Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II

[AguŚ87]

Tuczę się od nastolatki więc już sporo tal to trwa z 10, jednak kiedy zaczełąm dokładnie patrzeć co jem gmerać w necie... okazało się że ja w ogole duzo nie jem więcej śmieci i rzeczy któe nie powodują tycia

ok 2 lata temu wziełam się za siebie zmiana diety nawyków zywieniowych, podstawa 5 posilków, pilnowania tego wszystkiego i jakos 8kg przybyło, jak btym dalej jadła to co chce, dalej bym wyglądała jak kij od mioty/

wiem co jest dla mnie najlepsze i dzięki czemu przytylam , więc bede sie tego 3mac a nie'jesc wszystko' , tycie jak i chudnięcie wymaga diety. przestrzeganie zasad ! 'nie chce mi sie gotowac makaronu zjem chleba" o nie nie te czasy się dawno skończyły

to ciężka praca, niestety, ale do zrobienia. tylko trzeba się zaprzec i pilnowac planu .

[Ervisha]

obym i ja zaczęła tyć...........

to zalezy od ciebie

[Silke Apill]

Napisane przez AguŚ87

Tuczę się od nastolatki więc już sporo tal to trwa z 10, jednak kiedy zaczełąm dokładnie patrzeć co jem gmerać w necie... okazało się że ja w ogole duzo nie jem więcej śmieci i rzeczy któe nie powodują tycia

ok 2 lata temu wziełam się za siebie zmiana diety nawyków zywieniowych, podstawa 5 posilków, pilnowania tego wszystkiego i jakos 8kg przybyło, jak btym dalej jadła to co chce, dalej bym wyglądała jak kij od mioty/

wiem co jest dla mnie najlepsze i dzięki czemu przytylam , więc bede sie tego 3mac a nie'jesc wszystko' , tycie jak i chudnięcie wymaga diety. przestrzeganie zasad ! 'nie chce mi sie gotowac makaronu zjem chleba" o nie nie te czasy się dawno skończyły

to ciężka praca, niestety, ale do zrobienia. tylko trzeba się zaprzec i pilnowac planu .

Mądre słowa, bo niektóre produkty ( niby sporo kcal) ale tylko częściowo się wchłaniają, Dieta którą opisałaś to tzw. praktycznie bezresztkowa Wszystko się wchłania i odkłada gdzie odkładać się powinno

[marzenka83]

Jeszcze niedawno podstawę mojego jadłospisu stanowiły pączki, drożdżówki batoniki, miałam ogromny apetyt na słodycze teraz to się zmieniło od kiedy tak profilaktycznie zaczęłam łykać falvit czyli właśnie od około miesiąca.... teraz kiedy słodycze mnie nie zapychają mam ochotę na normalne jedzenie ale wiem że muszę jeść jeszcze więcej....tylko że czasami nie mam już siły....

[Exquise]

Myślisz, że Falvit ma jakiś wpływ na Twój 'apetyt' na słodycze?
Ja te witaminki łykam około roku
Hmm jestem chyba jakaś dziwna, bo nie przepadam za słodyczami, ewentualnie raz na miesiąc lubię zjeść coś słodkiego, czekolada i cukierki mogłyby dla mnie nie istnieć, najbardziej wolę ciastka najlepiej maślane. Najgorzej jeśli koleżanki w szkole częstują po cukiereczku lub czekoladce... Powiem, że nie chcę to zaraz będzie, że się odchudzam więc jakoś to w siebie wciągam a potem mi słodko, a ja tego nie lubię.

[AguŚ87]

Ja słodyczy tez nie jem . ew. budyn sobie robie, albo eklera jakiegos, batoników nie jem chipsów od pol roku fastfoodow tak samo, nic gazowanego slodkiego, i przytylam w koncu odstawiając te smieci które tak lubiłam

---------- Dopisano o 20:50 ---------- Poprzedni post napisano o 20:49 ----------

Napisane przez Exquise

Myślisz, że Falvit ma jakiś wpływ na Twój 'apetyt' na słodycze?
Ja te witaminki łykam około roku
Hmm jestem chyba jakaś dziwna, bo nie przepadam za słodyczami, ewentualnie raz na miesiąc lubię zjeść coś słodkiego, czekolada i cukierki mogłyby dla mnie nie istnieć, najbardziej wolę ciastka najlepiej maślane. Najgorzej jeśli koleżanki w szkole częstują po cukiereczku lub czekoladce... Powiem, że nie chcę to zaraz będzie, że się odchudzam więc jakoś to w siebie wciągam a potem mi słodko, a ja tego nie lubię.

ja też ! ! batony mogą nie istnieć

[quench]

Dziewuszki, mam h.pylori.
W ogóle dzisiaj w akcie desperacji kupiłam sobie 2 nutridrinki i piłam w pracy. I okazało się że słusznie, bo miałam tylu pacjentów i taki sajgon że nie usiadałam nawet na 5 minut. Tak więc było w biegu pociągnie nutri

[Exquise]

Najbardziej lubię owoce - wszystkie

Szybkie tycie dobrze czy źle wpływa na organizm? Szybkie mam na myśli np. 3-5 kg / miesiąc.

[marzenka83]

sama byłam zaskoczona bo po około tygodniu łykania witaminek przestałam mieć ochotę na słodkości... wcześniej moje ''menu'' w pracy wyglądało mniej więcej tak: kanapka, 7 days max, paczka herbatników w czek, batonik pepsi a teraz 2 kanapki z wędlinką serem żółtym papryką lub innym warzywkiem banan serek waniliowy i kubuś....

[Exquise]

To Twoje menu zmieniło się tylko na lepsze

Jestem niedoinformowana... co to jest h.pylori ?

[marzenka83]

i właśnie z tego jestem zadowolona nawet szef nie krzyczy że zajadam przy komputerze tylko muszę popracować jeszcze nad ilością, jakoś żołądek mi się trudno rozciąga.....:/

[baajeczna2]

ja też nie przepadam za słodyczami. na rodzinnych imprezach ciągle słyszę niemiłe komentarze, że taka chuda, a ciasta nie chce..

[marzenka83]

ojjjj........ czasem ciężko sobie poradzić z głupimi docinkami.....

[Silke Apill]

Napisane przez Exquise

Najbardziej lubię owoce - wszystkie

Szybkie tycie dobrze czy źle wpływa na organizm? Szybkie mam na myśli np. 3-5 kg / miesiąc.

Najlepiej tyć 0,5-1kg na tydzień czyli jakieś 3-4 do 5 kg na miesiąc to takie optymalne warunki

[quench]

Napisane przez Exquise

To Twoje menu zmieniło się tylko na lepsze

Jestem niedoinformowana... co to jest h.pylori ?

Helicobacter pylori. Paskudna bakteria która lubi mieszkać w żołądku i przyczynia się do powstawania wrzodów.
A u mnie niedowaga wynika właśnie z kłopotów z układem pokarmowym; nie mogę jeść tego co chcę (makarony, grube kasze, świeże owoce cytrusowe, jogurty) bo zaraz dopadają mnie mdłości i wymioty. Tak więc teraz muszę iść do medyka (wizyta 17 grudnia) by rozpracować nowy plan leczenia - tu trzeba już łączenia antybiotyków.

[Ervisha]

teraz kiedy słodycze mnie nie zapychają mam ochotę na normalne jedzenie ale wiem że muszę jeść jeszcze więcej....tylko że czasami nie mam już siły....

Ale słodycze też jesz jak masz ochotę. I to zrozumiałe ze nie masz siły. Tycie to cięzka praca

Hmm jestem chyba jakaś dziwna, bo nie przepadam za słodyczami, ewentualnie raz na miesiąc lubię zjeść coś słodkiego, czekolada i cukierki mogłyby dla mnie nie istnieć, najbardziej wolę ciastka najlepiej maślane. Najgorzej jeśli koleżanki w szkole częstują po cukiereczku lub czekoladce... Powiem, że nie chcę to zaraz będzie, że się odchudzam więc jakoś to w siebie wciągam a potem mi słodko, a ja tego nie lubię.

JA mam tak samo. Słodycze to ja kochałam jak byłam małym szkrabem. Zamiast słodkiego batona wolę zjeść ciasto drożdżowe lub bułkę z dżemem, domową konfiturą, jakiś serek jogurt czasem miód. A jak w domu nie jem ciastek to bo mówię że nie lubię to mama gada że ja wszystkiego nie lubię. Ojciec że muszę próbować wszystkiego po trochę a może mi posmakuję. Oni myślą że to przez anoreksję a ja schudłam przez stres szkolny i nie chce być taka chuda. No co do słodyczy to kocham domową szarlotkę na kruszonce i sernikiem królewskim oraz taki kruchy placek jak szarlotka tylko z wiśniami. Tortów nienawidzę bo nie cierpię mas a od cukierków to się zęby psują.

[baajeczna2]

w dd tvn był właśnie reportarz i Jacyków ubierał dziewczynę, która była uznawana za zbyt chudą

[lanvin]

Napisane przez baajeczna2

w dd tvn był właśnie reportarz i Jacyków ubierał dziewczynę, która była uznawana za zbyt chudą

tak, też to oglądałam dziewczyna przy wzroście 160 ważyła 42kg.

[Ervisha]

tak, też to oglądałam dziewczyna przy wzroście 160 ważyła 42kg.

I co zamiera przytyć ?

[AguŚ87]

możecie mi powiedzieć jakie dał jej wskasówki jak powinna się ubierać ? buty spodnie itd kurcze nie widziałam a szkoda. zawsze chciałam wiedzieć jak chudzielce powinny ' się nosić'

[lanvin]

Napisane przez Ervisha

I co zamiera przytyć ?

tak chce przytyć do 50kg, bo nie czuje się dobrze w swoim ciele. rodzina i znajomi jej się czepiają, że jest chuda.
Jacyków jej pokazał, że będąc chuda także może dobrze wyglądać

[Ervisha]

Jacyków jej pokazał, że będąc chuda także może dobrze wyglądać

Tylko zeby tym jej nie zachęcił do tego by taka została

[AguŚ87]

up

[Ervisha]

up

Co się stalo ?

[baajeczna2]

Napisane przez AguŚ87

możecie mi powiedzieć jakie dał jej wskasówki jak powinna się ubierać ? buty spodnie itd kurcze nie widziałam a szkoda. zawsze chciałam wiedzieć jak chudzielce powinny ' się nosić'

szczerze mówiąc, to nic szczególnego..
będzie na stronie dd tvn pewnie, to sobie obejrzysz

[Ervisha]

A jaki to program i kiedy on leci ?

[Exquise]

Też jestem ciekawa jak to się ubierać powinnyśmy, chociaż ja pewnie i tak bym się ubierała po swojemu Ciekawe czy lepiej się ukrywać w worach i zakryć chudość, czy podkreślić swoją figurę...

[marzenka83]

Tak jem słodycze ale teraz tabliczka czekolady wystarcza mi na kilka dni a nie na jeden wieczór a domowe ciasta nie maja sobie równych, wole zjeść kawałek sernika niż snickersa....

[Ervisha]

nie maja sobie równych, wole zjeść kawałek sernika niż snickersa....

Ja też i o ile to zdrowsze.

[marzenka83]

Niedługo wracam pod skrzydła mamusi to może łatwiej mi będzie troszkę się utuczyć....