Już po skubańcu jubileuszowym, pora wykończyć nowy... i coś tam dalej blablabla cz.31

[Svinecka]

a ja spie po 5-6 godzin i tez jestem ciagle niewyspana

[aniuska18032]

Napisane przez k4te

Ale tak tylko trochę

No co Ty, dla mnie na przykład 8 godzin to za mało, jestem niewyspana. Dla mnie optimum to 10 godzin - wtedy jest idealnie

No ale ogólnie ponoć 8h to powinno być max;p
Ja śpię różnie bo mogę spać nawet 12h chociaż mi się to już nie zdarza a ostatnio nie mogę zasnąć ;/ mam tysiąc myśli a jak już zasnę to budzę się np o 5 jeśli o 6 muszę wstać i przez godzinę mam takie czuwanie czyli zasypiam i po 5 min budzę się bo mam jakiś wewnętrzny stres, że zaśpię i w ogóle jakieś jazdy co chwilę sprawdzam godzinę na komórce ;/
Ale powinno się chodzić o tej samej godzinie spać i wstawać podobnie..oczywiście mało kto tak robi ;p

[k4te]

Napisane przez Goniak2

Nie zgodze się, dla mnie 10 godzin jest w sam raz

Przybij pionę!

A co do snu to gdzieś ostatnio wyczytałam, że te 8 godzin to bzdura, bo tak naprawdę każdy człowiek potrzebuje innej ilości snu - jednemu wystarczy 7 a inny potrzebuje 10. I w sumie jak dla mnie to się zgadza

[anntab]

Napisane przez aniuska18032

Za dużo śpisz, starczy 8h a im dłużej się śpi tym człowiek bardziej zmęczony, wiem bo tak miałam i ustal sobie godzinę o której będziesz chodziła spać i śpij podobną ilość godzin to nie będziesz chodziła zmęczona bo 10h to za dużo.

Nie, to nie o to chodzi... Ja potrzebuję ok 8-9 godzin snu... Teraz jestem po prostu przemęczona - ciągły stres w pracy, brak urlopu od roku...

[katsue]

Napisane przez Svinecka

7 lat temu o tej porze juz lezalam w lozku i potem cala noc przewracalam sie z boku na bok, nie moglam spac nie wiedzac czemu, a o 6 rano poczulam lekki ucisk w brzuchu, zastanawialam sie czy to juz "cos", czy mi sie moze wydawalo, potem znow i znow i coraz mocniej, jeszcze nie bolesnie ale juz nieprzyjemnie, jak zaczelo sie powtarzac co kilka minut i nasilac obudzilam rodzicow i zakomunikowalam, ze chyba jedziemy do szpitala................. ......to bylo 3 tygodnie przed terminem, torba nie spakowana, nogi nieogolone , paznokcie pomalowane i nie obciete a w torebce dwa referaty z historii przygotowane, bo mialam oddac dla podwyzszenia oceny w ten dzien
i co? i wio?
ahhhh

uwielbiam takie historie! aż mi się ciepło na sercu zrobiło fajnie, tak niespodziewanie Cię zaskoczył, spieszyło mu się do mamusi
ucałuj malucha 7 lat ma się tylko raz!

[k4te]

Napisane przez aniuska18032

No ale ogólnie ponoć 8h to powinno być max;p
Ja śpię różnie bo mogę spać nawet 12h chociaż mi się to już nie zdarza a ostatnio nie mogę zasnąć ;/ mam tysiąc myśli a jak już zasnę to budzę się np o 5 jeśli o 6 muszę wstać i przez godzinę mam takie czuwanie czyli zasypiam i po 5 min budzę się bo mam jakiś wewnętrzny stres, że zaśpię i w ogóle jakieś jazdy co chwilę sprawdzam godzinę na komórce ;/
Ale powinno się chodzić o tej samej godzinie spać i wstawać podobnie..oczywiście mało kto tak robi ;p

No 12 to zdecydowanie przesada Mnie po tylu już głowa boli
Za to zasnąć nie mogę wtedy, jak wiem, że powinnam bo muszę następnego dnia rano wstać, tak złośliwie
A z tym wstawaniem o tej samej godzinie to jak dla mnie jest nierealne - codziennie mam zajęcia na inną godzinę, a nie ma mowy żebym na przykład wstawała zawsze o 6, bo musiałabym chyba chodzić spać o 20, a ja jestem nocny marek Tak samo jak mówi się, że powinno się jeść posiłki o podobnych godzinach - jak dla mnie to też jest niemożliwe, no bo raz na przykład mogę zjeść obiad o 15, a w inne dni mam wtedy zajęcia, albo nie ma mnie w domu...

[mortish]

Napisane przez k4te

Właśnie dodałam

super. idę oglądać focie

Napisane przez cotynato

ktoś zdjęcia znowu wrzuca ?

cotka, jakieś buty do ciebie idą?

[aniuska18032]

Napisane przez anntab

Nie, to nie o to chodzi... Ja potrzebuję ok 8-9 godzin snu... Teraz jestem po prostu przemęczona - ciągły stres w pracy, brak urlopu od roku...

Współczuję, przecież tak się nie da funkcjonować ;/
Ja bym chciała normalnie zasypiać, dzisiaj obudziłam się o 5, pojechałam na 8 na zajęcia wróciłam koło 13nastej i cały czas do 19nastej się uczyłam, potem ćwiczyłam BBL, wykąpałam się, powtórzyłam trochę materiału czyli jednym słowem powinnam paść na twarz a ja jestem jak nowo narodzona

Mi na studiach mówili, że organizmowi wystarcza 8h snu na regenerację a i to nawet za dużo, ale na studiach kłamią więc czego ja się spodziewałam
Ja śpię różnie bo wszystko zależy od tego na którą mam zajęcia ale jak widać w ostatnim czasie prawie nie śpię

[cotynato]

Napisane przez mortish

super. idę oglądać focie



cotka, jakieś buty do ciebie idą?

Pisałam na wątku zamówieniowym, że nie
a tak się cieszyłam z tych muszkieterek

[aniuska18032]

Napisane przez k4te

No 12 to zdecydowanie przesada Mnie po tylu już głowa boli
Za to zasnąć nie mogę wtedy, jak wiem, że powinnam bo muszę następnego dnia rano wstać, tak złośliwie
A z tym wstawaniem o tej samej godzinie to jak dla mnie jest nierealne - codziennie mam zajęcia na inną godzinę, a nie ma mowy żebym na przykład wstawała zawsze o 6, bo musiałabym chyba chodzić spać o 20, a ja jestem nocny marek Tak samo jak mówi się, że powinno się jeść posiłki o podobnych godzinach - jak dla mnie to też jest niemożliwe, no bo raz na przykład mogę zjeść obiad o 15, a w inne dni mam wtedy zajęcia, albo nie ma mnie w domu...

No bo powinno się ale jak napisałam raczej rzadko kto przestrzega tego bo po prostu w normalnym funkcjonowaniu jest to niemożliwe chyba, że ktoś pracuje i codziennie wstaje o tej samej porze
A ja kiedyś jadłam posiłki regularnie o tej samej porze i na samym takim regularnym jedzeniu (bo wcześniej jadłam jak chciałam) schudłam sporo..ale to było na obozie dlatego jadłam regularnie;p

Idę lulu branoc

[Goniak2]

Dobranoc siostry i bracia

[k4te]

Idę spać, dobranoc

Mortish, zaintrygowałaś mnie tym sikającym psem, muszę powiedzieć TŻ żeby następnym razem mnie zaprowadził

[mortish]

Napisane przez cotynato

Pisałam na wątku zamówieniowym, że nie
a tak się cieszyłam z tych muszkieterek

szkoda


---------- Dopisano o 00:28 ---------- Poprzedni post napisano o 00:27 ----------

Napisane przez k4te

Idę spać, dobranoc

Mortish, zaintrygowałaś mnie tym sikającym psem, muszę powiedzieć TŻ żeby następnym razem mnie zaprowadził

a sikającą dziewczynkę widziałaś?

[niut0]

WSTAWAĆ Śpiochy

[Bethie]

cześć

wiem, wiem, że przynudzam od rana, ale muszę to napisać:
LUSH JEST FANTASTYCZNY
i mówię to z perspektywy użycia i tego jak wygląda moja skóra na drugi dzień



Svi, wszystkiego najlepszego i milion buziaków dla Twojego starszego synka

Napisane przez aniuska18032

No ale ogólnie ponoć 8h to powinno być max;p

nie max, tylko 8 godzin - tyle średnio potrzebuje organizm na regenerację
ale, że każdy organizm jest inny, to i każdy potrzebuje inną ilość godzin...
u mnie wystarcza 6-7 godzin, ale wtedy w weekend muszę ze 2 godziny nadrobić

[anntab]

Napisane przez niut0

WSTAWAĆ Śpiochy

Nie hałasuj tak ja już wstałam

[Olencjaaa]

hej

[siulka]

Cześć Chłopaki

Napisane przez Bethie

cześć

wiem, wiem, że przynudzam od rana, ale muszę to napisać:
LUSH JEST FANTASTYCZNY
i mówię to z perspektywy użycia i tego jak wygląda moja skóra na drugi dzień

dzień bez Lusha dniem straconym ale co ja się tu czepiam sama przecież świruję

tak w ogóle to dzisiaj do roboty Chłopcy bo ja tu planuję się zakorzenić

[Olencjaaa]

Napisane przez siulka

dzień bez Lusha dniem straconym ale co ja się tu czepiam sama przecież świruję

zgadza się

ja właśnie użyłam tej śmierdzącej kostki pod pachy bleee

[siulka]

Napisane przez Olencjaaa

zgadza się

ja właśnie użyłam tej śmierdzącej kostki pod pachy bleee

Tego obsikanego siana? jak to na skórze się zachowuje? z tego co czytałam to nie jest antyperspirant tylko dezodorant chyba, tak ? Bo ja niestety potrzebuję antyperspirantu... chociaż teraz i tak jest dużo lepiej niż kilka lat temu, kiedy chodziłam tylko w czarnych bluzkach...

[Bethie]

Napisane przez Olencjaaa

ja właśnie użyłam tej śmierdzącej kostki pod pachy bleee

co to za kostka?

i powiem Ci Ola, że miałaś rację, King Of Skin jest boski, zapach podczas używania pod prysznicem i potem na skórze jest cudowny (dużo lepszy niż podczas pierwszego powąchania)

[gosiaczek6]

Napisane przez Carolajna24

goniaku i ćwirko jadę jutro do hama
Brać jak będzie?

brac szary komin dla mnie

[DarkNoir]

[meg22]

Joł ziomki!!

[Olencjaaa]

Napisane przez siulka

Tego obsikanego siana? jak to na skórze się zachowuje? z tego co czytałam to nie jest antyperspirant tylko dezodorant chyba, tak ? Bo ja niestety potrzebuję antyperspirantu... chociaż teraz i tak jest dużo lepiej niż kilka lat temu, kiedy chodziłam tylko w czarnych bluzkach...

aromaco http://www.lush.co.uk/products/skinc...omaco_614.html
zapach naprawdę obleśny
dzisiaj pierwszy raz posmarowałam bo dopiero co etiaxil mi się wypłukał
mam nadzieje, że będzie dział bo mam dość spory problem z potliwością i jedynie etiaxil na mnie działał w 100%

---------- Dopisano o 09:15 ---------- Poprzedni post napisano o 09:15 ----------

Napisane przez Bethie

co to za kostka?

i powiem Ci Ola, że miałaś rację, King Of Skin jest boski, zapach podczas używania pod prysznicem i potem na skórze jest cudowny (dużo lepszy niż podczas pierwszego powąchania)

mówiłam

[Carolajna24]

Napisane przez gosiaczek6

brac szary komin dla mnie

o ile będzie

[gosiaczek6]

Napisane przez Carolajna24

o ile będzie

spoko spoko
tu dziewczyna ma pudrowy http://www.wizaz.pl/forum/attachment...5&d=1290008594

[meg22]

Napisane przez Olencjaaa

aromaco http://www.lush.co.uk/products/skinc...omaco_614.html
zapach naprawdę obleśny
dzisiaj pierwszy raz posmarowałam bo dopiero co etiaxil mi się wypłukał
mam nadzieje, że będzie dział bo mam dość spory problem z potliwością i jedynie etiaxil na mnie działał w 100%

---------- Dopisano o 09:15 ---------- Poprzedni post napisano o 09:15 ----------



mówiłam

Następnym razem na pewno go zamówię tego kinga

[Carolajna24]

spadam na zakupy
Macie kilka minut jak ktoś coś chce
I mam kupony do tescacza

[Taani]

Caro dziś otwieram DKNY

cześć Chłopaki
widział ktoś Szparkę?