|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1471 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 647
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Prann, ja nie mam kolegów prawie wcale... i to jest ten ból
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
|
|
|
#1472 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Nie zamartwiaj się
a kiedy masz ten półmetek?
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#1473 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 647
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
25 lutego.
bardziej niz fakt, ze pojde sama boli mnie to, ze kupowałam kiecke i buty zmysla, ze sama nie pjde, ze mam dla kogo sie tak wystroic, a tym bardziej bola mnie słowa przyjaciólki
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
|
|
|
#1474 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
yessabell!!
nie jęczeć mi tutaj! idź sama, to najlepsza opcja! ja do dziś żałuję, że swojego chłopaka zabrałam na studniówkę, chciałam się wybawić, a on chciał siedzieć pod ścianą i mnie głaskać po rączce. ok, może i to czasami odpowiada, ale ja z tej studniówki nie mam teraz ani wspomnień, ani chłopaka :P a więc moim zdaniem najlepiej iść samej, olśnić wszystkich fantastyczną kiecką, uśmiechać się i zarywać ![]() i nie wzdychaj mi tu, że byś chciała kogoś kto by Cię przytulił, wszystko w swoim czasie, najpierw się trzeba w życiu porządnie naużywać, a chłopię się samo napatoczy prędzej czy później, potem Ci jeszcze zbrzydnie :P ja niby jestem w szczęśliwym cudnym związku, a chętnie bym się cofnęła w czasie żeby zamiast marudzić i smęcić, że nikogo nie mam wykorzystać swoją wolność i szaleć, szaleć, szaleć...
__________________
64....61.5.....53kg |
|
|
|
#1475 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 128
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Jestem moje piękności
Paula baw się dobrze i powodzenia z drużyną. Igunia witaj słoneczko Praan nie przejmuj się czekoladą Honey przyznam że co raz mniej rozumiem Twoje posty Heroin: a ja dziś na odwrót, pełno zajęć Sprzątanie, zakupy, gotowanie i siłownie Tak moje drogie, w końcu się wybrałam, poszalałam 20 minut na rowerku i 20 na orbitreku poszłam do sauny i w zasadzie padam na pysk już Z jedzeniem też byłam prawie że grzeczna I śn. dwie kanapki z serkiem z ziołami i pomidorem II śn. kisiel Obiad: warzywa z kiełbaską i z ziołami z patelni Kolacja. bułeczka z serkiem pleśniowym Moje grzechy to 4 żelki yessabell nie przejmuj się i idź na imprezę i baw się dobrze Przynajmniej nikt mi za uszami nie narzeka, nie muszę się nikim przejmować tylko szaleję Choć takich okazji jest w sumie jak na lekarstwo, bo raczej malo imprezowe dziewczę ze mnie ![]() Asiu jesteś śliczna ---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 23:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ---------- Dobra dziewczynki, ja idę spać I pamiętać mi tutaj wszystkie, że jesteśmy piękne, za***iste i możemy w życiu wszystko I proszę mi się tutaj nie zamartwiać i nie przejmować, zwłaszcza facetami Edytowane przez Limone Czas edycji: 2011-01-15 o 23:01 |
|
|
|
|
#1476 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Yess
Kochana popieram słowa dziewczyn jeśli nie, nie zadręczaj się! nie zastanawiaj się czy iść czy nie, tylko idź! bez faceta też można się super bawić A swoją drogą koleżanka zachowała się tragicznie ![]() Limone Ty mój grzeczny diabełku no w końcu zmobilizowałaś się do pójścia na tą siłownię no i jaki grzeczny jadłospis ![]() ![]() I pewnie, że nie będziemy się zadręczać facetami btw, ja się dzisiaj z moim też nieźle posprzeczałam przez telefon właśnie się pogodziliśmy ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1477 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 2 647
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
zle mnie zrozumiałyscie. ja nie chce miec faceta po to,zeby miec z kim pojsc na półmetek. tylko po prostu. i nie chce byle jakiego. w tej chwili chce tylko jednego
![]() ech dobra, lece spaac, jutro kolejny dzien zmagan z nauka przed sesja. dobrej nocki
__________________
The journey of thousand miles begins with one step.
|
|
|
|
#1478 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
Nie martw się na zapas Maleńka ![]() dobrej nocy ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1479 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Yess, ja rozumiem, że chcesz faceta tak po prostu, żeby był i przytulił i pocieszył. Ale na siłę nie ma co szukać, naprawdę, do nikąd to nie prowadzi. Daj na luz, na półmetek idź sama i baw się świetnie. A noż, jak będziesz pięknie wyglądać i świetnie się bawić to kogoś poznasz?
![]() Właśnie obejrzałam "Black swan". O matko! Jestem zachwycona tym filmem, jest cudowny! Gra Natalie Portman zawsze mnie zachwycała, ale tutaj rozłożyła mnie na łopatki! Jest wspaniałą, świadomą wybitną aktorką. A film mocno, mocno polecam.
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#1480 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1481 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Polecam bardzo, ale przygotuj się na ostrą jazdę i ciężki, film. Wydaje mi się, że trzeba mieć do niego trochę nastrój. Ja dzisiaj miałam idealny.
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#1482 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
Jak nauka?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1483 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Ja teraz robię projekt... a to dłubanie i dziubdzianie, i szczególiki, i ech... wczoraj siedziałam cały dzień, mam może 1/10. Ale idzie mi coraz lepiej
![]() Limone, całe życie mam niedobory magnezu... dzień dobry panienkom!
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#1484 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 734
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
witam witam
![]() wow, znowu musze nadrabiac ![]() ![]() ![]() wczorajsza kolacja nie wyszła tak jak planowałam, moj tz zrobił mi smazona kiełbaske:P no trudno, zjadłam, dobra była ![]() Yess, przeczytałam Twoj problem i moje zdanie jest takie: idac bez faceta tylko skozystasz ![]() sama na połmetku byłam bez faceta i szczerze mowiac to dzieki temu dowiedziałąm sie o uczuciach pewnego kolegi] wiec odstrzel sie, ułoz włosy, zrób sexowny makijaz i fruuuu napewno nie bedziesz zalowac, moze umow sie z kolezanka która tez idzie sama i idzcie razem albo z taka która nawet ma partnera(ja tak zrobiłam)wiem ze to inaczej jak sie ma kogos "pewnego" obok siebie ale uwierz mi, bedziesz sie swietnie bawic ![]() chetnie bym poszła z Toba
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
|
|
|
#1485 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
|
#1486 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Heloł lachony!
anti kiełbaska mówisz? ja nie przepadam za kiełbaską Praan dasz radę z tym projektem ![]() Śniadanie zjedzone i kawka wypita co by tu dziś porobić?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1487 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 128
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
---------- Dopisano o 11:53 ---------- Poprzedni post napisano o 11:46 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#1488 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
no i słusznie
![]() chodź chodź
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1489 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Kawe piję sporadycznie(ok.2razy w tygodniu, zawsze z mlekiem), staram się brać jakiś magnez dodatkowo, czasami mi się zapomni niestety. Ale chyba już po prostu taka moja natura, bo odkąd pamiętam mam z tym problemy. Biorę też tabletki anty (a moja pani gin mi mówiła, ze one wypłukują), ale to już tylko tydzień
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#1490 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 128
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Yeeeeeeeeeee
---------- Dopisano o 12:07 ---------- Poprzedni post napisano o 12:06 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#1491 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
|
#1492 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 487
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Dzień Dobry
Nie śpię już dłuższy czas, ale siedziałam z P2 (Narkotyku, weź Ty mi coś powiedz... ) i zaraz idę jeść ![]() Na imprezie ok, bez jakichś szczególnych rewelacji, ale w sumie fajnie ![]() nie skusiłam się na słodycze, a było ich sporo i mi się ich chciało no ale nie dałam się ![]() Dobra, idę pić kawę, jeść i do roboty, bo w kij dużo tego
__________________
Życie nie pyta Cię, czy dasz radę.[/SIZE][/FONT] |
|
|
|
#1493 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 189
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Helołł
Yess - idź sama i świetnie się baw Kochana szalej póki możesz a może właśnie tam poznasz jakiegoś seksownego singla![]() ![]() a co do zachowania koleżanki to zostawię to bez komentarza... Cytat:
ja to bym pewnie nie wytrzymała bez skosztowania słodkości![]() Smacznego Idę smażyć schaboszczaki :got uje:
Edytowane przez igunia18 Czas edycji: 2011-01-16 o 13:05 |
|
|
|
|
#1494 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Jak tu cichutko...
Paula, gratuluję silnej woli, jesteś mocna ![]() Mój jadłospis z dziś: -musli z mlekiem (niedobre musli, na szczęście się skończyło!) -kanapka razowca z serkiem kanapkowym ze szczypiorkiem, wędlinką i pomidorem + kiwi; -ryż, karkówka, buraczki (obiad u dokarmiającego mnie brata -jabłko -omlet lub placuszki otrębowe z serkiem homo truskawkowym. I chciałam Was o coś zapytać. Nie wiem czy ja jestem jakaś dziwna, czy to nauczenie mamusi ale prawie zawsze jak zjem obiad, nawet naprawdę solidną porcję to mam takie "a coś bym jeszcze zjadła", taki głód-nie głód. Myślę, że to stąd że w domu zwykle po obiedzie od razu był deser, a ja sobie tego odmawiam. Poza tym, po obiedzie robię się najszybciej znowu głodna - w porównaniu do innych posiłków. Ktoś jeszcze tak ma?
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#1495 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 128
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
Mój jadłospis: I śn jogurt z otrębami i dwie kanapki z serkiem kanapkowym z ziołami i pomidorem II śniadanie petitki czekoladowe, mandarynka i jourt activia Obiad pierś z kurczaka z serem w panierce (smażę na niewielkiej ilości oleju) z ryżem, pomidorami i cebulką podsmażaną i surową Kolacja prawdopodobnie kakao z cynamonem. Byłam na siłowni A i widać efekty odchudzania - w biuście straciłam ze 2 cm |
|
|
|
|
#1496 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
Brawo i gratulacje za ćwiczenia!
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
|
#1497 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
padam dziewczęta!
dziś od kiedy wstałam - jakoś po 14 - 50%czasu poświęciłam wysiłkowi fizycznemu: najpierw porządny górski spacer (w moim ratlerku obudził się wyżeł, ale słodziusio skakała po kamieniach )za to ucierpiał jadłospis, bo jadłam tylko "śniadanie" :/ wskoczę pod prysznic, zjem trochę sałatki, później jakiś owoc. ale jestem dziwnie przeżarta, coś mi musiało zostać jeszcze w żołądeczku :P zaraz się zabiorę za pieczenie ciasteczek
__________________
64....61.5.....53kg |
|
|
|
#1498 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 3 128
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
|
|
|
|
|
#1499 | |||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() Cytat:
Ale też po obiedzie robię się szybciej głodna niż po innych posiłkach A czasami jestem głodna, jem , a w pewnym momencie mam takie uczucie jakbym to miała zwrócić... takie blee ![]() Cytat:
mi się nigdy nie chce w niedziele nic ćwiczyć , więc nawet sobie nie zakładam w postanowieniach że będę, bo i tak nie będę jakie ciasteczka? Dziewczynki! Myślę , że można mi pogratulować , bo odrobinę chyba zmądrzałam Wczoraj caaały dzień chciało mi się tylko ryczeć, czytałam nasze rozmowy na gg, rozczulające wiadomości itd, i momentalnie miałam wilgotne powieki. A w nocy <poszłam spać o 3 nad ranem > doszłam do wniosku że: pier.dolę całych facetów! nie są mi do niczego potrzebni. Przynajmniej na razie. Jasne że chciałabym mieć kogoś takiego noooo Do niego nie mam żalu ani nic, bo on kiedyś obiecał mi szczerość i tylko wypełnił swoją obietnicę. Zachował się idealnie fair, bo taki też jest. A to że ja sobie za dużo nawyobrażałam <jak zawsze zresztą> to już inna sprawa. W zasadzie to mi to nawet na rękę . Teraz są MŚ w ręcznej <muszę obejrzeć wszystkie mecze> , szkoła do późna , nie mam czasu na siedzenie przed kompem czy ślęczenie nad komórką w oczekiwaniu na smsa . Już sobie ułożyłam plany dnia w zależności od tego w jakich godzinach będą mecze : jak o 18, to przyjdę ze szkoły, zjem, i oglądając mecz będę ćwiczyć, potem nauka, potem 'ewentualnie' komp. Jak o 20 to szkoła, nauka, mecz, komp. na nic więcej nie ma czasu zmierzyłam się, wpisałam do tabeli. eee no nawet nie jest ze mną tak źle jak czytam moje wymiary z 15.08 to widać różnicę . wstawiłam też zdjęcia. tylko nie wiem jak wpisać te postanowienia zaczynam walkę tak na porządnie. i chyba na sam początek walnę sobie 2 tygodnie bez słodyczy... wiem że mało, ale to tak żeby zobaczyć, czy wytrwam ![]() http://www.youtube.com/watch?v=cnYKv...eature=related uwielbiam! <3
__________________
|
|||
|
|
|
#1500 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
Masz mnóstwo racji i cieszę się, że tak szybko się ogarnęłaś i tak wspaniale z tego wyszłaś
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:16.






Sprzątanie, zakupy, gotowanie i siłownie
Przynajmniej nikt mi za uszami nie narzeka, nie muszę się nikim przejmować tylko szaleję
I proszę mi się tutaj nie zamartwiać i nie przejmować, zwłaszcza facetami
Kochana popieram słowa dziewczyn
bez faceta też można się super bawić 
no w końcu zmobilizowałaś się do pójścia na tą siłownię
btw, ja się dzisiaj z moim też nieźle posprzeczałam przez telefon 




wiec odstrzel sie, ułoz włosy, zrób sexowny makijaz i fruuuu
no ale nie dałam się 
:got uje:



