|
|
#181 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 224
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Jesse, do jutra
![]() Elmoska, z tego co wiem, w myślach można
__________________
All I am is a Blonde Rebellion,
Won't hurt You, but I might hurt someone. " Jestem pjenkna, dbam o siebie ![]() 45 *.* |
|
|
|
|
#182 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 10 083
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Tak czytam Was i chyba się dołącze. Świetna sprawa i powiem Wam, że jestem pod ogromnym wrażeniem tego wyzwania.
Nie wydaje mi się, żeby w myślach było można. Przecież tu chodzi o zmianę MYŚLENIA z negatywnego na pozytywne. Trzeba być uczciwym wobec siebie, wyprodukować z naszej głowie moc pozytywnego myślenia. O to w tym wszystkim chodzi. Ja zapewne na początku będę zmieniać łapsko co chwila, bo marudzę non stop. Nie szkodzi, mam nadzieję, że z czasem będzie coraz lepiej. |
|
|
|
|
#183 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 224
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
CzerwonaKokarda no nie do końca
na filmiku było napisane, że w myślach możesz narzekać, bo myśli tak do końca na 100% nie da się kontrolować.. oczywiście masz starać się też myśleć pozytywnie w myślach, a nie że nie możesz tego powiedzieć głośno, to sobie ponarzekasz przez godzinę dziennie. Ktoś też pisał, że jak wytrzymasz te 21 dni, to ani tak myśli też się zmieniają i nie narzekasz tak jak kiedyś Więc tu można powiedzieć, że jest tak pół na pół, ale nie mnie to oceniać, każdy ma to robić ze swoim sumieniem
__________________
All I am is a Blonde Rebellion,
Won't hurt You, but I might hurt someone. " Jestem pjenkna, dbam o siebie ![]() 45 *.* |
|
|
|
|
#184 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 10 083
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
A więc to tak, to przepraszam.
![]() Chyba jednak pokuszę się też o zmianę myślenia. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
|
|
|
|
|
#185 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 512
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Cytat:
co do tych wątpliwości, to odsyłam do 1 posta wszystko jest wyjaśnione...wiem wiem nie chce się czytać od początku ale warto bo szybko pójdzie a wszystko obczaisz skarbie. Ja zaczęłam tam na początku narzekać w myślach na mopa, bo myślałam że mnie ch**** strzeli jak zaczęłam nim myć podłogę, ale zaraz musisz zmienić tok myślenia i wyciągać nawet z najgorszych sytuacji plusy. Później nie będziesz się już musiała z tym pilnować, bo mózg człowieka potrzebuje mniej więcej właśnie 3 tyg.do nowego nawyku. Automatycznie sam będzie wyciągał pozytywy z każdej sytuacji. Ja już powoli tak mam za***iste uczucie wylać szklankę mleka na czarną wykładzinę i się cieszyć jak kot zlizuje i mruczy z zadowolenia normalnie bezcennechociaż jeszcze czasem się łapię...no i zmiana rączki, ale nawet mnie to nie drażni bo i tak zamierzam tak myśleć do końca życia, a nie przecież tylko przez te 21 dni
__________________
"...powiedziałabym raczej, umiarkowany optymizm" |
|
|
|
|
|
#186 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 10 083
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Przeczytałam zanim się udzieliłam. Nie obejrzałam po prostu filmiku, przeoczyłam. Nadrobiłam i jestem już oświecona.
Wybaczcie nieuwagę. ![]() Podzieliłam się tym z TŻem i powiem Wam, że jest równie zaskoczony i zainteresowany co ja. Także zaczynamy razem. Może kogoś ze znajomych jeszcze tym zaintrygujemy, ktoś poczuje potrzebę podjęcia wyzwania. ![]() Właśnie ściągam polecany przez was film - "Sekret". ![]() A dodam jeszcze, że moim atrybutem pozytywnego myślenia będzie czarna gumka (taka jak do bransoletki, do nawlekania np. koralików) założona na nadgarstek. W razie czego łatwa do przełożenia i bardzo moblina.
|
|
|
|
|
#187 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 512
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
hehe no i super
![]() gratuluję fajnego faceta ja też mam fajnego, jak mu powiedziałam, że rozpoczynam akcję 21 dni bez narzekania, to powiedział "misiu, Ty przecież nie narzekasz jak typowa baba" w każdym razie ucieszył się pewnie, że mu będę wybaczać nawet skarpetki porozrzucane po całym mieszkaniu...o co to, to nie! będę go dalej ścigać a te skarpeciochy, tyle tylko, że łagodniej ale i tak sam będzie musiał je zbierać i zanosić do kosza na brudy do prania w łazience sasasa
__________________
"...powiedziałabym raczej, umiarkowany optymizm" |
|
|
|
|
#188 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 224
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
CzerwonaKokarda, nic się nie stało, nie twoja wina, że coś przeoczyłaś, a każda z nas jest tu po to, że jak coś wie, to ma którąś z nas uświadomić/poprawić
Jak obejrzysz Sekret to daj znać jak wrażenia Ja Tż'a nie mam więc nie namówię, ale może koleżanki czy przyjaciółkę ![]() Jesse, to faktycznie fajny Tż, ale skarpetek darować nie można ![]() A co do mojej bransoletki, ja mam taką na gumce, zielono-żółto-czerwono-czarną Też się łatwo ściąga.
__________________
All I am is a Blonde Rebellion,
Won't hurt You, but I might hurt someone. " Jestem pjenkna, dbam o siebie ![]() 45 *.* |
|
|
|
|
#189 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wolsztyn
Wiadomości: 873
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Ha! Wątek tak mnie zaciekawił, że przeczytałam cały zamiast iść spac (jutro wf na rano, a ja spac lubię, oj lubię!).
Fantastyczny pomysł, idealnie wpasuje się w mój noworoczny plan (koniec z pesymistycznymi myślami i narzekaniem na siebie po rozstaniu z TŻ'em po 3 latach, na razie wybitnie mi nie wychodzi). Wyplotę sobie jakąś bransoletkę. Optymistycznie na zakończenie: nie wyśpię się, ale za to oddam w końcu pracę zaliczeniową, spotkam zeje*****ch ludzi, pomacam jakieś rękopisy na zajęciach, a wtorek wolny to sobie odbiję niewyspanie ![]() Słodkich snów ![]() Cytat:
__________________
Osoby używające więcej niż trzech wykrzykników lub pytajników, to osoby z zaburzeniami własnej osobowości. - Terry Pratchett - |
|
|
|
|
|
#190 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 013
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Dołączam się!
Jutro dzien pierwszy. Mimo ze duzo się smieje, to ludzie wiedzą, ze jestem pesymistką, we wszystkim odnajduje złe strony. Do tego straszna furiatka ze mnie, jak mnie ktoś wkurzy, to potrafię mu takie rzeczy wygarnąc, ze mi wstyd potem. Ile ludzi ode mnie oberwało, to nie zliczę. Codziennie narzekanie to nooorma. Takze czas to zmienić. Normalnie napisałabym: znooowu pozno idę spać, nie wyspie sie, nie chce mi sie scielić łózka. pozdrawiam!
|
|
|
|
|
#191 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
W związku z tym, że do Lublina wracam dopiero w środę, a u rodziców nie mam żadnych pierścionków, bransoletek, itp., znalazłam sobie kamyczek.
Będę go przekładać z kieszeni do kieszeni, a potem ewentualnie zmienię go na jakąś bransoletkę. Ale już zdążyłam go polubić ![]() Mój pierwszy dzień z góry był skazany na zagładę ze względu na zakupy i zespół napięcia przedmiesiączkowego
__________________
"Szczęśliwy, czyje myśli zdolne są do lotów, Kto z chyżością skowronka wznosi się nad chmury, Na życie spoglądając z wysoka i który Rozumie mowę kwiatów i niemych przedmiotów!" Charles Baudelaire
|
|
|
|
|
#192 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: gdzie diabeł zamiata ogonem
Wiadomości: 18 619
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Cześć
![]() Uznałam, że też powinnam spróbować, bo jestem z tych osób, które ciągle szukają sobie nowszych problemów i powodów do narzekania ![]() Także zakładam 20 czarnych gumowych bransoletek ( ) i do dzieła. Jest godzina 10.31
__________________
Nie podoba mi się świat, gdzie "właściwe" zdarza się tak rzadko, że uważamy je za "uprzejmość". -J.C 31/365 |
|
|
|
|
#193 |
|
przyczajony tygrys
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 13 119
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Tak jak któraś Wizażanka wcześniej pisała- polecam przeczytać książkę "Polyanna". Mnie pomogła
__________________
Razem 15.06.2011, Narzeczeni 05.09.2014, Małżeństwo 09.05.2015, Mały-Wielki Cud 11.03.2016 Edytowane przez nieznajoma0 Czas edycji: 2011-01-03 o 11:08 Powód: literówki |
|
|
|
|
#194 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 10 083
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Cytat:
" To chyba nie jest narzekanie. ![]() ![]() Ech, powiedz jak to robisz. ![]() Blonde Rebellion, na pewno dam znać. ![]() Wstałam dzisiaj z bardzo pozytywnym nastawienie - nakręciłam się strasznie. Dziś pierwszy dzień - zobaczymy.
|
|
|
|
|
|
#195 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 013
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Tiaa, juz musialam zmienic ręke. Pierwsze co wstałam to do taty z pretensjami, czemu w mieszkaniu tak serem śmierdzi(znajomy przywodzi go prosto ze Szwajcarii i ma taki charakterystyczny, na maksa śmierdzący zapach
)No nic.. od nowa czas zaczac.
|
|
|
|
|
#196 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 1 491
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Cytat:
![]() Naprawdę pomysłowe
__________________
"Gdybyś mógł zajrzeć w głębie mojej duszy, znalazłbyś bezcenne skarby. Gdybyś mógł spojrzeć na mnie raz jeszcze, ujrzałbyś wyjątkowość. Gdybyś mógł posłuchać mojego umysłu, usłyszałbyś bicie serca. Gdybyś tylko zechciał, mogłbyś mieć taką moc, gdybyś tylko chciał, mógłbyś ..." |
|
|
|
|
|
#197 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 224
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Hej
![]() Wstałam dziś prawą nogą, ale bransoletkę raz przełożyłam Choć w sumie myślałam, że będzie gorzej
__________________
All I am is a Blonde Rebellion,
Won't hurt You, but I might hurt someone. " Jestem pjenkna, dbam o siebie ![]() 45 *.* |
|
|
|
|
#198 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 512
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Cytat:
" Skarbie Ty moje, mój Jedyny i Najwspanialszy Mężczyzyno...szczęście Ty moje..kocham Cię ponad życie. Jest tylko jedno maciupkie "ale"...widzisz... te skarpetki, które tak finezyjnie rozrzucasz po całym mieszkaniu, nie bardzo pasują do wnętrza naszego mieszkania i wyobraź sobie, że nie pachną malinami...jeśli mógłbyś kłaść je w łazience w koszu na brudy? byłabym niezmiernie wdzięczna, a wdzięczność swą okazywać będę namiętnie a wytrwałość Twą nagradzać... " na pewno poskutkuje---------- Dopisano o 14:24 ---------- Poprzedni post napisano o 14:18 ---------- dziewczyny, poza tymi skarpetkami to nie mam się do czego przyczepiać. W końcu mój TŻ gotuje u nas w domu, a ja mam podstawione pod nos śniadania, obiady, kolacje....nie zmieni się to na pewno, bo udaję że nie umiem gotować nieustannie od 4 lat wspólnego mieszkania.Posłuchajcie mnie i od samego początku udawajcie, ze nie umiecie gotować, głaszczę go po buzi i bardzo głośno chwalę za wszystko, co przyrządzi, mówię jakim jest wspaniałym kucharzem. Działa już tyle lat, że naprawdę gotuje z przyjemnością a moje obowiązki w kuchni ograniczają się do robienia kawy ![]() Na faceta trzeba znaleźć sposób. Każdego! Zresztą poczytajcie książkę "Dlaczego mężczyźni kochają zołzy" Sherry Argov. Od razu sprostowanie - "zołza" ujęta jest w tej książce w pozytywnym kontekście, a jej definicja znacznie różni się od pojęcia, jakie większość ludzi posiada. Polecam gorąco
__________________
"...powiedziałabym raczej, umiarkowany optymizm" |
|
|
|
|
|
#199 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 1 491
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
... i zabawę czas zacząć od nowa
![]() Niestety, ale przeczuwałam, że proste to dla mnie nie będzie. Założyłam nawet fioletową bransoletkę na rękę, ale nie mogłam się powstrzymać od skrytykowania sąsiadki i jej szczekajki (psa) Cóż jutro też jest dzień - nowy dzień ![]() ---------- Dopisano o 15:09 ---------- Poprzedni post napisano o 15:07 ---------- Cytat:
__________________
"Gdybyś mógł zajrzeć w głębie mojej duszy, znalazłbyś bezcenne skarby. Gdybyś mógł spojrzeć na mnie raz jeszcze, ujrzałbyś wyjątkowość. Gdybyś mógł posłuchać mojego umysłu, usłyszałbyś bicie serca. Gdybyś tylko zechciał, mogłbyś mieć taką moc, gdybyś tylko chciał, mógłbyś ..." |
|
|
|
|
|
#200 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 224
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Jesse, fajna metoda
![]() A co do książki, na pewno w wolnej chwili przeczytam ![]() Oh, jestem taka cała pełna optymizmu - a to się rzadko zdarza, ponieważ obecnie mam tak, że nie potrafię się cieszyć na 100% bo wiem, że niedługo przyjdą złe chwile, po prostu muszą. To samo ze smutkiem, aczkolwiek to jest akurat dobre, bo nie smucę się na maxa
__________________
All I am is a Blonde Rebellion,
Won't hurt You, but I might hurt someone. " Jestem pjenkna, dbam o siebie ![]() 45 *.* |
|
|
|
|
#201 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 512
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
"Zołzę"Sherry Argov można kupić za grosze, chyba jakieś 25 zł w księgarni, raczej w każdej bo w USA bestseller i do nas też z hukiem pszyszło. Z tego co pamiętam to cieniutka książeczka, jakieś 100 stron ma i lajtowo się czyta. Ja ją pyknęłam w autobusie jednym tchem pożyczoną od koleżanki, po czym stwierdziłam, że chcę ją mieć w domu i poleciałam następnego dnia do księgarni. Wszystkie moje koleżanki już ją przeczytały, ubaw po pachy. Tylko UWAGA - nie pozwólcie żeby wasi TŻowie ją obczaili, bo wyrzucą do kosza a Was przeklną. Dobrze wiedzą, ze sposoby działają i nie będą chieli, zebyście to Wy w związku przejęły inicjatywę. Moj przeczytał 15 stron i mu normalnie z rąk ją wyrwałam, żeby więcej nie czytał bo po co ma wiedzieć, jakie są metody na facetów....tym bardziej, że ja je faktycznie stosuję i jestem traktowana jak mała księżniczka
__________________
"...powiedziałabym raczej, umiarkowany optymizm" |
|
|
|
|
#202 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 1 491
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Jesse hahaha mówisz poważnie, że takie efekty daje zastosowanie się do wskazówek
W takim razie muszę ją kupić, przeczytać, wprowadzić w życie i ... schować
__________________
"Gdybyś mógł zajrzeć w głębie mojej duszy, znalazłbyś bezcenne skarby. Gdybyś mógł spojrzeć na mnie raz jeszcze, ujrzałbyś wyjątkowość. Gdybyś mógł posłuchać mojego umysłu, usłyszałbyś bicie serca. Gdybyś tylko zechciał, mogłbyś mieć taką moc, gdybyś tylko chciał, mógłbyś ..." |
|
|
|
|
#203 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 512
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Aguniu, to nie tak, że trzeba być chamską wredotą, która facetem pomiata. Nie tędy droga. Zupełnie nie te klimaty. Po prostu babeczka opisuje w naprawdę fajny sposób i przystępnym językiem jak działa psychika mężczyzn, z którymi postępuje się w pewien sposób. Bardzo zresztą pozytywny, buduje się związek, w którym nikt nie rządzi. Każdy ma równe prawa i obowiązki, pokazane są sytuacje bardzo typowe w życiu każdej kobiety i jak z nich wyjść z twarzą w taki sposób, by facet za nami tęsknił i zawsze nas pragnął. Jak nie pozwolić, żeby facet poczuł, że ma nas na 100% bo wtedy kojarzyć będzie swoją kobietę nie jak obiekt pożądania, lecz mamusię, która mu zawsze ugotuje, nic od niego nie oczekuje, będzie zawsze w domu na niego czekać w piżamie, kapciach...
Super, aż nabrała mnie ochota na przeczytanie jej po raz trzeci. Dziewczyny, ebook dostępny jest za free w necie, nawet na chomiku teraz obczaiłam. Chyba ściągnę
__________________
"...powiedziałabym raczej, umiarkowany optymizm" |
|
|
|
|
#204 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 1 491
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Jesse tak, tak nie interpretowałam tego inaczej
Dziękuję za recenzję
__________________
"Gdybyś mógł zajrzeć w głębie mojej duszy, znalazłbyś bezcenne skarby. Gdybyś mógł spojrzeć na mnie raz jeszcze, ujrzałbyś wyjątkowość. Gdybyś mógł posłuchać mojego umysłu, usłyszałbyś bicie serca. Gdybyś tylko zechciał, mogłbyś mieć taką moc, gdybyś tylko chciał, mógłbyś ..." |
|
|
|
|
#205 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 512
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
proszę
__________________
"...powiedziałabym raczej, umiarkowany optymizm" |
|
|
|
|
#206 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 161
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Niestety za mało snu i zajęcia na uczelni od 8 negatywnie podziałały... musiałam zmienić rękę^^
Zaczynam od początku |
|
|
|
|
#207 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: tam, gdzie kończy się Internet
Wiadomości: 30 611
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Cytat:
(nie lubię czytać ebooków, a do papierowych książek mój TŻ raczej się nie zbliża, szczególnie o takich tytułach)
__________________
♥ ♥ ♥ Komentuj. Nie obrażaj. |
|
|
|
|
|
#208 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 512
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Cytat:
hehehe swoją drogą, to faktycznie. Mogłabym zarabiać na chleb, pisząc recenzje książek ![]() Nie zrozumcie mnie źle - ja tylko polecam. A juz na pewno nie nazywam się Sherry Argov i nie namawiam do kupna książki ściskam lejdis
__________________
"...powiedziałabym raczej, umiarkowany optymizm" |
|
|
|
|
|
#209 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 856
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
Skombinowałam(czyt: kupiłam) dzisiaj w końcu "gadżet"
Więc zaczynam
|
|
|
|
|
#210 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 71
|
Dot.: 21 dni bez narzekania. Super metoda,kto się przyłącza?
3 dzień bez przekładania pierścionka!!
jestem z siebie dumna a co do książki to chyba też muszę się za nią wziąć :P
__________________
------------------------------------ |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:11.








na filmiku było napisane, że w myślach możesz narzekać, bo myśli tak do końca na 100% nie da się kontrolować.. oczywiście masz starać się też myśleć pozytywnie w myślach, a nie że nie możesz tego powiedzieć głośno, to sobie ponarzekasz przez godzinę dziennie. Ktoś też pisał, że jak wytrzymasz te 21 dni, to ani tak myśli też się zmieniają i nie narzekasz tak jak kiedyś 





ledwo wyrabiam ale co tam, dam radę
chcę się zapisać na tai chi i jeszcze wiele innych ciekawych rzeczy.



