DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.III (nutelkowy odwyk :D )

[justyna8924]

Napisane przez Nadiia24

pewnie ze tak, ja tam wybredna nie jestem.

Spozywka hehe praca co drugi dzien po 14h takze fajnie bo bede miala tez dni wolne wtedy bede mogla spedzac czas z mala i cos zrobic w domku.
Strasznie chcialabym dostac ta robote...

JA PRACOWAŁAM W SKLEPIE MONOPOLOWYM 2* 12H I DWA DNI WOLNE FAJNA SPRAWA JEST DLA SIEBIE DUZO CZASU,ALE NIESTETY WSZYSTKO PADA JAK MRÓWKI,BEZROBOCIE CORAZ WIEKSZE FAJNIE MIEJMY NADZIEJE ZE DOSTANIESZ TĄ PRACE

[Pandzia_2010]

Napisane przez wykrasana

Ale ten świat mały Na jakim osiedlu mieszkałas?

osiedle lotnicze pracowalam w Sonic pizza

---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

a w ogole witam Was serdecznie jestem po badaniach iiiii hemoglobin y mam jak kon 15,4 a max 16 jest

ale cukier no wlasnie dolna granica 70 a ja mam 72 cial ketonowych w moczu brak potas tez mam przy gornej granicy,

---------- Dopisano o 17:23 ---------- Poprzedni post napisano o 17:19 ----------

Napisane przez extravagance86

moje ulubione zdjęcia

piekna kobieta

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez Nadiia24

Serduszka Kochane Jutro mam rozmowe o PRACE!!!! aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! !!!!!!!!!!!!: jupi: kurka wodna jak sie ciesze...!

Napisane przez beate5454

ja jeszcze kg schudlam..o jedzeniu nie bylo mowy...jedynie co jadlam to byly owoce ...i warzywa

ale juz apetycik to mam ...widze , ze zdrowieje

Miala zapalenie krtani i oskrzeli. zjadlam ogolem 50 tabletek (antybiotyku)..nawet dobrze przelykac nie moglam...wiec za duzo tez jesc nie moglam

oj biedactwo dobrze,że nie przytyłaś przynajmniej nie musisz drugi raz zrzucać

Napisane przez Pandzia_2010

a w ogole witam Was serdecznie jestem po badaniach iiiii hemoglobin y mam jak kon 15,4 a max 16 jest

ale cukier no wlasnie dolna granica 70 a ja mam 72 cial ketonowych w moczu brak potas tez mam przy gornej granicy,

jakie badania na te ciała ketonowe sie robi?;>

[Pandzia_2010]

i przyznac sie ktora zjadla paczka????:PP heheheh ja skubnelam Malemu troszkę :P

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:26 ----------

Napisane przez tchnienie-wiatru

oj biedactwo dobrze,że nie przytyłaś przynajmniej nie musisz drugi raz zrzucać

jakie badania na te ciała ketonowe sie robi?;>

ja mialam normalnie analiza moczu i mam w wyniku ciala ketonowe - neg

[extravagance86]

Napisane przez Pandzia_2010

i przyznac sie ktora zjadla paczka????:PP heheheh ja skubnelam Malemu troszkę :P

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:26 ----------




ja mialam normalnie analiza moczu i mam w wyniku ciala ketonowe - neg

ja nie zjadłam nawet kawałeczka

[Nadiia24]

Napisane przez Pandzia_2010

i przyznac sie ktora zjadla paczka????:PP heheheh ja skubnelam Malemu troszkę :P

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:26 ----------




ja mialam normalnie analiza moczu i mam w wyniku ciala ketonowe - neg

Ja byłąm grzeczna nie mniej jednak ciesze sie ze ten dzien sie juz powoli kończy hehe

[Pandzia_2010]

Napisane przez sweet__chocolate

Witam w ten piękny PĄCZKOWY Dzień

wstałam rano z okropnym nastawieniem: zeżrę dzisiaj pączka!!! a co!!!

i pokusiło mnie wejść na wagę, chociaż miałam się ważyć dopiero w niedzielę. Też mnie wkurzał już zastój, którego byłam w pełni świadoma, no a na wadze w końcu po 2 tygodniach -0,4

wczoraj goniły mnie batony, dzisiaj po nocach śniły się pączki i jak zobaczyłam spadek to znów pełna mobilizacja.

WSZYSTKIM PĄCZKOM W DNIU DZISIEJSZYM MÓWIMY STANOWCZE NIE!!!

opłacało się być grzeczną i przeczekać ahh jak cudownie

w sumie 66,1kg ( z wahaniem wagi koło liczby 65,8kg :P byłoby cudownie ) czyli -10,1kg

gratulacje

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez Pandzia_2010

i przyznac sie ktora zjadla paczka????:PP heheheh ja skubnelam Malemu troszkę :P

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:26 ----------




ja mialam normalnie analiza moczu i mam w wyniku ciala ketonowe - neg

dzięki

ja ani jednego na szczęście siedzę w domu więc nie mam kontaktu wzrokowego z pączkiem:P jutro wracam na wieś, to pewnie zostaną z dzisiaj, ale jutro to już napewno się nie dam ba, dziś też bym się nie dała

[Pandzia_2010]

no i na mnie patrzyl caly paczek i wolal zzjedz mnie jestem taki pyszny :P hehehehe

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:31 ----------

i modle sie o taka pogode jak dzis na sobote ja teraz wazyc sie bede 12marca a co zrobie odwyk wagowy :P na slubie tez same ciacha ale nie dam sie :P zrobie sernik na zimno :P dukanowy zebym miala co zrec :P

[modliszka87]

ja dzis nie dziabnelam;p kupilam dla taty, jak je wiozlam w torebce to tak paaaachnialy... ale nie,nie dalam im sie ;p mialam sationo zamiast paczka i serek wiejski :P dobre i to... ;]

Nadiia24 trzymam kciuki za prace

[Lexie]

Napisane przez karolajjnn

dziewczyny .. dla mnie powinien być bat ;/

zgrzeszyłam i zjadłam dwa małe pączki mojej mamy

później stwierdziłam że wcale takie dobre nie były


a teraz pieke dukanowe pączki

Nieładnie!

Ja się na razie oparłam wszystkiemu, na uczelni nawet nie było za bardzo widać pączków, trzymałam się z daleka od bufetu Teraz jeszcze tylko przetrwać wieczór u rodziny TŻta (najem się przed wyjściem żeby mnie tam nie dopadł głód i będę piła herbatkę ) i już, po tym niebezpiecznym dniu

Napisane przez beate5454

ja jeszcze kg schudlam..o jedzeniu nie bylo mowy...jedynie co jadlam to byly owoce ...i warzywa

ale juz apetycik to mam ...widze , ze zdrowieje

No to jasne dlaczego masz apetyt teraz, bo masz wycieńczony organizm.

Może skonsultuj dietę z lekarzem, bo ona też obciąża organizm. Żeby Ci nie zaszkodziła.

[Sorceresss]

HEJ HEJ HEJ

Napisane przez tchnienie-wiatru

może zrobię hahaha mniej więcej co tydzień uzupełniam
a demot, jak najbardziej

spróbuj z niezawodnego przepisu:
3łyżki otrąb
pół łyżeczki proszku do pieczenia
łyżeczka cynamonu
łyżka serka homo (ja daję pilos,a jak nie mam jogurtt- z jogurtem gorzej wychodzą i się palą;P)
1 jajko

i zawsze wychodzą co najwyżej się spalą:P po prostu nie można za wcześnie odwrócić bo wtedy się faktycznie rozwalą

jem chińszczyznę

z jogurtem się palą - fakt! Ale nawet takie mocno "zjarane" są pyszne bardziej... wyraziste

Napisane przez Pandzia_2010

osiedle lotnicze pracowalam w Sonic pizza

---------- Dopisano o 17:19 ---------- Poprzedni post napisano o 17:15 ----------

a w ogole witam Was serdecznie jestem po badaniach iiiii hemoglobin y mam jak kon 15,4 a max 16 jest

ale cukier no wlasnie dolna granica 70 a ja mam 72 cial ketonowych w moczu brak potas tez mam przy gornej granicy,

---------- Dopisano o 17:23 ---------- Poprzedni post napisano o 17:19 ----------




piekna kobieta

no to wyniki dobre! to, że górna czy dolna granica to zrozumiałe. Organizm odczuwa zmiany i może się to porozłazić. Ważne, żeby żaden wynik nie poszalał w górę czy w dół


Ale dzisiaj dzień... nie dość, że w firmie na łebka 2 pączki dostaliśmy to jeszcze kolega z zespołu miał urodzinki... nie mogłam się powstrzymać i wzięłam 3 merci ulubione smaki Schowałam głęboko i czekają na mnie

AH... i wreszcie mam humor jako taki... w końcu dostałam @!!! 6 dni opóźnienia... ale jest! i daje w kość tak jakby chciał nadrobić te 6 dni i skumulować całe cholerstwo w jeden, dzisiejszy!

[Lexie]

Chyba mnie rozkłada jakaś choroba, gardło mnie pobolewa Wlazłam pod koc i się grzeję, może przejdzie...

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez lexie

Chyba mnie rozkłada jakaś choroba, gardło mnie pobolewa Wlazłam pod koc i się grzeję, może przejdzie...

chyba coś grasuje bo już chyba w trójkę chorujemy

[Pandzia_2010]

Napisane przez tchnienie-wiatru

chyba coś grasuje bo już chyba w trójkę chorujemy

no i mnie cos rozbiera maskara, Narazie sie bronie

[modliszka87]

Napisane przez lexie

Chyba mnie rozkłada jakaś choroba, gardło mnie pobolewa Wlazłam pod koc i się grzeję, może przejdzie...

Napisane przez tchnienie-wiatru

chyba coś grasuje bo już chyba w trójkę chorujemy

Napisane przez Pandzia_2010

no i mnie cos rozbiera maskara, Narazie sie bronie

nie dajcie sie dziewuszki ciepla herbatka i pod kolderke

[beate5454]

No to jasne dlaczego masz apetyt teraz, bo masz wycieńczony organizm.

Może skonsultuj dietę z lekarzem, bo ona też obciąża organizm. Żeby Ci nie zaszkodziła.[/QUOTE]

Mialam pobierana krew i bylo wszytko okej...wiec mysle , ze nie zaszkodzi

[Pandzia_2010]

w pracuni do 2 w nocy :P

[beate5454]

Napisane przez modliszka87

nie dajcie sie dziewuszki ciepla herbatka i pod kolderke

oj dziewczyny ...lapiej juz zapobiagjcie...bo potem to ciezko sie przed grypa obronic...lepiej sie polozyc jak sie tzle czlowiek czuj ...a ja tak sobie tylko grypeksik bralam przez tydzienz mysla ze przejdzie...a potem organiz mi podziekowal....ze nic nie szlo...2 tygodnie w lozku...myslalam , ze juz odlezyny dostalam

[modliszka87]

Napisane przez Pandzia_2010

w pracuni do 2 w nocy :P

to w pracy sie kocykiem okryj napewno nie bedziesz dziwnie wygladac :P

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez beate5454

oj dziewczyny ...lapiej juz zapobiagjcie...bo potem to ciezko sie przed grypa obronic...lepiej sie polozyc jak sie tzle czlowiek czuj ...a ja tak sobie tylko grypeksik bralam przez tydzienz mysla ze przejdzie...a potem organiz mi podziekowal....ze nic nie szlo...2 tygodnie w lozku...myslalam , ze juz odlezyny dostalam

no ja wiem,że się tak czuję, nie przez wirusa tylko odstawienie silnych leków (mam zaostrzenie astmy w tym momencie i ledwo dycham) a przez nowe leki jestem osłabiona i boli mnie żołądek

[beate5454]

Napisane przez tchnienie-wiatru

no ja wiem,że się tak czuję, nie przez wirusa tylko odstawienie silnych leków (mam zaostrzenie astmy w tym momencie i ledwo dycham) a przez nowe leki jestem osłabiona i boli mnie żołądek

szkoda mi Ciebie...to ciepla herbatke mietowa i odpoczywaj

[extravagance86]

ale za mną dzisiaj te słodkie chodzi... prześladuje mnie wręcz

KURUJCIE SIĘ DZIEWCZYNY!!!

ja jutro jednak nie idę dalej do pracy.

[Sorceresss]

wiecie co?

idę leżeć we wannie...

TŻ wróci ze szkolenia późno więc pokorzystam z okazji i poczytam we wannie książkę, dolewając sobie gorącej wody co 5 min

nie dajcie się chorobie! ciepła kąpiel, herbatka i do łóżka! Włączyć serial o miłości i się grzać!!!

[Pandzia_2010]

Napisane przez extravagance86

ale za mną dzisiaj te słodkie chodzi... prześladuje mnie wręcz

KURUJCIE SIĘ DZIEWCZYNY!!!

ja jutro jednak nie idę dalej do pracy.

a to czemu co z pracą>??

[sweet__chocolate]

A ja zachęcona wrzuconymi przez Was linkami do słodkości oraz napędzona chęcią poznania nowych przysmaków Dukana postanowiłam, że też sobie dzisiaj coś upichcę :P

no i tak na obiadek zrobiłam sobie pierwszy raz taki o to placuszek, muszę przyznać, że rewelacja w smaku i bardzo sycący

http://dukanowa.blox.pl/2010/06/Zapi...-DaGrasso.html

a zamiast pączusiów

http://dukanowa.blox.pl/2010/09/Bezy...-faza-PPW.html

tylko w 2 wersjach czekoladowej jak na linku i w wersji białej ze słodzikiem i ulubionym aromatem do wyboru

[extravagance86]

Napisane przez Pandzia_2010

a to czemu co z pracą>??

z pracą ok, nawet mi przedłużą umowę ale mam zapalenie zatok.
wyjaśniła się moja ochota na słodkie przyszła@, niezapowiedziane.. nie zapraszałam jej ostatnio miałam raz na 3 m-ce a teraz proszę jak ładnie

[sweet__chocolate]

właśnie mi się bezy ostudziły i są mega pyszne

[extravagance86]

Napisane przez sweet__chocolate

właśnie mi się bezy ostudziły i są mega pyszne

ja raz chciałam zrobić bezy ale mi nie wyszły

[Czarna14]

Ja na tłusty czwartek jedynie kakao wypiłam