Rozmowy nocą (i nie tylko) - o wszystkim i o niczym - zapraszam :)

[wsiowy_gupek]

Napisane przez theoneandonly

No widzisz, widocznie trafiłaś na takiego faceta. Ludzie są róźni.
Ja na koloniach byłam raz i było cudnie Obłędne wakacje, tyle lat temu a ja wciąż pamiętam.
Dobrze dziewczynki, ja już zmykam spać. Jutro chcę rano wstać.
Trzymajcie się,dobranoc

No najwyraźniej tkai już jest i tyle..Dobrze, ze czesto ejstem podrywana bo bym zwątpiła już całkiem w swoją atrakcyjność fizyczną

Wiecie z jednej strony zazdroszczę tych kolonii wam, z drugiej ja bym nie mogła z kimś dzielić pokoju i nie zjadłabym w życiu jedzenia takiego stołówkowego, więc to nie dla mnie chyba..



Czemu moje płatki fitness mają czekoladę w środku?

[A taka jedna]

wsiowy_gupek jakie Ty masz piękne...eee...zęby

[wsiowy_gupek]

Napisane przez A taka jedna

wsiowy_gupek jakie Ty masz piękne...eee...zęby

Tak, wiem, dziękuje

Ehh idę chyba czytać, bo mam fajną ksiązkę o łysej kurtyzanie

[kobietasukcesu]

Jak mnie nie było to się akurat tyle działo na wątku

[BajaderkowaBaba]

Płodne jesteście :P Wszystkie macie owulacje jednocześnie?

Napisane przez theoneandonly

Śliczna ta sukienka



O ja też nie lubię się pokazywać 2 razy w tym samym, ale każdy ma jakieś przywary i obsesje



Co do ilości ciuchów to cieszę się, że nie jestem sama



O właśnie podobną kieckę zakupiłam dzisiaj. Taki sam nawet typ dekoltu i podobna długość i fason

mam bardzo podobną z bon-prix, nawet nieźle wyglądam, tylko ramion nie lubię pokazywać, więc bolerko w ruchu zawsze jest... jedno co mnie wkurza - materiał
A co do dużej ilości sukienek ja to się jej nawet nie dziwiłam, jak mi zaczęła opowiadać, że rodzina tyłek obrabia, jak ktoś się pokaże dwa razy w tym samym

Napisane przez wsiowy_gupek

Moi są tak dla picu..

To najgorsze co może być, bo u mnie w domu jedynym poboznym zachowaniem było to, że co niedziela do kościoła(przy czym czywiście BRAK AKTYWNEGO UCZESTNICWA w mszy świętej).
No i seks przed ślubem zakazany, ale dotyczy to tylko mnie oczywiście wszyscy inni niech się ciupciają i niech im Bóg błogosławi..

Oczywiście moi rodzice uważają się za bardzo pobożnych


ja też jestem fanką małych czarnych. Ja ogólnie ubieram się tylko w proste ubrania..A z kolorów uznaję tylko: czarny(duuuzo czarnego), popiel, odrobina granatu, kropla fioletu(jedna sukienka) i biały, ale tylko jako koszula, lub bokserka. Innych kolorów raczej w mojej szafie nie ma

Ogólnie ubieram się zwykle albo cała na czarno, albo na czarno-szaro/granatowo

Za to baaardzo lubię bizuterie

Moi rodzice zachowywali się podobnie. W związku z tym, że Tatko ma na swoim koncie pewne "ekscesy" na nic mi nie pozwalał bym nie popełniała jego błędów. MASAKRA

Napisane przez theoneandonly

Kupiłam w Reserved



To beznadziejnie jeśli tylko w stosunku Do Ciebie




Widzę, że wszystkie lubimy czerń
Dobranoc

Mnie chłop zrypał parę lat temu, że jak wdowa wyglądam - ciągle czarny i czarny więc się przerzuciłam, ale mam w planach kupić ładną czarną, dzienną!, kieckę

Napisane przez wsiowy_gupek

Raczej nie.

nie, a leci coś ciekawego?




Mój facet nie lubi żadnych zakupów, a mój widok w bieliźnie czy bez jest mu obojętny niestety. No chyba, że przymierza się do seksu.


---------- Dopisano o 01:19 ---------- Poprzedni post napisano o 01:17 ----------

Szkoa, że u mnie w mieście, ani w tym co studiuję nie ma sklepów z rozmiarówka typu 65E...

:| też tak mam, aczkolwiek jak widzi inną kobietę... to...



A tak w ogóle to dzień dobry

[Mary Louu]

Witajcie dziewczyn -wróciłam. Widzę , że trochę straciłam , bo tutaj rozmowy pełną parą i bardzo dobrze

Będę musiała poświęcić trochę czasu aby to nadrobić

[asik175]

Witam jak zwykle z kawusią
Najpierw żart poranka mojego - wchodzę sobie zaspana na wizaż szukam naszego tematu na plotkowym - znalazłam, klikam ostatnia strona - a tam mnie wrzuca na sronkę nr 80 myślę, żescie oszalały i to chyba niemożliwe aby tyle zapisać....... - a to nie nasz temat był
Na szczęście czytania miałam troszkę mniej
drusia wyczytałam, że odwiedziłaś opole - mieszkałam tam 8 lat
ahh i pamiętam piaska i jego utwór niecierpliwi - chłopak mi to przez telefon to słuchawki puszczał
Jeśli chodzi o mojego Tż a rozmiar moich ciuchów - to pojęcie jego jest bardzo mgliste - zwykle wolę iść z nim i wybrać sama. Podyktowane jest to faktem, że mi kiedyś Luby bluzę sprezentował, mój rozmiar to M a bluza była w rozmiarze..... uwaga XS i zdziwony, że się nie zapiełam......
wsiowy_gupek ja Ciebie troszkę nierozumiem. Napisałaś, że lubisz być traktowana jak księżniczka - a jesteś z kolesiem, który obniża Twoją samoocenę. Według mnie na pewno zasługujesz na kogoś lepszego.
A za hasło "odsłoń kochanie" (historia z tv) to bym się chyba przez miesiąc dotknąć nie dała

[BajaderkowaBaba]

Napisane przez asik175

Witam jak zwykle z kawusią
Najpierw żart poranka mojego - wchodzę sobie zaspana na wizaż szukam naszego tematu na plotkowym - znalazłam, klikam ostatnia strona - a tam mnie wrzuca na sronkę nr 80 myślę, żescie oszalały i to chyba niemożliwe aby tyle zapisać....... - a to nie nasz temat był
Na szczęście czytania miałam troszkę mniej
drusia wyczytałam, że odwiedziłaś opole - mieszkałam tam 8 lat
ahh i pamiętam piaska i jego utwór niecierpliwi - chłopak mi to przez telefon to słuchawki puszczał
Jeśli chodzi o mojego Tż a rozmiar moich ciuchów - to pojęcie jego jest bardzo mgliste - zwykle wolę iść z nim i wybrać sama. Podyktowane jest to faktem, że mi kiedyś Luby bluzę sprezentował, mój rozmiar to M a bluza była w rozmiarze..... uwaga XS i zdziwony, że się nie zapiełam......
wsiowy_gupek ja Ciebie troszkę nierozumiem. Napisałaś, że lubisz być traktowana jak księżniczka - a jesteś z kolesiem, który obniża Twoją samoocenę. Według mnie na pewno zasługujesz na kogoś lepszego.
A za hasło "odsłoń kochanie" (historia z tv) to bym się chyba przez miesiąc dotknąć nie dała

Z tym ostatnim to się zgadzam... kurde, no przecież my jesteśmy od podziwiania!

[Namietne_Usta]

Moje drogie,
Jestem nie w temacie, ostatnio jakoś nic nie piszę
Dzisiaj w pracy 8-20, zajrzę tu do was ok.22. Cieszycie się?

[BajaderkowaBaba]

Napisane przez Namietne_Usta

Moje drogie,
Jestem nie w temacie, ostatnio jakoś nic nie piszę
Dzisiaj w pracy 8-20, zajrzę tu do was ok.22. Cieszycie się?

[asik175]

Napisane przez Namietne_Usta

Moje drogie,
Jestem nie w temacie, ostatnio jakoś nic nie piszę
Dzisiaj w pracy 8-20, zajrzę tu do was ok.22. Cieszycie się?

Spokojnie raz dwa się odnajdziesz dziewczyny zmieniają tematy jak sukienki - więc zaraz się w jakiś wkręcisz

[drusia]

Asik, no patrz, a ja jestem z okolic opola


Wiecie co się stało? Zasnęłam wczoraj w pracy siedząc w fotelu z kompem na kolanach. Pierwszy raz mi się takie coś przytrafiło

---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:02 ----------

Napisane przez asik175

dziewczyny zmieniają tematy jak sukienki - więc zaraz się w jakiś wkręcisz

Ha ha, co prawda, to prawda, niezłe tempo tu jest jeśli chodzi o zmiany tematów

[kobietasukcesu]

Specjalnie wzięłam miejsce w wagonie bezprzedziałowym, bo są tutaj podstawki do rozłożenia, gdzie można laptop położyć. A tu zonk, bo jest dużo miejsca między fotelami i w końcu mam laptop na kolanach, dobrze, że jest lekki
Zawsze narzekałam, że mało miejsca na nogi to w końcu mam.
I jest jeszcze oczywiście taki motyw, że jak jest mało miejsca na nogi to cierpię przeogromnie. A jak jest dużo to siedzę skulona na maksa

[wsiowy_gupek]

Napisane przez kobietasukcesu

Jak mnie nie było to się akurat tyle działo na wątku

To kara za to, że nas opuściłaś

Napisane przez BajaderkowaBaba

Moi rodzice zachowywali się podobnie. W związku z tym, że Tatko ma na swoim koncie pewne "ekscesy" na nic mi nie pozwalał bym nie popełniała jego błędów. MASAKRA

Mój tato też był dla mnie dośc surowy, bo sam ubił się bawić w młodości i z jednej strony mi wsyztskiego zabraniał bo bał sie, że będę szalec jak on, a z drugiej strony jak siedziałam w domu mówił: ale ty jesteś nudziara, na imrpeze bys poszła, ze znajomymi pośmiała...

A później jak już chciałam iśc na imrpeze to w wieku 17 lat kazał mi być o 21 w domu! I zrozum rodziców
Za to z chwilą kiedymiałam rocznikowo 18 mogłam balowac do rana już

:| też tak mam, aczkolwiek jak widzi inną kobietę... to...

W sensie, że na inne w bieliźnie robia na ni wrażenie tylko ty nie?

Napisane przez asik175

wsiowy_gupek ja Ciebie troszkę nierozumiem. Napisałaś, że lubisz być traktowana jak księżniczka - a jesteś z kolesiem, który obniża Twoją samoocenę. Według mnie na pewno zasługujesz na kogoś lepszego.
A za hasło "odsłoń kochanie" (historia z tv) to bym się chyba przez miesiąc dotknąć nie dała

Traktowac kogos jak księżniczkę miałam na myśli cos innego niż to, że na mój widok facetowi do razu staje i nie może oklapnąć

Tez tak myslałam, że o nie, nie dam mu się dotknąć..Ale po 3 dniach stwierdziłam, że ja też cierpię z tego powowdu

Może ja też troszke przesadzam, ale przywykłam do czegoś innego po prostu
Słuchajcie, ale nie sądzicie, że to by było głupie, że zostawiam fajnego faceta, tylko dlatego, że nie zachowuje się ciągle jak niewyżyty samiec kiedy mnie widzi?

Napisane przez BajaderkowaBaba

Z tym ostatnim to się zgadzam... kurde, no przecież my jesteśmy od podziwiania!

Tez mi się tak wydawało, ale on ogólnie jest taki hmm dziwny w tych sprawach..Pornole nie, za babkami ja bardziej sie oglądam niz on...
Może po prostu nie jest "wzrokowcem"?

Błagam nie mówcie mi, że może jest gejem, bo już o tym myślałam

Napisane przez Namietne_Usta

Moje drogie,
Jestem nie w temacie, ostatnio jakoś nic nie piszę
Dzisiaj w pracy 8-20, zajrzę tu do was ok.22. Cieszycie się?

Jasne, ze się cieszymy

---------- Dopisano o 16:19 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ----------

Napisane przez drusia

Wiecie co się stało? Zasnęłam wczoraj w pracy siedząc w fotelu z kompem na kolanach. Pierwszy raz mi się takie coś przytrafiło

Ja keidyś zasnęłam w poczekalni ośrodka gdzie zdaje się prawo jazdy
Normlanie czekałam az mnie wywołają i zasnęłam!

Napisane przez kobietasukcesu

Specjalnie wzięłam miejsce w wagonie bezprzedziałowym, bo są tutaj podstawki do rozłożenia, gdzie można laptop położyć. A tu zonk, bo jest dużo miejsca między fotelami i w końcu mam laptop na kolanach, dobrze, że jest lekki
Zawsze narzekałam, że mało miejsca na nogi to w końcu mam.
I jest jeszcze oczywiście taki motyw, że jak jest mało miejsca na nogi to cierpię przeogromnie. A jak jest dużo to siedzę skulona na maksa

A masz bezpzrewodowy internet?

[asik175]

[QUOTE=wsiowy_gupek;249170 23]
Traktowac kogos jak księżniczkę miałam na myśli cos innego niż to, że na mój widok facetowi do razu staje i nie może oklapnąć

Tez tak myslałam, że o nie, nie dam mu się dotknąć..Ale po 3 dniach stwierdziłam, że ja też cierpię z tego powowdu

Może ja też troszke przesadzam, ale przywykłam do czegoś innego po prostu
Słuchajcie, ale nie sądzicie, że to by było głupie, że zostawiam fajnego faceta, tylko dlatego, że nie zachowuje się ciągle jak niewyżyty samiec kiedy mnie widzi? [QUOTE]
Dla mnie traktowanie kogoś jak księżniczkę też nie wiąże się ze zrywaniem z niej ciuchów i lataniem za nią z wywalonym jęzorem!!
Ja wyczytałam, że facet prawie wcale się nie stara czytałam też, że jest fajny (choć ani razu nie napisałaś pod jakim względem). Moim zdaniem jest zimny i dziwny - nie znam go więc tak na prawdę nie mnie oceniać

[kobietasukcesu]

wsiowa: mam bezprzewodowy
Tylko niestety na pewnych trasach (przez totalne braki cywlizacji i lasy) nie do końca ten net mam Dlatego otwieram sobie strony na zapas

[slonko8918]

Dzień dobry
Ja znowu mam wolne do czwartku

[hekateprincess95]

Napisane przez slonko8918

Dzień dobry
Ja znowu mam wolne do czwartku

Szczęściara A ja tylko do piątku mam szkołę i 2 tygodnie ferii !

[drusia]

Napisane przez hekateprincess95

Szczęściara A ja tylko do piątku mam szkołę i 2 tygodnie ferii !

Ja też pracuję tylko do piątku i dwa tygodnie luzu
Już się cieszę na samą myśl

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Napisane przez wsiowy_gupek

Ja keidyś zasnęłam w poczekalni ośrodka gdzie zdaje się prawo jazdy
Normlanie czekałam az mnie wywołają i zasnęłam!

Nieźle

Taki akcje to mi się nie zdarzają

[slonko8918]

Napisane przez hekateprincess95

Szczęściara A ja tylko do piątku mam szkołę i 2 tygodnie ferii !

A tam szczęściara A potem dwa tygodnie codziennie w pracy, bo urlopy musimy wykorzystać, a mi na umowę zlecenie nie przysługuje, więc muszę mieć troszkę wolnego

Napisane przez drusia

Ja też pracuję tylko do piątku i dwa tygodnie luzu
Już się cieszę na samą myśl

Fajnie Ci

[drusia]

Oj tak, bardzo fajnie. Niby nauczyciele tak narzekają, ale przywileje mają rewelacyjne. Gdybym pracowała w innym miejscu nie miałabym tyle wolnego co tutaj

[slonko8918]

Napisane przez drusia

Oj tak, bardzo fajnie. Niby nauczyciele tak narzekają, ale przywileje mają rewelacyjne. Gdybym pracowała w innym miejscu nie miałabym tyle wolnego co tutaj

No tak to właśnie miałam na myśli Wakacje, ferie, wolne święta, długie weekendy super

---------- Dopisano o 20:46 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ----------

Ja muszę uciekać
Jak zwykle tak trafiam, kiedy ja mogę popisać to Was nie ma, a jak Wy możecie to ja nie mogę, jutro będę nadrabiać

[kobietasukcesu]

Napisane przez hekateprincess95

Szczęściara A ja tylko do piątku mam szkołę i 2 tygodnie ferii !

Dobijaj człowieka

---------- Dopisano o 20:52 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ----------

Napisane przez drusia

Ja też pracuję tylko do piątku i dwa tygodnie luzu
Już się cieszę na samą myśl

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

I następna co chce mnie dobić

[drusia]

Napisane przez slonko8918

No tak to właśnie miałam na myśli Wakacje, ferie, wolne święta, długie weekendy super

---------- Dopisano o 20:46 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ----------

Ja muszę uciekać
Jak zwykle tak trafiam, kiedy ja mogę popisać to Was nie ma, a jak Wy możecie to ja nie mogę, jutro będę nadrabiać

Trzymaj się, miłęgo wieczoru

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

Napisane przez kobietasukcesu

Dobijaj człowieka

---------- Dopisano o 20:52 ---------- Poprzedni post napisano o 20:52 ----------



I następna co chce mnie dobić

Oj przepraszam, wiecej nie będę. Wybacz

[kotwilka]

Hej Kochane
Właśnie wróciłam z fitnessu - byłam na zajęciach które się nazywają "dance zone" i tam naprawdę to był taki areobic tylko bardziej utaneczniony ten układ.
I powiem Wam, że baaardzo mi się podobało Wymęczyłam się, spociłam, ale normalnie mam teraz tyle energii i chęci do życia, że szok! Jutro będę miała pewnie zakwasy-gigant, więc sobie jutro daruję, żeby jakiejś kontuzji nie dostać. Za to w środę bym pojechała znów chętnie, na jakieś inne zajęcia.
I powiem Wam, że panie po 50. zarąbiście wywijały na tych zajęciach Normalnie w szoku byłam, że są takie fit

Także Namietne_Usta przyłączaj się jak tylko wyzdrowiejesz i będziemy sobie razem chodzić

[yoanka85]

Heloł dziewczyny

Napisane przez kotwilka

Hej Kochane
Właśnie wróciłam z fitnessu - byłam na zajęciach które się nazywają "dance zone" i tam naprawdę to był taki areobic tylko bardziej utaneczniony ten układ.
I powiem Wam, że baaardzo mi się podobało Wymęczyłam się, spociłam, ale normalnie mam teraz tyle energii i chęci do życia, że szok! Jutro będę miała pewnie zakwasy-gigant, więc sobie jutro daruję, żeby jakiejś kontuzji nie dostać. Za to w środę bym pojechała znów chętnie, na jakieś inne zajęcia.
I powiem Wam, że panie po 50. zarąbiście wywijały na tych zajęciach Normalnie w szoku byłam, że są takie fit

Także Namietne_Usta przyłączaj się jak tylko wyzdrowiejesz i będziemy sobie razem chodzić

Ooo fitnes, to mogło by być faaajne Po takim wycisku na pewno podniósł Ci się poziom endorfin Ile ogólnie taki zwykły areobik kosztuje? Na bezrobociu muszę zaciskać pasa, ale czas najwyższy się w końcu ruszyć, bo odleżyn dostanę... Wejście po schodach na 2 piętro to męczarnia

[niusiunia20]

Napisane przez kotwilka

Hej Kochane
Właśnie wróciłam z fitnessu - byłam na zajęciach które się nazywają "dance zone" i tam naprawdę to był taki areobic tylko bardziej utaneczniony ten układ.
I powiem Wam, że baaardzo mi się podobało Wymęczyłam się, spociłam, ale normalnie mam teraz tyle energii i chęci do życia, że szok! Jutro będę miała pewnie zakwasy-gigant, więc sobie jutro daruję, żeby jakiejś kontuzji nie dostać. Za to w środę bym pojechała znów chętnie, na jakieś inne zajęcia.
I powiem Wam, że panie po 50. zarąbiście wywijały na tych zajęciach Normalnie w szoku byłam, że są takie fit

Także Namietne_Usta przyłączaj się jak tylko wyzdrowiejesz i będziemy sobie razem chodzić

ja mam taki aerobik i są dwie babki po 70, wywijają tak, że szok, figury i siły im tylko pogratulować. my młode czasami wymiękamy a one szaleją. fajnie nam z nimi, jest rozbieżność wiekowa, ale jaja jak berety są zawsze, wracam z zajęć mega szczęśliwa. jak masz w domu mleko to wypij z 2 szklanki zimnego przed spaniem. pomaga, nie będziesz miała zakwasów. jak nam to powiedziała trenerka to śmiałam się, ale pomogło

[kotwilka]

Napisane przez yoanka85

Heloł dziewczyny



Ooo fitnes, to mogło by być faaajne Po takim wycisku na pewno podniósł Ci się poziom endorfin Ile ogólnie taki zwykły areobik kosztuje? Na bezrobociu muszę zaciskać pasa, ale czas najwyższy się w końcu ruszyć, bo odleżyn dostanę... Wejście po schodach na 2 piętro to męczarnia

to zależy od mista, klubu i karnetu ja kupiłam kartę studencką: areobik i siłownia od poniedziałku do piątku w godzinach 15-23.00 bez ograniczeń i kosztuje 169 zł miesięcznie.

Napisane przez niusiunia20

ja mam taki aerobik i są dwie babki po 70, wywijają tak, że szok, figury i siły im tylko pogratulować. my młode czasami wymiękamy a one szaleją. fajnie nam z nimi, jest rozbieżność wiekowa, ale jaja jak berety są zawsze, wracam z zajęć mega szczęśliwa. jak masz w domu mleko to wypij z 2 szklanki zimnego przed spaniem. pomaga, nie będziesz miała zakwasów. jak nam to powiedziała trenerka to śmiałam się, ale pomogło

kurczę, szkoda, że nie wiedziałam wcześniej z tym mlekiem, bo nie mam w domu, a sklep zamknięty ale to może chodzi, żeby białka do naprawy mięśni dostarczyć, zjem sobie jogurcik

[theoneandonly]

Hej dzisiaj

Napisane przez wsiowy_gupek

Może ja też troszke przesadzam, ale przywykłam do czegoś innego po prostu
Słuchajcie, ale nie sądzicie, że to by było głupie, że zostawiam fajnego faceta, tylko dlatego, że nie zachowuje się ciągle jak niewyżyty samiec kiedy mnie widzi?

W sumie też racja. Ja to bym nawet wolała takiego jak Ty masz aniżeli jakiegoś niewyżetego, bo to jeszcze gorsze.
Czasami dobrze jest zrobić sobie takie porównanie, bo okazuje się, że nie jest tak źle
No a może Twój Tż to raczej taki spokojny typ , tacy też są

Napisane przez kotwilka

Hej Kochane
Właśnie wróciłam z fitnessu - byłam na zajęciach które się nazywają "dance zone" i tam naprawdę to był taki areobic tylko bardziej utaneczniony ten układ.
I powiem Wam, że baaardzo mi się podobało Wymęczyłam się, spociłam, ale normalnie mam teraz tyle energii i chęci do życia, że szok! Jutro będę miała pewnie zakwasy-gigant, więc sobie jutro daruję, żeby jakiejś kontuzji nie dostać. Za to w środę bym pojechała znów chętnie, na jakieś inne zajęcia.
I powiem Wam, że panie po 50. zarąbiście wywijały na tych zajęciach Normalnie w szoku byłam, że są takie fit

Także Namietne_Usta przyłączaj się jak tylko wyzdrowiejesz i będziemy sobie razem chodzić

wow to świetnie
Ja to już od 2 miesięcy planuję zapisać się na jakiś taniec, ale zapiszę się na wiosnę Już postanowione

[niusiunia20]

Napisane przez kotwilka

to zależy od mista, klubu i karnetu ja kupiłam kartę studencką: areobik i siłownia od poniedziałku do piątku w godzinach 15-23.00 bez ograniczeń i kosztuje 169 zł miesięcznie.

kurczę, szkoda, że nie wiedziałam wcześniej z tym mlekiem, bo nie mam w domu, a sklep zamknięty ale to może chodzi, żeby białka do naprawy mięśni dostarczyć, zjem sobie jogurcik

tak, chodzi o białko, a jogurty też je maja. dowiedziałam się też od trenerki, która ostatnio stała się naszą psycholoszką, że po intensywnym treningu gdy myślimy o schudnięciu to 0,5 l mleka jak najmniej %