Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 112 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-09-02, 15:48   #3331
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mlekiem, pokrojonymi czerwonymi winogronami, otrębami śliwkowymi oraz odrobiną chocapic i zdrowego blonnika
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-02, 15:53   #3332
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z wisniami, mlekiem, odzywka WPC i nerkowcami.
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-02, 17:20   #3333
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dwie zaległe

z mlekiem, malinami, pł. migdałowymi i jogurtowymi

z jogo nat. , musem jabłkowo - rabarbarowym z cukrem i cynamonem oraz płatkami migdałów

dziś w sklepie nareszcie dorwałam pł. żytnie (nie błyskawiczne)

Edytowane przez rudzielec92
Czas edycji: 2010-09-02 o 17:22
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-02, 18:17   #3334
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

kilka dni się nie odzywałam, ale grzecznie na śniadanko jadłam owsianki dziś z otrębami, jogo natem, winogronami i jeżynami
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-02, 20:17   #3335
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez szklankawody Pokaż wiadomość
kilka dni się nie odzywałam, ale grzecznie na śniadanko jadłam owsianki dziś z otrębami, jogo natem, winogronami i jeżynami
Wybaczcie OFF-top, ale właśnie sobie uświadomiłam, że nie jadłam w tym roku jeżyn
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-02, 21:39   #3336
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez mircia14 Pokaż wiadomość
Wybaczcie OFF-top, ale właśnie sobie uświadomiłam, że nie jadłam w tym roku jeżyn
A ja jadłam i to nawet w owsiance!
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 07:11   #3337
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Moja dzisiejsza z bananem i trochę polana sosem toffi, ale niestety była za rzadka i od razu spłynął
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 07:38   #3338
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

moja z jabłkiem i jogurtem truskawkowym
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 08:25   #3339
windbag
Wtajemniczenie
 
Avatar windbag
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mlekiem, siemieniem i kangusami
windbag jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 14:25   #3340
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z bananem, orzechami włoskimi i nerkowcami z sosem toffi
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 15:07   #3341
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ze śliwkami, otrębami, siemieniem i Fitellą bez cukru(jadłyście już je?! Co prawda ze słodzikiem, ale smakują prawie jak BFy ) z truskawkami.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 15:50   #3342
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj jadłam na mleku z pokrojonym bananem i płatkami migdałowymi. niebo w gębie uwielbiam zjeść taki rozgrzewający posiłek rano, kiedy cała trzęsę się z zimna.
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 15:53   #3343
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez flamme Pokaż wiadomość
mi bardzo smakuje. Wieśniaka kładę na wierzch, na to gruszkę i posypuję cynamonem
No to spróbuję Będzie to dla mnie miła odmiana

Dzis jestem bardzo zadowolona ze swojej owsianki:
gotowana na wodzie z dodatkiem mleka, musem jabłkowym (domowej roboty), otrębami granulowanymi, wieśniakiem, kawałkiem pokrojonej brzoskwini i posypana wiórkami i słodkim kakao
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 17:57   #3344
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj to co uwielbiam: owsianko-orkiszowianka na mleku z o. żytnimi, bananem, wieśniakiem i p. migdałowymi.

---------- Dopisano o 17:57 ---------- Poprzedni post napisano o 17:57 ----------

i cynamonem
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 18:00   #3345
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez mircia14 Pokaż wiadomość
Wybaczcie OFF-top, ale właśnie sobie uświadomiłam, że nie jadłam w tym roku jeżyn
musisz to nadobić koniecznie!

a ja dziś jadłam z jajecznicą z pomidorkami i szczypiorkiem oraz keczupem jak nie wiecie czy na śniadanie wybrać jajecznicę, czy owsiankę, to macie problem z głowy pyyycha
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 18:58   #3346
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z rozdziabdzianym bananem + odzywka + nerkowcami
tyle, ze pierwszy raz zostawilam platki na noc w mleku i rano byly cudowne <3
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 19:11   #3347
iziunek
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2003-10
Wiadomości: 125
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja dzis mialam na mleku migdalowym (idealne gdy ma sie uczulenie na zwykle i nadaje fajny smak) z bananem, syropem wisniowym i platkami migdalowymi mmm )
iziunek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-03, 20:41   #3348
Kalakiria
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A ja jutro eksperymentalnie, owsianka z dynią i imbirem

edit:
Niezbyt dobra

Edytowane przez Kalakiria
Czas edycji: 2010-09-04 o 08:12
Kalakiria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 07:39   #3349
mrowka88
Raczkowanie
 
Avatar mrowka88
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 444
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dzisiaj owsiankowy przekładaniec na śnaidanko...mmmm...NIEBO Na samym dole owsiane na mleku i wodzie ze szczyptą soli, wyżej orzechy laskowe z szuszonymi morelkami pokrojonymi na kawałki, na to BF truskawkowe i na samej górze 2 łyżki berliso z czekoladą bo mi się tak czegoś słodkiego chciało od rańca.

Jutro będzie tak samo
__________________
Nasz Żuczek

01.02.2011 inż
mrowka88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 08:47   #3350
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

placek owsiany (2jajka + 6 lyzek) z rozdziabdzianym bananem (dzieki temu caly placek byl slodki) i na to troche jogurtu naturalnego
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 08:49   #3351
ewcia392
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Moja owsianka dzisiejsza z łyżką niskosłodzonego dżemu i oczywiscie cynamon na wierzchu.
__________________

Edytowane przez ewcia392
Czas edycji: 2010-09-04 o 08:50
ewcia392 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 09:19   #3352
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a ja drugi dzień z rzędu zamieniam owsiankę na kanapki i już za nią tęsknię !
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 09:31   #3353
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez mircia14 Pokaż wiadomość
Wybaczcie OFF-top, ale właśnie sobie uświadomiłam, że nie jadłam w tym roku jeżyn
to był mój pierwszy raz w tym roku i mam nadzieję, że będzie mi dane jeszcze skosztować
wczoraj z jabłkiem i dżemem porzeczkowym, a dziś się zastanawiam... chyba będzie z rodzynkami i orzechami laskowymi
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 09:45   #3354
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Moja była z jabłkiem i 3 śliwkami
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 09:51   #3355
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Gęsta na mleku z rozgniecionym bananem, drobno pokrojonym jabłkiem + trochę rodzynek. Oczywiście banan i jabłko nie całe, nigdy nie dodaję całych, to za dużo
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 11:03   #3356
Cirrii
Raczkowanie
 
Avatar Cirrii
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 206
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez carmel_ Pokaż wiadomość
Gęsta na mleku z rozgniecionym bananem, drobno pokrojonym jabłkiem + trochę rodzynek. Oczywiście banan i jabłko nie całe, nigdy nie dodaję całych, to za dużo
ja zawsze daje całe XD

dzisiaj z płatkami, mlekiem, bananem CAŁYM XD, orzechami i kakao
Cirrii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 11:29   #3357
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką (całą, a nawet dwiema), cynamonem, odrobiną soku z cytryny i kandyzowanymi kawałkami imibru . No i wszystko wymieszane z homo nat.
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 12:12   #3358
Djapira
Zadomowienie
 
Avatar Djapira
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 751
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

U mnie niezmiennie od kilku tygodni- placek owsiany z orzechami włoskimi, jabłuszkiem i cynamonem
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"!


Djapira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 12:52   #3359
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Cirrii Pokaż wiadomość
ja zawsze daje całe XD

dzisiaj z płatkami, mlekiem, bananem CAŁYM XD, orzechami i kakao
Ja bym miała wtedy bardziej owoce z owsianką
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-04, 12:55   #3360
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez carmel_ Pokaż wiadomość
Ja bym miała wtedy bardziej owoce z owsianką
Ja tak właśnie jadam 3 łychy owsianki, a reszta to owoce. Ale mi to pasuje
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:14.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.