem jest mój szwagier, który ćwiczył 3 lub 4 razy w tygodniu po 2 lub 3 godziny i schudł 30 kg!! Stosował dietę podaną przez trenera ale z przymrużeniem oka oczywiście. Najważniejsze to jeść często a mało i nie migał się od siłowni. Ale jak ma się dużo czasu to mozna. Gorzej jest u mnie, strasznie mozolnie mi to idzie, bo pracuje od 8 do 19 - o 19.30 jestem na siłowni, godzina na rowerze i zostaje tylko pół na resztę ćwiczeń, bo club czynny do 21...małoooo. W dodatku po całym tygodniu w piątek to ja ledwo żyję na tej siłowni zresztą w pracy też we wtorki i czwartki mam na 15 do pracy to mogłabym isć sobie rano spokojnie ale niestety akurat w te 2 dni rano nieczynne. Więc zostaje mi mordowanie po 11 godzinach w pracy. Zeszło mi jakoś 7 kilo ale nie chodziłam aż tak regularnie ale starałam się aby wyszło 3 razy w tygodniu - nie zawsze się udawało bo dłuzej zostawałam w pracy. Czasem wbiegałam dopiero o 20.00 i czas był tylko na rower.

Mimo to efekty jakieś tam są, lepsze samopoczucie i kondycja. Jeszcze z 10 kilo i będe pikna Bardzo bym chciała na aerobic chodzić ale u mnie w klubie zaczyna się o 19.00. Jak ja przychodzę na siłownie to dziewczyny już tam skaczą a ja wsiadam na rower. Kilka razy o mało z rowera nie spadłam tak się wychylałam popatrzec na ich układy bardzo im zazdroszczę

Dziękuję za tak wyczerpującą odpowiedź 7 kg to super
Też zamierzam tak ze 3 razy w tyg. chodzić, ciekawe, na jak długo starczy mi chęci
Ja nie mam absolutnie pamięci ruchowej, także ciężko mi się połapać w tych bardziej skomplikowanych układach i robię po swojemu często

[farfalla]

Napisane przez 135nudziara

oj tak, to warunek konieczny. nie wyobrażam sobie, żeby pies na przykład cały dzień siedział sam w domu, a potem 10 minut po dworzu pochodził i tyle...
tym bardziej, że husky potrzebuje duuuuzo ruchu. znajomy ma, pies ma ogród do dyspozycji, no i oprócz tego codziennie razem przebiegają kilka km. psiak wygląda naprawdę na szczęśliwego, a do tego podbija serca wszystkim jednym okiem błękitnym, a drugim brązowym

oj taaak oczy to one mają magiczne

Dobrej nocki dziewuszki

[135nudziara]

Napisane przez Iduś

... zrobie jutro rano bo potem wybywam z domu

super!

Napisane przez reniabg

Efekty po siłowni są Przykładem jest mój szwagier, który ćwiczył 3 lub 4 razy w tygodniu po 2 lub 3 godziny i schudł 30 kg!! Stosował dietę podaną przez trenera ale z przymrużeniem oka oczywiście. Najważniejsze to jeść często a mało i nie migał się od siłowni. Ale jak ma się dużo czasu to mozna. Gorzej jest u mnie, strasznie mozolnie mi to idzie, bo pracuje od 8 do 19 - o 19.30 jestem na siłowni, godzina na rowerze i zostaje tylko pół na resztę ćwiczeń, bo club czynny do 21...małoooo. W dodatku po całym tygodniu w piątek to ja ledwo żyję na tej siłowni zresztą w pracy też we wtorki i czwartki mam na 15 do pracy to mogłabym isć sobie rano spokojnie ale niestety akurat w te 2 dni rano nieczynne. Więc zostaje mi mordowanie po 11 godzinach w pracy. Zeszło mi jakoś 7 kilo ale nie chodziłam aż tak regularnie ale starałam się aby wyszło 3 razy w tygodniu - nie zawsze się udawało bo dłuzej zostawałam w pracy. Czasem wbiegałam dopiero o 20.00 i czas był tylko na rower.

Mimo to efekty jakieś tam są, lepsze samopoczucie i kondycja. Jeszcze z 10 kilo i będe pikna Bardzo bym chciała na aerobic chodzić ale u mnie w klubie zaczyna się o 19.00. Jak ja przychodzę na siłownie to dziewczyny już tam skaczą a ja wsiadam na rower. Kilka razy o mało z rowera nie spadłam tak się wychylałam popatrzec na ich układy bardzo im zazdroszczę



Swietnie! Zero słodyczy? Ja chyba bym nie dała rady gratuluje. Może też sobie postanowię ale to po urodzinach

ja może bym i pochodziła na silownię, ale ja sie wstydzę . tam pewnie sami faceci, do tego musiałabym na początku pogadać z jakimś instruktorem, bo pojęcia nie mam od czego zacząć i jak co robić
wolę coś takiego co mogę robić sama, choc ma się większą motywację jak godziny sa wykupione

no tak nie zero-zero, ale mooocno ograniczyłam. kiedyś potrafiłam zjeśc calą czekoladę na raz, teraz czekolade rzadko jem, a jesli już kawałek i to gorzkiej . nie jadam batonów i chipsów. ciasto sama czasem robię, więc wiem co tam jest i ile cukru.
jedyne moje grzeszki to lody. no i od czasu do czasu pączek jak przechodzę przez podziemia w centrum , ale to i tak duuzo rzadziej niż kiedyś. umiem sobie odmówić i nie czuję się poszkodowana

za to jem duzo więcej warzyw i owoców. cera jest ładniejsza, nie jest szara, ale ma taki zdrowy wygląd, lepiej sie czuję - nie odczuwam wiecznego zmęczenia, które mi towarzyszyło.
wszystko jak najbardziej na plus

[dor1kaaaa]

Napisane przez Iduś

Hmm ... zaczelam sie odchudzac chyba jakos w czerwcu, wiec stosunkowo szybko schudlam .
Aż tak cieżko nie było - jak widzi się efekty to jest większa motywacja, a co za tym idzie wyrzeczenia przychodzą ... łatwiej?.

---------- Dopisano o 22:28 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------



ojej ... ostatnio je wyciągałam i pokazywałam koleżance - była zszokowana .

Jestes pewna, że chcesz to ogladac ?

ja jestem pewna że chcę

[reniabg]

Napisane przez Iduś

Hmm ... zaczelam sie odchudzac chyba jakos w czerwcu, wiec stosunkowo szybko schudlam .
Aż tak cieżko nie było - jak widzi się efekty to jest większa motywacja, a co za tym idzie wyrzeczenia przychodzą ... łatwiej?.

Szybciutko Ci poszło pilnuj żeby nie wróciło ćwiczyłaś coś czy tylko ta dieta?

Napisane przez Iduś

Ojej ... dla mnie to kawa max o 18 ... później nie

Ja kawę piję tylko rano o 8 czasem w weekend poźniej bo spię do 10 w sobotę chętnie bym se strzeliła taki wypas jak ta Twoja, jak to sie robi?

Napisane przez dor1kaaaa

Oj ja też dzisiaj padam ale z wami posiedzę jeszcze
choroba nie mija
A z tym tel to tak jest czym dalej w las tym więcej drzew

Tak, to prawda

Biedactwo, zdrówka życzę

Napisane przez an.ka

To do zlotu postaram się o kolejny kg mniej

I ja też

Napisane przez an.ka

Dziękuję za tak wyczerpującą odpowiedź 7 kg to super
Też zamierzam tak ze 3 razy w tyg. chodzić, ciekawe, na jak długo starczy mi chęci
Ja nie mam absolutnie pamięci ruchowej, także ciężko mi się połapać w tych bardziej skomplikowanych układach i robię po swojemu często

Dasz radę. Byle na początku się nie zniechęcać i nie narzucać zbyt szybkiego tempa czy za dużo ćwiczeń, powoli stopniowo i przyjemnie 3 razy w tygodniu to miom zdaniem akurat. Szkoda, że mam takie kijowe godziny pracy i nie mogę wcześniej zaczynać

[dor1kaaaa]

dobranocki moje kochane

[aniolusiek_]

witam po wakacjach
i lecę nadrabiać

[karton]

Zapomniałam jeszcze się pożalić, że nadal mi nie naliczyli rabatu za zamówienie mojej mamy z 3.08, które wzięła za pobraniem

Napisałam do nich 5.08 i pan Krzysztof napisał, że naliczą go jak dostaną wpłatę od DHL'u.
Wczoraj do nich napisałam, chciałam się upomnieć - i nic, zero odzewu

Mogłabym sobie odpuścić ale zamówienie było spore i powinni mi naliczyć 9zł, a to nie takie nic...

Nie wiem, zawsze tyle to trwa?

---------- Dopisano o 23:23 ---------- Poprzedni post napisano o 23:23 ----------

Napisane przez aniolusiek_

witam po wakacjach
i lecę nadrabiać

[CharLizZie]

Napisane przez karton

Zapomniałam jeszcze się pożalić, że nadal mi nie naliczyli rabatu za zamówienie mojej mamy z 3.08, które wzięła za pobraniem

Napisałam do nich 5.08 i pan Krzysztof napisał, że naliczą go jak dostaną wpłatę od DHL'u.
Wczoraj do nich napisałam, chciałam się upomnieć - i nic, zero odzewu

Mogłabym sobie odpuścić ale zamówienie było spore i powinni mi naliczyć 9zł, a to nie takie nic...

Nie wiem, zawsze tyle to trwa?

ktoś wcześniej pisał, że teraz ten pan, który zajmuje się tymi sprawami wyjechał na wakacje wraca jutro, więc pewnie od jutra zacznie odpisywac na zaległe maile

[dor1kaaaa]

Napisane przez karton

Zapomniałam jeszcze się pożalić, że nadal mi nie naliczyli rabatu za zamówienie mojej mamy z 3.08, które wzięła za pobraniem

Napisałam do nich 5.08 i pan Krzysztof napisał, że naliczą go jak dostaną wpłatę od DHL'u.
Wczoraj do nich napisałam, chciałam się upomnieć - i nic, zero odzewu

Mogłabym sobie odpuścić ale zamówienie było spore i powinni mi naliczyć 9zł, a to nie takie nic...

Nie wiem, zawsze tyle to trwa?

---------- Dopisano o 23:23 ---------- Poprzedni post napisano o 23:23 ----------

a wiec długo to trwa ale ponoć oni są na urlopie i jutro beda odpisywać na maile

[karton]

Napisane przez CharLizZie

ktoś wcześniej pisał, że teraz ten pan, który zajmuje się tymi sprawami wyjechał na wakacje wraca jutro, więc pewnie od jutra zacznie odpisywac na zaległe maile

achhh, w takim razie poczekam dzięki za odpowiedź