Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

[Aleksandra_M]

Napisane przez lukrecja_25

a tak co do tego sernika na zimno to wczoraj zrobiłam taki gitez majonez że normalnie hoho szrobiłam 4 warstwowy 3 kolorowy

jestes boska

[lukrecja_25]

siano nie! siano BLEE nie polecam siana dziewczyny chociaz na PW to moze by było wolno ale nie ma na liście to nie jemy ale głodna jestem mama robi kotleciki indykowe mielone czy tam pulpety z mizeryją mmm pyszota ale jak ja je zeźre z tym bolącuym zębiszczem??

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

jestes boska

Szał pał normnie hehe

[Aleksandra_M]

Napisane przez Sparta

Modę Wam dorzucic mojego to będziecie mieli warzywa giganty

Poniekąd aczkolwiek niekoniecznie dentystką ale higienistką (nie myliś z asystentka dentysty ) hahahahahaa
Torba raz pod wozem raz nad wozem hahahahahaa raz w ręku, w kinie, w lublinie hahahah w maju w tramwaju

ja poprosze te go nawozu

[xal]

Zrobiłam pieczeń z udźca indyka
Polecam kostki knora smażona cebulka. Składu nie znam, żeby nie było ale warto to dodać.

[Aleksandra_M]

Napisane przez Sparta

Lusi kochana, siana nie polecaj bo na II fazie nie wolno i co? zaraz Cię zjedziemy że jadłyśmy i zastój mamy

siana nie wolno....
dobre dobre

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

ja poprosze te go nawozu

Ar ju siur ? marchew tak wyrośnie że do Chin dokopie się hahaha

[Aleksandra_M]

Napisane przez lukrecja_25

siano nie! siano BLEE nie polecam siana dziewczyny chociaz na PW to moze by było wolno ale nie ma na liście to nie jemy ale głodna jestem mama robi kotleciki indykowe mielone czy tam pulpety z mizeryją mmm pyszota ale jak ja je zeźre z tym bolącuym zębiszczem??

a moze pomysl ze to jajo i wessaj!!!

[lukrecja_25]

Napisane przez Sparta

Szał pał normnie hehe

i świst piz... d hłe hłe hłe
I NUDLE i BERCE i co tam jeszcze chceta hahahaha

[Aleksandra_M]

Napisane przez xal

Zrobiłam pieczeń z udźca indyka
Polecam kostki knora smażona cebulka. Składu nie znam, żeby nie było ale warto to dodać.

uwazaj co polecasz bo ktos Cie tu zaraz moze zjechac
ja osobiscie jestem stara kuchara i od dawna uzywam. uwielbiam

lece do domu na pulpeta kochane
baj (jak to mowi moja corcia)

---------- Dopisano o 15:35 ---------- Poprzedni post napisano o 15:34 ----------

Napisane przez Sparta

Ar ju siur ? marchew tak wyrośnie że do Chin dokopie się hahaha

gigantyczny siur(ak)!!!
najwyzej bedzie marchewka po chinsku!! bedzie miala skosna natke

[xal]

Napisane przez Aleksandra_M

uwazaj co polecasz bo ktos Cie tu zaraz moze zjechac

Eee tam, zastrzegłam że nie znam skladu bo wyrzuciłam opakowanie. Tak teoretycznie to chyba można, a praktycznie to chyba żadna nie analizuje składu przypraw? No chyba że ... to podawać mi tutaj czego nie wolno.
Ja dodaję oregano do placuszków z otrębami co zamiast chleba zajadam.

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

a moze pomysl ze to jajo i wessaj!!!

Napisane przez Aleksandra_M

uwazaj co polecasz bo ktos Cie tu zaraz moze zjechac

lece do domu na pulpeta kochane
baj (jak to mowi moja corcia)
gigantyczny siur(ak)!!!
najwyzej bedzie marchewka po chinsku!! bedzie miala skosna natke

Si ju na kiju
Tak, tak zjechac to mi ktoś może gdzie indziej a nie tu haha
Hahaha a kabaczek taki będzie że z niego sobie kajak wyżłobierz

[lukrecja_25]

Napisane przez Sparta

Ar ju siur ? marchew tak wyrośnie że do Chin dokopie się hahaha

ale tu nie o siury chodzi tylko o draże hahahaha

Napisane przez Aleksandra_M

a moze pomysl ze to jajo i wessaj!!!

hahaha zależy jakiej wielkości mama te jaja wyprodukuje hahahaha i czy będą miały bardzo chropowatą fakturę bo wtedy ciężko będzie wessać

[Sparta]

Napisane przez lukrecja_25

ale tu nie o siury chodzi tylko o draże hahahaha

Wiem że draże dlatogo jej piszę że mogę ich kilka rozsypać

[(:tysia:)]

Napisane przez Sparta

Hej Tysia

o jak miło być zauważonym!

Napisane przez milaminka80

Dzieki To bede kontunuowac "kurację" ziołami i zobaczymy. Ale wydaje mi się, że to przez to białko, że jego tak duzo. Juz sama nie wiem, ale dobrze byłoby zeby to min eło szybko, bo te :mdlosci: kłóca sie z A6W. Wczoraj to sie prawie w trakcie!!

biedna.. No to może przerwij A6W? Ja robię ale ani razu nie miałam mdłości!

Napisane przez Sparta

Właśnie mierzę moje stare ciuchy, tzn tzw spodnie prawdy...wszystkie się łatwo zapinają i są luźne w udach!!! Chcę więcej!!!

Sparta!!! cieszę się razem z Tobą!!!! to najlepsze uczucie pod słońcem czekam na fotki!

Napisane przez lukrecja_25

Helloouuł!!!!

Melduję się w tej części 15-tej! Matko kochaa no ja nie wiem nie wiem no juz 15-ta część lecita jak buuurza hehehe


Ja oświadczam iż zasługuje na baty baciki chłosty i te inne kopy w gdyż ponieważ :

1. w sobotę zjadłam kilka czipsów serowych oraz 5 paluszków,
2. sałatkę z tuńczyka w której nie dozwolony był majonez oraz odrobina sera żółtego
3. 12 babeczek tych ciepłych lodów Linessa gdyz ponieważ nie wiedziałam ze sa takie dobre więc pochłonełam prawie całe pudełko reszte zeżarł TŻ

No tak nagrzeszyłam na szczęście nie przytyłam od tego ale też nie schudłam dlatego waga wciąż ta sama co w podpisie :p lejcie mnie nie patrzcie na nic lejta po nerach po głowie po czym sie da oczy mi popdbijajcie i w ogóle ...

Oprócz tego ze nagrzeszyłam to powiem wam że mam zamiar znowu zgrzeszyć i walcze z tym od wczoraj a to wszystko dlatego ze doła mam głębokiego jak niewiem co takiegooooooooooo ze hohooo ... pan ząbek mi sie zepsuł znaczy korzonek mu sie cuś psuje a jest to górna dwójka która oznak choroby nie pokazywała nie ma tam ubytki ani niczego no pomysleć ze taka piękna i zdrowa a tu kanałowe leczenie mikroskopowe sie kłania... nietypowy kanał podobno... przypadek jeden na milion podobno... eehh zawsze jak można mieć coś czego nikt inny nie ma to ja to mam ! no i takie buty właśnie streściłam juz cały weekendowy i poweekendowy życiorys ... takze prosze teraz wystawiam i czekam

no nieźle nagrzeszyłaś wracaj do pionu i nie jedz słodyczy, bo od słodyczy zęby bolą!!

A ja wróciłam i właśnie popijam kawkę po zjedzeniu wieśniaka z tuńczykiem i pomidorkami, pycha , ale sie zapchalam aż!

[lukrecja_25]

Napisane przez Sparta

Ar ju siur ? marchew tak wyrośnie że do Chin dokopie się hahaha

Napisane przez Aleksandra_M

a moze pomysl ze to jajo i wessaj!!!

Napisane przez Sparta

Si ju na kiju
Tak, tak zjechac to mi ktoś może gdzie indziej a nie tu haha
Hahaha a kabaczek taki będzie że z niego sobie kajak wyżłobierz

i przepłyniesz przez mój nie przepchany kanał hahahaha i będziesz niczym kolumb hahah odkryjesz nowy kanał i nową amerykę hahahaha

[Sparta]

Napisane przez lukrecja_25

i przepłyniesz przez mój nie przepchany kanał hahahaha i będziesz niczym kolumb hahah odkryjesz nowy kanał i nową amerykę hahahaha

Niczym Magellan hahaha samotny i obrotny i sromotny

Napisane przez (:tysia:)

o jak miło być zauważonym!



biedna.. No to może przerwij A6W? Ja robię ale ani razu nie miałam mdłości!



Sparta!!! cieszę się razem z Tobą!!!! to najlepsze uczucie pod słońcem czekam na fotki!

Oki, niedługo wrzucę, a Ciebie pamietam jaką z pierwszych na tym forum, jak zaczęłam Dukana

[lukrecja_25]

TYSIA to od tego mi sie ten ząb roztytłał hahahaha No Papcio Dukan mnie ukarał no ale dzis jem tylko dozwolone słodycze np kawe z 6 słodzikami ( normalnie by mi nie weszła ale dzis mam chcice) i dwa wieśniaki w kazdym po 4 słodziki hahahahhaha

[Sparta]

Napisane przez lukrecja_25

TYSIA to od tego mi sie ten ząb roztytłał hahahaha No Papcio Dukan mnie ukarał no ale dzis jem tylko dozwolone słodycze np kawe z 6 słodzikami ( normalnie by mi nie weszła ale dzis mam chcice) i dwa wieśniaki w kazdym po 4 słodziki hahahahhaha

Słodzik działa niczym piguła gwałtu haha

[tina03]

DUK DUK
Dziewczynki wstałam dzisiaj o 7,30
i do tej pory a jest 16-ta zjadłam
2 jaja(same białka)
2 twarożki (każdy po 150g )
0tręby 3 łyzki z 3 łyżkami jogurtu
pół makreli wędzonej i 1 ogórek
talerz zupy(flaczki z żołądków)
mam wrażenie że za dużo, jakoś motam się w tym wszystkim raz myślę oooo kochana przesadziłaś z tym jedzeniem , a raz że jest ok.
Proszę oceńcie nie wiem jeszcze co ale napewno jeszcze coś dzisiaj pochłonę , choć czuję się bardzo pełna Z porcelanką nie witam się już 3 dzień .

[Sparta]

Napisane przez tina03

DUK DUK
Dziewczynki wstałam dzisiaj o 7,30
i do tej pory a jest 16-ta zjadłam
2 jaja(same białka)
2 twarożki (każdy po 150g )
0tręby 3 łyzki z 3 łyżkami jogurtu
pół makreli wędzonej i 1 ogórek
talerz zupy(flaczki z żołądków)
mam wrażenie że za dużo, jakoś motam się w tym wszystkim raz myślę oooo kochana przesadziłaś z tym jedzeniem , a raz że jest ok.
Proszę oceńcie nie wiem jeszcze co ale napewno jeszcze coś dzisiaj pochłonę , choć czuję się bardzo pełna Z porcelanką nie witam się już 3 dzień .

Ale na Dukanie jesz tyle ile chcesz, więc głowa do góry

[MagdaZb]

hey, jestem 2 dzien na diecie zapomniałam wczoraj się zważyć i zrobiłąm to dzisiaj, najgorsze toto ze nie mam pomysłów na obiadki a poza tym w przepisach dukana na 1 fazie sa chyba warzywa ktore sa w 2 fazie, wiec jem tylko serek wiejski, ser bialy chudy i salatka z tunczyka z jogurtem naturalnym, najgorsze to to ze chleba nie mozna nawet razowego:P ciekawe czy wytrwam, doktorek wyliczyl mi 5 dni 1 fazy

[missines]

Dziewczyny właśnie przeczytałam na sąsiednim forum!!!


Dziewczyna pisała, ze jej tata słyszał w radiu, iż ponoć Dukan zmarł -nagle!
Jej znajoma tez to słyszała, ale nikt żadnych informacji nie może znaleźć, Na jego stronie też cisza.......... moze to głupia plotka,a jak prawda???

[Aleksandra_M]

Napisane przez Sparta

Si ju na kiju
Tak, tak zjechac to mi ktoś może gdzie indziej a nie tu haha
Hahaha a kabaczek taki będzie że z niego sobie kajak wyżłobierz

Napisane przez lukrecja_25

i przepłyniesz przez mój nie przepchany kanał hahahaha i będziesz niczym kolumb hahah odkryjesz nowy kanał i nową amerykę hahahaha

Napisane przez Sparta

Niczym Magellan hahaha samotny i obrotny i sromotny

dobrze ze nie sromowy
czy Wy chcecie zebym ja sie pulpetem udlawila?? no tak sie rechocze jak debil... az Maja przyszla, patrzy na mrygajace buzki i tez sie smieje

Napisane przez Sparta

Słodzik działa niczym piguła gwałtu haha

na mnie chyba odwrotnie
a jeszcze dzis zapowiedzialam TŻowi ze koniec z sexem, bo mi wieksza przyjemnosc daje 8 min legs i buns
a nogi bola tak samo...

---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:32 ----------

Napisane przez missines

Dziewczyny właśnie przeczytałam na sąsiednim forum!!!
Dziewczyna pisała, ze jej tata słyszał w radiu, iż ponoć Dukan zmarł -nagle!
Jej znajoma tez to słyszała, ale nikt żadnych informacji nie może znaleźć, Na jego stronie też cisza.......... moze to głupia plotka,a jak prawda???

mam nadzieje ze to glupia plotka.... dobrze ze on nie stosowal swojej wlasnej diety bo by dopiero bylo....

[agniecha9313]

Napisane przez lukrecja_25

TYSIA to od tego mi sie ten ząb roztytłał hahahaha No Papcio Dukan mnie ukarał no ale dzis jem tylko dozwolone słodycze np kawe z 6 słodzikami ( normalnie by mi nie weszła ale dzis mam chcice) i dwa wieśniaki w kazdym po 4 słodziki hahahahhaha

[Aleksandra_M]

Napisane przez MagdaZb

hey, jestem 2 dzien na diecie zapomniałam wczoraj się zważyć i zrobiłąm to dzisiaj, najgorsze toto ze nie mam pomysłów na obiadki a poza tym w przepisach dukana na 1 fazie sa chyba warzywa ktore sa w 2 fazie, wiec jem tylko serek wiejski, ser bialy chudy i salatka z tunczyka z jogurtem naturalnym, najgorsze to to ze chleba nie mozna nawet razowego:P ciekawe czy wytrwam, doktorek wyliczyl mi 5 dni 1 fazy

na liscie do fazy nr 1 nie ma warzyw. chyba ze patrzylas gdzies w necie... tam mozesz znalezc rozne bzdury. w ksiazce jest wyraznie napisane co i jak.
a mozesz jesc tez wolowine, kuraka, ryby rozne.... i jajca
da sie przezyc....

[AliceOne]

MagdaZb witamy na uderzeniówce jest cienko, ale na II fazie można szaleć zajrzyj tu redandpale.blox.pl dukan.blox.pl - taka mała reklama a co ale dużo super przepisów tam znajdziesz Aleksandra_M - cienko z nami jakby stosował

[missines]

Napisane przez Aleksandra_M

mam nadzieje ze to glupia plotka.... dobrze ze on nie stosowal swojej wlasnej diety bo by dopiero bylo....

gdyby stosował to by były jaja jak berety...rozdmuchali by to na maksa

[Aleksandra_M]

Napisane przez AliceOne

MagdaZb witamy na uderzeniówce jest cienko, ale na II fazie można szaleć zajrzyj tu redandpale.blox.pl dukan.blox.pl - taka mała reklama a co ale dużo super przepisów tam znajdziesz Aleksandra_M - cienko z nami jakby stosował

czemu skasowalas to o panu tluszczu?

---------- Dopisano o 16:47 ---------- Poprzedni post napisano o 16:47 ----------

Napisane przez missines

gdyby stosował to by były jaja jak berety...rozdmuchali by to na maksa

no wlasnie.....

[bzyczka1]

Aleksandra_M ja co prawda nie z Jeleniej ale bywam ostatnio się obkupiłam w Tesco w jajka właśnie i tuńczyka 3 w cenie 2 i mogę polecić serek homo z Aldi, ma 0% tłuszczu a tak pyszny że szok


tina03 ja wczoraj też pochłonęłam takie ilości jedzenia że szok, aż mi źle było, ale tłumaczyłam sobie że to przecież tak trzeba


Zrobiłam sobie dzisiaj sernik bez skrobi i mleka pychotka, dobrze że zrobiłam z połowy porcji bo by mi z naczynia żaroodpornego wyszedł