Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

[Lajo]

Witam.
Pytanie z rana

Bardzo stęskniłam się za moimi sojowymi przysmakami i zastanawiam się, czy ktoś mi to oceni Grzech- wiem, ale jak duży? Pozdrawiam

http://www.polsoja.com.pl/index.php/...-kiebaski.html

[kasia252524]

Ale masz czaderskie pióra Se mam taką samą fryzurę jak ty identuiko z boku i z przodu wygląda ino tył mam zostawiony taki troche dłuższy ale se mam zamiar go zciachać
DZIEKIJa ciągle coś kombinuje z włosami

---------- Dopisano o 08:01 ---------- Poprzedni post napisano o 07:56 ----------

Hello dziewuszki!!! Dziś spadło mi tylko 100g :/:/:/ Ale chyba znam powód! Od 2 dni nie widziałam sie z porcelanką i nie wiem co mam zrobic , bo nie mam parafinki i w ogóle nie moge u mnie w miście dostać:/:/:/



Miłego dzionka

[moniori]

Witam wszystkie Dukanki
Mam nadzieję że mogę dołączyć?

Od dziś jestem na diecie Dukana. Do zrzucenia 7 kg
Teścik zrobiony, książka przeczytana
Więc do dzieła!
Mam zamiar codziennie zdawać relację ze spadeczków - oby nie wzrostów hehe
Od około dwóch tygodni Was podczytuję aż w końcu odważyłam się napisać. Przez dwa tygodnie schudłam już 2 kg - jadłam mniej.
Ale chodziłam głodna, a na Dukanie nie ma szans

Na śniadanko dziś tościki Dukanowe - pychotka z kawką
Potem kefirek, na obiad makrela wędzona a na kolację wieśniak

No to lecę bo praca czeka
życzę spadków

[SimplyDivine]

Ja tylko na chwile bo szykuje sie do pracy, ale musze sie z Wami nowina podzielic bo prawie spadlam z wagi...

Wczoraj rano 88.7 kg - dzis rano 87.2! 1.5 kg spadek i 1 kg nizej niz najnizsza waga na diecie!

Teraz lece do pracy! Nadrobie Was podczas lunchu

[sabek]

A ja dziś z samego rana pomolestuję Was o otręby. Jak myślicie czy można używać tylko owsianych i pszennych ? A np. orkiszowe lub żytnie odpadają całkowicie ? Przecież to też otręby tyle, że z innych zbóż. Kiedyś trafiłam na artykuł w necie przeglądając strony o diecie Dukana, że we Francji nie są znane po prostu otręby inne niż owsiane i pszenne, dlatego nie są nigdzie wymienione. Otręby przecież to nic innego jak zewnętrzna warstwa ziarna (najwartościowsza zresztą) bogata w błonnik, witaminy, makro- i mikroelementy, które oczyszczają nasz organizm z toksyn. Napiszcie co myślicie lub wiecie na ten temat, może to być nam przydatne.

[Beata 25]

Hej dziewczynki dzisiaj mam wolny dzien wiec moge zajrzec tu z ranka
U mnie po wczorajszym wzroscie dzisiaj spadek -900 i waga pokazala 59,9:ju pi: Pierwszy raz od nie wim jakiego czasu przed ciaza nawet tyle nie wazylam tylko raz mi sie udalo osiagnac waga55 bez odchudzania

No nic dzionek rewelacyjny Jade na zakupy a co!!!!

Nadrobie wieczorkiem jak znajde chwile

Uciekam na sniadanko i kawusie

[kasia252524]

Napisane przez moniori

Witam wszystkie Dukanki
Mam nadzieję że mogę dołączyć?

Od dziś jestem na diecie Dukana. Do zrzucenia 7 kg
Teścik zrobiony, książka przeczytana
Więc do dzieła!
Mam zamiar codziennie zdawać relację ze spadeczków - oby nie wzrostów hehe
Od około dwóch tygodni Was podczytuję aż w końcu odważyłam się napisać. Przez dwa tygodnie schudłam już 2 kg - jadłam mniej.
Ale chodziłam głodna, a na Dukanie nie ma szans

Na śniadanko dziś tościki Dukanowe - pychotka z kawką
Potem kefirek, na obiad makrela wędzona a na kolację wieśniak

No to lecę bo praca czeka
życzę spadków

Hej Życzę powodzenia i spadków oczywiście

---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:26 ----------

YEAH!!!!! Po 2 dniach pogadałam z porcelanką O wiele mi lepiej i teraz wciagnę jakieś śniadanko Ja tak będę ratami zaglądać bo muszę posprzątać domek:/

[moniori]

Przyda się

Besta 25 - Gratulacje

[kasia252524]

Napisane przez Beata 25

Hej dziewczynki dzisiaj mam wolny dzien wiec moge zajrzec tu z ranka
U mnie po wczorajszym wzroscie dzisiaj spadek -900 i waga pokazala 59,9:ju pi: Pierwszy raz od nie wim jakiego czasu przed ciaza nawet tyle nie wazylam tylko raz mi sie udalo osiagnac waga55 bez odchudzania

No nic dzionek rewelacyjny Jade na zakupy a co!!!!

Nadrobie wieczorkiem jak znajde chwile

Uciekam na sniadanko i kawusie

Gratuluje Ja już nawet nie marzę o wadze nawet 60 kg!Juz raz tyle ważyłam i wyglądałam jak anorektyczka :/:/:/:/ Ja mam bardzo cięzkie kości i nawet jak teraz ważę 83.4 to wszyscy mówią,że w ogóle na tyle nie wyglądam.Zawsze wyglądałam na wiele szczupleszą niż waga pokazujeWięc tak naprawdę nie patrzę przede wszystkim na wagę lecz na rozmiar ciuchów

dalszych sukcesów życzę

[Sparta]

Napisane przez Agnese69

Heloł sisters!
No wiecie co! Spadek mam! Normalnie -200g - po uczcie wczorajszej i po tym obżarstwie wieczornym, jakie Wam tu opisałam Nie mogę się ze zdumienia otrząsnąć O, tak to ja bardzo poproszę....

kochana, gartuluję

Napisane przez SimplyDivine

Ja tylko na chwile bo szykuje sie do pracy, ale musze sie z Wami nowina podzielic bo prawie spadlam z wagi...

Wczoraj rano 88.7 kg - dzis rano 87.2! 1.5 kg spadek i 1 kg nizej niz najnizsza waga na diecie!

Teraz lece do pracy! Nadrobie Was podczas lunchu

gratulejszon bejbe

[Samanti83]

Hejka wszystkim!! za spadeczki i spadziory!!
U mnie tez wreszcie sie coś wiecej ruszyło bo dziś -0,5 kg

Dziś jedziemy z TZ po mikrofale bo powiedział ze nie ma co czekac do soboty wiec sie ciesze to sobie chlebek upieke!Bo piekarnika to mi na pewno nie naprawia wczesniej niz za miesiac
Wczoraj to w ogole miałam jakiś niefart w kuchni nie dośc ze ten piekarnik to wczoraj mi sie jeszcze końcówka od blendera rozwaliła

[kasssikk19]

hej!witam Was moje Drogie Panie:P
Od dziś postanowiłam kolejny raz zacząć diete. Minęło już ponad pół roku od porodu waga spora została bo nie chciało się nic robić.
Dziś więc chce zacząć z dukanem. Może mnie przyjmiecie w Wasze progi
Na śniadanko zjadłam dziś placuszki dukana z jajka otręb i serka homo wypiłam też kawusie... później planuje jajko z szynką na obiadek kurczaka pieczonego bez skóry. na dalsze posiłki nie mam jeszcze pomysła

[Karla_17]

kasia252524, miałam identyczny problem i kupiłam regulax po 2 godzinkach juz mnie ruszyło, co prawda ten w takich jakby tabletkach tzn to sa takie pastylki do zucia to jest troszke drogi bo 16 zł;/ ale gdzieś wcześniej mi ktoś napisał tutaj, że są również herbatki na takie problemy na mnie osobiscie regulax tylko zadziałał

[Aleksandra_M]

DUK DUK chudzinki
zyje. nie powiem Wam co ja wczoraj zjadlam wieczorem bo byscie padly i mnie zlaly
ale normalnie az mnie zoladek bolal pol nocy

Napisane przez twinsplus1

PYTANIE DO OSOB KTORE WSTAJA WCZESNIE RANO! o ktorej sie wazycie, pytam, bo jutro wczesnie wstaje, a zawsze wazylam sie ok 8 rano

ja wstaje pn-pt o 6 a w sob-niedz ok8
wylaze z lozka, siku, myju gebuche, wstawiam wode na kawe. cos tam sie zakrece, dam dziecku mleko do wypicia, ide do lazienki. rozbieram sie, wlaze na wage. to jest ok 15minut po wstaniu.

Napisane przez Karla_17

ps. wiecie? lubie was

wiemy

Napisane przez joanasz

Przedstawiam Panstwu Adel vel Kudlata vel Fluffy
Czyz nie cudna ??? Ta czarno - biala to Serafina, niestety zostala w PL.

o jaaaaaaaaa.... jaka slodka kudlata koteczka

Napisane przez Siala_Bala

I mam jakiś wstręt do twarogu :/ Zmieszałam go sobie z serkiem homo wczoraj i syropkiem malinowym ale dalej mi stawał w gardle :/ jakoś nie mogę ścierpieć tego, że jest taki grudowaty i dalej suchy xD
Macie jakiś pomysł jak go bezboleśnie przemycić do organizmu?

zmiel albo upiecz sernik, bezskrobiowy najlepiej wysle ci priv z przepisem

[Aganiala]

Napisane przez kasia252524

gratuluje ja już nawet nie marzę o wadze nawet 60 kg!juz raz tyle ważyłam i wyglądałam jak anorektyczka :/:/:/:/ ja mam bardzo cięzkie kości i nawet jak teraz ważę 83.4 to wszyscy mówią,że w ogóle na tyle nie wyglądam.zawsze wyglądałam na wiele szczupleszą niż waga pokazujewięc tak naprawdę nie patrzę przede wszystkim na wagę lecz na rozmiar ciuchów

bardzo fajnie piszesz o swojej wadze i wyglądzie.
Czasem jest taki typ sylwetki, że faktycznie wystarczy głownie zmniejszyć rozmiar. Bo reszta wygląda apetycznie.
Ja jestem niższa...ale mi starczy 60 kg. Bo przy 70 kg zaczynam sie robić kuleczką
ja jednak bardzo lubie swoje piersi i lubie swoje biodra.
Uważam, że mam kształty które pozwalają mi nosić wiele ciekawych rzeczy tak bym wyglądała seksownie.
Nie wiem może to przez towrzystwo i przez to, ze w końcu dojrzałam do tego iz kobieta powinna mieć trochę krągłości. Tzn takich ktore jak ubierasz sudnicę to pokazują ładnie pupe albo piersi.
Ja może mam je dość spore - ale przynajmniej to sprawia, że jestem prporcjonalna.
Kiedyś też byłam 55kg ale wydaje mi sie, że byłam za chuda.
Wydaje mi się ze te 60 kg do mojego wzrostu sprawi właśnie, ze poczuję się lepiej zachowując swoje atuty.
Zresztą tyle się nasłuchałam od kolegów o biodrach i pupach i piersiach innych kobiet, że utwierdza mnie to w przekonaniu, że mężczyźni takie kobiety lubią.
Ważne jest tez jak dana kobieta siebie widzi. Najważniejsze by czuć sie dobrze dla mnie to 60 kg dla kogoś 50kg dla kogoś 70 kg.
Najważniejsze jest jednak samopoczucie

moje kochane życzę wam samego dobrego samopoczucia i takich spadków jakie oczekujecie

miłego dnia

[karmeelek]

Gratuluję wszystkim spadków i śpieszę pochwalić się moim - wiem, ze to sama woda ale po 1 dniu U 1,2 kg mniej Już nie mogę doczekać się warzywek jutro - to będzie przepyszny weekend

[sweet.girl]

Hej Dziewczyny!

Mogę się dołączyć?
Chciałabym schudnąć tak z 10kg (niekoniecznie obowiązkowo 10 ale tak około, rok temu jak się odchudzałam zeszłam do 55 i chciałam jeszcze zrzucić ciutek i by było mega no ale odpuściłam-spoczęłam na laurach i przytyłam 10kg a teraz troszkę już mi spadło).
Mam 165cm ważę 62,4kg
Zawsze sobie mówiłam że tyle tych diet ale na dukana nie przejdę... A tu psikus - zaczęła mnie ta dieta coraz bardziej intrygować aż wreszcie przewertowałam to co tylko było możliwe. I zadecydowałam.

30.09.2010 START
Waga początkowa- 62,4
Wymiary :
Biust95
Talia74
Oponka89
Biodra90
Pupa96
UdoL58/P53

Śniadanko: Wieśniak
IIŚniadanko: Jogurt nat. +otręby
Ob. Pierś kurczaka
Podw.Jajka
Kol. Wieśniak

[kicorynka]

Czy wiecie co u Czarownicy?? Jak Jej zdrówko?

[Sparta]

[QUOTE=Aleksandra_M;223962 41]DUK DUK chudzinki
zyje. nie powiem Wam co ja wczoraj zjadlam wieczorem bo byscie padly i mnie zlaly
ale normalnie az mnie zoladek bolal pol nocy [QUOTE]
Coś zeżarła bejbe ??

[kasia252524]

Napisane przez sweet.girl

Hej Dziewczyny!

Mogę się dołączyć?
Chciałabym schudnąć tak z 10kg (niekoniecznie obowiązkowo 10 ale tak około, rok temu jak się odchudzałam zeszłam do 55 i chciałam jeszcze zrzucić ciutek i by było mega no ale odpuściłam-spoczęłam na laurach i przytyłam 10kg a teraz troszkę już mi spadło).
Mam 165cm ważę 62,4kg
Zawsze sobie mówiłam że tyle tych diet ale na dukana nie przejdę... A tu psikus - zaczęła mnie ta dieta coraz bardziej intrygować aż wreszcie przewertowałam to co tylko było możliwe. I zadecydowałam.

30.09.2010 START
Waga początkowa- 62,4
Wymiary :
Biust95
Talia74
Oponka89
Biodra90
Pupa96
UdoL58/P53

Śniadanko: Wieśniak
IIŚniadanko: Jogurt nat. +otręby
Ob. Pierś kurczaka
Podw.Jajka
Kol. Wieśniak

Witam i sukcesów życzę

[Samanti83]

Napisane przez sweet.girl

Hej Dziewczyny!

Mogę się dołączyć?
30.09.2010 START
Śniadanko: Wieśniak
IIŚniadanko: Jogurt nat. +otręby
Ob. Pierś kurczaka
Podw.Jajka
Kol. Wieśniak

Witamy i sukcesów
Wg mnie troche za mało tego jedzenia!!

[Aleksandra_M]

Napisane przez broadwaydream

Pamiętajcie, że dziś dzień chopa!

kurde.. pamietalam w niedziele. dzis juz nie
a taka tradycje mamy, ze zawsze na dzien chlopaka stringi mu kupuje meskie oczywiscie i on mi sie musi pozniej pokazac

[kasia252524]

Napisane przez Aganiala

bardzo fajnie piszesz o swojej wadze i wyglądzie.
Czasem jest taki typ sylwetki, że faktycznie wystarczy głownie zmniejszyć rozmiar. Bo reszta wygląda apetycznie.
Ja jestem niższa...ale mi starczy 60 kg. Bo przy 70 kg zaczynam sie robić kuleczką
ja jednak bardzo lubie swoje piersi i lubie swoje biodra.
Uważam, że mam kształty które pozwalają mi nosić wiele ciekawych rzeczy tak bym wyglądała seksownie.
Nie wiem może to przez towrzystwo i przez to, ze w końcu dojrzałam do tego iz kobieta powinna mieć trochę krągłości. Tzn takich ktore jak ubierasz sudnicę to pokazują ładnie pupe albo piersi.
Ja może mam je dość spore - ale przynajmniej to sprawia, że jestem prporcjonalna.
Kiedyś też byłam 55kg ale wydaje mi sie, że byłam za chuda.
Wydaje mi się ze te 60 kg do mojego wzrostu sprawi właśnie, ze poczuję się lepiej zachowując swoje atuty.
Zresztą tyle się nasłuchałam od kolegów o biodrach i pupach i piersiach innych kobiet, że utwierdza mnie to w przekonaniu, że mężczyźni takie kobiety lubią.
Ważne jest tez jak dana kobieta siebie widzi. Najważniejsze by czuć sie dobrze dla mnie to 60 kg dla kogoś 50kg dla kogoś 70 kg.
Najważniejsze jest jednak samopoczucie

moje kochane życzę wam samego dobrego samopoczucia i takich spadków jakie oczekujecie

miłego dnia

Mnie się nie podoba mój brzuch i piersi bo urodziłam dziecko i ten brzuch jest okropny...a co do piersi to też są wstrętne bo karmie ciągle piersią i są wiszące ale mimo wszystko mam to w nosie!!!Ważne,że podobm się swojemu partnerowi!!Sobie też się podobam ale bardziej bede sie podobac jak dojde do swojego celu

[Aleksandra_M]

Napisane przez Aganiala

nie mogę dopiero dziś to przeczytałam..... świetna jesteś
Po prostu na dzień dobry pękłam ze śmiechu....tzn będzie miły dzień
ale co do dzieci to po prostu są niesamowite, jak czasem coś palną
zresztą ja czasem zanim zrozumiem swojego Łobuziaka to muszę sie nakombinować
Ma 3 lata....a ja dalej nie wiem co to znaczy "ate" nie wiem, moja głowa je potrafi tego przetłumaczyć

A co do ciaży, no mnie tez już dopada chęć...jednak najpierw może coś stracę by przy 70kg po ciąży się nie okazało, że mam 100kg
Mój plan to 2012r. - tak na mistrzostwa piłki nożnej nie żebym była fanka piłki.... po prostu wtrynili mi się w termin.
Będzie tylko problem z synem bo na pytanie czy chce dzidzie - mówi "nie i toniec "
Pozdrawiam

ciesze sie ze Ci sie podobalo
a Majka (2lata) to by strasznie chciala....

---------- Dopisano o 10:31 ---------- Poprzedni post napisano o 10:30 ----------

Napisane przez Agnese69

Heloł sisters!
No wiecie co! Spadek mam! Normalnie -200g

Zobacz, mój dziś wieczorem wraca, a teraz Twój wyjeżdża. A jak mój wyjeżdżał to Simply (Simply? Nie pomyliłam znowu?) małż wracał...
"Bo męska rzeeeeecz - być daleko, a kobieca - wiecznie czekać... tralalalaaaa, lallalala lalalalalalala..... " Oj, tak mi się przypomniało....

o zesz TY spadeczek

no talenta zmarnowalas babo no

a TŻ dzis wraca nie wiem po co

[kasia252524]

Napisane przez Karla_17

kasia252524, miałam identyczny problem i kupiłam regulax po 2 godzinkach juz mnie ruszyło, co prawda ten w takich jakby tabletkach tzn to sa takie pastylki do zucia to jest troszke drogi bo 16 zł;/ ale gdzieś wcześniej mi ktoś napisał tutaj, że są również herbatki na takie problemy na mnie osobiscie regulax tylko zadziałał

Ok tylko ja mam taki problem,że jeszcze karmię piersią i njie wszystko mogę brać:/

[Aleksandra_M]

Napisane przez Pasi_Brzuszek

Witajcie!

nick i avatar powalily mnie normalnie

[moniori]

Wczoraj się naczytałam o tej Waszej "ptasiance" i... dziś ją zrobię wygląda apetycznie a deserów od trzech tygodni conajmniej nie jadłam , do tego wogóle nie słodzę (chodzi mi o czas przed dietą ) a mam ochotę na jakąś słodycz

[Agnese69]

Napisane przez SimplyDivine

Ja tylko na chwile bo szykuje sie do pracy, ale musze sie z Wami nowina podzielic bo prawie spadlam z wagi...
Wczoraj rano 88.7 kg - dzis rano 87.2! 1.5 kg spadek i 1 kg nizej niz najnizsza waga na diecie!
Teraz lece do pracy! Nadrobie Was podczas lunchu

O ja cieeee.......... Ale spadzior!!!! Gratki, kochana

Napisane przez sabek

A ja dziś z samego rana pomolestuję Was o otręby. Jak myślicie czy można używać tylko owsianych i pszennych ? A np. orkiszowe lub żytnie odpadają całkowicie ? Przecież to też otręby tyle, że z innych zbóż. Kiedyś trafiłam na artykuł w necie przeglądając strony o diecie Dukana, że we Francji nie są znane po prostu otręby inne niż owsiane i pszenne, dlatego nie są nigdzie wymienione. Otręby przecież to nic innego jak zewnętrzna warstwa ziarna (najwartościowsza zresztą) bogata w błonnik, witaminy, makro- i mikroelementy, które oczyszczają nasz organizm z toksyn. Napiszcie co myślicie lub wiecie na ten temat, może to być nam przydatne.

Z otrąb owsianych zrezygnować nie możesz - one mają właściwości, o których Dukan dokładnie pisze w swojej książce, a które dla nas są bardzo istotne. Pszenne pomagają na zaparcia, dlatego Dukan poleca stosować 1 łyżkę + 2 owsianych. Mozna 3 owsianych bez pszennych. A co do innych to ja czasem, dla innego smaczku chlebka, dodawałam np. zytnich lub orkiszowych ZAMIAST PSZENNYCH. Nigdy zamiast owsianych. Ale i to robiłam na własne ryzyko. Owsianych nie możemy się pozbawiać...

Napisane przez Beata 25

Hej dziewczynki dzisiaj mam wolny dzien wiec moge zajrzec tu z ranka
U mnie po wczorajszym wzroscie dzisiaj spadek -900 i waga pokazala 59,9:ju pi: Pierwszy raz od nie wim jakiego czasu przed ciaza nawet tyle nie wazylam tylko raz mi sie udalo osiagnac waga55 bez odchudzania

No nic dzionek rewelacyjny Jade na zakupy a co!!!!

Nadrobie wieczorkiem jak znajde chwile

Uciekam na sniadanko i kawusie

klask i:

Napisane przez kasssikk19

hej!witam Was moje Drogie Panie:P
Od dziś postanowiłam kolejny raz zacząć diete. Minęło już ponad pół roku od porodu waga spora została bo nie chciało się nic robić.
Dziś więc chce zacząć z dukanem. Może mnie przyjmiecie w Wasze progi
Na śniadanko zjadłam dziś placuszki dukana z jajka otręb i serka homo wypiłam też kawusie... później planuje jajko z szynką na obiadek kurczaka pieczonego bez skóry. na dalsze posiłki nie mam jeszcze pomysła

Witaj, zapraszamy.

Napisane przez karmeelek

Gratuluję wszystkim spadków i śpieszę pochwalić się moim - wiem, ze to sama woda ale po 1 dniu U 1,2 kg mniej Już nie mogę doczekać się warzywek jutro - to będzie przepyszny weekend

Woda, nie woda, motywacja rośnie


[QUOTE=Sparta;22396768][QUOTE=Aleksandra_M;223962 41]DUK DUK chudzinki
zyje. nie powiem Wam co ja wczoraj zjadlam wieczorem bo byscie padly i mnie zlaly
ale normalnie az mnie zoladek bolal pol nocy

Coś zeżarła bejbe ??

No właśnie, coś zeżarła. Ja się wczoraj narażałam opowiadając, to i Ty się naraź...

[Aleksandra_M]

Napisane przez Aganiala

Przepraszam....rozpisałam się jak szalona.

Aleksandra_M życzę Ci powodzenia. Może jak nie ta praca to inna.
Wszystkiego dobrego

nie przepraszaj, my tu tolerujemy offtopy

dziekuje Ci bardzo za zyczenia, i Tobie tez najlepszego siostro w niedoli

[Siala_Bala]

Napisane przez broadwaydream

Dobry dzień! Musiałam wcześniej wstać by napisać na 3tą rano referat (nie ma to jak ostatnia chwila ). Sniadanko spałaszowane, choć mam ciągle ochotę na coś jeszcze (a zjadłam niemało).

Pamiętajcie, że dziś dzień chopa!

łolaboga może znowu uda mi się mu wkręcić że jaki dzień chłopaka jak przecież dostał prezent na dzień mężczyzny! a w dzień mężczyzny powiem, że dostał juz na dzień chłopaka

Napisane przez Aganiala

A co do ciaży, no mnie tez już dopada chęć...jednak najpierw może coś stracę by przy 70kg po ciąży się nie okazało, że mam 100kg
Mój plan to 2012r. - tak na mistrzostwa piłki nożnej nie żebym była fanka piłki.... po prostu wtrynili mi się w termin.
Będzie tylko problem z synem bo na pytanie czy chce dzidzie - mówi "nie i toniec "
Pozdrawiam

No dziękuję.. ja przed ciążą ważyłam 72 a przed porodem 101

Napisane przez Agnese69

Heloł sisters!
No wiecie co! Spadek mam! Normalnie -200g - po uczcie wczorajszej i po tym obżarstwie wieczornym, jakie Wam tu opisałam Nie mogę się ze zdumienia otrząsnąć O, tak to ja bardzo poproszę....


Zobacz, mój dziś wieczorem wraca, a teraz Twój wyjeżdża. A jak mój wyjeżdżał to Simply (Simply? Nie pomyliłam znowu?) małż wracał...
"Bo męska rzeeeeecz - być daleko, a kobieca - wiecznie czekać... tralalalaaaa, lallalala lalalalalalala..... " Oj, tak mi się przypomniało....

WIERNIE!! chyba, że wolisz czekać bardziej wiecznie, niż wiernie to mogę przystać na taka modyfikację tekstu

O rany, co z tymi waszymi patelniami? Moja żyje i ma się dobrze. A kupiona za 45 zł w Leclercu... Nie trzęsę się nad nią jakoś strasznie, ale przestrzegam tego, co producent mówi. Nie zalewam zimną wodą gorącej, nie myję w zmywarce, nie skrobię widelcami. Ale łopatkę metalową mam i ostatnio nią przewracałam kotlety i żyje... To może dlatego, że tańsza to bardziej toporna

Moja patelnia (za 48zł) wyniesiona od matki ze sklepu ma się nieźle.. taka gruba jest i ciężka, głęboka - takie lubię Mam nadzieję, że mi posłuży... jak narazie kurczaczka smaży pięknie bez kropli tłuszczu

Brawo za spadek

Napisane przez kasia252524

Hello dziewuszki!!! Dziś spadło mi tylko 100g :/:/:/ Ale chyba znam powód! Od 2 dni nie widziałam sie z porcelanką i nie wiem co mam zrobic , bo nie mam parafinki i w ogóle nie moge u mnie w miście dostać:/:/:/



Miłego dzionka

Brawo za spadek
a gdzie Ty tej parafinki szukasz? Chyba nie w spożywczaku?
W każdej aptece pytasz o ciekłą parafinę a jak nie to olej rycynowy
Oba sa przeczyszczające.

Napisane przez SimplyDivine

Ja tylko na chwile bo szykuje sie do pracy, ale musze sie z Wami nowina podzielic bo prawie spadlam z wagi...

Wczoraj rano 88.7 kg - dzis rano 87.2! 1.5 kg spadek i 1 kg nizej niz najnizsza waga na diecie!

Teraz lece do pracy! Nadrobie Was podczas lunchu

No mega! Gratulejszon

Napisane przez Beata 25

Hej dziewczynki dzisiaj mam wolny dzien wiec moge zajrzec tu z ranka
U mnie po wczorajszym wzroscie dzisiaj spadek -900 i waga pokazala 59,9 Pierwszy raz od nie wim jakiego czasu przed ciaza nawet tyle nie wazylam tylko raz mi sie udalo osiagnac waga55 bez odchudzania

No nic dzionek rewelacyjny Jade na zakupy a co!!!!

Nadrobie wieczorkiem jak znajde chwile

Uciekam na sniadanko i kawusie

za spadek

Napisane przez Samanti83

Hejka wszystkim!! za spadeczki i spadziory!!
U mnie tez wreszcie sie coś wiecej ruszyło bo dziś -0,5 kg

Napisane przez Karla_17

kasia252524, miałam identyczny problem i kupiłam regulax po 2 godzinkach juz mnie ruszyło, co prawda ten w takich jakby tabletkach tzn to sa takie pastylki do zucia to jest troszke drogi bo 16 zł;/ ale gdzieś wcześniej mi ktoś napisał tutaj, że są również herbatki na takie problemy na mnie osobiscie regulax tylko zadziałał

Ja pisałam, że regulax ma w składzie senes - i właściwie tylko to xD
Taniej wyjdzie kupić senes w torebkach ekspresowych do zaparzania jak herbatkę i pić jedną dziennie. W opakowaniu jest 30 sztuk więc starczy na miesiąc a kosztuje ok 4 zł
Działanie gwarantowane, zapewniam. Mnie nie rusza nic oprócz niego.



Bry dzień!
Ja w fantastycznym humorze
Waga znowu była przychylna i jest kolejny spadek o 800g
i już jest 86,5kg po 3 dniach