Polecamy:

**gryx82** · 2011-03-06, 00:58

Cytat:

Napisane przez Polly_

ide czytac nad niemnem

Moja romantyczna powieść

Postanowiłem przeczytać w siódmej klasie podstawówki chyba, ale poprzestałem na pierwszej części (tj. tomie bibliotecznym, z trzech ogółem bodajże)

Ale film widziałem kilkukrotnie

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

Poza tym piwo pijesz = tyjesz

Cytat:

Napisane przez skarbiatko

yhmmm

najpierw zleco czosnkowe półdupy

A weź od razu osikowy kołek i mię dobij... o tu wal, tu, w serce prosto!!!

Cytat:

łososiem to i ja

damy radę ,chuopie,dmy radę

Musimy dać radę, bo w przeciwnym razie będzie ze mną źle, baaardzo źle

Cytat:

idę spać ,musze się wyspać bo od poniedziałku dalej się szkoleniuję

Ja się naprawdę o Ciebie boję

---

I żeby zbyt miło nie było, mam wolną chatę po raz pierwszy od paru miechów, a siedzę sobie sam jak ta ostatnia pi... palec znaczy się

Nie, no... zarąbiście i w kosmos wypierdzieliście, jestem za***istym przyjacielem od tłumaczeń-na-szybko i doraźną pomocą psychologiczną, ot...

Z tego nerwa zapalić se muszę (chyba za mało palę tak fogle, bo mię to uczucia głodu nie tłumi wcale a wcale, wrrr...)

ROZ-ter-KA · 2011-03-06, 01:05

Cytat:

Napisane przez justynaneyman

nie, tylko wstęp...zanim wkleiłam

---------- Dopisano o 00:44 ---------- Poprzedni post napisano o 00:43 ----------

Rozterko, a co Ty sądzisz o diecie Dukana?

Diety wysokoproteinowe sa zagrożeniem dla watroby i nerek , mocno obciażają układ trawienny, ponadto brak węglowodanów może prowadzic do kwasicy. Zanim ktokolwiek zacznie tą dietę, powinien zrobic tzw. panel wątrobowy , pełna morfologię , badanie moczu z klirensuem kreatyny oraz mocznika.
Te wyniki pownien zobaczyc i zinterpretowac lekarz. jak wszystko jest OK ,stan zdrowia i indywidualny metabolizm na to pozwala, można zaczą dietę ściśłe stosując się do zaleeń. bardzo wazne jest aby nie przedłużac I i 2 etapu !! Konsekwencje zdrowotne mogą by dotkliwe.
Trzeba sobie zdac sprawę ,że efekt odchudzający sie utrzyma tylko przy trwałej zmianie nawyków zywieniowych a więc trzeba po zakonczeniu diety zachowac tryb zywienia polecany w dietcie.
Jeżeli ktos wątpi czy mu się to uda niech lepiej nie zaczyna. Każda rygorystyczna dieta polega na przebudowie metabolizmu, nie mozna go ciagle przebudowywa bo rozchwiac można cały organizm, w tym hormony.

Mnie osobiście bardziej przekonuje dieta dr. Dabrowskiej czy dieta dr. Budwig + świeże soki warzywne , odchudzanie jest wolniejsze ale dieta duzo zdrowsza.

rachell111 · 2011-03-06, 01:43

Cytat:

Napisane przez gryx82

I żeby zbyt miło nie było, mam wolną chatę po raz pierwszy od paru miechów, a siedzę sobie sam jak ta ostatnia pi... palec znaczy się

Nie, no... zarąbiście i w kosmos wypierdzieliście, jestem za***istym przyjacielem od tłumaczeń-na-szybko i doraźną pomocą psychologiczną, ot...

Z tego nerwa zapalić se muszę (chyba za mało palę tak fogle, bo mię to uczucia głodu nie tłumi wcale a wcale, wrrr...)

i bez bunga-bunga???????????

Gryniek - luuuuz - moze nadinterpretujesz- tłumaczenia na szybko to standard i pomoc doraźna psychologiczna to też - nie ma co płakać
ja chyba musze wrócić do palenia

Testłam na sobie dziś Pradę Iris znów - podchodzę do niej z lekką nutką sceptycyzmu - jest ok, jest zapachem dla mnei dobrym, udanym, niezłym, interesującym - jednak w noszeniu globalnym ciut "za bardzo" czyli za ciężko - początek i baza ok ale nuta serca to dla mnie mimo niezłych wrażeń zbytnio przyciężkawo an samej sobie, ale tylko tak przez godzinkę - moze 2

i mam pytanko komu ten moment Irysowej Prady przypomina do złudzenia She Wood - ? nie patrzyąłm na nuty - ale mimo ze She Wood lubię, to też z rzadka noszę bo w noszeniu globalnym za ciezko, jak upalne powietrzne przed burzą - ciśnie, parno

duszno jak palmiarni - ale potem jest ok

myslę że używając dwóch psików na nadgarstki dałabym radę - to byłoby moje globalne zastosowanie

ktoś widzi podobieństwo miedzy nimi?

w bazie jest Pradowe grejjjjjjjjt i mrrrrrrrr

ale przetrwać muszę ten czas nie wiem Irysa?

justynaneyman · 2011-03-06, 01:56

Cytat:

Napisane przez gryx82

A weź od razu osikowy kołek i mię dobij... o tu wal, tu, w serce prosto!!!

I żeby zbyt miło nie było, mam wolną chatę po raz pierwszy od paru miechów, a siedzę sobie sam jak ta ostatnia pi... palec znaczy się

Nie, no... zarąbiście i w kosmos wypierdzieliście, jestem za***istym przyjacielem od tłumaczeń-na-szybko i doraźną pomocą psychologiczną, ot...

Z tego nerwa zapalić se muszę (chyba za mało palę tak fogle, bo mię to uczucia głodu nie tłumi wcale a wcale, wrrr...)

Gryxiu, gdybym marzyła o mężczyźnie marzeń, to chyba byłbyś kandydatem- ten wiek tylko, ale co tam, ukrywalibyśmy się (tylko rajtuzy musiałbyś zmienić na khaki)

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

Diety wysokoproteinowe sa zagrożeniem dla watroby i nerek , mocno obciażają układ trawienny, ponadto brak węglowodanów może prowadzic do kwasicy. Zanim ktokolwiek zacznie tą dietę, powinien zrobic tzw. panel wątrobowy , pełna morfologię , badanie moczu z klirensuem kreatyny oraz mocznika.
Te wyniki pownien zobaczyc i zinterpretowac lekarz. jak wszystko jest OK ,stan zdrowia i indywidualny metabolizm na to pozwala, można zaczą dietę ściśłe stosując się do zaleeń. bardzo wazne jest aby nie przedłużac I i 2 etapu !! Konsekwencje zdrowotne mogą by dotkliwe.
Trzeba sobie zdac sprawę ,że efekt odchudzający sie utrzyma tylko przy trwałej zmianie nawyków zywieniowych a więc trzeba po zakonczeniu diety zachowac tryb zywienia polecany w dietcie.
Jeżeli ktos wątpi czy mu się to uda niech lepiej nie zaczyna. Każda rygorystyczna dieta polega na przebudowie metabolizmu, nie mozna go ciagle przebudowywa bo rozchwiac można cały organizm, w tym hormony.

Mnie osobiście bardziej przekonuje dieta dr. Dabrowskiej czy dieta dr. Budwig + świeże soki warzywne , odchudzanie jest wolniejsze ale dieta duzo zdrowsza.

Bardzo dziękuję, Rozterko!
Masz niesamowitą wiedzę, jesteś pod wrażeniem. Czy doradzasz zawodowo?
Może poradzisz mi, co zrobić, żeby mi zeszło zatrzymanie wody po hormonach?

Jeśli nic w świetle dziennym nie poprawię, to jutro wklejam obrazek

Teraz już mówię dobranoc i spadam do oglądania Coco Chanel- nie flakonika, bo nie mam w kolekcji(!) tylko filmu.

Florens · 2011-03-06, 02:06

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

Duzo wędzonek ma cukier, ponadto niezbyt zdrowe związki siarki .

kurcze wędzone

i co człek ma spożwać, jak odchudzić się pragnie

jak w ogóle chce jeść coś co nie szkodzi

, i proszę mi tu z warzywami nie wyjeżdzać, bo wiem, że i szczypiorek rośnie w poziomie

Rozterka

to nie do Ciebie, to do świata

Cytat:

Napisane przez justynaneyman

nie, tylko wstęp...zanim wkleiłam

iiiiii

Cytat:

Napisane przez gryx82

I żeby zbyt miło nie było, mam wolną chatę po raz pierwszy od paru miechów, a siedzę sobie sam jak ta ostatnia pi... palec znaczy się

Nie, no... zarąbiście i w kosmos wypierdzieliście, jestem za***istym przyjacielem od tłumaczeń-na-szybko i doraźną pomocą psychologiczną, ot...

tera dopiero mówisz

już bym była i jako ten palec byś nie siedział

i może coś byś mi wy/prze tłumaczył

**gryx82** · 2011-03-06, 02:06

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

Trzeba sobie zdac sprawę ,że efekt odchudzający sie utrzyma tylko przy trwałej zmianie nawyków zywieniowych a więc trzeba po zakonczeniu diety zachowac tryb zywienia polecany w dietcie...

Otóż i to!

Cytat:

Napisane przez rachell111

i bez bunga-bunga???????????

Samotne bunga bunga znudziły mię

Cytat:

Gryniek - luuuuz - moze nadinterpretujesz-

Ale "nadinterpretacja" to me drugie (pierwsze?) imię

Cytat:

tłumaczenia na szybko to standard i pomoc doraźna psychologiczna to też - nie ma co płakać

Topsz... będę więc nadal wujkiem-dobra-rada i będę robił piękną minę do złej gry --->

Cytat:

ja chyba musze wrócić do palenia

Kozę masz?

Cytat:

Testłam na sobie dziś Pradę Iris znów...

No i przypomniała mi znowu

Cytat:

Napisane przez justynaneyman

Gryxiu, gdybym marzyła o mężczyźnie marzeń, to chyba byłbyś kandydatem- ten wiek tylko, ale co tam, ukrywalibyśmy się (tylko rajtuzy musiałbyś zmienić na khaki)

Ale na khaki nigdy się nie zgodzę!

Podobnie jak na oliwkę/zgniłą i butelkową zieleń/pomarańcz/żółty/kremowy/beżowy/stare złoto/róż/fuksję/fiolet/oberżynę/melanż i kremowy

---

Piwo mnie usypia

rachell111 · 2011-03-06, 02:19

Cytat:

Napisane przez gryx82

Topsz... będę więc nadal wujkiem-dobra-rada i będę robił piękną minę do złej gry --->

Ale na khaki nigdy się nie zgodzę!

Podobnie jak na oliwkę/zgniłą i butelkową zieleń/pomarańcz/żółty/kremowy/beżowy/stare złoto/róż/fuksję/fiolet/oberżynę/melanż i kremowy

---

Piwo mnie usypia

rób to ze złą miną

kurde jakbyś sie zgodził na khaki to byłbys prawie juz jak Robin Chudł

zgadzam sie z Rozterki zaleceniami - wszystkie są tró
na sobie sprawdziłam przez lata że tyję w sumie wyłącznie od alko
mogłam sobie jeśc pizze i burgery i inne świństwa - vide studia - tak jadłam świństwa, w różnych barach ale nigdy nie przytyłam
natomiast wszystko zmieniło za częste piwo, driny i wstrzymanie ruchowości - wiem, bo był duższy etap mego życia z ruchem bez alko i znów byłam smukła studentką kupującą rozmiar 34 czasem 36

zatem konflikt mam zaiste tragiczny - uwielbiam trunki - a przy nich ni ma szans na utrate opony całosezonowej

Florens · 2011-03-06, 02:50

Cytat:

Napisane przez rachell111

rób to ze złą miną

kurde jakbyś sie zgodził na khaki to byłbys prawie juz jak Robin Chudł

Cytat:

Napisane przez rachell111

zgadzam sie z Rozterki zaleceniami - wszystkie są tró
na sobie sprawdziłam przez lata że tyję w sumie wyłącznie od alko
mogłam sobie jeśc pizze i burgery i inne świństwa - vide studia - tak jadłam świństwa, w różnych barach ale nigdy nie przytyłam
natomiast wszystko zmieniło za częste piwo, driny i wstrzymanie ruchowości - wiem, bo był duższy etap mego życia z ruchem bez alko i znów byłam smukła studentką kupującą rozmiar 34 czasem 36

zatem konflikt mam zaiste tragiczny - uwielbiam trunki - a przy nich ni ma szans na utrate opony całosezonowej

ha! kochana Rejcz, dobrze się znamy

i skonfliktowana wewnętrznie spać idę, dukan może pomoże, albo raczej nie, opona całosezonowa moim przeznaczeniem jest

kolorowych

rachell111 · 2011-03-06, 02:54

Cytat:

Napisane przez Florens

:

i skonfliktowana wewnętrznie spać idę, dukan może pomoże, albo raczej nie, opona całosezonowa moim przeznaczeniem jest

kolorowych

hihi, ja też spadam - ale Dukan na schuście z pewnością pomoże - to chyba prawo fizyki jezd jakieś co nie?

ciao amigos

ROZ-ter-KA · 2011-03-06, 02:56

Cytat:

Napisane przez Florens

kurcze wędzone

i co człek ma spożwać, jak odchudzić się pragnie

jak w ogóle chce jeść coś co nie szkodzi

, i proszę mi tu z warzywami nie wyjeżdzać, bo wiem, że i szczypiorek rośnie w poziomie

iiiiii

:

ryby duszone lub pieczone w folii w ziołach, naturalny jogurt z dodatkiem mielonych pestek i suszonych owoców, kwasne mleko ( niepasteryzowane ! ) , chleb razowy i makaron razowy ( nie duzo ) , duszony lub pieczony w folii indyk, biały chudy ser np. z rzodkiewką, soki warzywne z jabłkiem świezo robione , dwie szklanki dziennie, jedna na czczo 30 min. przed posiłkiem, druga 2 godziny po kolacji, owoce cytrusowe dwa razy dziennie, szynka chuda bez konserwantów, salatki jarzynowe bez ziemniaków i majonezu, zupy jarzynowe bez mąki zaprawiane jedynią łyzką śmietany, odrobiną soli i ew. czosnkiem, zurek z jajkiem ( bez wędzonki , najwyżej na skrzydełkach )

Cytat:

Napisane przez justynaneyman

Bardzo dziękuję, Rozterko!
Masz niesamowitą wiedzę, jesteś pod wrażeniem. Czy doradzasz zawodowo?
Może poradzisz mi, co zrobić, żeby mi zeszło zatrzymanie wody po hormonach?.

Nie , doradzam tylko koleżeńsko

Dobry byłby sok z kilku liści szpinaku + pół ogórka + pomarańcza obrana tak aby zostało duzo białych włókien + nieduzy czerwony burak , ale nie da się tego robic w sokowisrówce trza by w wyciskarce, chociażby ręcznej. Pic zaraz po wyciśnięciu dwa razy dziennie ( po ok. 200-250 ml ) Zamiast 2 sniadania i podwieczorku.
Poza tym nie jesc smakowych jogurtów, soków kupnych i cukru

**gryx82** · 2011-03-06, 02:57

Cytat:

Napisane przez Florens

tera dopiero mówisz

już bym była i jako ten palec byś nie siedział

i może coś byś mi wy/prze tłumaczył

Już widzę, jak zostawiasz P. samego ze zwierzyńcem, a na do widzenia śmiejesz się po francusku i mówisz "Gryx ma wolna chatę, no przecież sam chłopak siedzieć nie może"

Cytat:

Napisane przez rachell111

rób to ze złą miną

To nie jest gópje --->

Cytat:

kurde jakbyś sie zgodził na khaki to byłbys prawie juz jak Robin Chudł

Obok oliwki to chyba mój sztandarowy antykolor

Cytat:

zatem konflikt mam zaiste tragiczny - uwielbiam trunki - a przy nich ni ma szans na utrate opony całosezonowej

---

Lecę przywołać kociarnię z dworu/pola/zewnątrz

ROZ-ter-KA · 2011-03-06, 03:01

Cytat:

Napisane przez rachell111

hihi, ja też spadam - ale Dukan na schuście z pewnością pomoże - to chyba prawo fizyki jezd jakieś co nie?

ciao amigos

chyba raczej chemii

---------- Dopisano o 03:01 ---------- Poprzedni post napisano o 02:58 ----------

Cytat:

Napisane przez rachell111

rób to ze złą miną

kurde jakbyś sie zgodził na khaki to byłbys prawie juz jak Robin Chudł

zgadzam sie z Rozterki zaleceniami - wszystkie są tró
na sobie sprawdziłam przez lata że tyję w sumie wyłącznie od alko
mogłam sobie jeśc pizze i burgery i inne świństwa - vide studia - tak jadłam świństwa, w różnych barach ale nigdy nie przytyłam
natomiast wszystko zmieniło za częste piwo, driny i wstrzymanie ruchowości - wiem, bo był duższy etap mego życia z ruchem bez alko i znów byłam smukła studentką kupującą rozmiar 34 czasem 36

zatem konflikt mam zaiste tragiczny - uwielbiam trunki - a przy nich ni ma szans na utrate opony całosezonowej

może wina półwytrawne?

**gryx82** · 2011-03-06, 03:13

Dobranoc

ROZ-ter-KA · 2011-03-06, 03:14

Cytat:

Napisane przez gryx82

Dobranoc

madziczka · 2011-03-06, 08:10

Cytat:

Napisane przez Redhaired Witch

Fuj, moje dwie traumy

I jeszcze gotowany kurczak.

Jestem dziwolągiem chyba

- bardziej smakuje mi gotowany kurczak od pieczonego

Rozterka ma 100% rację, w tym co pisze. Najważniejsze i najskuteczniejsze jest długotrwałe (albo stałe) zmienienie nawyków żywieniowych.

Mnie najbardziej gubiły słodycze i podjadanie późnym wieczorem. Ze słodyczy praktycznie zrezygnowałam. Jadam je przez może 2-3 dni w miesiącu przed @, kiedy organizm aż piszczy za czekoladą czy Prince Polo

Cukru używam codziennie - do kawy. Do herbat nie potrzebuję. A na wieczorne napady głodu znalazłam sposób - jem więcej w ciągu dnia, w pracy. Oprócz kanapek, jakieś serki, jogurty, owoce. Najlepszym wyjściem byłoby zrobienie sobie jakiejś sałatki ale straszny leniwiec ze mnie w tej kwestii.

No i oczywiście alko....

Średnio dwa razy w tyg jest jakieś piwko, lampka wina. Ale to są mocno uśrednione statystyki.

agnes_bdg · 2011-03-06, 08:15

Dziń dybry

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

Diety wysokoproteinowe sa zagrożeniem dla watroby i nerek , mocno obciażają układ trawienny, ponadto brak węglowodanów może prowadzic do kwasicy. Zanim ktokolwiek zacznie tą dietę, powinien zrobic tzw. panel wątrobowy , pełna morfologię , badanie moczu z klirensuem kreatyny oraz mocznika.
Te wyniki pownien zobaczyc i zinterpretowac lekarz. jak wszystko jest OK ,stan zdrowia i indywidualny metabolizm na to pozwala, można zaczą dietę ściśłe stosując się do zaleeń. bardzo wazne jest aby nie przedłużac I i 2 etapu !! Konsekwencje zdrowotne mogą by dotkliwe.
Trzeba sobie zdac sprawę ,że efekt odchudzający sie utrzyma tylko przy trwałej zmianie nawyków zywieniowych a więc trzeba po zakonczeniu diety zachowac tryb zywienia polecany w dietcie.
Jeżeli ktos wątpi czy mu się to uda niech lepiej nie zaczyna. Każda rygorystyczna dieta polega na przebudowie metabolizmu, nie mozna go ciagle przebudowywa bo rozchwiac można cały organizm, w tym hormony.

Mnie osobiście bardziej przekonuje dieta dr. Dabrowskiej czy dieta dr. Budwig + świeże soki warzywne , odchudzanie jest wolniejsze ale dieta duzo zdrowsza.

Rozterka dobrze pisze

Dieta Dukana to dla mnie badziewie, wiecie dlaczego jest taka popularna?? Bo daje szybki efekt. To jej jedyny plus i nie usiłujmy dorabiać do niej jakiejś głębszej filozofii.

Wolę MŻWR, ale przez pieprzone delegacje i wieczorne jedzenie, waga mi wróciła

I w ogóle jestem chora, znowu gardło mam zawalone

Rozterko - czy to Ty nabyłaś ode mnie ponownie Chocolat?

cbr · 2011-03-06, 09:15

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

słodziki też , długotrwale stosowane sa bardzo szkodliwe

konkretne wiarygodne badania poproszę, bo się z takowymi nie spotkałam jeszcze (zawsze są teksty "jak donoszą badannia", "w badaniu wykazano, że..", ale żeby konkretnej dokumentacji z przeprowadzenia samego badania ujawnić, to już nikogo odważnego nie ma - ergo: badań nie ma, wyniki są nadinterpretowane albo wypadło inaczej, niż zamysł autora)

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

Duzo piwa nie jest zdrowe na nerki a ponad to obciąża watrobę, 300-600 gram to ilosc nieszkodliwa a nawet pomocna dla zdrowia, oczyszcza nerki, dostarcza witamin , mikroelementów. Wieksza ilosc raczej stanowi obciaąenie dla organizmu

i to samo z winem - czerwone niby "zdrowsze", ale za to bardziej rypie wątrobę

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

Piwo samo w sobie nie zawiera tłuszczu. Jednak 1 g alkoholu ma aż 7 kcal, czyli tylko o 2 mniej niż taka sama ilość tłuszczu. Przeciętnie szklanka piwa ma około 120 kcal , czyli wypicie trzech butelek 0,5 litra to ok. 600-700 cal

.
Tycie wynika także z tego, że najczęściej szklance piwa towarzyszy jakaś przekąska – sery, orzeszki, chipsy, paluszki czyli nastepne 200,300,400.......

z grubsza się zgadzam, dodam tylko, że człowiek tyje nie tylko od tłuszczu, ale i węgli
piwo ma dodatkowo wysoki IG, a energia nie pochodzi z samego alko, ale pierdyliona węgli, z których piwo się składa - pod tym względem najbardziej "dietetyczna" jest wódka pod warunkiem, że nie zapija się jej słodkimi sokami, nie drinkuje ze zmiksowanym bananem i brzoskwinią z puszki i nie zagryza chipsami i orzeszkami - organizm preferencyjnie zużywa "na bieżąco" kalorie z alko, natomiast te z zagrychy i popity chętnie odkłada w postaci kolejnych wałeczków

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

Diety wysokoproteinowe sa zagrożeniem dla watroby i nerek , mocno obciażają układ trawienny, ponadto brak węglowodanów może prowadzic do kwasicy. Zanim ktokolwiek zacznie tą dietę, powinien zrobic tzw. panel wątrobowy , pełna morfologię , badanie moczu z klirensuem kreatyny oraz mocznika.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15155276# (i pełne wyniki: http://ajpregu.physiology.org/content/287/4/R934.long)
a odnośnie węgli - co innego CKD, co innego dukan (jeśli stosować się do zaleceń diety, a nie powalonych dziewcząt interpretujących dietę na własną rękę, spożywasz dziennie całkiem sporo węgli - bo i w serkach są, i w mleku, i w przecierze, i otrębach, i skrobii - a w fazie warzywnej z warzywek

)

*edit - aaaa, zapomniałabym dodać - dieta dietą, pomaga, ale najważniejszy jest i tak ruch

winter76 · 2011-03-06, 09:37

Cytat:

Napisane przez agnes_bdg

Dieta Dukana to dla mnie badziewie, wiecie dlaczego jest taka popularna?? Bo daje szybki efekt. To jej jedyny plus i nie usiłujmy dorabiać do niej jakiejś głębszej filozofii.

Trudno,będę dalej stosować to badziewie

I z tym postanowieniem idę zjeść płatki owsiane z jogurtem naturalnym

cbr · 2011-03-06, 09:46

Cytat:

Napisane przez winter76

I z tym postanowieniem idę zjeść płatki owsiane z jogurtem naturalnym

winterko - otręby! nie płatki

a mnie się jeszcze jedno przypomniało - wolę już mieć nie w pełni sprawną nerkę (czy wątrobę - chociaż ta ma niezły potencjał regeneracyjny i po kilku miechach na jakiejkolwiek diecie da sobie doskonale radę), niż paść potem na zawał, powikładnie miażdżycy / cukrzycy, udar, tętniaka czy bredzić trzy-po-trzy przy niedotlenieniu tętnic mózgowych

winter76 · 2011-03-06, 09:50

Cytat:

Napisane przez cbr

winterko - otręby! nie płatki

a mnie się jeszcze jedno przypomniało - wolę już mieć nie w pełni sprawną nerkę (czy wątrobę - chociaż ta ma niezły potencjał regeneracyjny i po kilku miechach na jakiejkolwiek diecie da sobie doskonale radę), niż paść potem na zawał, powikładnie miażdżycy / cukrzycy, udar, tętniaka czy bredzić trzy-po-trzy przy niedotlenieniu tętnic mózgowych

Joł,mój błąd

otręby oczywista

vesenka · 2011-03-06, 10:16

Właśnie zapchałam się omletem. Idę po kawę.

I pytanie do dukających, bo większość ze znajomych na Dukanie się skarży na tą przypadłość - macie jakieś skuteczne sposoby na podukanowe zaparcia? Sorki,że w porze śniadaniowej, ale potem zapomnę,że chciałam spytać

justynaneyman · 2011-03-06, 10:16

Cytat:

Napisane przez gryx82

Ale na khaki nigdy się nie zgodzę!

Podobnie jak na oliwkę/zgniłą i butelkową zieleń/pomarańcz/żółty/kremowy/beżowy/stare złoto/róż/fuksję/fiolet/oberżynę/melanż i kremowy

O! I to jest dla mnie wyzwanie!
- wiem- TURKUS!!!!

Cytat:

Napisane przez ROZ-ter-KA

ryby duszone lub pieczone w folii w ziołach, naturalny jogurt z dodatkiem mielonych pestek i suszonych owoców, kwasne mleko ( niepasteryzowane ! ) , chleb razowy i makaron razowy ( nie duzo ) , duszony lub pieczony w folii indyk, biały chudy ser np. z rzodkiewką, soki warzywne z jabłkiem świezo robione , dwie szklanki dziennie, jedna na czczo 30 min. przed posiłkiem, druga 2 godziny po kolacji, owoce cytrusowe dwa razy dziennie, szynka chuda bez konserwantów, salatki jarzynowe bez ziemniaków i majonezu, zupy jarzynowe bez mąki zaprawiane jedynią łyzką śmietany, odrobiną soli i ew. czosnkiem, zurek z jajkiem ( bez wędzonki , najwyżej na skrzydełkach )

Nie , doradzam tylko koleżeńsko

Dobry byłby sok z kilku liści szpinaku + pół ogórka + pomarańcza obrana tak aby zostało duzo białych włókien + nieduzy czerwony burak , ale nie da się tego robic w sokowisrówce trza by w wyciskarce, chociażby ręcznej. Pic zaraz po wyciśnięciu dwa razy dziennie ( po ok. 200-250 ml ) Zamiast 2 sniadania i podwieczorku.
Poza tym nie jesc smakowych jogurtów, soków kupnych i cukru

Wielkie, ale to wieeeelkie dzięęęęki!!!!!

No to...
pani z pieskiem.jpg

cbr · 2011-03-06, 10:21

Cytat:

Napisane przez vesenka

I pytanie do dukających, bo większość ze znajomych na Dukanie się skarży na tą przypadłość - macie jakieś skuteczne sposoby na podukanowe zaparcia? Sorki,że w porze śniadaniowej, ale potem zapomnę,że chciałam spytać

żryć otręby?
nie wiem... na mnie antyzaparciowo działa to doskonale i od końca stycznia nie narzekam na "problemy"

Cytat:

Napisane przez justynaneyman

No to...
Załącznik 3797372

vesenka · 2011-03-06, 10:21

Cytat:

Napisane przez justynaneyman

No to...
Załącznik 3797372

niesamowicie mi się podoba. Szkoda,że kompletnie nie pasuje do wystroju mojego mieszkanka, bo już bym siedziała na pw

Pin up girl · 2011-03-06, 10:23

Dobry

Cytat:

Napisane przez justynaneyman

No to...
Załącznik 3797372

Ja to chcę!

Polly_ · 2011-03-06, 10:27

Cytat:

Napisane przez vesenka

niesamowicie mi się podoba. Lubię Art Deco, szkoda,że kompletnie nie pasuje do wystroju mojego mieszkanka, bo już bym siedziała na pw

e tam...artdeco pasuje do wszystkiego

, no moze do kurnej chaty niebałdzo, ale to Ci chyba nie grozi

Bardzo mnie sie podoba ten obrazek, tylko mnie akurat kolory nie pasują do wnetrza.....

vesenka · 2011-03-06, 10:37

Cytat:

Napisane przez Polly_

e tam...artdeco pasuje do wszystkiego

, no moze do kurnej chaty niebałdzo, ale to Ci chyba nie grozi

Bardzo mnie sie podoba ten obrazek, tylko mnie akurat kolory nie pasują do wnetrza.....

u mnie na razie rządzi ikea style

W przyszłym roku remont, to się zobaczy

My z kolei mamy hopla na punkcie focenia, więc na razie powiększamy co lepsze zdjęcia. Na obrazy przyjdzie czas po remoncie

A mi się wydaje,że w szarościach, które pokazywałaś obraz by wyglądał bosko. Tylko ramę mu dopasować

madziczka · 2011-03-06, 10:42

Heloł

agnes_bdg · 2011-03-06, 10:46

Cytat:

Napisane przez justynaneyman

No to...
Załącznik 3797372

Super! Justyno widzę, że kryzys twórczy zażegnany na dobre.

Coś mi się chce - chyba jakiegoś ciucha albo perfum

Polly_ · 2011-03-06, 10:54

Cytat:

Napisane przez vesenka

u mnie na razie rządzi ikea style

W przyszłym roku remont, to się zobaczy

My z kolei mamy hopla na punkcie focenia, więc na razie powiększamy co lepsze zdjęcia. Na obrazy przyjdzie czas po remoncie

A mi się wydaje,że w szarościach, które pokazywałaś obraz by wyglądał bosko. Tylko ramę mu dopasować

ikea ma b dobre wzornictwo wg mne, co do szarosci do pasowałby fakt...tylko w koncepcie mam złamanie tych szarosci czerwieniami..pomaranczam i zeby ocieplic troche

2011-03-06, 03:13	#2953
gryx82 BAN stały Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 30 807	Dot.: Scent Bar XXIV Dobranoc

2011-03-06, 10:16	#2961
vesenka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 8 885	Dot.: Scent Bar XXIV Właśnie zapchałam się omletem. Idę po kawę. I pytanie do dukających, bo większość ze znajomych na Dukanie się skarży na tą przypadłość - macie jakieś skuteczne sposoby na podukanowe zaparcia? Sorki,że w porze śniadaniowej, ale potem zapomnę,że chciałam spytać __________________

2011-03-06, 10:42	#2968
madziczka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Wiadomości: 16 493	Dot.: Scent Bar XXIV Heloł __________________ "Jeśli skończysz, prowadząc beznadziejne życie dlatego, że słuchałeś swojej mamy, swojego taty, księdza i jakiegoś gościa z telewizji, to w pełni na nie sobie zasłużyłeś." Frank Zappa http://www.youtube.com/watch?v=_e1pADu6VvI

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)