|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2851 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Spotkałyście może piersi z kuraka wędzone gdzieś?
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
|
|
|
#2852 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#2853 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
||
|
|
|
#2854 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 109
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cześć !
Jak ja dawno u Was nie byłem i widzę, że kolejny wątek juz Szalone ![]() Gratuluje spadków ;p |
|
|
|
#2855 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
dziewczyny bardzo proszę o szybką odpowiedź
właśnie chcę robić sernik mam wszystkie składniki ale nie mam papieru do pieczenia, co się stanie jak go nie wyłożę? chcę piec w tortownicy takiej z rozpinanym bokiem
__________________
♥ |
|
|
|
#2856 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
AAA! DZIĘKUJĘ! Biedronka... ah, Biedronka!!! ![]() Właśnie przypomniałam sobie smak wędzonego kurczaka (ale nóżki) i okropnie zapragnęłam wędzonego cycuszka. Przez chwile myślałam o budowie małej wędzarni... ale w bloku to chyba nie przejdzie ![]() ---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ---------- Cytat:
A to sernik "zwykły" czy na zimno?
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
|
|
|
#2857 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 6 022
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
w LIdlu są wędzone cyce z indyka po 19.90za kg w biedronce z kurczaka też w tej cenie. W carefour są cyce z indyka bodajże ostatnio były po 16.90. Mi zdecydowanie bardziej wchodzą biedronkowe kurczaki bo widać ze mają mniej ulepszaczy i wypełniaczy w sumie to Morliny
__________________
3.07.2017 Bydgoszcz A.Ś. Polytech replicon txt 110/57/69 330cc WYMIANA KOSMETYKÓW |
|
|
|
#2858 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Jeżeli pieczesz w tortownicy, to zakładam że się ona rozpina tak więc obkroisz go i zdjemiesz krązek i po kłopocie
__________________
Gosia. .sam sobie narysuj świat. coś nie podoba Ci się to sobie to zdrap. |
|
|
|
|
#2859 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Jest szansa, że z Morlin mają o te 5% mniej chemii
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
|
|
|
#2860 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
ale mnie boli ta głowa od zatok, jak tylko się lekko dotknę, nawet położę.. nie mówiąc o tym jak poruszę głową;/
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
#2861 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
dobry wieczór...
__________________
05.01.2011 r. - Start z Dukanem ![]() Faza II - trwa... BYŁO: 97,2 KG ![]() JEST: 73,8KG ![]() BĘDZIE: 65 KG
|
|
|
|
#2862 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
|
|
|
#2863 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Czeeeeeeść wszystkim
PAdam normalnie! Pochłonełam kolację a raczej coś przed nią ![]() Dziś się doliczyłam że ta moja praca to za 5.50 zł tak na serio. Żenada kiedy znajdę w koncu porzadną pracę
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
#2864 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
w carrefourze są takie "ich" tam gdzie pakowane wędliny. ale mają 10g tł na 100g więc nie wiem czy możemy jeść... niby jak zdejmiemy skórę to będzie mniej ale nie wiem
![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#2865 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
To książka z 2007 roku..
__________________
Gosia. .sam sobie narysuj świat. coś nie podoba Ci się to sobie to zdrap. |
|
|
|
|
#2866 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
dziwne. piersiątka są chudziutkie... pewnie skórsko liczą w tych 10g. No nic...jak znajdę je to pomyślę.
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
|
|
#2867 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
witam kochane wieczorkiem
ja dziś jakaś taka zmęczona, dopiero sobie usiadłam i odpoczywam, rano znów robiłam placuszki cynamonowe do pracy - chyba moje kolejne uzależnienie jutro zaczynam PW - i mam tysiąc pomysłów co zrobić na obiad - ale najpierw muszę zrobić zakupy... też się cieszę że wiosna się zbliża... |
|
|
|
#2868 | |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 519
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
|
|
|
#2869 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
dzięki dziewczyny za szybką odpowiedź
__________________
♥ |
|
|
|
#2870 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#2871 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 3 731
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Dziewczynki ratujcie....kupilam otreby pszenne i owsiane i nie spojrzalam jakie to i owsiane to spozywcze a pszenne prazone to strasznie zle?
__________________
wymianka : https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1259580 |
|
|
|
#2872 | |||
|
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 576
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
Cytat:
)
|
|||
|
|
|
#2873 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 174
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
,no to ciach![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 21:11 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ---------- Po prawie miesięcznym zastoju->po przybyciu 1 kg->po @-> po pw-> MELDUJE ŻE COS SIE RUSZYŁO I POGONIŁAM TEN 1KG,MAM NADZIEJE ZE BEDZIE SPADAC JUZ
__________________
Wiosen 24 Wzrostu 177 CM 7.01.2011 99KG ![]() 16.05.2011 84,0KG ![]() CEL 67 KG DUKAM 185 DZIEN - 15 KG JESZCZE TYLE KG PRZEDEMNĄ
Edytowane przez justyna8924 Czas edycji: 2011-03-01 o 21:36 |
||
|
|
|
#2874 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Wędzone rybeczki też ubóstwiam więc będę nimi się faszerować! właśnie zjadłam jajecznicę z 3 jajeczek! Nie ma to jak syta kolacja tuż przed snem! Musiałam :P Rano nie mam czasu dużo zjeść, w pracy przerwa dopiero o 11 i łaziłabym głodna... :P
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett |
|
|
|
|
#2875 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
ale napisalyscie.ledwo zmeczylam :P po zakupach..padlam :/ mam dosyc... pomimo,ze zrzucilam 9kg..nie moge dostac ciuchow na siebie ;( przymierzylam ponad 10 par spodnmi i tylko jedne ładnie lezaly ![]() bluzki w wiekszosci standard i oczywiscie sprzedaja takie tapeciary i nic nie pomoga... (bez urazy dla nikogo) ze az mnie krew zalewa...bo jeszcze sobie tipsy popsuje byla u mnie rodzinak na poczatku stycznia sie z nimi widzialam..i nikt nic nie zauwazyl ze schudlam do kitu dzien :/
__________________
|
|
|
|
|
#2876 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 557
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Modliszka, a jaki nosisz rozmiar na dupce?
![]() Ja właśnie upiekłam sernik, tzn wyciągnęłam z piekarnika, bosko pachnie. Zaraz idę się zabrać za chlebek Dukanowy, bo mi go brakuje do śniadanek jak nie wiem... kupiłam dzisiaj dwie wędzone makrele, jutro zrobię pastę rybną, już się zaśliniłam na samą myśl
__________________
Odliczam do wakacji |
|
|
|
#2877 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
kiedys bylo 36, pozniej 33, a dzis kupilam 32 ;] w zaleznosci od producenta spodni, bo jedne dzis mierzylam i byly rozmiar 47 :O
jutro ryzjera nawiedzam...nie wiem jaki fryz sobie zrobic mam nadzieje,ze nie bede budzic postrachu :P
__________________
|
|
|
|
#2878 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 3 847
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Witajcie Chudzinki
![]() U mnie dzisiaj grzeszek na sumieniu, ale malutki Dziecię moje, swoim zwyczajem rzuciło nadgryzionym biszkopcikiem, a ja głupia się zapomniałam i go zeżarłam, bo zwykle resztki po nim jadłam ![]() Dopiero jak już był w drodze do żołądka, to się zorientowałam co zrobiłam ![]() Nadiia wyglądasz ślicznie Pandziu zdjęcia super, widać przemianę ![]() Olafek jest słodki I oczywiście, wszystkiego najlepszego, dużo zdrówka, miłości i chudości I w ogóle nie pamiętam co Wam chciałam jeszcze napisać ![]() Od 3 dni mam raz spadek, raz wzrost, potem znowu spadek, generalnie waga stoi, nie wiem dlaczego. Jak po tym biszkopcie, będę miała jutro znowu wzrost to się chyba pochlastam
__________________
|
|
|
|
#2879 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
brombusia, po jednym biszkopciku nie powinno byc az tak tragicznie
chyba ze maly cala mala paczke wysypal
__________________
|
|
|
|
#2880 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 3 847
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )
Modliszko jeden tylko, właściwie jakieś 2/3 biszkopcika
![]() Co do gaci, to ja kupuje zawsze jeansy u takiej babeczki na targu, ma duże rozmiary i nie biodrówki, a kosztują 65 zł Muszę się do niej wybrać w piątek, bo już mi drugie gatki z tyłka zjeżdżają ![]() Waga stoi, ale jakby w obwodach mniej ![]() Muszę się obmierzyć
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:06.





wziełam sobie smaków za 100zł w tym nugatowy
ale trzymam sie wszystkich i jestem na nutellkowym odwyku (proszę nie zakładajcie kolejnego wątku o tym samym celu 

właśnie chcę robić sernik mam wszystkie składniki ale nie mam papieru do pieczenia, co się stanie jak go nie wyłożę? chcę piec w tortownicy takiej z rozpinanym bokiem





Jeżeli pieczesz w tortownicy, to zakładam że się ona rozpina 






przymierzylam ponad 10 par spodnmi i tylko jedne ładnie lezaly

