|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2251 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
no ja tez czekam na moja fasolke
ale wierze ze jak schudne to nam sie uda.no naprawde dziwni ja niestety przytylam i to po miesiacu prawie 10 kg, maja pyszne dania ale niestety ja musze na nie uwazac...
__________________
Start 22/10 84,5 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg |
|
|
|
#2252 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Już ci napisałam. Ja jak chciałam dziecko kurcze............nic w te dni jak się okazało jajnik był chory byłam na antykoncepcji i zaszłam je biorąc. Potem juz po 4 latach chciałam maluszka i nic.....................s tarania moje na nic więc zaraz po @ i co?...............ciąża ale zakończyła się w 16 tygodniu. Potem wpadłam w szał obsesję..........po okresie jaki wystapił zaś starania i co ciąża teraz już nie planuję ostatnio to w panice byłam....................---------- Dopisano o 14:38 ---------- Poprzedni post napisano o 14:35 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#2253 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
po pierwsze w 28 dniowym cyklu dni plodne powinny byc miedzy 12 a 17 dniem liczac od pierwszego dnia okresu a nie po nim. po drugie nalezy obserwowac swoje cialo bo kazda z nas jest inna. trzeba obserwowac sluz i temperature ciala... jesli nie masz rzadnych problemow.sorry za off topic
__________________
Start 22/10 84,5 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg |
|
|
|
|
#2254 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Co macie dziś na obiad?
__________________
21.07.2010 - 28.01.2011 83,5 --> 63,3
Obecnie ok. 69 kg |
|
|
|
#2255 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
mam juz dziecko ma 10 miechow niecale a ja jeszcze nie doszlam do siebie mam nadzieje ze to jednak zachwiania hormonalne bo trwaja juz pol roku ... no i jakby nie bylo cos tam chudne teraz po tygodniu 1,2kg na minusie
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png Edytowane przez kasssikk19 Czas edycji: 2010-12-09 o 13:46 |
|
|
|
|
#2256 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Śluz te odpada..........a najlepsza jest wpadka ![]() ale zgadzam się u każdej z nas jest inaczej.................. ........ ![]() ---------- Dopisano o 14:44 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ---------- masz maluszka?..........miesia c ma bo tak zakumałam................ ...nie no jak taki mały to nie........odpada i za wcześnie. |
|
|
|
|
#2257 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
ja mialam rosol z pulpetami, a na drugie ryba z piekarnika i wiesniaczek z cynamonem zabieram sie zaraz za serniczek mniam
__________________
Start 22/10 84,5 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg |
|
|
|
|
#2258 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
nie weszlo mi 0
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
|
|
|
|
#2259 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
|
|
|
|
#2260 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
ale jesli nie mozesz zaksc w ciaze to troche trudno sie wyluzowac i nie myslec o ciazy.,..
__________________
Start 22/10 84,5 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg |
|
|
|
|
#2261 | ||
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
mogę?.................... ........ ---------- Dopisano o 14:50 ---------- Poprzedni post napisano o 14:49 ---------- Cytat:
![]() aż w końcu się udało ale co?...................... ..straciłam;( I to najgorsze było
|
||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2262 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
wlasnie
zrobilam dzisiaj kurczaka w warzywach![]() 2 udka obralam ze skory, podmazylam z cebulka dodalam 2 starte marchewki, 1 pora w plasterki, podsmazylam, troche vegety i sporo curry i zalalam wodą i tak udusilam ---------- Dopisano o 14:52 ---------- Poprzedni post napisano o 14:50 ---------- ja wlasnie zrobilam sernik Edytowane przez Kostka09 Czas edycji: 2010-12-09 o 13:56 |
|
|
|
#2263 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
|
|
|
|
|
#2264 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
|
|
|
|
#2265 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
nigdy jakoś nie zwróciłam uwagi i nie pamiętam
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
trza się liczyć z ich długością życia.. tak się mniej więcej da uplanować płeć dziecka.. bo plemniki męskie żyją krócej ale szybciej wędrują.. a żeńskie żyją dłużej ale się wleką do celu.. sztuka jest wycyrklować współżycie tak by odpowiednie dla nas doleciały na czas przy kolejnym dziecku spróbuję się zabawić w genetyka i uplanuję córę Nam się udało za pierwszym podejściem na szczęście a brałam tżta codziennie po dziesiątym dniu (licząc jako jeden - dzień dostania @) i tak kilka dni z rzędu... wiedziałam już na tydzień przed planowaną kolejną @ że się udało bo mnie muliło bezwymiotnie i cyce już bolały więc nawet śmiem obstawiać, że udało się 21 lub 22 października zeszłego roku bo 8go była @. Pamiętam jak czekałam z niecierpliwością na urodziny tzta (8listopada) i moje (10listopada) by zrobić test Nie wytrzymałam i zrobiłam 7go xD ale słabo było widać.. w urodziny tżta było już wyraźnie.. a w swoje już byłam u gina Więc prezent mieliśmy super.Przepraszam, że się tak rozpisałam na ten temat tak mnie na wspominki wzięło.
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki... "Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
||||
|
|
|
#2266 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
troche daleko, ale spiesz sie bo malo zostalo
__________________
Start 22/10 84,5 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg |
|
|
|
|
#2267 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Bo ja tak piszę;(
wrrr. Ok ja ci powiem różnica u mnie jest pięciu lat i ten starszy czuje się chyba jak ten młodszy. Zadyma o zabawki............te dokuczanie............... ..i to że nie chce się ten starszy z młodszym bawic Nie ma jak różnica 2-3 lat. Choc między mną a moim bratem jest 7 i powiem ci ale mnie lał-ale jak bronił
|
|
|
|
#2268 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
meskie sa szybsze poniewaz niosa chromosom Y i sa lzejsze, zenskie niosa X wiec maja wiekszy bagaz i sa wolne ![]() powodzenia w kazdym razem
__________________
Start 22/10 84,5 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg |
|
|
|
|
#2269 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
![]() biore 1kg sera (kupuje w aldim homo 0% inne sie nie nadaja bo sa za rzadkie.. ![]() pyszny jest |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2270 | ||
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
No to ja czarterowy pożyczę
heeeeeeeeeeeeeeale dziękuję że mogę ![]() ---------- Dopisano o 15:09 ---------- Poprzedni post napisano o 15:08 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 15:09 ---------- Cytat:
zaznaczam jeden tekst cytuję a tu mi się wsio pokazuje?. |
||
|
|
|
#2271 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
jedne kobietki czekają na dzidziusia inne nie chcą go narazie ...
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
|
|
|
|
#2272 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Jasne nie po to się odchudzasz żeby na nowo przytyc. Wiesz a co do cesarki ja jestem zadowolona za to siłami natury>?..........koszmar rrrrrrrrrrrrrrr |
|
|
|
|
#2273 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
|
|
|
|
#2274 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
![]() Ja po porodzie naturalnym żyję a 14 godzin to trwało zanim to małe się wycisnęło ale... wybaczam mu
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki... "Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
|
|
|
#2275 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Kurcze weźcie nie opowiadajcie o porodach!
Mój trwał prawie 30 godzin, lekarz kładł się mi na brzuchu aby wycisnąć Małą a drugi ciągnął Małą próżnociągiem... Nie chcieli zrobić cc.. Masakra... Przez długi czas miałam traumę, w życiu - nawet jeśli by mi płacili to nigdy nie urodzę naturalnie (swoją drogą głupia nazwa bo dla mnie to barbarzyństwo a nie naturalność). Do tego przez 6 tygodni ledwo chodziłam, rana bolała przez pół roku...W piz***du mam takie sn...
__________________
Natusia - 25.01.2010
Dominiś - 20.05.2012 |
|
|
|
#2276 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Ja się panicznie bałam ale miałam super opiekę i się udało, nawet nie było źle choć bolało jak jasny *&#$^$$#@! Co to za rzeźnia! Przecież teraz się już nie stosuje naciskania na brzuch!
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki... "Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
|
|
|
#2277 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Identycznie ja miałam dlatego naturalny koszmar |
|
|
|
|
#2278 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 50
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
ja na obiad mam golabki
![]() co do porodu to dlugo go czulam! masakra, bol niemilosierny popelkalam chyba wszedzie, a dochodzilam do siebie ok 4 tyg.teraz to juz moge myslec ze kiedys urodze drugie. u nas tez troche twalo zanim zaskoczyl plemniczek ok 5miesiecy ale udalo sie! robila moze ktoras z Was piernik Dukanowy? Edytowane przez kamisiag84 Czas edycji: 2010-12-09 o 14:45 |
|
|
|
#2279 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
No dokładnie rzeźnia i barbarzyństwo...
Już nie wspomnę nawet o braku wsparcia ze strony położnej... eh, brak słów i w ogóle nie ma po co wspominać. Na szczęście następny poród mam już obgadany ze swoim dżinem choć chwilowo do następnej ciąży mi się nie spieszy Najpierw się wyśpię a potem pomyslę o drugim dziecku
__________________
Natusia - 25.01.2010
Dominiś - 20.05.2012 |
|
|
|
#2280 |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
basia_vip - wybacz, ale nie bardzo rozumiem Twoje wypowiedzi, bo są bez jakiejkolwiek interpunkcji, ładu i składu. Trudno się to czyta - ciąg słów, myśli; a potem wielokropek.
Tak piszecie o porodach, że mi się odechciało dziecka. I potem trzeba czekać, wszystko się goi, nie można się kochać, jezusmaria. Nie nie. Edytowane przez Fenris Czas edycji: 2010-12-09 o 16:47 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:02.




bu
ja niestety przytylam i to po miesiacu prawie 10 kg, maja pyszne dania ale niestety ja musze na nie uwazac...
II faza - 11,6

kla ski:





![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)


Mój trwał prawie 30 godzin, lekarz kładł się mi na brzuchu aby wycisnąć Małą a drugi ciągnął Małą próżnociągiem... Nie chcieli zrobić cc.. Masakra... Przez długi czas miałam traumę, w życiu - nawet jeśli by mi płacili to nigdy nie urodzę naturalnie (swoją drogą głupia nazwa bo dla mnie to barbarzyństwo a nie naturalność). Do tego przez 6 tygodni ledwo chodziłam, rana bolała przez pół roku...
