|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4741 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4742 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
a od tego powinno sie rozpocząć dukanowanie, od DOKŁADNEGO przestudiowania książki, potem jakiegoś forum i wtedy, chop do dzieła... Wtedy nie porobią żadnych głupot i zdrowia sobie nie zrujnują ---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ---------- Na Face Booku można z Nim pogadać! Znacznie taniej wyjdzie, jak telefon do Francji...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 21:24 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4743 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4744 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
To mnie możesz z Nim umówić na kawę, wyjaśnimy na żywca niektóre kwestie, oki?
---------- Dopisano o 22:33 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ---------- A o czytaniu książki PRZED rozpoczęciem diety przez świerzynki, jakoś wolałaś przemilczeć...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 21:34 |
![]() ![]() |
![]() |
#4745 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ---------- Rety, a co mam Ci przytakiwać po każdym zdaniu? Tak, świeżynki, czytajcie książkę!!!! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4746 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
OKI, ino bilety przebukuję...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
![]() ![]() |
![]() |
#4747 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4748 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
jakoś mało sympatycznie tu ostatnio....
![]()
__________________
Bilans: Start: 84 kg ![]() I Faza 8/02-10/02 -5kg ![]() II Faza 11/02 -4kg (75kg) ![]() ![]() I cel 72kg II cel 68kg |
![]() ![]() |
![]() |
#4749 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Emilia, Frais dajcie już spokój albo przynajmniej wypowiedzcie się na temat tych parówek z łososia bo mnie korcą strasznie co by je kupić
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4750 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Nie musisz, zbytek łaski, wystarczy, że nie będziesz wypisywała głupot, że świerzynki wprowadzam w błąd, bo zaczyna się tę dietę , niestety nie od zakupów i garów, ale od książki, jak ją przeczytają, to będą wiedzieć, a Ty sobie łyżkami mazeinę dawkuj dziennie, a tak propos dawkowania, to ile mogę dziennie kakao wtrząchnąć, też obliczyłaś?
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 21:43 |
![]() ![]() |
![]() |
#4751 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() I ta żelatyna wieprzowa. No nie wiem, ja bym chyba nie ryzykowała, chociaż parametry ma kuszące. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4752 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
nie w pakiecie Rodzinka, tylko Rodzynka
![]() ![]() popraw blad w pisowni juz teraz- moose-owo! ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4753 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
ja je kupuję i zjadam, tam z mięcha jest tylko łosoś, woda i jakieś E, ale to u nas normalne, syrup na galaretki też je ma (te E), więc spoko, wiem, że także inne znajome dukanki je zajadają i chudną spokojnie... Owszem zjadam w rozsądnych ilościach raz na jakiś czas, a nie tonami
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 21:46 |
![]() ![]() |
![]() |
#4754 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4755 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4756 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4757 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4758 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4759 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
każdy prowadzi dietę jak uważa za stosowne... jeden lepiej, drugi gorzej, to tylko i wyłącznie sprawa indywidualna.. jeden przeczyta książkę, drugi forum i jakoś lecą z tą dietą, nie wiem po co jakieś zgrzyty !
__________________
Bilans: Start: 84 kg ![]() I Faza 8/02-10/02 -5kg ![]() II Faza 11/02 -4kg (75kg) ![]() ![]() I cel 72kg II cel 68kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4760 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
To tutaj sa zmielone paznokcie rybaka ![]() ![]() Parametry dobre,jezeli trzymac sie parametrow, ale to mielenie....
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4761 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
---------- Dopisano o 22:52 ---------- Poprzedni post napisano o 22:49 ---------- Cytat:
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 21:54 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4762 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() A to brat tego rzeźnika jest. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4763 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 759
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Kochane chcecie się kłócić to zróbcie to na privie bo robi się naprawdę niefajna atmosferka....
Ja mykam spać bo małż do sypialni wzywa ![]() Do jutra i oby w lepszych humorkach ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4764 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
przez internet nie boli
![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:57 ---------- Poprzedni post napisano o 23:55 ---------- Cytat:
Tam tez mozna conieco podczytac ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4765 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
wolna wola, a parametry są dobre, ja słyszałam o otrębach z mysimi bopkami, a jednak otręby zjadamy i ja i Wy i raczej nie powinno się z nich zrezygnować
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
![]() ![]() |
![]() |
#4766 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4767 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
jak psioczą, to niech psioczą skoro "same zrujnowały sobie zdrowie"ważne ,że ty, kaśka,maryśka i wiele innych dziewczyn na forum jakoś nie narzekają w tv,że Dukan zrobił im krzywdę.. To by było na tyle z mojego wywodu, idę spać.. Dziękuję, do widzenia.
__________________
Bilans: Start: 84 kg ![]() I Faza 8/02-10/02 -5kg ![]() II Faza 11/02 -4kg (75kg) ![]() ![]() I cel 72kg II cel 68kg Edytowane przez Antheaa Czas edycji: 2011-03-09 o 22:04 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4768 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4769 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Zielona Wyspa :)
Wiadomości: 2 169
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() ..dlugie paznokcie do otwierania kartonow i konserw rybnych. Tak bracia sa, a Ty skad wiesz ![]() ![]()
__________________
Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg ![]() ![]() ![]() ![]() Uciekam przed jojo ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4770 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() A to pokrewieństwo jakoś tak podskórnie wyczuwam. ![]() Bleee, już widzę te paznokcie. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:48.