Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 134 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-10-29, 15:44   #3991
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
cieplutka owsianka -z otrębami i odrobiną soli gotowana na szklanie mleka, podczas gotowania wrzucony 'rozciapciany' widelcem mały bananek, później dodane pestki słonecznika.
tak zwykła i prosta, że najlepsza.
dziś powtóreczka, posmakowało mi
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-29, 20:57   #3992
neverending
Raczkowanie
 
Avatar neverending
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 41
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A jak robicie owsianke z wieśniakiem to kiedy go dajecie?
neverending jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-29, 21:06   #3993
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez neverending Pokaż wiadomość
A jak robicie owsianke z wieśniakiem to kiedy go dajecie?

ja robiąc wersję z wieśniakiem lubię gdy płatki są na samym dnie miseczki, później dodatki typu owoce, bakalie itede, a na samym końcem ów wieśniak.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-29, 21:13   #3994
fioleciasto
Zakorzenienie
 
Avatar fioleciasto
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 113 766
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj z płatkami kukurydzianymi, migdałami i jogurtem truskawkowym
__________________
08.2017 (8tc)[*]
12.2017 (15tc)[*]

Najszczęśliwsza na świecie podwójna mama



2021 :82
2022 :26
fioleciasto jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-30, 09:25   #3995
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 096
GG do Mini82
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj owsianka ugotowana ze swiezym mango polaczona z waniliowym homo i orzeszkami zimnymi

pierwszy raz laczylam owsianke z serkiem na zimno czy jogutrem, hmm.. przekonałam sie !
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-30, 09:37   #3996
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z budyniem toffi, cappuccino waniliowym, twarogiem, cynamonem i nerkowcami
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-30, 09:39   #3997
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z otrębami, słonecznikiem, winogronkiem, suszonymi daktylami naturalnym jogo.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-30, 12:03   #3998
MissWorld
Raczkowanie
 
Avatar MissWorld
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 116
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z homo nat., kawą zbożową, pł. migdałowymi i odż. białkową. smaczne
__________________
MissWorld jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-30, 17:50   #3999
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianko-jęczmienianka na mleku z otrębami pszennymi, zarodkami, siemieniem , wieśniakiem, pastą sezamową i podprażonym jabłuszkiem z fruktozą i cynamonem

---------- Dopisano o 17:50 ---------- Poprzedni post napisano o 17:47 ----------

Cytat:
Napisane przez flamme Pokaż wiadomość
owsianka z budyniem toffi, cappuccino waniliowym, twarogiem, cynamonem i nerkowcami
kocham Twoje owsianki !
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-30, 18:16   #4000
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mlekiem, cappuccino śmietankowym, kiwi, prażonymi nasionami słonecznika i cookie crisp
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 08:34   #4001
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z mlekiem, cappuccino śmietankowym, kiwi, prażonymi nasionami słonecznika i cookie crisp
ale mi smaka robisz na słodkie płatki, których nie moge teraz jeść!
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 08:39   #4002
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z mlekiem, cappuccino śmietankowym, kiwi, prażonymi nasionami słonecznika i cookie crisp
ale uroocza!

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
ale mi smaka robisz na słodkie płatki, których nie moge teraz jeść!
a można wiedzieć dlaczegóż to^^?

U mnie z rana pyszna owsiana: z bananem, serkiem waniliowym, cynamonem i orzechami laskowymi
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 08:46   #4003
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

też z rana i też pyszna - na mleku z banankiem i słonecznikiem.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 09:00   #4004
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jogurtem brzoskwiniowym, jabłkiem, cynamonem
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 10:29   #4005
marlen92
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 349
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z serkiem homo waniliowym, kilkoma winogronami jasnymi, otrebami prazonymi, i gruszka mniam!
marlen92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 15:36   #4006
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

mega słodka, ale pyszna: z budyniem krówkowym, kawowymi płatkami, rodzynkami, orzechami laskowymi i winogronami
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 18:07   #4007
Qunia
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: tę cza cza cza!
Wiadomości: 237
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
mega słodka, ale pyszna: z budyniem krówkowym, kawowymi płatkami, rodzynkami, orzechami laskowymi i winogronami
oo! co to za kawowe płatki?
jeszcze się z nimi nie spotkałam ;o
__________________


może dotąd zaniedbywałam modlitwę, ale teraz, jeśli tam jesteś, proszę, uratuj mnie SUPERMANIE! }

"ciało pielęgnuje, bo jest domem duszy i gdy mi jest dobrze - moja dusza mruczy."
Qunia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 21:19   #4008
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z twarogiem, winogronami, jabłuszkiem i rodzynkami

jejjuu jak dawno nie jadłam takiej wersji. Zwyklak, ale dobry!
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 22:05   #4009
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka na mleku z lodami śmietankowymi i pokruszonym snickersemlove::lov e: cudowna!
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-10-31, 22:43   #4010
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez flamme Pokaż wiadomość
a można wiedzieć dlaczegóż to^^?
Słodyczy nie jem. a płatki śniadaniowe zawsze taaak uwielbiałam!
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-01, 00:50   #4011
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
mega słodka, ale pyszna: z budyniem krówkowym, kawowymi płatkami, rodzynkami, orzechami laskowymi i winogronami


a ja też dzisiaj miałam z budyniem krówkowym do tego otręby owsiane, płatki migdałowe, banan, serek homo i cynamon
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-01, 09:05   #4012
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
Słodyczy nie jem. a płatki śniadaniowe zawsze taaak uwielbiałam!
Aha, no chyba, że tak i płatki traktujesz jako słodycze. Dzięki za odp.

U mnie owsianka z maślanką straciatella, migdałami, i pokruszonymi biszkoptami.
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-01, 09:35   #4013
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Qunia Pokaż wiadomość
oo! co to za kawowe płatki?
jeszcze się z nimi nie spotkałam ;o
z włoch przywiezione.

cudo: z kaszą manną, cynamonem, imbirem, kardamonem, goździkiem, rodzynkami, płatkami migdałowymi i brązowym cukrem. zapiekana ale trochę za długo i mi się bo boczkach zjarała, no ale dobra zaraz pisze na blogu przepis
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-01, 10:07   #4014
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś na kapce mleczka;polana naturalnym jogurtem, z winogronem, słonecznikiem i rodzynkami.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-01, 11:01   #4015
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z włoch przywiezione.

cudo: z kaszą manną, cynamonem, imbirem, kardamonem, goździkiem, rodzynkami, płatkami migdałowymi i brązowym cukrem. zapiekana ale trochę za długo i mi się bo boczkach zjarała, no ale dobra zaraz pisze na blogu przepis
łał jutro jak nie złapię lenia to sobie coś takiego zrobię tylko trochę okrojoną wersję bo nie mam części składników.

a dziś owsianka zdradzona na rzecz tostów z serem xD
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-01, 11:57   #4016
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z włoch przywiezione.

cudo: z kaszą manną, cynamonem, imbirem, kardamonem, goździkiem, rodzynkami, płatkami migdałowymi i brązowym cukrem. zapiekana ale trochę za długo i mi się bo boczkach zjarała, no ale dobra zaraz pisze na blogu przepis
prześliczna!

moja dzisiaj na mleku z banankiem, bran flakesami i musem malinowo - jeżynowym
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-01, 16:55   #4017
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
GG do SweetCherry87
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja ostatnio próbowałam owsianki gotowanej na wodzie (z powodu porannego braku mleka) w wersji na słono czyli z dosypaną solą, prazonymi pistacjami i otrębami oraz w wersji słodkiej z cynamonem,cukrem trzcinowym i otrebami śliwkowymi!
Obie pyszne
SweetCherry87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-01, 21:25   #4018
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj na mleku z masa z milky waya
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-02, 09:03   #4019
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś na mleko-wodzie płatki owsiane gotowane z otrębami, jabłuszkiem startym i cynamonem; później dodane w miseczce trochę twarogu.
całkiem, całkiem; a najlepiej to pachniała.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-02, 09:26   #4020
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Lady1000 Pokaż wiadomość
łał jutro jak nie złapię lenia to sobie coś takiego zrobię tylko trochę okrojoną wersję bo nie mam części składników.
wszystkie składniki tworzą całość, no ale może i taka Ci posmakuje

dziś z sokiem jabłkowym, jogurtem naturalnym, miodem, cynamonem, rodzynkami, orzechami włoskimi oraz laskowymi i migdałami. przepis również na blogu

edit o zdjęciach zapomniałam

Edytowane przez rudzielec92
Czas edycji: 2010-11-02 o 11:32
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:07.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.