Walka z CELLULITEM w miesiąc

[madziasNS]

Witaj Karolcia2905

Powiedz nam cos wiecej??? tzn jak chcesz działac? czy wczesniej cwiczyłas ? i ogólnie jaki stan jest twojego cellulitu ?

[karolcia2905]

Miałam w planie ćwiczenia na nogi zakupiłam w tym celu książkę z domowym fitnessem No i czasem ćwiczę, a,le za rzadko brak mi motywacji . Ale po tym co przeczytałam na forum robicie masaże i pillingi kawowe. Ja czasami wetre balsam anty i to wszystko. Po nim moja skóra staje się bardziej jędrna. Celulit zauważyłam u siebie przed wakacjami tego roku. Zakorzenił się tuż pod pupą i niestety widać go Wnioskuje, że może on być przyczyną tabletek anty (?)

[madziasNS]

Przyczyn jest wiele a my kobietki niestety mamy skłonności :/ Nie wiem czy na kazdy organizm tabletki maja taki wpływ bo jedna osoba napisze ci ze tak a inna ze nie. Na własnym przykładzie moge powiedziec ze na moj maja bardzo duzy wpływ bo kiedys odstawiłam tabletki i widziałam znaczna poprawe ale niestety nie moge zrezygnowac z tabletek.

Osobiscie uwazam ze najwaznijszy jest ruch, dieta i masaz-peeling. Kremy niewiele daja przynajmniej mi, przetestowałam rozne i moje stwierdzenie ze zwykły balsam daje tyle samo co ten na cellulit

Wiec postawiłam głownie na diete i ruch oraz codziennie masaz pod prysznicem lub peeling kawowy. Juz teraz widze ze skora robi sie ładniejsza oraz gładsza.

[karolcia2905]

Sama robisz piling kawowy ? jestem go bardzo ciekawa, z drugiej strony jednak martwię się czy będzie odpowiedni. ( zauważyłam na na nogach zaczynają mi się robić małe żylaki)

[kociczka]

Alexandraaa niestety nie chce haha tzn no chcialabym ale nie mogę :P mam już kota ale zazdroszcze takich małych kuleczek

a basen jest rewelacyjny.
kiedyś kochałąm wodę niestety nie umiem dobrze pływać stylami i zwyczajnie wstydzę się chodzić...
no i też dużo czasu by to zajmowało. dojscie,przebranie potem wysuszenie.
jeszcze w zimę...
ech...ale jak masz możliwość to baaardzo polecam!
może kiedyś się sama skuszę, kto wie...jeszcze jakbym jakaś ochotniczke znalazla

co do mnie dziś tak fatalnie się czuję :/ niedawno wstałam w sumie,
37,2 mam niby to niedużo ale jednak czuję się jak wrak :/

a nie chce przerywać BBL...i dziś wieczorem z koleżanka miałam gdzies wyjść ech ech

co tu robić :/

[madziasNS]

karolcia...tak sama robie peeling kawowy chociaz zdarza mi sie tez robic peeling z soli bo wsumie mniej jest sprzatania po tym. Niestety tez mam skłonnosc do pękających naczynek;/ niby nie zaleca sie mocne masazu ale wsumie masaz duzo mi daje a naczynka az tak bardzo w moim przypadku nie pekaja od tego masazu wiec wybrałam mniejsze zło

Co do basenu to rewelacja tez chciałabym chodzic ale najblizysz basen mam 25 km od domu

[Cirilla]

Alexandraaa, mam karnet w promocji z Groupona: 5 wejść za 60zł, zamiast za 125zł. Zawsze jest to 30minut na bieżni i masz do wyboru kapsułę z podciśnieniem albo kapsułę z podczerwienią. Pierwsze zasysa, drugie rozgrzewa, ogólnie mówiąc. Najlepiej chodzić kilka razy w tygodniu, raczej mi się nie uda częściej niż dwa, ale mam nadzieję, że mimo to zobaczę jakieś pozytywne efekty

[kalija]

Cześć. Też walczę z C. Wydaje mi się, że ruch i zdrowe odżywianie to nie wszystko. Ja jem zdrowe rzeczy od lat, ćwiczę a C. i tak jest Fakt, że biorę tabl.anty od paru lat a poza tym nie chce mi się robić masaży ani prysznicu naprzemiennego zimną i ciepłą wodą, ale właśnie wykupiłam 10 wejść na rollmasaż. Dam wam znać czy są efekty Trzymajcie kciuki!!

[Cirilla]

Hmmm, przed chwilą smarowałam się Tołpą i mam wrażenie, że mam bardzo napiętą, gładką skórę... Czyżby siła sugestii po Vacu activ? Bo coś mi się nie chce wierzyć, żeby po jednym razie był taki efekt.

---------- Dopisano o 01:19 ---------- Poprzedni post napisano o 01:18 ----------

Napisane przez kalija

Cześć. Też walczę z C. Wydaje mi się, że ruch i zdrowe odżywianie to nie wszystko. Ja jem zdrowe rzeczy od lat, ćwiczę a C. i tak jest Fakt, że biorę tabl.anty od paru lat a poza tym nie chce mi się robić masaży ani prysznicu naprzemiennego zimną i ciepłą wodą, ale właśnie wykupiłam 10 wejść na rollmasaż. Dam wam znać czy są efekty Trzymajcie kciuki!!

Trzymamy wszystkie dwa I czekamy na opinie o rollmasażu!

[VeroniczkaA]

Napisane przez Cirilla

Hmmm, przed chwilą smarowałam się Tołpą i mam wrażenie, że mam bardzo napiętą, gładką skórę... Czyżby siła sugestii po Vacu activ? Bo coś mi się nie chce wierzyć, żeby po jednym razie był taki efekt.

---------- Dopisano o 01:19 ---------- Poprzedni post napisano o 01:18 ----------


Trzymamy wszystkie dwa I czekamy na opinie o rollmasażu!

czesto balsamy/produkty anty spinaja skore jak je uzywasz, czyli maja srodki sciagajace skore, a jak przestajesz to nie ma roznicy

[madziasNS]

Mój plan na dzisiaj wykonany ...cwiczenia zaliczone: 10 min skakanka, trening siłowy na nogi i posladki, masaz pod prysznicem...dzisiaj nawet krem wmasowałam

[macerata]

hej
Alexandro, coś dla Ciebie..
Ty jesteś z Łodzi, a tam u Was chyba właśnie odbywają się dość interesujące targii..estetyczne czy coś, zapomniałam, jak się dokł.nazywały..

no więc właśnie usłyszałam o tym w radio i musiałam napisać

mają tam kapsułę na podczerwień i podciśnienie jednocześnie, do tego do kapsuły wstrzykiwane są olejki eteryczne
w środku jest bieżnia, traci się w ciągu 30min od 1500do 3000kcal.
na dodatek..
U % KOBIET CELLULIT ZNIKA NA ZAWSZE!!!

(rozumiem, że chyba potwierdzają to jakimiś badaniami,
informacja pochodzi z radiowych wiadomości, więc tyle ile usłyszałam, tyle i wiem)

urządzenie przeznaczone jest w sumie do użytku domowego
i kosztuje bagatela 15tys zł

tak więc chyba pora zacząć odkładać na to cudo, jeśli naprawdę tak skuteczne

cena zaporowa, wybór między utratą cellulitu a posiadaniem używanego samochodu, np..
w sumiee..

tak czy inaczej być może i to, na co chodzi Cirilla może mieć naprawdę sens,
bo z tego, co rozumiem, działanie jest podobne?

tylko to z targów pewnie jest jakąś nowocześniejszą wersją i w fitnessclubach będzie za jakiś czas..
ciekawe, ile zabiegów tego średnio potrzeba..

[Tigressa]

Napisane przez Cirilla

Wrażenia po zastosowaniu Tołpy: aplikacja KOSZMARNA! Jest to spray, który się rozpryskuje we wszystkie strony. Wchłania się szybko, więc nie można wykonać masażu. Ale zostawia napiętą skórę i ładnie pachnie, choć nie każdemu może się podobać (dość ostry, ziołowo-cytrynowy zapach). I myślę, że będzie wydajny.

Żeby się nie rozpryskiwał radzę nalać go trochę do dłoni kilkoma "psiknięciami" i zaaplikować dłońmi. Co do masażu, to nie jest to odpowiedni środek niestety

[Cirilla]

Właśnie już na to wpadłam i psikam Tołpę na dłonie, choć wtedy od razu mi się wchłania

[1985SiWA]

hej dziewczeta
ciekawy watek, chetnie przylacze sie do lektury
Moj celulit nie jest w stopniu zaawansowanym ale jednak sie wkradł :/ az dziwne przy wadze 40 paru kilo hehe a jednak

[macerata]

Napisane przez macerata

U % KOBIET CELLULIT ZNIKA NA ZAWSZE!!!

..no, ale napisałam..
miało być że aż u 99% kobiet cellulit znika na zawsze

[enigma_85]

Woda, woda i jeszcze raz woda. Pływanie nie tylko świetnie poprawia sylwetkę ale także bardzo usprawnia przemianę materii co przyczynia się do sporej redukcji cellulitu. Chodzę 3 razy w tygodniu i naprawdę widzę poprawę. Dodatkowo wciera i masuje ciało kosmetykami z serii Eveline. Czasami chodzę na masaż całego ciała. Super sprawa! Dobrze jest dać masażystce swój olejek albo balsam antycellulitowy i pozwolić się masować

[juuuustyna]

Heja!

NA cellulit najlepszy jest masaż bańką chińską, ćwiczenie i przede wszystkim odpowiednia dieta. Co do diety...słyszałam o takich specjalistycznych badaniach na nietolerancje pokarmową. Pobierana jest krew i sprawdza się jak reaguje z poszczególnymi pokarmami.
Każdy organizm jest inny dla jednych jest białe pieczywo lepsze niż czarne. Niektórym nie służy oliwa a dla innych jest wskazana.

Słyszałam że jak się stosujemy do tej diety cellulit znika. Ale sama nie wypróbowałam.

Pozdrawiam

[karolcia2905]

Jak długo robicie natryski zimną i ciepłą wodą ?

[Cirilla]

Ja tak ze 4 razy naprzemiennie: puszczam ciepłą i "opłukuję" każdą nogę po kolei dość powoli, potem zimną itd. Ale właśnie się zastanawiam, czy jak kończymy prysznic zimną wodą, to balsam/krem/serum/itp. nie wchłania się potem gorzej? Bo wiadomo, że rozgrzana, wymasowana, zaczerwieniona skóra lepiej przyjmuje kosmetyki

[guniaaa]

Napisane przez Cirilla

Ja tak ze 4 razy naprzemiennie: puszczam ciepłą i "opłukuję" każdą nogę po kolei dość powoli, potem zimną itd. Ale właśnie się zastanawiam, czy jak kończymy prysznic zimną wodą, to balsam/krem/serum/itp. nie wchłania się potem gorzej? Bo wiadomo, że rozgrzana, wymasowana, zaczerwieniona skóra lepiej przyjmuje kosmetyki

Skóra nie musi byc "rozgrzana"-musi byc pobudzona,o lepszym krazeniu,a własnie zimna woda to robi wiec jak najbardziej ziiiimnaale nie lodowata

[Alexandraa]

Napisane przez kociczka

a basen jest rewelacyjny.
kiedyś kochałąm wodę niestety nie umiem dobrze pływać stylami i zwyczajnie wstydzę się chodzić...

Oj, nie przesadzaj. Przecież to nie jest konkurs pływacki. Ja umiem pływać tylko żabką i na plecach. I mimo to chodzę, przecież nikt się nie wyśmiewa z tego, że ktoś pływa żabką.

Napisane przez Cirilla

Alexandraaa, mam karnet w promocji z Groupona: 5 wejść za 60zł, zamiast za 125zł.

To całkiem nieźle, opłaca się.

Napisane przez kalija

m nie chce mi się robić masaży ani prysznicu naprzemiennego zimną i ciepłą wodą,

Ja też nie robię i nie mam zamiaru bo chłodną wodę toleruję tylko na basenie.

Napisane przez macerata

hej
Alexandro, coś dla Ciebie..
Ty jesteś z Łodzi, a tam u Was chyba właśnie odbywają się dość interesujące targii..estetyczne czy coś, zapomniałam, jak się dokł.nazywały..

urządzenie przeznaczone jest w sumie do użytku domowego
i kosztuje bagatela 15tys zł

tak więc chyba pora zacząć odkładać na to cudo, jeśli naprawdę tak skuteczne

Nic nie słyszałam o tych targach. Ale chyba musiałabym porządnie upaść na głowę, żeby kupować sobie do domu sprzęt za 15 tysięcy, żeby pozbyć się cellulitu.
Jakaś paranoja.

Napisane przez 1985SiWA

hej dziewczeta
ciekawy watek, chetnie przylacze sie do lektury
Moj celulit nie jest w stopniu zaawansowanym ale jednak sie wkradł :/ az dziwne przy wadze 40 paru kilo hehe a jednak

Akurat waga tutaj nie ma znaczenia.

Napisane przez enigma_85

Woda, woda i jeszcze raz woda. Pływanie nie tylko świetnie poprawia sylwetkę ale także bardzo usprawnia przemianę materii co przyczynia się do sporej redukcji cellulitu. Chodzę 3 razy w tygodniu i naprawdę widzę poprawę.

3 razy w tygodniu, niestety bym nie dała rady.
Chyba, że brata bym namówiła i jeździlibyśmy samochodem.

[kociczka]

haha a ja wlasnie żabka nie umiem plywac ;P tzn no pomachac nogami potrafie ale dlugo sie utrzymac na wodzie i robic to poprawanie to już nie ;P
na grzebiecie kiedys naj potrafilam ale teraz nie przepadam bo do uszu leci,wlosy mokre itd

dlatego zostaje przy cwiczeniach w domu
choc nie powiem poszlabym na basen tak sie posmiac i zrelaksowac kiedys z jakas kolezanka

[Alexandraa]

Kociczka, ale jak jako tako umiesz pływać i utrzymujesz się na wodzie to powinnaś szybko załapać żabkę.

[VanilQ]

Cześć dziewczyny, dołączam do Was, bo również od niedawna walczę z cellulitem. W sumie problemy z nim mam od dawna, ale ostatnio mi się przytyło i cellulit też się powiększył. ;P Kupiłam sobie serum z Eveline te czerwone, smaruje się nim od soboty. Mam również zamiar ćwiczyć 3 razy w tygodniu 8 minute buns na nogi i brzuch. Mam nadzieję, że po jakimś czasie cellulit się zmniejszy, bo naprawdę ostatnio się przeraziłam wyglądem moich ud.

[guniaaa]

Napisane przez VanilQ

Cześć dziewczyny, dołączam do Was, bo również od niedawna walczę z cellulitem. W sumie problemy z nim mam od dawna, ale ostatnio mi się przytyło i cellulit też się powiększył. ;P Kupiłam sobie serum z Eveline te czerwone, smaruje się nim od soboty. Mam również zamiar ćwiczyć 3 razy w tygodniu 8 minute buns na nogi i brzuch. Mam nadzieję, że po jakimś czasie cellulit się zmniejszy, bo naprawdę ostatnio się przeraziłam wyglądem moich ud.

Maaaaaaałooooooooooo z czasem musisz dojsc do tego,by to było 3 razy w tyg. 8x6 minute buns...

[Cirilla]

Nie no, nie wyrabiam, nie mam czasu, aaaaaaa, nie mam kiedy ćwiczyć! Dopiero co skończyłam czytać kserówki na jutrzejsze zajęcia, a jutro będę czytać na pojutrzejsze zajęcia itd.... Staram się trochę ruszać nogami, kiedy tak leżę z nosem w kartkach, ale zdaję sobie sprawę, że to katastrofalnie mało Mój wielki plan z paru postów wyżej nie wychodzi. Bu.

[FiFiGafi]

PRZECZYTAJCIE MOJA HISTORIE O ODCHUDZANIU !!!


Hej !ja mam 20 lat i cellulit waze 55 kg. wzrost 167. jeszcze półtora roku temu wazyłam 69 kg !!!! taka tak zle sie czułam bo niemogłam sobie nic kupic nic mi nie pasowalao a to grube rece brzuch nogi . postanowiłam sie odchudzic robilam dziennie 100 brzuszkow i do tego 8 min Abs , az w koncu podjełam sie biegania ,pierwsze biedanie bylo krotkie moze 10 min bo kolka złapała .
i potem z 30 min co 2 dzien przez ok 2 miesiace schudłam 8 kg . i to bylo sporo jak dla mnie bo ja byloam pulchna nie to ze gruba i jak schudłam to wpadł mi brzuch ze widac mi kosci a tu w okolicy pepka został niewielki brzuszek . nie pamietam do konca ale jak biegałam to nie miałam cellulitu . ale po takim czasie zero sportu mama celulit .


teraz przeczytajcie uważnie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!
nie dosc ze schudlam 8 kg to w ciagu zaledwie 3miesiecy a moze jeszcze krucej schudlam 4 kg nic nie robilam kompletnie nie odchudzałam sie nic a nic TYLKO JEDNO PRZYCZYNIL SIE DO TEGO MOJ OJCIEC KTORY ZNALAZL SOBIE KOCHANKE zla sytuacja w domu stres placz doprowadzily ze w 3 tyg schudlam znow 2 kg tylko tyle ale po mnie strasznie to widac ,moja mam tez w 2 tyg schudla 12 kg czaicie od stresu i nerwów .

Nie polecam nikomu takiego przeżycia co ja i schudniecia w szybkim czasie tyle . poniewaz teraz waze 55 kg mam celulit i strasznie duzo roztepów na piersiach z 85C rozmiaru stanika nosze 80 C , mam roztepy takze na posladkach i na udach w okolicy kroczka nie moge sie patrzec na siebie moj chlopak mowi zebym duzo jadla staram sie ale nadal chudne ,chce przytyc i zlikwidowac chociarz tez cellulit . jeszcze siedoluje bo strasznie schudla mna buzi a mialam okraglejsza i dobrze sie czulam .a teraz zaczelam od 3 dni biegac za domem mam pusta dzilke wiec robie 10 okrazen ,2 pierwsze dni milam zakwasy dzis pujde biedac 15 tych okrazen bo to duza dzilka , tylko ze dzis mokro wiecmusze uwazac zebym sie nie wywrucila bo slisko
a wiec za jakis czass pujde biedac jutro odpoczynek bo tak trezeba jak sie biega ,to trzeba co drugi dzien .


---------- Dopisano o 10:02 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ----------

sorka za błedy w pisaniu

---------- Dopisano o 10:05 ---------- Poprzedni post napisano o 10:02 ----------

http://allegro.pl/masazer-celluless-...313279339.html co sadzicie o tym urzadzeniu jest podobny do działania baniek chinskich i ze to cos podobnego do masażu próżniowego (podobno on pomaga )

[VeroniczkaA]

Napisane przez FiFiGafi

http://allegro.pl/masazer-celluless-...313279339.html co sadzicie o tym urzadzeniu jest podobny do działania baniek chinskich i ze to cos podobnego do masażu próżniowego (podobno on pomaga )

moim zdaniem sciema ten masazer

[FiFiGafi]

jak sie pozbyccellulitu i roztepów