Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

[songoma]

Napisane przez Maricken

Jestem dziś taka zdechła ech... idę się z kotem wylegiwać

ojaa ja jestem wielka kociara, w domu zostaly dwa koty - uwielbiam! ale na studenckim mieszkaniu musze sie pogodzic z tym ze nie wszyscy chca miec zwierzaka.. a tak tesknie, za kazdym razem jak widze jakies ogloszenie ze ktos odda kotki to juz bym je brala :<...
bu!

[adrijah]

Napisane przez Aleksandra_M

wow!!!
pieknie wygladasz!!!! gratuluje wejscia w spodnie!! tyle kilogramow!! ale jestes dzielna!!!

Napisane przez Maricken

adrijah gratulacje za spodnie prawdy i wszystkim innym gratuluję spadków

dziękuję

[barbra66]

Napisane przez Variance

słuchajcie powie mi ktoras czy duzo z Was, jesli sa tu jakies Dukanki z IIIfazy, stracilo jeszcze kilogramki?
Bo zastanawiam sie czy jak dojde do 57 kg czy nie przejsc IIIfaze ale i tak bede musiala dokladnie o niej poczytac, bo mam problem troche z jej regulami, choc wiem, ze moze wydac sie glupie :P

Mi trochę spadło i mam zamiar jeszcze na 3-ce stracić,tu możesz poczytać(bo nie każdy organizm tak samo reaguje;
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=402728

[Karla_17]

ehh, wszyscy mnie olali. a chciałam się z kimś tym podzielić coż nie przeszkadzam.

[avataris]

Witajcie moje kochane szczypiry na w 15 części, mojej chyba czwartej
Nie mam czasu was teraz nadrabiać, będe wieczorkiem. Oczywiście jestem pracuję od świtu do nocy, pewnie do Wielkanocy, jak każdego roku.

aaaa kupiłam dzisiaj takie coś z takim czymśhttp://candia.☠☠☠☠☠☠.pl/product/3184...ight.xhtml?x=c
pewnie o tego typu serek chodzi doktorkowi w książce z przepisami
buuuziole i gratki za spadki

[inutil]

Napisane przez Karla_17

ehh, wszyscy mnie olali. a chciałam się z kimś tym podzielić coż nie przeszkadzam.

wiesz co, tu jest taki przerób że czasem pytania trzeba powtarzać kilka razy, żeby ktoś zauważył...

Gratuluję spadku, ale nie złość tak się

[twinsplus1]

Napisane przez CzarnaKropka

Twinsplus1 dzięki hehe
Co do wagi, to masz rację to już choroba chyba ja muszę wejść na nią codziennie, mimo, że po każdym wzroście mówię sobie, że robię przerwę od ważenia, ale to jest silniejsze ode mnie!
A podasz link do tych ćw. legs? (może się jakoś zmuszę do aktywności :P)

a pewnie, ze podam http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs

Napisane przez SimplyDivine

Gratuluje kochana Super leci! Oby tak dalej



Tesciowa mi je kupila i wymieszalam pol na pol z mielonym z indyka i zrobilam kotleciki - PRZE-PY-SZNE

adrijah gratuluje spodni prawdy ja swoje za jakies 3 - 4 kg sprawdze

Sparta ciesze sie, ze juz Ci lepiej A za Ciebie Czarownico trzymam mocno kciuki (mnie tez czeka stresujaca wizyta u lekarza, ale co zrobic, trzeba byc silnym... )

U mnie dzis spadek - 600 gram i nareszcie 'uporalam' sie z porcelana... Przez ostatnie dwa dni nic, a dzis rewelacje zoladkowe i az za czesto.. ;/ I tak zle, i tak niedobrze... W srode mija dokladnie 2 miesciace odkad jestem na Dukanie i brakuje mi 700 gram do - 10 kg... Prosze o kciukaski

Sernik w piekarniku siedzi, robie nowa metoda i mam nadzieje, ze wyjdzie

o to fajnie, ze juz je jadlas, bo ja dopiero kupilam, ale bylam w szoku ze tak malo tluszczu maja teraz to bede ciagle je kupowac, bede jesc wieprzowine ze mna juz naprawde jest zle

[Aleksandra_M]

Napisane przez Kasiulek1029

Ja tak samo np nie umialam sobie wyobrazic jak mozna jesc wiesniaka z tumczykiem, a teraz to jest moje loooooooove

do takiej wersji sie jeszcze nie przemoglam ale moze w krotce....

[twinsplus1]

Napisane przez adrijah

i ja też się muszę pochwalić - przekroczyłam magiczną barierę 79! dziś spadek o kolejny kilogram! Nareszcie zobaczyłam 78! a to oznacza, że schudłam ok. -18,5kg!

brawo kochana za spadzior i za spodnie prawdy , pieknie wygladasz



ja zmykam wieszac pranie, to do pozniej ...

[Aleksandra_M]

Napisane przez adrijah

dziękuję

i jaka piekna buzka na avatarku

[sweeney]

Ale mi dzisiaj pycha obiad wyszedł Pęknę chyba zaraz i na wadze mam teraz pewnie z 65

[milaminka80]

Napisane przez CzarnaKropka

Ważne,że impreza się udała Ciekawy pomysł z tymi torebeczkami...i ta szarfa hahah dobre i jak potem dołączyli z kawalerskiego to dopiero musiało być ostro

Wiesz, ja też od 2 lat mieszkam poza domem i niestety moje umiejętności kulinarne nie polepszyły się, a wręcz odwrotnie, bo nie ma czasu na przygotowywanie posiłków Ale za to tak jak Ty na Dukanie trochę lepiej mi idzie z gotowaniem

Działo się, działo

Ja nie o tyle co poprawiłam swoje zdolności (nim zamieszkałam sama, to nie było co polepszać, bo żadnych zdolności nie miałam ) co je sobie wyrobiłam - była to konieczność żeby za zupkach nie jechać czy nie zbankrutować na jedzeniu na mieście Jednak większość obiadków to były proste dania - jakaś zupa, kotlecik, naleśnik czy coś tego typu. Na Dukania żeby nie popaść w monotonie trza se było kombinować i tak zaczęłam uczyć się gotować. W sumie mimo tych 4 m-cy to nie powiem żem jaki jest, ale spokojnie już jadalny obiad dla wszystkich potrafię przygotować ważne że jakiś postęp

[Aleksandra_M]

jezu... ja wlasnie zjadlam cos, czego nie wolno czyli zgrzeszylam na maxa!!!
moj TŻ kupil dzis piekna kukurydze, bo nie wiedzial ze nie moge.... a wie za to ze uwielbiam... myslalam ze bez masla mi nie posmakuje i mu oddam, ale ONA byla tak slodka ze zjadlam bez masla, bez soli a byla taka pyszna................... . nie chce mi sie juz zadnych deserow i ciast... jestem taka zaslodzona jakbym pol kilo cukru zjadla
mam nadzieje ze P. Szklana nie bedzie jutro okrutna
za kare obejrzalam 8 min legs, buns, abs i arms... i legs zaczynam od dzis. z TŻ chyba, bo poki co sie zgodzil, zobaczymy co bedzie wieczorkiem

[twinsplus1]

Napisane przez sweeney

Ale mi dzisiaj pycha obiad wyszedł Pęknę chyba zaraz i na wadze mam teraz pewnie z 65

wyglada mniamnusnie, a co to? cos z mielonego? bo jutro bym sobie zrobila, jakis przepisik zapodasz?

Napisane przez Karla_17

ehh, wszyscy mnie olali. a chciałam się z kimś tym podzielić coż nie przeszkadzam.

oj nie ladnie tak nikt tu nikogo nie olewa, poprostu gdzies umknelo w lawinie postow, najlepiej tlustym drukiem i na czerwono - wtedy wszyscy zauwaza

brawa za spadek

[SimplyDivine]

Napisane przez Aleksandra_M

jezu... ja wlasnie zjadlam cos, czego nie wolno czyli zgrzeszylam na maxa!!!
moj TŻ kupil dzis piekna kukurydze, bo nie wiedzial ze nie moge.... a wie za to ze uwielbiam... myslalam ze bez masla mi nie posmakuje i mu oddam, ale ONA byla tak slodka ze zjadlam bez masla, bez soli a byla taka pyszna................... . nie chce mi sie juz zadnych deserow i ciast... jestem taka zaslodzona jakbym pol kilo cukru zjadla
mam nadzieje ze P. Szklana nie bedzie jutro okrutna
za kare obejrzalam 8 min legs, buns, abs i arms... i legs zaczynam od dzis. z TŻ chyba, bo poki co sie zgodzil, zobaczymy co bedzie wieczorkiem

Ale juz cicho bo ja kiedys bylam uzalezniona od kukurydzy i teraz mi sie do niej bardzo teskni

Sernik upieczony, troche sie spiekl z wierzchu, ale za to nie opadl az do nalesnika tylko bardziej do placka.. Zjem wieczorkiem jak zoladek pozwoli

[adrijah]

Napisane przez twinsplus1

brawo kochana za spadzior i za spodnie prawdy , pieknie wygladasz

dziękuje

Napisane przez Aleksandra_M

i jaka piekna buzka na avatarku

i jeszcze raz - dziękuję

Napisane przez sweeney

Ale mi dzisiaj pycha obiad wyszedł

co to za pychotka?


ja właśnie upiekłam murzynka na mleku skondensowanym light

[inutil]

TŻ kupił delicje - chyba żeby mnie wkurzyć, bo lubię bardzo.... no i leżą teraz i jęczą mi do ucha żeby je zjeść - podwójne opakowanie. PO CO??? chyba się pochlastam, na ten mój dzisiejszy humor delicje akurat by pasowały, a potem dwa dni wyrzutów sumienia. Ehh, jeszcze nie zjadłam, a do wieczora jeszcze daleko

[czarownica3006]

hej kochane!
dziekuje za to, ze sie tak mną przejmujecie
bylam dzis u mojej pani lekarz rodzinnej, chyba trafilam naprawdę na lekarza z prawdziwego zdarzenia.
pooglądała moje wyniki, pwoiedziala, ze wg niej to ma zwiazek z tym, ze bralam tabletki antykoncepcyjne oraz nie raz różne odchudzające. Powiedziala, ze hormony to potężna siła organizmu i mozna nimi zrobic wszystko i ze pewnie jestem jedną na sto, które własnie od tych tabletek mają takie problemy... no i ze z moimi napewno nie jest wszystko ok.
czeka mnie dlugie leczenie, to nie angina, którą da sie wyleczyc hop siup tabletkami ale uspokoila mnie, ze nie umre tak szybko jak sie obawiałam i ze sie wylecze tylko trzeba czasu i dlugiego diagnozowania od czego takie wyniki. mam skierowanie do ginekologa-endykrynologa na zbadanie calej gospodarki hormonalnej, w czwartek idę do hematologa.
niezle sie narobilo... ile ja w zyciu bralam roznych meridii i innych swinstw, tabletki anty przez 7 lat i mowilam, ze nie grozi mi nic od tego..... eh... zebym byla wtedy taka mądra jak teraz i zebym sluchala mamy....

.. jestem troche bardziej uspokojona chociaz nie powiedziala, ze wyklucza gorsze sprawy.. ale dała wielką nadzieję

zrobcie cos dla siebie, pojdzcie sie przebadac zeby nie przezywac tego co ja...

[Aleksandra_M]

Czarownico
oby wszystko sie dobrze skonczylo

[czarownica3006]

Napisane przez Aleksandra_M

Czarownico
oby wszystko sie dobrze skonczylo

dziekuje

[sweeney]

Napisane przez Aleksandra_M

jezu... ja wlasnie zjadlam cos, czego nie wolno czyli zgrzeszylam na maxa!!!
moj TŻ kupil dzis piekna kukurydze, bo nie wiedzial ze nie moge.... a wie za to ze uwielbiam... myslalam ze bez masla mi nie posmakuje i mu oddam, ale ONA byla tak slodka ze zjadlam bez masla, bez soli a byla taka pyszna................... . nie chce mi sie juz zadnych deserow i ciast... jestem taka zaslodzona jakbym pol kilo cukru zjadla
mam nadzieje ze P. Szklana nie bedzie jutro okrutna
za kare obejrzalam 8 min legs, buns, abs i arms... i legs zaczynam od dzis. z TŻ chyba, bo poki co sie zgodzil, zobaczymy co bedzie wieczorkiem

Oj nieładnie

Napisane przez twinsplus1

wyglada mniamnusnie, a co to? cos z mielonego? bo jutro bym sobie zrobila, jakis przepisik zapodasz?



oj nie ladnie tak nikt tu nikogo nie olewa, poprostu gdzies umknelo w lawinie postow, najlepiej tlustym drukiem i na czerwono - wtedy wszyscy zauwaza

brawa za spadek

Napisane przez adrijah

dziękuje


i jeszcze raz - dziękuję


co to za pychotka?


ja właśnie upiekłam murzynka na mleku skondensowanym light

To pulpeciki z mielonego indyka w sosie pomidorowo -paprykowym
Później wklepię przepis

[adrijah]

Napisane przez czarownica3006

hej kochane!
dziekuje za to, ze sie tak mną przejmujecie
bylam dzis u mojej pani lekarz rodzinnej, chyba trafilam naprawdę na lekarza z prawdziwego zdarzenia.
pooglądała moje wyniki, pwoiedziala, ze wg niej to ma zwiazek z tym, ze bralam tabletki antykoncepcyjne oraz nie raz różne odchudzające. Powiedziala, ze hormony to potężna siła organizmu i mozna nimi zrobic wszystko i ze pewnie jestem jedną na sto, które własnie od tych tabletek mają takie problemy... no i ze z moimi napewno nie jest wszystko ok.
czeka mnie dlugie leczenie, to nie angina, którą da sie wyleczyc hop siup tabletkami ale uspokoila mnie, ze nie umre tak szybko jak sie obawiałam i ze sie wylecze tylko trzeba czasu i dlugiego diagnozowania od czego takie wyniki. mam skierowanie do ginekologa-endykrynologa na zbadanie calej gospodarki hormonalnej, w czwartek idę do hematologa.
niezle sie narobilo... ile ja w zyciu bralam roznych meridii i innych swinstw, tabletki anty przez 7 lat i mowilam, ze nie grozi mi nic od tego..... eh... zebym byla wtedy taka mądra jak teraz i zebym sluchala mamy....

.. jestem troche bardziej uspokojona chociaz nie powiedziala, ze wyklucza gorsze sprawy.. ale dała wielką nadzieję

zrobcie cos dla siebie, pojdzcie sie przebadac zeby nie przezywac tego co ja...

mi same tabletki anty rozwaliły... wątrobę i osłabiły tarczycę, teraz mam niedoczynność. Wątroba na szczęście się zregenerowała. To jednak jest straszne świństwo...

przepraszam, że tak zapytam, ale.. kto Ci pozwolił brać Meridie? to jest bardzo silny środek na ogromną otyłość, dopóki był legalny w Pl, lekarze nie przepisywali go nikomu poniżej 150kg. Dżizas, czym Ty się faszerowałaś

[czarownica3006]

Napisane przez adrijah

mi same tabletki anty rozwaliły... wątrobę i osłabiły tarczycę, teraz mam niedoczynność. Wątroba na szczęście się zregenerowała. To jednak jest straszne świństwo...

przepraszam, że tak zapytam, ale.. kto Ci pozwolił brać Meridie? to jest bardzo silny środek na ogromną otyłość, dopóki był legalny w Pl, lekarze nie przepisywali go nikomu poniżej 150kg. Dżizas, czym Ty się faszerowałaś

meridia to chyba byla najsłabsza z tego co brałam... byl nawet clenbuterol, thermal pro, jakies chinskie nieznane...... ehhh wstyd, stara a głupia...
tzn wtedy bylam mlodsza

[Gabi3ek]

dziewczyny nie wchodzę na wagę. boję się. Jestem na PW jutro ostatni dzień PW i zobaczę jak moje wyniki wagowe. Mam nadzieję że ładne :P

[barbra66]

Napisane przez czarownica3006

....
niezle sie narobilo... ile ja w zyciu bralam roznych meridii i innych swinstw, tabletki anty przez 7 lat i mowilam, ze nie grozi mi nic od tego..... eh... zebym byla wtedy taka mądra jak teraz i zebym sluchala mamy...

zrobcie cos dla siebie, pojdzcie sie przebadac zeby nie przezywac tego co ja...

Niestety mądry Polak,po szkodzie,ja w szpitalnych korytarzach już tyle ludzkiego nieszczęścia się naoglądałam i nasłuchałam o powikłaniach polekowych,że nawet witaminy dawkuję w formie tabletkowej z rozwagą...(ale z racji wykonywanego zawodu,nie chcę być złym wróżbitą).
Meridia...nawet nie chcę myśleć o tym niby wspomagaczu odchudzania,a o anty tabsach łatwo się mówi i poleca je,jak nie trzeba ich latami dawkować na swoim organiźmie...
Ale zdrowie jest szczególnie cenne,jak się go traci,bo wcześniej to wydaje się,że się przetrwa wszelkie eksperymenty na własnym ciele...niestety do czasu...

[czarownica3006]

Napisane przez barbra66

Niestety mądry Polak,po szkodzie,ja w szpitalnych korytarzach już tyle ludzkiego nieszczęścia się naoglądałam i nasłuchałam o powikłaniach polekowych,że nawet witaminy dawkuję w formie tabletkowej z rozwagą...(ale z racji wykonywanego zawodu,nie chcę być złym wróżbitą).
Meridia...nawet nie chcę myśleć o tym niby wspomagaczu odchudzania,a o anty tabsach łatwo się mówi i poleca je,jak nie trzeba ich latami dawkować na swoim organiźmie...
Ale zdrowie jest szczególnie cenne,jak się go traci,bo wcześniej to wydaje się,że się przetrwa wszelkie eksperymenty na własnym ciele...niestety do czasu...

dokładnie, wydawało mi się, że mnie to nie dotyczy i że przeciez mi nic nie grozi... mój TŻ je ketonal forte jak cukierki... ciagle mu mowię, że będzie przez to cierpiał a on tak jak ja kiedys mowi: nic mi sie nie stanie, spokojnie....

a jaki masz zawód jeśli można spytac? lekarz?

[songoma]

jak tak Was czytam dziewczynki to jestem przerazona :<
zamierzam od przyszlego roku brac tabletki, no i zawsze wiedzialam ze MOGA byc jakies skutki uboczne, ale teraz to normalnie sie boje

[Sparta]

Napisane przez czarownica3006

dokładnie, wydawało mi się, że mnie to nie dotyczy i że przeciez mi nic nie grozi... mój TŻ je ketonal forte jak cukierki... ciagle mu mowię, że będzie przez to cierpiał a on tak jak ja kiedys mowi: nic mi sie nie stanie, spokojnie....

Ja też teraz jadę na ketonalu forte ale wiadomo ból musze niwelować, na szczęścię biore leki osłonowe bo mam też antybiotyk

[czarownica3006]

Napisane przez songoma

jak tak Was czytam dziewczynki to jestem przerazona :<
zamierzam od przyszlego roku brac tabletki, no i zawsze wiedzialam ze MOGA byc jakies skutki uboczne, ale teraz to normalnie sie boje

no niestety... teraz mysle, po co mi byly te tabletki,.,, nie biore ich od dwoch lat i ciazy nie ma... wszystko sie da a jesli chodzi o tabletki, teraz uwazam., ze nie warto...

[Sparta]

Napisane przez czarownica3006

no niestety... teraz mysle, po co mi byly te tabletki,.,, nie biore ich od dwoch lat i ciazy nie ma... wszystko sie da a jesli chodzi o tabletki, teraz uwazam., ze nie warto...

Muszę się więc nad tym zastanowić? Ale jak się zabezpieczacie, naturalnie? guma czy na uciekiniera przy mecie?