|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4021 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką, otrębami, fitellą diet i serkiem homo.
|
|
|
|
#4022 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z otrębami i jogurtem truskawkowym
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
#4023 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Na kawie z kiwi i rodzynkami. Kolejna taka bedzie lepsza ;p
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#4024 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z twarogiem, wiśniami w syropie, rodzynkami i granatem.
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#4025 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
łowsianka na mleku z twarogiem, kawałeczkiem banana, kaki <3 , siemieniem, otrębami o. i cynamonem...
|
|
|
|
#4026 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#4027 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 646
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziś na szybko z jogurtem owocowym.
|
|
|
|
#4028 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z serkiem waniliowym, migdałami, wiórkami kokosowymi i gruszką
|
|
|
|
#4029 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś pł.owsiane got. na szklance mleka, z otrębami, cynamonem(duuużo cynamonu
) i startym jabłuszkiem.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4030 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 116
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owies zalany wrzątkiem i dodana łyżeczka kakao (pyszna, lepka papka wyszła) + homo+ pł. migdałowe --> moje najulubieńsze połączenie ostatnio
__________________
|
|
|
|
#4031 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka na mleku z sienieniem, otrębami ,słonecznikiem,wiejskimi suszonymi śliwkami
|
|
|
|
#4032 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką, mandarynką, otrębami i serkiem homo.
|
|
|
|
#4033 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleku z kakao, cukrem trzcinowym i rodzynkami.
|
|
|
|
#4034 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
papka otrębowo-bananowa i serek homo naturalny ze startą kostką gorzkiej czekolady.
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#4035 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z czekoladą truskawkową i truskawkami
__________________
29.07.2010 to juz 3 lata staruch ze mnie,
|
|
|
|
#4036 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z serkiem truskawkowym, nerkowcami, cini minis i bran flakesami
|
|
|
|
#4037 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleku z otrębami,bananem i słonecznikiem.
jakoś średnio mi dziś smakowała, chyba niedojrzały banan i przez to nie było go wyraziście czuć.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4038 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką, otrębami, fitellą diet i homo naturalnym.
|
|
|
|
#4039 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Na mleku z połówką banana, orzechami i startą kostką gorzkiej czekolady. Sama słodycz
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#4040 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 353
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Zaszalałam kalorycznie
![]() Gęsta- na mleku z jogurtem cappuccino, skrojonym bananem, orzeszkami i startym okienkiem gorzkiej czekolady.
__________________
"Tylko szczęśliwi ludzie mogą dać szczęście innym... Tylko jeśli wiesz jak być szczęśliwym jesteś w stanie nauczyć tego kogoś innego... " SS |
|
|
|
#4041 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() skąd taki jogurt?;p |
|
|
|
|
#4042 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z wieśniakiem, część ze startym jabłkiem, a część z kakao i brązowym cukrem
|
|
|
|
#4043 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Szczerze, to nie bardzo kwapię się do 'grzebania' w piekarniku, ale tym razem przemogłam swoje lenistwo i było warto! ![]()
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
|
#4044 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z jogurtem waniliowym,bananem, czekoladą i płatkami migdałowymi
__________________
29.07.2010 to juz 3 lata staruch ze mnie,
|
|
|
|
#4045 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
We wtorek (wg. przepisu Rudzielca): z kiwi, prażonym słonecznikiem i cookie crisps
Wczoraj: z bananem, wiórkami kokosowymi i czokapikami Dzisiaj: z tartym jabłkiem, prażonymi migdałami i cini minis Wszystkie trzy pyszne nie wiem która lepsza
__________________
Edytowane przez tttusiaaa Czas edycji: 2010-11-04 o 19:52 |
|
|
|
#4046 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 292
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z jabłkiem, cynamonem i mlekiem, czyli standardowo
|
|
|
|
#4047 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Na mleku z kakao, kaszą manną, połówką banana i orzechami. Jedna z ulubionych
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#4048 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Na mleku z ziarnami słonecznika ,siemienia , otrębami, wiejskim i truskawkami
|
|
|
|
#4049 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z kiwi, winogronkiem, otrębami, pestkami dyni, słonecznikiem, suszonymi daktylami;polana naturalnym jogurtem.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4050 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z mandarynkami, otrębami, fitellą diet i serkiem homo.
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:53.











) i startym jabłuszkiem.









nie wiem która lepsza

