Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

[Emilia 25]

Napisane przez Mo_Nika

A długo już masz?
Zaraz powiedzą, że offtopujemy

Założyłam 15 grudnia 2009, mam nosić do czerwca, bo moja pani doktor powiedziała, że wszystko idzie szybciej niż w harmonogramie i w ogóle jest git.
Dużo zależało od takich gumek, które musiałam sama zakładać. A ja byłam bardzo zdyscyplinowana i nosiłam je prawie non stop.

Przepraszam za OT.

[Mo_Nika]

Napisane przez Emilia 25

Założyłam 15 grudnia 2009, mam nosić do czerwca, bo moja pani doktor powiedziała, że wszystko idzie szybciej niż w harmonogramie i w ogóle jest git.
Dużo zależało od takich gumek, które musiałam sama zakładać. A ja byłam bardzo zdyscyplinowana i nosiłam je prawie non stop.

Przepraszam za OT.

No to w sumie podobnie, bo ja w lutym-marzec 2009
Koniec OT

[Emilia 25]

Napisane przez Mo_Nika

No to w sumie podobnie, bo ja w lutym-marzec 2009
Koniec OT

Jeszcze się okaże, że do tej samej kobitki chodzimy.

[Mo_Nika]

Napisane przez Emilia 25

Jeszcze się okaże, że do tej samej kobitki chodzimy.

Ursynów?...

Żeby było na temat ładnie waga Ci zeszła, to teraz III, tak?

[adrijah]

Napisane przez Emilia 25

Od początku roku mieszkaliśmy już razem i TŻ szukał pracy. Znalazł, teraz wrócił do siebie na dwa tygodnie złożyć wypowiedzenie (popracować na wypowiedzeniu) u siebie, spakować się i przeprowadzić już na dobre.
A mieszka nam się razem fajnie, więc stwierdziliśmy, że nie ma na co czekać, bo chcemy być razem tak już na co dzień.

miło, że jesteście w Wawie mój TŻ się nie nadaje do mieszkania razem. a już na pewno nie do wspólnego żywienia ciągle powtarza, że mnie wspiera w odchudzaniu. Ale co z tego, jak robi to przegryzając kolejnego batonika? a to raczej mało pomocne...

[Emilia 25]

Napisane przez Mo_Nika

Ursynów?...

Żeby było na temat ładnie waga Ci zeszła, to teraz III, tak?

Nie, centrum.
Ano ładnie, jestem teraz na III fazie i trochę niestety przybyło, bo sobie pofolgowaliśmy troszkę. Od jutra robię 5 dni czystego proto. Mam nadzieję, że zjedzie do wagi wejściowej na III fazę.

Napisane przez adrijah

miło, że jesteście w Wawie mój TŻ się nie nadaje do mieszkania razem. a już na pewno nie do wspólnego żywienia ciągle powtarza, że mnie wspiera w odchudzaniu. Ale co z tego, jak robi to przegryzając kolejnego batonika? a to raczej mało pomocne...

Bardzo dużym plusem jest fakt, że razem jesteśmy na III fazie i razem ją kończymy. Nie wiem czy po utrwaleniu nie wskoczymy jeszcze na II na troszkę. Zobaczymy jak będzie to wszystko wyglądać. A mieszka nam się dobrze, te wspólne dukanowe śniadanka..

[bestyjazlaaa]

Emilia 25 ale się miło czyta takie miłosne historie

tak znowu offtopując marzy mi się aparacik, ale póki co będzie z tym ciężko

adrijah mój też mówi, że mnie wspiera. A to przecież nie jego wina, że nie potrafi wysiedzieć godziny bez przeżuwania czegokolwiek Patyczak jeden. Życie jest niesprawiedliwe...

[Emilia 25]

Napisane przez bestyjazlaaa

Emilia 25 ale się miło czyta takie miłosne historie

tak znowu offtopując marzy mi się aparacik, ale póki co będzie z tym ciężko

adrijah mój też mówi, że mnie wspiera. A to przecież nie jego wina, że nie potrafi wysiedzieć godziny bez przeżuwania czegokolwiek Patyczak jeden. Życie jest niesprawiedliwe...

Dzięki, jestem najszczęśliwsza na świecie.
Zazdroszczę tym co jedzą ile chcą i wcale nie tyją. U mnie jest tak, że pojem sobie troszkę i od razu milion kilo na plus.

[pauledda]

Napisane przez kasssikk19

to widzę że i Ciebie kochana nie było ja niestety nie zdołałam tego nadrobić
Powiem tylko że dostałam dzisiaj @ normalnie spóźniła się tylko 3 dni jak ostatnio nigdy bo przecież jak pamiętasz miałam co 2 miechy hehe
Dukam sobie może troszke zaniedbuje i nie mam czasu na 5 posiłków ale staram się 3 zjeść oczywiście białkowe dzisiaj kurczaka miałam w kapuście na obiadek.
Pozdrawiam i miłgo wieczorka życzę Dukaneczkom

widzialam jak sie czaisz no i w koncu sie pojawilas
widze ze podejscie podobne do mnie :/ moja @ wlasnie sie konczy i mam nadzieje ze bedzie jakis spadeczek... no ale trza sie wziac porzadnie za siebie bo III mi sie marzy

[Indios]

Napisane przez adrijah

miło, że jesteście w Wawie mój TŻ się nie nadaje do mieszkania razem. a już na pewno nie do wspólnego żywienia ciągle powtarza, że mnie wspiera w odchudzaniu. Ale co z tego, jak robi to przegryzając kolejnego batonika? a to raczej mało pomocne...

Mój TŻ także ciągle jakieś słodycze wcina, a ja mu robię różne pyszności, ale na szczęście już mi to nie przeszkadza, chociaż na początku było ciężko, jednak myśli o zawartości szafy w rozm. S/M łagodzą każdy ból

Ja właśnie zrobiłam sobie serniczek z bezą, zjadłam kawałek ciepłego i prawie zemdlałam z rozkoszy, ale po schłodzeniu w lodówce pewnie będzie obrzydliwie wyśmienity

[karmeelek]

Napisane przez grupies

...
a Huxolu w płynie nie powinniśmy używać, bo ma w składzie fruktozę - czyli cukier owocowy, których nie możemy jeść

Wiesz, ze przeoczyłam w składzie tę fruktozę? No trudno... Zużyłam chyba jedną butelkę i to na początku więc przynajmniej więcej go nie kupie.

[grupies]

Napisane przez karmeelek

Wiesz, ze przeoczyłam w składzie tę fruktozę? No trudno... Zużyłam chyba jedną butelkę i to na początku więc przynajmniej więcej go nie kupie.

Ja mam już zboczenie - czytanie składów produktów, które kupuję

[karmeelek]

Napisane przez grupies

Ja mam już zboczenie - czytanie składów produktów, które kupuję

Ja teraz już też ale samiutkie początki to było ciężko i chyba dlatego ten huxol w domu Teraz już się pilnuję i to bardzo

[elcia_26]

Ja juz po chrzcinach mała padła zmęczona a matka grzesznica zgłosiła się na wieczorną chłostę, no takie baty się należą że szok. Na szczęście koniec świąt, imprez trzeba się skupić na dukaniu. Dobrze że wielkanoc tak późno w tym roku, może już będę na III.
Fajnie że się wątek rozkręcił miło poczytać sobie wieczorkiem.

[czarownica3006]

Hej!
Wstawiam obiecane zdjęcie PANA SERNIKA! Dinozaurom dla przypomnienia, świeżynkom - do zapoznania

[grupies]

Napisane przez elcia_26

Ja juz po chrzcinach mała padła zmęczona a matka grzesznica zgłosiła się na wieczorną chłostę, no takie baty się należą że szok. Na szczęście koniec świąt, imprez trzeba się skupić na dukaniu. Dobrze że wielkanoc tak późno w tym roku, może już będę na III.
Fajnie że się wątek rozkręcił miło poczytać sobie wieczorkiem.

No ale zanim otrzymasz chłostę to się spowiadaj czym dziś zgrzeszyłas ??

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Napisane przez czarownica3006

Hej!
Wstawiam obiecane zdjęcie PANA SERNIKA! Dinozaurom dla przypomnienia, świeżynkom - do zapoznania

A ja mam Pana Sernika - dziś upiekłam tylko zastanawiam się co jest na twoim Panu Serniku na wierzchu ??

[czarownica3006]

wrzucam jeszcze kilka znalezionych dukanowych fotek ehhh aż łezka sie kreci w oku... ja chce znowu na dukanaaaaaaaaaaaaaa... to bylo takie fajne... prawie jak religia

[czarownica3006]

na serniku jest nutelka

[elcia_26]

[QUOTE=grupies;24419922]No ale zanim otrzymasz chłostę to się spowiadaj czym dziś zgrzeszyłas ??
QUOTE]

o nie dobra ja - chyba łatwiej napisać czym nie zgrzeszyłam

[bestyjazlaaa]

chyba jutro bedzie sernik

[soulone]

Pierwszy raz od bardzo długiego czasu poniżej 60 kg na wadze a mianowicie 59!
Ale muszę Wam powiedzieć, że nie czuję i nie widzę żebym schudła i się jakoś niespecjalnie cieszę...

[Paati89]

Rety ten sernik będzie za mną chodził !
Prosze o przepis:pro si:
Widziałam kilka ale chciałabym taki sprawdzony

[bestyjazlaaa]

Napisane przez soulone

Pierwszy raz od bardzo długiego czasu poniżej 60 kg na wadze a mianowicie 59!
Ale muszę Wam powiedzieć, że nie czuję i nie widzę żebym schudła i się jakoś niespecjalnie cieszę...

Ja też tak mam To już mój facet bardziej się cieszy

[soulone]

Napisane przez bestyjazlaaa

Ja też tak mam To już mój facet bardziej się cieszy

Po podpisie widzę, że Twój cel to strasznie niska waga. Ile masz wzrostu?

[bestyjazlaaa]

Napisane przez soulone

po podpisie widzę, że twój cel to strasznie niska waga. Ile masz wzrostu?

150

[soulone]

Napisane przez bestyjazlaaa

150

Rozumiem . Po prostu jak zobaczyłam 45 to nie mogłam uwierzyć, bo to tak malutko

[kasssikk19]

Napisane przez pauledda

widzialam jak sie czaisz no i w koncu sie pojawilas
widze ze podejscie podobne do mnie :/ moja @ wlasnie sie konczy i mam nadzieje ze bedzie jakis spadeczek... no ale trza sie wziac porzadnie za siebie bo III mi sie marzy

nom troszke się czaję
Również marzy mi się III ale nie wiem kiedy do niej dotrę mam nadzieję że się uda jak najszybciej już po śniadanku jestem pozniej jajka z makrelą
tez czekam na jakis spadeczek
miłego dzionka dziewczynki

[BunnyZukino333]

hej dziewczyny ja dziś mam dzień ważenia spadło mi 0.70 za kolejne 7 dni w cm nic nie ubyło.Powiem szczerze,że jestem zawiedziona.chyba przejdę już do III fazy bo nie sądzę,żebym straciła ta resztę czyli 2 i pół kg na tej diecie.Ćwiczyć niestety teraz nie mogę.Myślę,że to też dużo zmieniło,ze nie ćwiczę.Może wtedy wynik byl by inny.

[Paati89]

U mnie po tygodniu spadło marne 0.4 kg
Teraz na liczniku - 9.9 kg liczyłam chociaż na pełne 10 kg już
No trudno trzeba się wziąść w garść i do dzieła

[frywolna franka]

Napisane przez czarownica3006

Hej!
Wstawiam obiecane zdjęcie PANA SERNIKA! Dinozaurom dla przypomnienia, świeżynkom - do zapoznania

Nasz Ci on!!!!

Napisane przez BunnyZukino333

hej dziewczyny ja dziś mam dzień ważenia spadło mi 0.70 za kolejne 7 dni w cm nic nie ubyło.Powiem szczerze,że jestem zawiedziona.chyba przejdę już do III fazy bo nie sądzę,żebym straciła ta resztę czyli 2 i pół kg na tej diecie.Ćwiczyć niestety teraz nie mogę.Myślę,że to też dużo zmieniło,ze nie ćwiczę.Może wtedy wynik byl by inny.

Cierpliwości. Dość krótko jesteś na diecie, a już się poddajesz... Ile Ci Dukan wyliczył, kiedy wg niego III faza?

A mi ciut spadło w końcu. I to po PW i przed @