Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 135 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-11-02, 09:44   #4021
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką, otrębami, fitellą diet i serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-02, 11:54   #4022
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z otrębami i jogurtem truskawkowym
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-02, 12:59   #4023
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Na kawie z kiwi i rodzynkami. Kolejna taka bedzie lepsza ;p
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-02, 14:35   #4024
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z twarogiem, wiśniami w syropie, rodzynkami i granatem.
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-02, 14:47   #4025
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

łowsianka na mleku z twarogiem, kawałeczkiem banana, kaki <3 , siemieniem, otrębami o. i cynamonem...
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-02, 15:51   #4026
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez SweetFruit Pokaż wiadomość
łowsianka na mleku z twarogiem, kawałeczkiem banana, kaki <3 , siemieniem, otrębami o. i cynamonem...
Muszę spróbować z kaki. bo ostatnio jadłam ot tak jak jabłko i było pyszne! słodziutkiee
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-02, 16:16   #4027
Luzia
Zakorzenienie
 
Avatar Luzia
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 646
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś na szybko z jogurtem owocowym.
__________________
Szczęście to sposób patrzenia na świat..

Luzia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-02, 16:17   #4028
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z serkiem waniliowym, migdałami, wiórkami kokosowymi i gruszką
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-03, 07:37   #4029
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś pł.owsiane got. na szklance mleka, z otrębami, cynamonem(duuużo cynamonu) i startym jabłuszkiem.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-03, 08:33   #4030
MissWorld
Raczkowanie
 
Avatar MissWorld
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 116
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owies zalany wrzątkiem i dodana łyżeczka kakao (pyszna, lepka papka wyszła) + homo+ pł. migdałowe --> moje najulubieńsze połączenie ostatnio
__________________
MissWorld jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-03, 08:53   #4031
ewaw71
Zakorzenienie
 
Avatar ewaw71
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: W
Wiadomości: 3 375
GG do ewaw71
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka na mleku z sienieniem, otrębami ,słonecznikiem,wiejskimi suszonymi śliwkami
ewaw71 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-03, 09:39   #4032
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką, mandarynką, otrębami i serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-03, 14:36   #4033
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mleku z kakao, cukrem trzcinowym i rodzynkami.
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-03, 17:28   #4034
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

papka otrębowo-bananowa i serek homo naturalny ze startą kostką gorzkiej czekolady.
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-03, 19:55   #4035
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z czekoladą truskawkową i truskawkami:l ove: cudowna, jak macie dostep do truskawek to polecam
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-03, 22:12   #4036
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z serkiem truskawkowym, nerkowcami, cini minis i bran flakesami
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 08:44   #4037
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mleku z otrębami,bananem i słonecznikiem.
jakoś średnio mi dziś smakowała, chyba niedojrzały banan i przez to nie było go wyraziście czuć.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 09:35   #4038
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką, otrębami, fitellą diet i homo naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 09:41   #4039
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Na mleku z połówką banana, orzechami i startą kostką gorzkiej czekolady. Sama słodycz
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 10:25   #4040
Nanetka26
Raczkowanie
 
Avatar Nanetka26
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 353
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Zaszalałam kalorycznie

Gęsta- na mleku z jogurtem cappuccino, skrojonym bananem, orzeszkami i startym okienkiem gorzkiej czekolady.
__________________
"Tylko szczęśliwi ludzie mogą dać szczęście innym...

Tylko jeśli wiesz jak być szczęśliwym jesteś w stanie nauczyć tego kogoś innego... "
SS
Nanetka26 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 15:24   #4041
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Nanetka26 Pokaż wiadomość
Zaszalałam kalorycznie

Gęsta- na mleku z jogurtem cappuccino, skrojonym bananem, orzeszkami i startym okienkiem gorzkiej czekolady.
e tam kalorycznie, ważne, że smacznie

skąd taki jogurt?;p
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 16:48   #4042
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z wieśniakiem, część ze startym jabłkiem, a część z kakao i brązowym cukrem
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 17:25   #4043
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z włoch przywiezione.

cudo: z kaszą manną, cynamonem, imbirem, kardamonem, goździkiem, rodzynkami, płatkami migdałowymi i brązowym cukrem. zapiekana ale trochę za długo i mi się bo boczkach zjarała, no ale dobra zaraz pisze na blogu przepis
Rudzielcu, zrobiłam według twojego pomysłu. I potwierdzam: cudo!
Szczerze, to nie bardzo kwapię się do 'grzebania' w piekarniku, ale tym razem przemogłam swoje lenistwo i było warto!
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 19:12   #4044
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jogurtem waniliowym,bananem, czekoladą i płatkami migdałowymi
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 19:50   #4045
tttusiaaa
Raczkowanie
 
Avatar tttusiaaa
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 142
GG do tttusiaaa
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

We wtorek (wg. przepisu Rudzielca): z kiwi, prażonym słonecznikiem i cookie crisps
Wczoraj: z bananem, wiórkami kokosowymi i czokapikami
Dzisiaj: z tartym jabłkiem, prażonymi migdałami i cini minis

Wszystkie trzy pyszne nie wiem która lepsza
__________________



Edytowane przez tttusiaaa
Czas edycji: 2010-11-04 o 19:52
tttusiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-04, 19:55   #4046
Silenzio
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 292
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jabłkiem, cynamonem i mlekiem, czyli standardowo
Silenzio jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-05, 08:49   #4047
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Na mleku z kakao, kaszą manną, połówką banana i orzechami. Jedna z ulubionych
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-05, 09:00   #4048
ewaw71
Zakorzenienie
 
Avatar ewaw71
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: W
Wiadomości: 3 375
GG do ewaw71
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Na mleku z ziarnami słonecznika ,siemienia , otrębami, wiejskim i truskawkami
ewaw71 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-05, 09:13   #4049
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z kiwi, winogronkiem, otrębami, pestkami dyni, słonecznikiem, suszonymi daktylami;polana naturalnym jogurtem.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-11-05, 09:37   #4050
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mandarynkami, otrębami, fitellą diet i serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:49.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.